Ma dareentaa wareer markaad si kedis ah u istaagto? Waxay noqon kartaa (Kala-goysyada Dhiig-karka)! Aan wada hadalno.

Ma dareentaa wareer ama madax-wareer marka aad si kedis ah u istaagto, haddii aad fadhido ama aad jiifto? Mararka qaar xitaa waxaad dareemeysaa inaad miyir beeli doonto muddo, sax? Tani waa xaaladda aan maanta ka hadli doonno, oo loo yaqaan "Orthostatic Hypotension". Dadka qaar ayaa sidoo kale ugu yeera "Posural Hypotension." Ha welwelin, tani waa wax ku dhici kara dad badan, gaar ahaan marka ay gaboobaan. Aan si faahfaahsan oo fudud uga hadalno arrintan.

Waa maxay `(Qalabka Hoos-u-dhaca Dhiig-karka)`? Si fudud haddii loo dhigo...

Si fudud haddii loo dhigo, `(Dhiig-la'aanta Orthostatic)` waa marka cadaadiska dhiiggaagu si lama filaan ah hoos ugu dhaco marka aad ka kacdo booska fadhiga ama jiifsiga. Bal qiyaas, waxaad fadhidaa kursi oo aad akhrinayso wargeys oo si lama filaan ah u istaagto sababtoo ah qof ayaa hadlaya. Waa marka aad dareento wareer. `(Dhiig-la'aanta Orthostatic)` waxay tilmaamaysaa booska toosan. `(Dhiig-la'aanta)` waxay tilmaamaysaa cadaadiska dhiigga oo hooseeya. Markaa, tani waa marka cadaadiska dhiiggaagu hoos u dhaco marka aad beddesho booska.

Haddaba, waa maxay cadaadiskan dhiig?

Badanaa waxaan maqalnaa cadaadiska dhiigga, ama "Cadaadiska Dhiigga". Tani waxay cabbirtaa cadaadiska uu dhiiggu ku sameeyo derbiyada halbowlayaasha marka wadnuhu garaaco. Waxay la mid tahay cadaadiska ay biyuhu ku sameeyaan tuubooyinka marka ay maraan bamka biyaha. Tan waxaa lagu cabbiraa milimitir meerkuri ah "(mmHg)".

Markaad dhakhtar u tagto, waxay kuu sheegayaan laba lambar marka ay cabbiraan cadaadiska dhiiggaaga, sax?

• Lambarka ugu sarreeya `(Systolic)`: Tani waxay tilmaamaysaa cadaadiska marka wadnahaagu garaaco oo uu dhiig ku shubo xididdadaada.
• Lambarka hoose ee `(Diastolic)`: Tani waxay tilmaamaysaa cadaadiska ku jira halbowlayaasha u dhexeeya laba garaac oo wadnaha ah, taas oo ah, marka wadnuhu yara nasto.

Dhakhtarku wuxuu u qoraa lambar sare/lambar hoose (tusaale ahaan 120/80 mmHg). Cadaadiska dhiigga ee caafimaadka qaba ee dadka badankood waa ka yar yahay 120/80 mmHg. Akhris ka hooseeya 90/60 mmHg waxaa loo arkaa dhiig kar hooseeya.

Immisa ayuu hoos u dhacaa cadaadiska dhiigga marka la eego "Orthostatic Hypension"?

Ma jirto qiimo sax ah oo arrintan loo leeyahay. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay tan ku go'aamiyaan iyagoo eegaya cadaadiska dhiiggaaga caadiga ah iyo inta uu hoos u dhaco marka aad istaagto. Guud ahaan, haddii lambarka sare ee "Systolic" uu hoos u dhaco 20 mmHg ama lambarka hoose ee "Diastolic" uu hoos u dhaco 10 mmHg saddex daqiiqo gudahood marka aad istaagto , waxaa loo arkaa "Orthostatic Hypension".

Yaa u badan inuu ku dhaco Dhiig-karka Orthostatic?

