20 toddobaad gudahood safarkaaga uurka! Aan fiirino adduunka cajiibka ah ee ilmaha? (Usbuuca Uurka 20)

War wanaagsan adiga! Hadda waxaad dhammaysay kala bar safarkaaga uurka ee aad jeceshahay, taas oo ah, 20 toddobaad. Way adag tahay in la qiyaaso inta noloshu ka soo wareegtay tan iyo markii ay ku bilaabatay unug yar! 20-kan toddobaad waa marxalad aad u gaar ah adiga iyo ilmahaaga. Aan eegno sida uu ilmahaagu u korayo oo u korayo toddobaadkan, waxa ku dhacaya jirkaaga, iyo waxa aad si gaar ah uga warqabto inta lagu jiro waqtigan.

Kobaca ilmahaaga 20-kan toddobaad waa mid cajiib ah!

Yaabka yar ee calooshaada ku jira ayaa hadda si xawli ah u koraya. Waad la yaabi doontaa inaad maqasho waxa ka socda adduunkiisa!

Waa maxay cabbirka iyo miisaanka?

Toddobaadkan, ilmahaagu wuxuu miisaankiisu yahay 312 garaam (qiyaastii 11 wiqiyadood) . Dhererkiisu waa qiyaastii 16 sentimitir (6.3 inji). Cabbirkiisu waa qiyaastii oranji, weyn oo ku filan inuu gacantaada ku hayo. Laakiin si dhakhso ah ayuu u korayaa. Wuxuu bilaabayaa inuu qaato meel bannaan oo badan gudaha ilmo-galeenkaaga. Marka uu sii korayo, waxaa laga yaabaa inaad dareento cadaadis yar oo saaran sambabadaada, calooshaada, kaadi haystaada, iyo kelyahaaga. Taasi waa caadi.

Kii yaraa ee sharwadayaasha ahaa hadda ayuu shaqo bilaabay!

Ma xasuusataa markii ugu horreysay ee aad dareentay in ilmahaagu dhaqaaqayo, sida balanbaalis calooshaada ku wareegaysa? Markay 20 toddobaad jiraan, dareenkaasi waa inuu sii xoogaysanayaa. Hooyooyinka qaar xitaa waxay dareemi karaan inay kubbad ku ciyaarayaan calooshooda hadda! Dhaqdhaqaaqyadani waa waxa kuu sheegaya in ilmahaagu si fiican u shaqeynayo oo uu firfircoon yahay. Haddii aad dareento dhaqdhaqaaqyadan dhowr jeer maalintii, taasi waa calaamad wanaagsan. Laakiin dhammaan carruurtu isku mid ma aha, markaa ha welwelin haddii aadan dareemin sida kuwa kale. Kala hadal dhakhtarkaaga arrintan.

Difaaca cajiibka ah ee maqaarka: `(Vernix Caseosa)`

Waxaan horey u soo sheegnay in maqaarka ilmaha uu leeyahay dahaar cad oo qaro weyn oo shamac leh oo loo yaqaan `(Vernix Caseosa)`. Si fudud haddii loo dhigo, tani waa waxa ka ilaaliya maqaarka ilmaha inuu qoyo oo uu laalaabmo dareeraha ku jira ilmo galeenka (tusaale ahaan `(Dareeraha Amniotic)`). Tani waxay ka caawisaa ka hortagga maqaarka gacmaheena inuu laalaabmo marka aan biyaha ku sii jirno muddo aad u dheer. Sidoo kale, dabeecaddan simbiriirixan waxay ka caawisaa ilmaha inuu si fudud u soo baxo marka uu dhasho. Miyaanay la yaab lahayn sida dabeecaddu u shaqeyso? Hoosta `(Vernix Caseosa)`, maqaarka ilmaha ayaa si tartiib tartiib ah u qaro weynaaday oo bilaabay inuu sameeyo lakabyo.

Timo, ciddiyo, xitaa sunnayaasha!

Madaxa yar ee ilmahaaga ayaa bilaabaya inuu timo soo baxo. Waxa kale oo laga yaabaa inuu ku daboolan yahay timo khafiif ah (`(Lanugo)`) oo dhan jirkiisa. Lakabka timaha ee loo yaqaan `(Lanugo)` ayaa sidoo kale ka caawiya ilaalinta maqaarka ilmahaaga, marka uu soo dhawaado dhalashada, badankooduna way soo daadanayaan. Ciddiyaha faraha yaryar ayaa sidoo kale bilaabaya inay ka soo baxaan gacmihiisa iyo cagihiisa. Xitaa waxaa laga yaabaa inuu yeesho sunniyo yaryar iyo indhashareer.

