Sidee loo hubiyaa garaaca wadnaha ilmahaaga? Aan si sax ah u ogaano!

Marka ilmahaagu yar dareemo kuleyl yar, ama marka uu si ka duwan sidii caadiga ahayd u ​​dhaqmayo, waan walwalnaa, miyaanay ahayn? "Ilaahayow, ma aqaano haddii wax khaldan yihiin." Mararka qaarkood sidan oo kale ah, aad bay muhiim u tahay inaad ogaato sida loo hubiyo garaaca wadnaha ilmahaaga, taas oo ah, sida uu u degdego garaaca wadnihiisa. Mararka qaarkood tani waxay na siin kartaa fikrad yar oo ku saabsan xaaladdiisa.

Waa maxay garaaca wadnaha ama garaaca wadnaha?

Si fudud haddii loo dhigo, garaaca wadnaha waa tirada jeer ee wadnuhu garaaco daqiiqaddii. Wadnuhu wuxuu la mid yahay bambo yar. Bamkani waa waxa dhiigga u dira jirka oo dhan. Markaa, marka wadnuhu garaaco, marka dhiiggu si dhakhso ah ugu dhex socdo xididdada dhiigga, waxaan ka dareemeynaa meelaha qaar. Taasi waa waxa aan ugu yeerno garaaca wadnaha. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan `(Qiiqa Wadnaha)`.

Hadda fiiri, heerka garaaca wadnaha ee hoos u dhaca had iyo jeer isku mid ma aha. Way ku kala duwan tahay wax kasta.

• Waxyaabaha uu ilmahaagu sameeyo: Ka fikir, marka ilmahaagu ka soo laabto orodka oo uu ciyaaro, garaaca wadnuhu wuu kordhaa, sax? Sidoo kale, marka ay si fiican u seexdaan, garaaca wadnuhu wuu yaraadaa.
• Walwal: Marka ilmuhu cabsanayo ama walwalsan yahay, garaaca wadnuhu wuu kordhi karaa.
• Heerkulka jirka: Marka aad qandho qabtid, garaaca wadnahaagu wuu kordhaa marka jirkaagu kululaado.
• Daawooyinka: Daawooyinka qaar ayaa kordhin kara ama yareyn kara garaaca wadnaha.
• Cudurrada: Waxaa jira cudurro saameyn kara garaaca wadnaha. Tusaale ahaan, xaaladaha sida dhibaatooyinka qanjirka thyroid ama dhiig la'aanta ayaa sababi kara isbeddelo ku yimaada garaaca wadnaha.

Sidaa darteed, ma ogaan kartid in ilmuhu xanuunsan yahay iyo in kale adigoo fiirinaya garaaca wadnaha. Si kastaba ha ahaatee, ka warqabka arrintan waxay u sahlaysaa dhakhtar inuu faahfaahin ka bixiyo ilmaha.

Maxaan sameynaa ka hor inta aan hubin garaaca wadnaha ilmaha?

Kahor inta aan la hubin garaaca wadnaha, waxaa loo baahan yahay in la sameeyo diyaargarow yar. Markaas oo keliya ayaan si sax ah u cabbiri karnaa heerka garaaca wadnaha.

1. Xasilinta ilmaha: Haddii aad garaaca wadnaha hubiso inta uu ilmuhu ordayo oo uu ooynayo, ma aha garaaca wadnaha ee caadiga ah. Sidaa darteed, ilmaha deji ugu yaraan 5 daqiiqo adigoon ciyaarin, ordin, boodboodin, ama oohin. Kursi ku fadhiisi ama ku hay dhabtaada oo la hadal muddo ah.

2. Diyaari waxyaabaha lagama maarmaanka ah: Waxaad u baahan doontaa saacad gacan labaad ku jirta, ama "Saacad Joojin". Xitaa "Saacad Joojin" taleefankaaga waa fiican yahay.

Sidee loo hubiyaa garaaca wadnaha ilmaha yar (caanaha ilmaha)? (Garaaca Brachial)

Meesha ugu fiican ee lagu hubin karo garaaca wadnaha ilmaha dhashay ilaa 12 bilood jir waa gudaha gacanta sare. Marka laga eego dhinaca caafimaadka, tan waxaa loo yaqaan "Garaaca Maskaxda".

Waa kan sida loo sameeyo:

1. Ilmaha dhig: Ilmaha dhabarka u jeedi oo sariir ama meel siman dhig.

2. Gacantaada si sax ah u dhig:Mid ka mid ah gacmaha ilmaha si yar u laab oo dhig si dhegta ilmuhu kuu soo jeeddo. Bal qiyaas in ilmuhu gacantiisa ku hayo dhegtiisa sidii isagoo leh 'Hello'.

