Ilmahaagu ma madaxa ayuu ku dhuftay? Goorma ayuu dib u bilaabi karaa ciyaarta? Aan wax ka baranno shoog madaxa ah!

Ilmahaagu ma edeb daran yahay? Waa wax caadi ah in carruurtu ay la kulmaan dhaawacyo yaryar iyo finan marka ay ordayaan, boodboodayaan, ama la ciyaarayaan asxaabtooda. Mararka qaarkood fiiro gaar ah uma siinno. Laakiin mararka qaarkood dhaawac madaxa ah, gaar ahaan haddii uu yahay mid adag, wuxuu noqon karaa mid ka daran nabar fudud. Maanta waxaan ka hadli doonnaa mid ka mid ah kiisaska gaarka ah, `(Qal-goys)` . Aad bay muhiim u tahay inaad si sax ah u fahamto tan oo aad si habboon ula dhaqanto ilmahaaga.

Waa maxay dhab ahaan `(Nabarka madaxa)`?

Si fudud haddii loo dhigo, `(Nabarka)` waa dhaawac maskaxda ah . Ma aha sida gacan ama lug nabar leh, laakiin waxay saameysaa shaqada caadiga ah ee maskaxda. Bal qiyaas ilmahaaga oo madaxa garaacaya isagoo ciyaaraya, ama qof ku dhacaya isagoo ciyaaraya. Markay taasi dhacdo, maskaxdu waxay ku dhaqaaqi kartaa gudaha madaxa. Waa marka xaaladdan `(Nabarka)` ay dhacdo.

Marka taasi dhacdo, ilmuhu wuxuu la kulmi karaa calaamado kala duwan.

• Madax-xanuun: Kani waa calaamadda ugu badan.
• Dawakhaad: Waxay dareemi kartaa sidii in xoon uu ku dhuftay.
• Lallabo ama matag.
• Jahawareer: Tani waxay ka dhigan tahay in miyirkaagu uu yara wareersan yahay. Waxaa laga yaabaa inaadan xasuusan waxyaabo sida wixii dhacay ama meesha aad joogto.
• Indho buluug ah ama aragti labanlaab ah.
• Maqalka dhawaqa dhegaha.
• Daal degdeg ah.
• Way adag tahay in si caadi ah loo fikiro.
• Hurdo la'aan, ama hurdo aad u badan.
• Caro degdeg ah, ama murugo.

Laakiin waxaa jira war wanaagsan. Inta badan, calaamadahani waxay ku yaraan doonaan dhowr maalmood ama laba ilaa saddex toddobaad gudahood marka la nasto . Ilmuhu wuxuu ku laaban karaa dugsiga iyo hawlaha caadiga ah. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood calaamadahani waxay sii jiri karaan waqti dheer. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga warqabo tan.

Maxay muhiim u tahay inaad sugto ilaa aad si buuxda u bogsato ka hor intaadan ciyaarin?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, ilmuhu hadda wuu fiican yahay, madax-xanuun ma qabo. Maxaa uusan mar kale u ciyaari karin?" Waad saxantahay inaad sidaas u malaynayso. Laakiin u oggolaanshaha inuu ciyaaro, ordo, ama dib u boodo ka hor inta uusan si buuxda u bogsan madaxa waa khatar runtii .

Ka fikir sidan. Marka aan lugta ka laalaabanno, miisaan ma saarno ilaa ay si fiican u bogsato, sax? Sababtoo ah haddii aan sidaas yeelno, dhaawacu wuu sii xumaan doonaa waxayna qaadan doontaa waqti dheer in la bogsado. Sidoo kale maskaxda. Haddii aan madaxa ka laalaabanno, ka dibna madaxa laga dhufto ka hor inta uusan maskaxdu si buuxda u bogsan, waxay u badan tahay inaan yeelanno madax-xanuun kale.Intaas oo keliya ma aha, calaamadaha shoog labaad waxay ka daran yihiin kii hore. Mararka qaar xitaa waxay sababi kartaa dhaawac muddo dheer ah oo halis ah oo maskaxda soo gaara. Tan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan ""Second Impact Syndrome", waana xaalad aad khatar u ah.