Ilmuhu hadda wuu maqli karaa!

Tani waa wax aad u gaar ah. Marka uu gaaro 20 toddobaad, ilmahaagu wuxuu bilaabi doonaa inuu si fiican u maqlo codadka. Hadda wuu garan karaa codkaaga oo hadlaya, codka garaaca wadnahaaga, iyo xitaa codadka dibadda. Markaa la hadal ilmahaaga, u hees heeso. Aad bay muhiim u tahay inuu barto codkaaga.

Bal qiyaas, marka ninkaagu kula hadlo inta aad calooshaada u dhowdahay, ilmahaagu wuu ku jawaabi karaa. Waa waayo-aragnimo cajiib ah labadiinaba.

Maxaa kale oo socda?

• In kasta oo sambabadu aysan weli si buuxda u kobcin, haddana wuxuu sameynayaa dhaqdhaqaaqyo yaryar sidii isagoo baranaya neefsashada. Taas macnaheedu waa inuu qaadanayo oo uu saarayo "Dareeraha Amniotic". Tani waxay ka caawisaa sambabadu inay koraan.
• Maskaxda ilmahaaga ayaa sidoo kale si dhakhso ah u koraysa. Dhadhankiisa ayaa sidoo kale hadda kobcaya. Dhadhanka cuntada aad cunayso waxaa laga yaabaa inuu u gudbo ilmahaaga iyada oo loo marayo dareeraha amniotic-ga.
• Inta lagu jiro "Scan Anomaly" oo la sameeyo 20 toddobaad, waxaad xitaa awoodi kartaa inaad ogaato jinsiga ilmaha, haddii aad rabto.

Hooyo, sidee baad u socotaa 20-kan toddobaad?

Isbedel badan ayaa ka dhacaya jirkaaga iyo maskaxdaada toddobaadkan, iyo sidoo kale ilmahaaga. Aan eegno waxa ay yihiin.

Farxadda ku jirta in la yiraahdo "Half a dersin!"

Hooyooyin badan, 20-kan toddobaad waa waqti aad u farxad badan oo nasasho leh. Xanuunka subaxdii ayaa si weyn hoos ugu dhacay. Calooshu waxay u egtahay mid qurux badan, qalbiguna wuxuu dareemayaa rajo aad u badan.

Waxaan arki karaa isbeddello ku yimaada jirkayga.

• Caloosha oo koraysa: Ilma-galeenkaagu hadda wuxuu ku dhow yahay xudduntaada, ama wuxuu u dhow yahay. Markaa calooshaadu hadda si cad ayay u muuqataa. Waa waqtigii aad xiran lahayd dhar ku habboon haweenka uurka leh.
• Miisaan kordhin: Waxaa laga yaabaa inaad hadda kor u kacday qiyaastii 4-6 kiilo. Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Isku day inaad ilaaliso miisaan caafimaad qaba sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
• `Linea Nigra`: Ma aragtay xariiq madow oo ka soo baxaysa xudduntaada? Taas waxaa la yiraahdaa `(Linea Nigra)`. Tani waxaa sababa isbeddellada hoormoonka waxayna si tartiib tartiib ah u baaba'ayaan ka dib markaad ilmo dhasho. Markaa ha welwelin.
• Calaamadaha Kala-baxa: Calaamadaha kala-baxa waxay u muuqan karaan calaamado casaan ama guduud ah meelaha sida caloosha, naasaha, iyo dabada marka maqaarku fido. Dadka qaar ayaa kuwan hela, qaarna ma helaan. Waxba ma laha haddii ay sameeyaan, waa calaamado qurux badan oo muujinaya hooyadaada.