Xaaladdan dhab ahaantii way ku dhici kartaa qof kasta, laakiin way sii badanaysaa markaad gabowdo. Arrimaha soo socda ayaa kordhin kara khatartaada inaad qaaddo:

• Dhiig-yarida ama yaraanta Fiitamiin B12: Xaaladdan waxay dhici kartaa marka mugga dhiigga uu hoos u dhaco ama uu yaraado fitamiin B12.
• Fuuq-baxa ka dhasha daawooyinka caloosha jilcisa, matagga, ama daawooyinka kaadida lagu shubo: Marka xaddiga biyaha ee jirka ku jira uu hoos u dhaco, cadaadiska dhiiggu wuu hoos u dhici karaa.
• Dhibaatooyinka endocrine-ka:Cudurrada sida sonkorowga, cudurka thyroid, iyo cudurka Addison.
• Xaaladaha wadnaha: Waxyaabaha sida xanuunada garaaca wadnaha (Arrhythmias), cudurka waalka wadnaha.
• Daawooyinka qaarkood: Waxa kale oo sababi kara daawooyin gaar ah oo loo qaato dhiigkarka, cudurka wadnaha, ama niyad-jabka.
• Dhibaatooyinka neerfaha: Cudurrada sida cudurka Parkinson iyo waallida.
• Uurka: Gaar ahaan 24-ka toddobaad ee ugu horreeya gudahood.
• Sariirta oo aad muddo dheer ku nasato cudur awgiis: Sida sariirta oo aad ku nasato xilliga uurka.

Bal qiyaas, Adeer Somapala oo ka yimid tuuladayada. Wuxuu qabaa macaan wuxuuna qaataa daawo loogu talagalay dhiigkarka. Wuxuu leeyahay wuxuu dareemaa wareer marka uu subaxdii ka kaco sariirta. Dadka noocaas ah ayaa u badan inay ku dhacaan xaaladdan.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Dhiig-karka 'Orthostatic hypotension' wuxuu saameeyaa qiyaastii 20% dadka waayeelka ah , gaar ahaan kuwa ku nool guryaha waayeelka. Waxa kale oo uu ku badan yahay dadka sariiraha jiifay muddo dheer, iyo hooyooyinka cusub ee ilmo dhalay. Waxa kale oo uu ku dhici karaa dhallinyarada la kulma korriin degdeg ah.

Waa maxay astaamaha arrintan?

Dhiig-karka 'Orthostatic hypotension' badanaa waa la dareemi karaa, calaamaduhuna way ka sii daran yihiin subaxdii. Tani waxay sabab u tahay cadaadiska dhiiggaagu badanaa wuu yara hooseeyaa marka aan subaxdii soo kacno.

Dadka qaar waxaa laga yaabaa inaysan wax calaamado ah lahayn haba yaraatee. Kuwa kale, calaamadahani way ka sii daraan cimilada kulul, qandhada, ama ku qubaysiga biyaha kulul.

Calaamadaha ugu muhiimsan waa wareer ama madax-wareer markaad istaagto . Tani waa inay kaa tagtaa markaad fadhiisato ama aad dib u jiifsato. Dadka qaar xitaa way miyir beeli karaan (isku-dhafka).

Calaamadaha kale waa:

• Aragga oo aan caddayn
• Xanuun laabta ah, xanuun garabka ah ama xanuun qoorta ah
• Dhibaato xoogsaarid
• Daal ama daciifnimo
• Madax-xanuun (Waan ka xumahay, erey ka yimid luqad kale ayaa si kama' ah loogu geliyay halkan. Ereyga saxda ah: Madax-xanuun )
• Wadne garaac
• Lallabo ama dareemid kulayl iyo dhidid
• Neefsasho gaaban / Neefsasho la'aan

Maxay tani u dhacdaa (Dhiig-la'aanta Orthostatic)? Waa maxay sababaha?

Marka aan fadhino ama jiifsanno, dhiigga ku jira xididdada lugaha si fudud ayuu ugu soo qulqulaa wadnaheena. Laakiin marka aan istaagno, cufisjiidadka ayaa adkeynaya in dhiigga ku jira lugaha iyo cagaha uu gaaro wadnaheena. Tani waxay yareysaa xaddiga dhiigga ee loo shubi karo wadnaheena, xubnaha kale, iyo murqaha. Natiijo ahaan, cadaadiska dhiiggeenna ayaa si ku meel gaar ah hoos ugu dhaca.