3. Soo hel garaaca wadnaha: Hadda, adoo isticmaalaya farahaaga dhexe iyo kuwa madaxa (laba farood) , si tartiib ah ugu cadaadi gudaha gacanta sare ee ilmahaaga (wax yar ka hooseeya kilkilada, gudaha gacanta) inta u dhaxaysa garabka iyo xusulka ilmaha. Ha isticmaalin suulkaaga, maadaama aad dareemi karto garaaca wadnahaaga ee suulkaaga, taas oo noqon doonta qalad.

Si sax ah, "Garaaca Brachial"-kan waxaa laga dareemaa gudaha muruqa biceps-ka, oo u dhow lafta gacanta. Waa inaad wax yar raadisaa.

4. Tiri garaaca wadnahaaga: Isla marka aad dareento garaaca wadnahaaga, fiiri saacaddaada oo tiri inta jeer ee garaaca wadnahaagu dhacayo 15 ilbiriqsi.

5. Tiri daqiiqaddii: Ku dhufo tirada aad tirisay 15 ilbiriqsi 4. Markaa waxaad heli kartaa tirada jeer ee wadnaha ilmahaagu garaaco daqiiqaddii, ama garaaca garaaca.

Tusaale ahaan, haddii garaaca wadnaha uu garaaco 30 jeer 15 ilbiriqsi gudahood, 30 x 4 = 120. Taas macnaheedu waa garaaca wadnaha ilmaha waa 120 garaac daqiiqaddii.

Halkee iyo sida loo hubiyo garaaca wadnaha carruurta ka weyn hal sano

Marka ilmuhu yara weynaado, taasi waa, in ka badan hal sano, waxaa jira meelo fudud oo lagu hubiyo garaaca wadnaha.

1. Curcurka (Garaaca Radial)

Halkan ayaan ugu isticmaalnaa.

• Raadi goobta: Gacanta ilmahaaga u rog. Ka raadi dhinaca suulka, oo ku yaal curcurka, dhammaadka gacanta. Waxaa jira god yar oo halkaas yaal, sax? Waa halkaas meesha aad ka dareemi doonto "Garaaca Radial."
• Sida loo hubiyo garaaca wadnahaaga: Farahaaga dhexe (tusmada iyo dhexe) dhig meesha oo si adag u riix. Markaad dareento garaaca wadnaha, tiri 15 ilbiriqsi sidii hore oo ku dhufo 4. Ama, haddii ay suurtogal tahay, tiri 30 ilbiriqsi oo ku dhufo 2. Haddii aad rabto inaad si sax ah u hadasho, waxaad tirin kartaa daqiiqad dhan.

2. Qoorta (Garaaca Carotid)

Kani sidoo kale waa meel aad garaaca wadnaha ku hubin karto, laakiin waxaad u baahan tahay inaad aad uga taxaddarto markaad tan ka hubinayso carruurta yaryar. Sababtoo ah haddii meelaha xasaasiga ah ee aaggan ay cidhiidhi noqdaan, garaaca wadnaha ayaa sidoo kale hoos u dhici kara. Sidaa darteed, badanaa habkan si yar ayaan u isticmaalnaa carruurta yaryar ee guriga jooga.

• Raadi goobta: Labada dhinac ee qoorta, labada dhinac ee tuubada dabaysha, oo ka soo degaysa daanka hoostiisa.
• Sida loo hubiyo garaaca wadnahaaga: Halkan sidoo kale, waxaad ku hubineysaa laba farood. Laakiin waligaa ha ku cadaadin labada dhinac ee qoortaada hal mar. Hubi hal dhinac oo keliya. Habka tirinta waa la mid sidii hore.

Talo yar: Haddii aad dhibaato kala kulanto helitaanka garaaca wadnaha, isku day inaad farahaaga ku wareejiso gacanta ama qoorta ilmaha. Ha ku cadaadin hal meel, isku day inaad xoogaa ku wareejiso.

Waa maxay garaaca wadnaha caadiga ah iyadoo loo eegayo da'da ilmaha?

Tani aad bay muhiim u tahay sababtoo ah garaaca wadnaha ee caadiga ah wuu kala duwan yahay iyadoo ku xiran da'da ilmaha. Garaaca wadnaha ilmaha yar aad ayuu uga dhakhso badan yahay kan ilmaha weyn.