Dhibaatooyin yar yar

• Xanuunka Dhabarka: Marka calooshaadu korto, sida miisaanka jidhkaagu u kala qaybsan yahay ayaa isbeddela, taas oo keeni karta xanuun dhabarka ah. Joogso qaab-dhismeedka saxda ah, iska ilaali inaad qaaddo walxaha culus, oo seexo barkin lugahaaga dhexdooda ah.
• Laabjeex: Waalka caloosha dusheeda ku yaal wuu dabacsan yahay, taasoo u oggolaanaysa aashitada caloosha inay soo baxdo. Cun cuntooyin yaryar halkii aad ka cuni lahayd cuntooyin waaweyn. Yaree cuntooyinka basbaaska leh iyo kuwa dufanka leh. Ha jiifsan ka dib markaad wax cunto.
• Bararka lugaha iyo xanuunka: Mararka qaar lugaha iyo anqawyadu way bararaan. Ha istaagin muddo dheer, lugahaaga kor u qaad. Haddii aad qabto xididdada dhiigga ee varicose, u sheeg dhakhtarkaaga .
• Neefsashada oo dhib ah: Marka ilmo-galeenkaagu korayo, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad neefsanayso oo dhib kugu ah. Neef qoto dheer qaado. Haddii ay aad u adag tahay, u sheeg dhakhtarkaaga .
• Kaadida soo noqnoqota: Tani sidoo kale waa wax kale oo dhaca sababtoo ah ilmo-galeenku wuxuu riixayaa kaadi haysta. Tani waa caadi.

Farxad qalbiga ku jirta, walwal yar

Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dareemo kala duwan xilligan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento farxad aad u badan mar, iyo murugo yar ama walwal mar kale. Tani waa caadi maadaama aad marayso isbeddelo hoormoon iyo isbeddello waaweyn oo nolosha ah. Kala hadal dareenkaaga lammaanahaaga, qoyskaaga, ama saaxiib aad ku kalsoon tahay.

Waxaa jira wax la yiraahdo "dareenka buulka." Waxay la macno tahay in la doonayo in guriga la nadiifiyo oo la diyaariyo qolka ilmaha ka hor inta uusan ilmuhu dhalan. Taasina waa wax ay hooyooyin badan dareemaan waqtigan.

Maxaad si gaar ah u rabtaa inaad sameyso toddobaadkan?

Waxyaalahan maskaxda ku hay si aad u ilaaliso caafimaadkaaga iyo kan ilmahaaga.

Xaqiiqda aadka muhiimka u ah ee `(Scan Anomaly)`!

Scan Anomaly (sidoo kale loo yaqaan Ultrasound Heerka II) badanaa waxaa la sameeyaa inta u dhaxaysa 18 iyo 22 toddobaad. Kani waa sawir ultrasound aad muhiim u ah. Tan, dhakhaatiirtu waxay hubiyaan koritaanka ilmaha, in xubnuhu si habboon u korayaan, haddii ay jiraan wax dhibaato ah oo la xiriira xubnaha waaweyn sida maskaxda, wadnaha, iyo kelyaha, goobta mandheerta, iyo xaddiga dareeraha amniotic.

Waxaa lagaa codsan doonaa inaad cabto biyo oo aad kaadidaada qabato ka hor baaritaankan. Tani waxay sabab u tahay in ilmo galeenku si fiican loo arki karo marka kaadihaystu buuxsanto. Ha welwelin, tani xanuun ma leh.

Ha iloobin nafaqada.

Waxaad cunto waa waxa uu ilmahaagu cuno, sidaa darteed aad bay muhiim u tahay inaad cunto cunto nafaqo leh.

• Birta: Si aad uga hortagto dhiig-yarida, cun cuntooyinka ay ku badan tahay birta (isbinaajka, hilibka, kalluunka, misirka) oo qaado kiniinnada birta ee uu dhakhtarkaagu kuu qoray.
• Kaalshiyam: Kaalshiyamku wuxuu u baahan yahay horumarinta lafaha iyo ilkaha ilmaha. Cun caano, caano fadhi, farmaajo, iyo khudaar cagaaran.
• Folic Acid: Tani waa muhiim laga bilaabo bilowga uurka. Qaado sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyay.
• Faybar: Cun cuntooyin hodan ku ah faybar (miro, khudaar, bariis bunni ah) si aad uga hortagto calool istaagga.
• Biyo: Waa inaad cabtaa biyo badan maalintii oo dhan. Ugu yaraan 8-10 koob.

Ma sameynaa jimicsi?

Haddii dhakhtarkaagu kuu ogolaaday, jimicsi fudud sida socodka, dabaasha, ama yoga, kaas oo si gaar ah loogu talagalay haweenka uurka leh, ayaa u fiican jirkaaga iyo maskaxdaada. Laakiin ha sameyn ilaa aad daalan tahay.