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah:

• Wadnahaagu ma soo saari karo dhiig ku filan.
• Nidaamkaaga neerfaha ee iskiis u shaqeysta (oo caadiyan nidaamiya cadaadiska dhiigga) si sax ah uma shaqeynayo.
• Haddii aad qabto cudurro sida cudurka Parkinson, waallida jidhka ee Lewy, ama atrophy-ga habdhiska badan .
• Haddii aad muddo dheer ku jirtay xaalad isku mid ah (tusaale ahaan inaad jiifto) (sida nasashada sariirta inta lagu jiro uurka).
• Haddii mugga dhiiggaagu uu hoos u dhaco sababtoo ah dhiig ama dareere lumay (fuuqbax).
• Haddii aad dhibaato kala kulanto qanjirka 'adrenal'-kaaga .
• Sababtoo ah sida jidhkaagu uga jawaabo daawo gaar ah oo aad qaadato .

Sidee si sax ah u ogaan kartaa hypotension orthostatic?

Marka aad dhakhtar u tagto, waxay marka hore cabbiri doonaan cadaadiska dhiiggaaga inta aad fadhido, ka dibna jiifto, ka dibna istaagto. Intaa kaliya ma aha, waxay sidoo kale ku weydiin doonaan xaaladahaaga caafimaad iyo daawooyinka aad qaadanayso.

Intaa waxaa dheer, mid ama in ka badan oo ka mid ah baaritaannada soo socda ayaa la samayn karaa:

• Baaritaannada dhiigga: Hubi xaaladaha sida sonkorowga iyo dhiig-yaraanta.
• Echocardiogram (Echocardiogram / echo): Fiiri sida wadnuhu u shubo dhiigga.
• Electrocardiogram (EKG): Raadi isbeddellada ku yimaada laxanka wadnaha.
• Baaritaanka cadaadiska jimicsiga: Cabbir garaaca wadnahaaga inta aad jimicsi sameyneyso.
• Aaladaha EKG ee la qaadi karo / Qalabka Holter: Cabbir laxanka wadnaha maalinta oo dhan.
• Tijaabada miiska ee janjeera: Tijaabo si ammaan ah u cabbirta cadaadiska dhiigga, garaaca wadnaha, iyo laxanka wadnaha iyadoo lagu siinayo inaad ku jiifsato miis oo aad miiska u janjeeriso meel toosan.

Waa maxay daaweynta loogu talagalay Dhiig-karka Orthostatic?

Daawayntu waxay ku xiran tahay sababta xaaladdan.

Kuwa soo socda waxaa loo samayn karaa daaweyn ahaan:

• Haddii ay jirto cudur ama xaalad keenta hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga ee orthostatic, daawee.
• Beddelidda qiyaasta daawada keenta xaaladdan ama u beddelashada daawo kale (tan waa in la sameeyaa ka dib markaad la hadasho dhakhtarkaaga).
• Haddii aad sariirta ku nasato, la qabso inaad sariirta ku fadhiisato.
• Xidhashada sharabaadyo dabacsan. Kuwaas waxay yareeyaan isku-ururinta dhiigga lugaha.
• Haddii aad fuuqbaxayso, cab biyo badan iyo dareere milix leh.

Daawooyinkee ayaa loo bixiyaa tan?

Tan waxaa badanaa lagu xakameyn karaa isbeddellada qaab nololeedka. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay qaataan daawooyin si loo kordhiyo mugga dhiigga iyo cadaadiska dhiigga. Si kastaba ha ahaatee, kuwani aad bay u yar yihiin.

Qaar ka mid ah noocyada daawooyinkan waa:

• "Droxidopa"
• Walxaha kiciya Erythropoiesis (ESAs) (tusaale ahaan Procrit® ama Epogen®)
• 'Desmopressin' (Nocdurna® ama 'DDAVP®')
• `Octreotide (Bynfezia Pen™` ama `Mycapssa®)`
• "Fludrokortisone"
• Kiniiniga "Midodrine hydrochloride"
• «Pyridostigmine» (Mestinon® ama «Regonol®»)

Muhiim: Daawooyinkan waa in la qaataa oo keliya marka dhakhtar kula taliyo. Qaadashada daawooyinka kaligaa waxay yeelan kartaa cawaaqib khatar ah.

Ma jiraan wax saameyn ah oo ka dhalan kara daaweynta?

Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo Orthostatic Hypension waxay sababi karaan waxyeelo sida:

• Kabuubyo
• Cuncun
• Madax-xanuun
• Barar
• Heerarka potassium-ka oo hooseeya
• Wadne istaag (tani aad bay u naadir tahay)

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la helo daaweyn iyadoo dhakhtar kormeerayo.

Waa maxay dhibaatooyinka dhici kara sababtoo ah Dhiig-karka Orthostatic?

Dadka qaba xaaladdan waxay halis dheeraad ah ugu jiraan kuwa soo socda:

• Jabka lafaha ama dhaawacyada madaxa (madax-xanuunka) waxay ka dhici karaan dhicitaan iyagoo wareersan ama miyir beelaya .
• Hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga kadib: Tani waa hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga 30 daqiiqo ilaa laba saacadood gudahood ka dib marka la cuno cunto (gaar ahaan cunto ay ku badan tahay karbohaydraytyada).
• Haddii cadaadiska dhiiggu uu sii socdo, waxaa dhici karta shoog ama xubin shaqayn waydo (tani aad bay u naadir tahay).
• Khatarta istaroogga ama cudurrada wadnaha oo ka dhasha isbeddellada cadaadiska dhiigga .
• Hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga: Tani waxay ka dhigan tahay in cadaadiska dhiiggu hoos u dhaco marka la jiifo (tani waxaa sababi kara daawooyinka qaarkood).

Maxaa dhacaya haddii aan qabo '(Qalabka Dhiig-karka ee Orthostatic)'?

Dad badan ayaa xakamayn kara calaamadaha xaaladdan (Orthostatic Hypension) iyagoo raacaya tallaabooyin ka hortag ah. Tusaale ahaan, waa inaad qaadataa waqtigaaga markaad kacdo. Tani aad bay u yar tahay inay keento dhibaatooyin halis ah oo muddo dheer ah.

Ma suurtagal baa in si buuxda looga soo kabto xaaladdan?

Ma jirto "daawo" loogu talagalay hypotension-ka orthostatic. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha waxaa inta badan lagu xakameyn karaa iyadoo la raacayo talada uu dhakhtarkaagu ku siiyo. Taladani waxaa ka mid noqon kara:

• Qaadashada daawada loo qoray si sax ah.
• Cun cuntooyin yaryar halkii aad hal mar cuni lahayd cuntooyin waaweyn.
• Cab biyo iyo dareere badan.
• Xirashada noocyo gaar ah oo sharabaadyo ah (sharabaadyo cadaadis).

Sideen u yareyn karaa khatarta ah in la qaado dhiig-karka Orthostatic Hypension?

Haddii aad la kulanto wareer sidan oo kale ah, raacitaanka tallaabooyinkan ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha:

• Xakamee heerkulka jirkaaga: Ha ku qubeysan biyo aad u kulul.
• Biyo badan cab. Yaree khamriga. Ha cunin cunto culus oo ay ku jiraan kaarboohaydraytyo badan hal mar.
• Madaxaaga kor u qaad marka aad sariirta ku seexanayso: isticmaal hal ama laba barkimo oo dheeraad ah, ama madaxa joodariga si yar kor u qaad.
• Diyaari ka hor intaadan kicin: Qaado waqti aad ka istaagto fadhiga ama jiifsiga. Hayso wax adag oo aad ku dheggan tahay markaad kacdo.
• Jimicso murqahaaga: Haddii aad u baahan tahay inaad muddo dheer istaagto, halkii aad istaagi lahayd, socod gaaban samee adigoo lugahaaga si is barbar socda u qaadaya. Kahor intaadan kicin, samee jimicsiyada isometric (tusaale ahaan, inaad riixdo kubad yar oo caag ah). Tani waxay si yar u kordhin kartaa cadaadiska dhiiggaaga.
• Hagaaji wareegga dhiigga iyo cadaadiska: Xiro sharabaadyo gaar ah oo cadaadis leh ama qalab caloosha lagu xidho.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Haddii aad inta badan dareento wareer marka aad istaagto, waa inaad dhakhtar la kulantaa . Xitaa haddii ay taasi mararka qaarkood dhacdo, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga u sheegto.

Goorma ayaan tagaa Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ?