Wax kale ayaa ah, mararka qaarkood cunug qaba madax-xanuun ayaa u muuqan kara inuu fiican yahay dibadda. Waxaa laga yaabaa inaysan ku jirin xanuun badan ama raaxo-darro. Laakiin waxyaabaha sida fikirkooda, xusuusta, iyo dheelitirka ayaa wali caadi noqon kara . Dhakhtar keliya oo qaatay tababar gaar ah oo ku saabsan madax-xanuun ayaa kuu sheegi kara hubaal. Taasi waa sababta aysan fikrad wanaagsan u ahayn inaad go'aanno kaligaa gaarto adigoon la tashan dhakhtar.

Waxa ugu muhiimsan: Dhaawaca madaxa ma aha wax kaftan ah. Aad ayey muhiim u tahay in ilmaha la nasiyo ilaa uu si fiican u bogsado oo uu raaco tilmaamaha dhakhtarka.

Haddaba, goorma ayaan dib u bilaabi karaa ciyaarta? Ma inaan sugaa ilaa dhakhtarka/marwada ay sidaas dhahdo?

Haa, tani waa dhibaatada ugu weyn ee qof walba qabo! Gaar ahaan haddii ay tahay ilmo jecel isboortiga oo hibo leh, waa wax lala yaabo inay rabaan inay mar kale ciyaaraan dhawaan.

Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku taliyaan in ilmuhu si buuxda u nasto 24 ilaa 48 saacadood, ama maalin ama laba maalmood, ka dib dhaawac madaxa ah. Waa marka maskaxdu nasato. Intaa ka dib, ilmuhu wuxuu bilaabi karaa inuu sameeyo hawlo fudud. Laakiin waa haddii taasi aysan ka sii darin calaamadaha.

• Tusaale ahaan, waxaad guriga ku wadi kartaa baaskiil jimicsi muddo yar.
• Ama waxaad si dhakhso ah u socon kartaa ama aad u sameyn kartaa jimicsi gaabis ah.
• Markaad sidan samaynayso, waa inaad si taxaddar leh ula socotaa haddii madax-xanuun, wareer, iwm. ay soo noqnoqdaan. Haddii ay sidaas tahay, waa inaad joojisaa.

Haddii ilmuhu sameyn karo jimicsiyadan fudud isagoon wax dhib ah qabin, markaas wuxuu u gudbi karaa jimicsiyo yaryar oo uu keligiis sameyn karo.

• Tusaale ahaan, ilmo kubadda cagta ciyaaraya ayaa kubadda kaligiis laadi jiray.
• Haddii uu yahay ilmo ciyaara cricket-ka, waxyaabaha sida sameynta tababarka garaacista kaligiis ama qaadashada qabasho.

Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aadan sameyn jimicsi aad u xooggan, ciyaaro kooxeed, ama tartamo, waa lagama maarmaan inaad la kulanto dhakhtar khibrad u leh jabka madaxa. Dhakhtarku waa kan go'aamin doona in ilmuhu si buuxda u diyaarsan yahay iyo in kale.

Sidee dhakhtarku u hubaa marka ilmuhu diyaar u yahay inuu mar kale ciyaaro?

Dhakhtar ayaa baari doona ilmaha oo eegi doona dhowr arrimood. Kaliya haddii ay hubaan in ilmuhu si buuxda u soo kabsaday ayaa loo oggolaan doonaa inay ku soo laabtaan ciyaarta. Kuwani waa arrimaha la eegi doono:

1. Waa in aysan jirin wax calaamado ah oo ku saabsan shoog-maskaxeed hadda. Madax-xanuun, wareer, lallabbo, iyo jahawareerku waa inay gebi ahaanba joogsadaan.

2. Waa inaadan hadda isticmaalin wax daawo ah oo loogu talagalay calaamadaha `(Qal-goysyada)`. Mararka qaarkood, daawo ayaa la siiyaa xanuunka iyo wareerka. Xitaa ka dib markaad joojiso dhammaan daawooyinkaas, waa inaad ka fogaataa calaamadaha.

