Usbuuca 11aad ee Uurka: Adduunka Cajiibka ah ee Ilmahaaga Yar! (Usbuuca 11aad ee Uurka)

Salaan! Waa kan, toddobaad kale oo aad muhiim u ah uurkaaga, toddobaadka 11aad. Toddobaadkan aad buu adiga iyo ilmahaaga yarba u gaar yahay. Waxaa laga yaabaa inaad durba bilowday inaad dareento isbeddello. Aan aragno waxyaabaha cajiibka ah ee ka dhacaya gudaha jirkaaga iyo adduunka ilmahaaga yar toddobaadkan.

Koritaanka degdega ah ee cajiibka ah ee ilmaha!

Laga bilaabo toddobaadkan ilaa qiyaastii 20 toddobaad, ilmahaagu si dhakhso ah ayuu u korayaa, xitaa ma qiyaasi kartid! Bal qiyaas, ilmaha, oo ahaa qiyaastii 5 sentimitir (qiyaastii 2 inji) bilowgii toddobaadkan, wuxuu kori doonaa 20 sentimitir (qiyaastii 8 inji) 20 toddobaad. Kani waa dhererka laga bilaabo madaxa ilaa dabada. Dhakhaatiirtu waxay ugu yeeraan dhererka "Taaj ilaa Lumbar" . Si uu si dhakhso ah u koro, ilmuhu wuxuu u baahan yahay nafaqo wanaagsan, sax?

Markaa mandheertu waxay diyaar u tahay inay arrintan ka caawiso. Inta lagu jiro wakhtigan, xididdada dhiigga ee mandheerta ayaa iyaguna weynaada, xididdada dhiigga ee cusubna waa la sameeyaa si ay ilmaha u siiyaan nafaqooyinka uu u baahan yahay. Waxay u shaqaysaa sida adeeg aad u sarreeya oo loogu talagalay ilmaha oo keliya!

Sidee loo sameeyaa weji yar oo qurux badan

Wajiga ilmahaaga ayaa sidoo kale qaab qaadanaya toddobaadkan. Dheguhu waxay si tartiib tartiib ah ugu dhaqaaqayaan boosaskooda saxda ah ee joogtada ah ee madaxa. Qaabka wejiga hadda si cad ayaa loo arki karaa marka loo eego toddobaadyadii hore.

Laakiin, haddii aad aragto sawir ilmo da'dan ku jira, taas oo ah, sawir `(Sawirka Ultrasound)` ah, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaad haysato ilmo aad u caqli badan oo madax weyn leh! Sababta tan ayaa ah in madaxu wali yahay qiyaastii kala bar dhererka guud ee ilmaha. Taasi waa caadi da'dan, ha ka welwelin, waayahay? Saamigani wuu isbeddelaa marka qaybaha kale ee jirku si tartiib tartiib ah u koraan.

Ilmuhu ma gabar baa mise wiil baa? - Horumarinta xubnaha taranka

Tani waa wax ay waalidiin badan si weyn u sugayaan, sax? Xubnaha taranka ee ilmaha ayaa hadda si xawli ah u koraya. Si kastaba ha ahaatee, dhammaadka toddobaadkan, xubnaha taranka ee dibadda ee gabadha iyo wiilku waxay u ekaan doonaan isku mid. Si cad ayay u muuqan doonaan qiyaastii 14 toddobaad gudahood. Markaa waxaa laga yaabaa inaad tan ku ogaato baaritaanka ultrasound-ka. Markaa, dhowr maalmood gudahood, waxaad sidoo kale awoodi doontaa inaad wax ka ogaato arrintan, kaliya samir.

Sidee ayay hooyo dareemaysaa toddobaadkan?

Hadda aan wax yar ka hadalno sida aad dareemayso, taasi waa, hooyo, toddobaadkan.