Haddii aad leedahay astaamahan, isla markiiba raadso daaweyn :

• Xanuunka laabta.
• Dhac ama suuxdin.
• Dhibaatooyinka dheelitirka ama isku-dubaridka.
• Haddii uu jiro shaki ah jab ama dhaawac madaxa ah oo ka dhashay dhicitaan.
• Haddii saxaradaadu dhiig leedahay ama madow tahay.
• Calaamadaha shoogga (qabow jirka, dhidid, neefsasho degdeg ah, maqaar buluug ah, garaaca wadnaha oo daciifa).

Su'aalo noocee ah ayaan dhakhtarka weydiiyaa?

Markaad u tagto dhakhtarka, waxaad weydiin kartaa su'aalo sidan oo kale ah:

• Maxaan u qabaa xaaladdan oo loo yaqaan "Orthostatic Hypension"?
• Waa maxay daawaynta ugu fiican ee tan?
• Calaamadahan ma waxaa sababa daawada aan qaadanayo? Ma beddelaa daawadayda?
• Isbeddello noocee ah ayaan sameeyaa si aan u maareeyo calaamadahan?
• Waa maxay calaamadaha dhibaatooyinka ee aan fiirin karo?

Ma isku mid baa `(Dhiig-la'aanta Orthostatic)` iyo `(Cudurka Postural Tachycardia - POTS)`?

Calaamadaha xaalad loo yaqaan `(Posural Tachycardia Syndrome)` ama `(POTS)` waxay la mid yihiin `(Orthostatic Hypension).` Labada xaaladoodba, wareer iyo suuxdin ayaa dhici kara marka la istaago. Si kastaba ha ahaatee, `(POTS)`, marka lagu daro hoos u dhaca cadaadiska dhiigga, garaaca wadnaha wuxuu kordhaa qiyaastii 30-40 garaac daqiiqaddii 10 daqiiqo gudahood marka la istaago. `(Orthostatic Hypension)`, garaaca wadnaha badanaa ma kordho.

Xaaladda "POTS" waxaa si yar loo arkaa marka loo eego "Orthostatic Hypotension".

Dhiig-karka Orthostatic (Hypotension) wuxuu noqon karaa xaalad aad u daran. Waxay noqon kartaa mid khatar ah haddii aad lumiso dheelitirkaaga oo aad dhacdo ama haddii aad miyir beelto. Si kastaba ha ahaatee, calaamaduhu badanaa way fiicnaadaan marka aad beddesho sida aad u taagan tahay. Kala hadal dhakhtarkaaga calaamadahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho daawooyinkaaga. Xaaladaha aadka u daran, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin lagu hagaajiyo socodka dhiigga iyo cadaadiska dhiigga.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Hagaag, hadda waxaad si fiican u fahamtay waxa aan ka hadlaynay, Orthostatic Hypension. Ma aha wax laga walwalo, waa xaalad ku dhacda dad badan. Waxa ugu muhiimsan waa:

• Haddii aad si lama filaan ah u dareento wareer ama indhahaagu ay daalayaan, ha iska indho tirin. Raadso talo caafimaad.
• Hore u kac, gaar ahaan marka aad subaxdii sariirta ka kacayso, ama marka aad soo kacdo ka dib markaad muddo dheer fadhido, qaado daqiiqad oo wax qabso si aad u istaagto.
• Cab biyo badan. Tani waxay sidoo kale dhici kartaa haddii aad fuuq baxdo.
• Kala hadal dhakhtarkaaga daawooyinka aad qaadanayso. Daawooyinka qaar ayaa sidoo kale sababi kara xaaladdan.
• Iska ilaali jawiga kulul iyo ku qubaysiga biyaha kulul.
• Ka taxaddar maadaama aad dhici karto. Haddii aad dareento wareer, isku day inaad fadhiisato ama si dhakhso ah u jiifsato.

Waxaan rajeyneynaa in macluumaadkani uu ku anfici doono. Waxaa ugu wanaagsan inaad talo ka raadsato dhakhtar haddii aad qabto wax walaac caafimaad ah.

` Dhiig-karka Orthostatic, dhiig-karka booska, dhiig-kar hooseeya, wareer, suuxdin, hoos u dhac ku yimaada cadaadiska dhiigga, cadaadiska dhiigga, caafimaadka wadnaha, caafimaadka waayeelka, fuuq-baxa, waxyeellooyinka daawada, macluumaadka caafimaadka Sinhala