3.Xusuusta iyo feejignaanta ilmaha waa inay caadi ku soo noqdaan. Sidoo kale, ilmuhu waa inuu awood u yeeshaa inuu ku laabto dugsiga oo uu ku lug yeesho maalin dhan oo waxbarasho ah iyada oo aan wax dhib ah la kulmin.

4. Xitaa haddii aad sameyso jimicsi adag (tusaale ahaan, orodka, orodka, fadhiga, riixitaanka, iwm.), ma jiri karaan calaamado soo noqnoqda.

Iskuulada qaar, gaar ahaan kuwa leh carruur hibada ciyaaraha leh, waxay isticmaalaan imtixaan la yiraahdo "Tijaabada Laab-jeexa Aasaasiga ah" . Kani waa imtixaan ku salaysan kombuyuutar. Waxay cabbirtaa dareenka ilmaha, xusuusta, iyo xawaaraha fikirka, waxayna diiwaangelisaa xogta (tan waxaa loo yaqaan "saldhigga aasaasiga ah"). Ka dib "laab-jeexa", imtixaanka waa la celiyaa waxaana la barbar dhigaa qiimayaashii hore ee "saldhigga aasaasiga ah". Haddii natiijooyinka ilmuhu ay ku soo laabteen heerka "saldhigga aasaasiga ah", taasi sidoo kale waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa in ilmuhu soo kabsaday. Xaruntani waxaa laga yaabaa inaysan meel walba ka jirin, laakiin aad bay waxtar u leedahay haddii la heli karo.

Sidee dib ugu soo laaban kartaa ciyaarta? Hab tallaabo tallaabo ah!

Hagaag, aan dhahno dhakhtarka ama kalkaalisada ayaa leh, "Hagaag, waa caadi in ilmahaagu hadda bilaabo ciyaarta." Taas macnaheedu maaha inaad tagi karto oo aad ciyaari karto saacado isku xigta, miyaanay ahayn? Si tartiib tartiib ah, tartiib tartiib ah, tallaabo tallaabo ah, waa inaad mar kale la qabsataa isboortiga. Sida ilmo yar oo baranaya socodka.

1. Ku bilow jimicsi fudud: Sida hore loo soo sheegay, ku bilow waxyaabo ay ka mid yihiin socodka, orodka gaabiska ah, ama fuulista baaskiil jimicsi. Kaliya u gudub tallaabada xigta haddii aadan la kulmin wax calaamado ah inta aad sameyneyso kuwan.

2. Tababar shaqsiyeed oo la xiriira isboortiga: Marka xigta, diiradda saar tababarka la xiriira ciyaarta uu ilmahaagu ciyaaro, laakiin kaligiis la sameeyo halkii uu la ciyaari lahaa koox. Tusaale ahaan, haddii uu ciyaaro kubbadda kolayga, wuxuu sameyn karaa tababar toogasho, ama haddii uu ciyaaro kubbadda kolayga, wuxuu sameyn karaa tababar adeeg. Mar labaad, waa inaad doorataa wax aan saameyn badan ku yeelan madaxa.

3. Tababarro aan taabasho lahayn: Marka xigta, waxaad ka qayb qaadan kartaa tababarro ku lug leh ciyaar kooxeed laakiin aan lahayn taabasho jireed ama isku dhac yar.

4. Tababar xiriir oo buuxa: Kani waa marxaladda uu ilmuhu si caadi ah ula tababaran karo kooxda. Halkan, waxay la kulmi karaan kuwa kale oo ay u ciyaari karaan sidii iyagoo ku jira tartan dhab ah.

5. Ku laabashada tartanka: Tallaabada ugu dambeysa waa in laga qayb galo tartan dhab ah.

Tan ugu muhiimsan: Haddii ilmahaagu uu dareemo wax calaamado ah (sida madax-xanuun ama wareer) inta lagu jiro mid ka mid ah tallaabooyinkan, isla markiiba jooji dhaqdhaqaaqa oo naso. Sidoo kale, u sheeg dhakhtarkaaga . Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad nasato maalin ama laba ka hor intaadan u gudbin tallaabada xigta.