• Xanuunka subaxda wuu yaraan karaa: Hooyooyin badan, waqtigan waa marka lallabada iyo matagga ay subaxdii qabeen, oo loo yaqaan "Xanuunka Subaxda", ay yara yaraan doonaan oo ay bilaabi doonaan inay dareemaan fiicnaan . Taasi waa gargaar weyn, sax? Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah, raaxo-darradani waxay sii jiri kartaa dhowr maalmood oo kale.
• Waxaa laga yaabaa inaad dareento xoogaa firfircooni badan: Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal yar sidii hore, jirkaaguna wuxuu dareemi karaa xoogaa firfircooni badan. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan haysan tamar ku filan oo aad ku ordo oo aad shaqeyso maalinta oo dhan.
• Isbeddellada rabitaanka cuntada: Waxaa laga yaabaa inaad yeelato rabitaan qariib ah oo aad u qabto cuntooyinka qaarkood, waxaana laga yaabaa inaad ogaato in cuntooyinka qaar ee aad ku raaxeysan jirtay aysan hadda raaxo lahayn. Tan waxaa loo yaqaan "Raashinka iyo Nacaybka". Kuwaas badanaa waxay sabab u yihiin isbeddellada hoormoonnada.
• Dareemidda farxad iyo murugo isku mar ah: Saamaynta hoormoonada awgeed, waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood dareento farxad, laakiin sidoo kale waxaad dareemi kartaa murugo iyo xanaaq waxyaabaha yaryar. Tani sidoo kale waa caadi waqtigan. Waa wanaagsan tahay inaad ninkaaga iyo qoyskaaga u sheegto arrintan.
• Caloosha yar ayaa bilaaban doonta inay soo muuqato: Marka ilmo-galeenkaagu si tartiib tartiib ah u korayo, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale bilowdo inaad dareento calool yar. Miyaanay taasi ahayn dareen cajiib ah?
• Leukorrhea: Dheecaan cad oo ka yimaada siilka (Leukorrhea) waa caadi inta lagu jiro waqtigan. Tani ma aha wax laga walwalo haddii aysan lahayn ur, isbeddel midab, ama cuncun. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto wax raaxo darro ah , waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ka taxaddarto toddobaadkan

Go'aamada aad gaarto iyo waxyaabaha aad sameyso xilligan aad bay muhiim ugu yihiin caafimaadkaaga iyo sidoo kale kan ilmahaaga.

• Ha iloobin fiitamiinadaada: Hubi inaad qaadato fiitamiinadaada uurka kahor, gaar ahaan kuwa ay ku jiraan folic acid iyo birta, si sax ah oo waqtigeeda ah. Kuwani waa lama huraan u ah koritaanka ilmahaaga.
• Cunto nafaqo leh: Aad ayey muhiim u tahay in la cuno cunto nafaqo leh sida miraha, khudaarta, digirta, lawska, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, kalluunka, iyo ukunta. Yaree cuntooyinka la warshadeeyay iyo cabitaannada sonkorta leh intii suurtagal ah.
• Cab biyo badan: Isku day inaad cabto ugu yaraan 8-10 koob oo biyo ah maalintii. Tani aad bay muhiim ugu tahay caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga.
• Jimicsi fudud: Aad bay u fiican tahay haddii aad samayn karto jimicsiyo sida socodka iyo yoga fudud sida ku xusan talada caafimaad. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ilaaliso caafimaadka jirka iyo maskaxda oo wanaagsan.
• Ka fogow waxyaabaha waxyeelada leh: Sigaar cabista (firfircoon iyo dadban), khamriga gebi ahaanba. Ha qaadan wax daawo ah adigoon la tashan dhakhtar. Xitaa kiniiniyada madax-xanuunka qaarkood kuma habboona waqtigan.
• Nasasho ku filan hel: Naso marka aad daalan tahay. Hurdo fiican seexo. Haddii aad seexan karto waqti gaaban maalintii, taasi sidoo kale waa wanaagsan tahay.
• Caafimaadka Ilkaha: Dhiigbaxa ciridka ayaa dhici kara xilligan sababo la xiriira isbeddellada hoormoonka. Waxaa ugu wanaagsan inaad la tashato dhakhtarka ilkaha si aad talo u hesho.

Muhiim: Haddii aad leedahay astaamo sida dhiig bax xoog leh oo siilka ah, xanuun caloosha ah oo daran, qandho sare, lallabo daran iyo matag taasoo adkeyneysa in cuntada iyo cabitaanka la ilaaliyo, ama gubasho ama xanuun marka aad kaadineyso, isla markiiba la xiriir dhakhtar.