Nasasho sidoo kale waa lama huraan.

Haddii aad daal dareento, naso. Hurdo fiican seexo habeenkii. Isku day inaad dhinacaaga bidix ku seexato, maadaama ay tani ka caawinayso ilmaha inuu helo dhiig socod oo wanaagsan.

Si joogto ah ula xiriir dhakhtarkaaga.

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama shaki ah, ha ka baqin inaad weydiiso dhakhtarka. Hubi inaad tagto maalmaha loo qorsheeyay `(Klinikada)`.

Ka taxaddar waxyaalahan.

In kasta oo wax walba si fiican u socdaan inta lagu jiro uurka, haddana mararka qaarkood dhibaatooyin yaryar ayaa soo bixi kara. Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, waxaa ugu wanaagsan inaad isla markiiba dhakhtar la kulanto:

• Dhiig bax xoog leh oo siilka ah.
• Dheecaan aan caadi ahayn oo siilka ka yimaada (gaar ahaan ur xun).
• Xanuun daran oo caloosha ah ama calool xanuun joogto ah.
• Madax-xanuun daran, aragti aan caddayn.
• Barar degdeg ah oo ku dhaca addimada.
• Qandho ama qarqaryo.
• Ka dib marka dhaqdhaqaaqa ilmuhu bilaabo inuu dareemo fiicnaan, dhaqdhaqaaqyadaasi si lama filaan ah ayay u yaraadaan ama u baaba'aan.
• Gubasho ama xanuun marka aad kaadinayso.

Calaamadahan oo dhan ma keenaan wax khatar ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto wax sidan oo kale ah, waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtar la kulanto si aad u hubiso inaysan ahayn wax halis ah.

Su'aalo dheeraad ah oo ay hooyooyinku weydiiyaan

• Ma galmo samayn kartaa 20 toddobaad?

Inta badan, haddii uurkaagu si fiican u socdo oo aan lahayn wax dhibaatooyin ah, waa caadi inaad galmo sameyso. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto xaalad sida placenta previa (placenta previa) ama aad hore u soo martay ilmo dhicis, dhakhtarkaagu wuu diidi karaa. Waxaa ugu wanaagsan inaad dhakhtarkaaga weydiisato talo.

• Ma wanaagsan tahay in la safro xilligan?

Hooyooyinka badankood, saddexda bilood ee labaad (toddobaadka 14-27) waa waqtiga ugu fiican ee la safro. Tani waxay sabab u tahay xanuunnada subaxda oo yaraaday, calooshana ma weyna, taasoo sahlaysa in la dhaqaaqo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad safar dheer ku jirto, gaar ahaan diyaarad, marka hore la hadal dhakhtarkaaga. Ha ku sii nagaan booskaas muddo dheer, oo kac oo soco labadii saacadoodba mar.

Wax kasta oo aad rabto inaad maskaxda ku hayso

Markaa, waxaan si faahfaahsan uga wada hadalnay 20 toddobaad. Waxa ugu muhiimsan waa inaadan kaligaa safarkan soo marin. Ninkaaga, qoyskaaga, asxaabtaada, iyo gaar ahaan dhakhtarkaaga ayaa kula socda.

Isbeddel kasta, waayo-aragnimo kasta waxay ku daraysaa midab cusub noloshaada. Waxaa iman doonta maalin aad xitaa dareemi doonto neefta yar ee ilmaha. Markaa waqtigan ku qaado si farxad leh oo nasasho leh intii suurtagal ah. Dhegayso jirkaaga. Si fiican wax u cun, si fiican u seexo, oo faraxsanow. Waxaad tahay geesi diyaar u ah inaad nolol yar oo kale siiso adduunkan!

"Uur kasta waa mid gaar ah. Waayo-aragnimadaadu way ka duwanaan kartaa kuwa kale. Markaa ha is barbar dhigin kuwa kale. Kalsooni dhakhtarkaaga oo raac calooshaada."

` Usbuuca 20aad ee Uurka, Horumarka Ilmaha, Caafimaadka Hooyada, Sawirka Aan Caadiga Ahayn, Nafaqada Uurka, Daryeelka Uurka, Usbuuca 20aad ee Uurka