Waa kuwan qiimayaal caadi ah (kuwani waa qiimayaal la qaato marka ilmuhu deggan yahay. Waxay noqon karaan kuwo yar marka ay hurdaan):

• Dhallaanka cusub (0-1 bilood): 100 - 190 jeer daqiiqaddii (90-160 marka la seexdo)
• Caanaha naaska (1-11 bilood): 100 - 180 jeer daqiiqaddii (90-160 marka la seexdo)
• Carruurta xanaanada carruurta (1-2 sano): 98 - 140 jeer daqiiqaddii (80-120 marka ay hurdaan)
• Carruurta dugsiga barbaarinta (3-5 sano): 80 - 120 jeer daqiiqaddii (65-100 marka ay hurdaan)
• Carruurta da'da dugsiga (6-11 sano): 75 – 118 garaac daqiiqaddii (58-90 marka la seexdo)
• Carruurta yaryar (12-15 sano iyo ka badan): 60 - 100 jeer daqiiqaddii (50-90 marka la seexdo)

Qiimayaashani waa hage adag. Ha welwelin haddii garaaca garaaca ilmahaagu uu wax yar ka sarreeyo qiimayaashan. Tani waa sababta oo ah nooca jirka ee cunug kasta wuu kala duwanaan karaa. Sidoo kale, marka ilmuhu firfircoon yahay ama qandho qabo, way ka sarreyn kartaa lambarradan.

Goorma ayay tahay inaan dhakhtar u tagno hoos u dhac ku yimaada garaaca wadnaha?

Waa wanaagsan tahay inaad ogaato sida loo hubiyo garaaca wadnahaaga, laakiin waa inaadan ka baqin isbeddel kasta oo yar. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aragto mid ka mid ah waxyaalahan, waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtar:

• Haddii garaaca garaaca ilmuhu uu si joogto ah uga sarreeyo ama uga hooseeyo heerka caadiga ah ee da'diisa, xitaa marka uu deggan yahay. (Tusaale ahaan, haddii garaaca garaaca wadnaha ee ilmaha 5 jirka ah uu si joogto ah uga sarreeyo 140 ama ka hooseeyo 60, xitaa marka uu deggan yahay).
• Haddii garaaca garaacu aanu caadi ahayn. Taasi waa, haddii garaaca garaacu uu garaaco isagoon laxan lahayn, sidii isagoo si dhakhso ah u garaacaya hal mar, ka dibna uu gaabiso, ka dibna uu si dhakhso ah u garaaco mar kale.
• Haddii ay jiraan astaamo kale oo kuwan oo kale ah oo ay weheliso isbeddelka garaaca wadnaha:
• Dawakhaad (caloosha oo wareerta)
• Haddii aad miyir beelayso ama aad miyir beelayso
• Haddii aad ka hadlayso xanuunka laabta
• Haddii aad tiraahdo way adag tahay in la neefsado
• Haddii ilmuhu u muuqdo mid ka daallan sidii caadiga ahayd ama uu cirro leeyahay.
• Haddii aad shaki ka qabto garaaca garaaca wadnaha ilmahaaga, ama haddii aad dareento in wax khaldan yihiin, hubi inaad la tashato dhakhtar. Mararka qaarkood dareenkeennu wuu saxnaan karaa.

Xusuusnow, dhakhtarku waa kan si sax ah u qiimeeya xaaladda ilmaha oo u qora daaweynta haddii loo baahdo. Waxaan garaaca wadnaha guriga ku hubinnaa oo keliya sidan si aan u fahamno ilmaha yar.

Fariinta Kama Dambeysta ah ee Guriga La Qaadanayo

Hagaag, markaa wax badan ayaan ka wada hadalnay sida loo hubiyo garaaca wadnaha carruurta maanta, miyaanay ahayn?

• Garaaca wadnaha waa tirada jeer ee wadnuhu garaaco daqiiqaddii.
• Waa inaad hubisaa garaaca wadnaha ka dib markaad dejiso ilmaha.
• Garaaca wadnaha waxaa laga hubin karaa gudaha gacanta sare ee carruurta yaryar ('Garaaca Brachial') iyo curcurka carruurta yaryar ee xoogaa weyn ('Garaaca Radial').
• Tirinta garaaca wadnahaaga 15 ilbiriqsi oo aad tiradaas ku dhufato 4 waxay ku siinaysaa garaaca wadnahaaga daqiiqaddiiba.
• Garaaca wadnaha caadiga ah wuu kala duwan yahay iyadoo ku xiran da'da ilmaha. Ka digtoonow taas.
• Haddii aad shaki ka qabtid garaaca wadnahaaga, ama haddii aad dareento in garaaca wadnahaagu uu yahay mid aan caadi ahayn oo ay weheliso calaamado kale, raadso talo caafimaad.

Waxaan u maleynayaa in ogaanshaha waxyaalahan ay aad u faa'iido u yeelan doonto hooyo ama aabbe ka walaacsan caafimaadka ilmahooda. Laakiin xusuusnow, ma tihid dhakhtar. Tani waa si loo helo faham yar. Haddii aad shaki qabtid, la tasho dhakhtar. Waxaan idiin rajeynayaa caafimaad wanaagsan dhammaantiin!

Garaaca wadnaha, garaaca wadnaha, garaaca wadnaha, garaaca raajada