Ma ka hadli karnaa wax yar oo ku saabsan mandheerta?

Waxaan horey u soo sheegnay in mandheertu ay caawiso quudinta ilmaha. Kani waa xubin cajiib ah oo takhasus leh.

Si fudud haddii loo dhigo, mandheertaWaa nooc ka mid ah buundada oo ka sameysanta gudaha ilmo-galeenkaaga xilliga uurka oo keliya, taasoo ilmaha ku xirta derbiga ilmo-galeenkaaga. Waxay leedahay xididdada dhiigga ee ka yimaada dhinaca ilmaha iyo dhinaca hooyada oo ku xiran. Laakiin dhiigga hooyada iyo ilmaha si toos ah iskuma qasmaan.

Mandheerta waxay leedahay dhowr shaqo oo muhiim ah:

• Waxaad ilmahaaga siisaa oksijiin iyo nafaqooyin.
• Waxay qaadataa qashinka (sida kaarboon laba ogsaydh) ee uu soo saaro jirka ilmaha waxayna ka saartaa jirkaaga.
• Waxay ka caawisaa ilmaha inuu ka ilaaliyo caabuqyada qaarkood.
• Waxay soo saartaa hoormoonno muhiim ah, sida progesterone iyo estrogen, kuwaas oo lagama maarmaan u ah ilaalinta uurka.

Markaa waxaad u badan tahay inaad fahantay sida mandheertu muhiim ugu tahay koritaanka iyo badbaadada ilmaha.

Ballantaada xigta ee dhakhtarka

Waqtigan xaadirka ah, waxaa laga yaabaa in laguu qorsheeyay baaritaan caafimaad oo kale, booqasho ka hor dhalmada. Hubaal waa inaadan seegin.

Halkaas, dhakhtarku wuxuu dhegeysan karaa garaaca wadnaha ilmaha isagoo adeegsanaya qalab "Doppler". Wuxuu hubin doonaa miisaankaaga iyo cadaadiska dhiiggaaga. Kani waa waqtiga ugu fiican ee lagu xallin karo su'aalo ama shaki kasta oo aad qabtid. Weydii dareenkaaga iyo su'aalahaaga adigoon ceeb ama cabsi lahayn.

Mararka qaar, inta lagu jiro toddobaadyadan, dhakhtarku wuxuu sidoo kale kuu sharxi doonaa "Baaritaannada Baaritaanka" ee loo sameeyo xaalado hidde ah oo gaar ah, sida "Cudurka Down Syndrome". Kuwaas waxay hubiyaan oo keliya haddii ay jirto wax khatar ah. Ha ka baqin baaritaannadan, si taxaddar leh ula hadal dhakhtarka, faham, oo go'aanno samee.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusan karo

Todobaadka 11aad wuxuu calaamad u yahay marxalad kale oo qurux badan oo muhiim ah oo ku jirta safarkaaga uurka.

• Ilmahaagu si aad u fiican ayuu u korayaa. Waxyaabo cajiib ah ayaa ka dhacaya gudaha jirkiisa ilbiriqsi kasta.
• Aad ayey muhiim u tahay inaad daryeesho caafimaadkaaga, cuntadaada, iyo nasashadaada. Sababtoo ah haddii aad caafimaad qabto, ilmahaaguna wuu caafimaad qabi doonaa.
• Raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah. Dhakhtarkaagu waa saaxiibkaa ugu fiican safarkan. Weydii su'aalo kasta oo aad qabtid, way ku caawin doonaan.
• Waqtigan ku qaado farxad iyo fudeyd. Xitaa haddii ay jiraan dhibaatooyin yaryar, u arag waxaas oo dhan inay yihiin allabaryo loo sameeyay hadiyadda ugu qaalisan ee kugu imaan doonta noloshaada.

Waxaan kuu rajeynayaa uur wanaagsan!

« Usbuuca 11aad ee Uurka, Horumarka Ilmaha, Mandheerta, Caafimaadka Hooyada Uurka leh, Calaamadaha Uurka, Usbuuca 11aad ee Uurka, Horumarka Uurka