Tababare ciyaaraha ah oo ka tirsan dugsiga ilmahaaga ama naadiga ciyaarahaHaddii ay sidaas tahay, waxay la imaan karaan qorshe tallaabo-tallaabo ah si ay dib ugu soo celiyaan ciyaarta. Taasi waxay noqon lahayd caawimo weyn.

Dhawr waxyaalood oo kale oo muhiim ah oo la xasuusan karo

Sheekadan `(Qalqalka)`, dhammaanteen, waalid ahaan iyo carruur ahaan, waxaan u baahanahay inaan dulqaad badan yeelano.

• Sabab la'aan waa inaad ilmahaaga u dirtaa ciyaaraha ilaa dhakhtarku yiraahdo, "Wuu fiican yahay, hadda waa caadi in la ciyaaro." Tani aad bay muhiim ugu tahay badbaadada ilmaha.
• Kala hadal ilmahaaga arrintan. U sheeg inay fahmaan sida fasaxan muhiimka ugu yahay wanaaggooda iyo mustaqbalkooda.
• Mararka qaar carruurtu waxay u malayn karaan, "Oh, kooxdu way guuldarreysan doontaa aniga la'aanteed," ama in tababaruhu ku qasbi doono, ama waxay ka murugoon karaan inaysan la ciyaari karin asxaabtooda. Waqtigaas, waa inaad taageertaa ilmahaaga. Si kalgacal leh u sharax, "Haddii aad rabto inaad mar kale si dhakhso ah oo ammaan ah u ciyaarto, waxaad u baahan tahay inaad nasato muddo, sida dhakhtarku sheegay."
• Haddii aad ciyaarto ciyaar u baahan koofiyad, hubi inaad xiran tahay koofiyad tayo fiican leh oo ku habboon. In kasta oo aysan ka hortagi karin madaxa oo ku dhaca, haddana waxay kaa caawin kartaa yareynta dhaawacyada madaxa.

Xasuuso, waxaa ugu fiican inaad waqtigaaga qaadato, si fiican u bogsato, oo aad si ammaan ah ugu soo laabato ciyaarta, halkii aad ku degdegi lahayd inaad dib ugu laabato ciyaarta ka hor intaadan si buuxda u bogsan oo aad dhibaato kale u geysan.

Waxa ugu muhiimsan ee aan rabno inaan sheekadan guriga ka soo qaadanno waa

Hagaag, maanta wax badan ayaan ka hadalnay miskaha madaxa, miyaanay ahayn? Waa kuwan waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad xasuusato:

1. Dhaawaca madaxa waa dhaawac soo gaara maskaxda. Ha u qaadan inay tahay wax fudud.

2. Haddii ilmuhu uu la kulmo madax-xanuun, nasasho buuxda ayaa lagama maarmaan ah.

3. Waa inaad hubtaa inaad ogolaansho ka hesho dhakhtar ka hor intaadan dib u bilaabin ciyaaraha.

4. Waxaad u baahan tahay inaad dib u barato isboortiga si tartiib tartiib ah, tallaabo tallaabo.

5. Haddii wax calaamado ah soo noqdaan, isla markiiba jooji hawsha.

6. Fahmo dareenka ilmaha oo sii taageero iyo hagitaan ku habboon.

Marka la helo nasasho habboon iyo dib u soo noqoshada dhaqdhaqaaqa, carruurta badankood ee qaba shooggu waxay si buuxda uga soo kabtaan toddobaad ama laba gudahood, iyagoon wax dhibaato caafimaad ah oo muddo dheer ah qabin. Markaa ha argagixin, laakiin taxaddar! Waxaan ilmahaaga u rajeynayaa soo kabasho degdeg ah!

` dhaawac madaxa ah, caafimaadka carruurta, dhaawacyada isboortiga, dhaawacyada maskaxda, soo kabashada, ku soo noqoshada isboortiga, talo caafimaad oo Sri Lanka ah