Adiga ama qof aad taqaan ma waligaa qallal qabtay, ka dibna aad dareentay daal aad u badan, wareer, iyo laga yaabee inaad waxoogaa ceeb ahayd in muddo ah? Waxay la mid tahay inaad ka soo laabatay safar dheer, sax ma aha? Xaaladdan gaarka ah ee aan ka hadli doonno waxay dhacdaa marka qallalka uu dhammaado oo aad wali dareemayso inaad naftaada mar kale dareemayso.
Maxaa dhacaya ka dib qalalka? (Waa maxay xaaladda boostada?)
Si fudud haddii loo dhigo, xaaladda dambe waa xaalad ku meel gaar ah oo maskaxdaadu ay 'damin'ayso muddo ka dib suuxdin. Tani waxay saameyn kartaa dhaqankaaga, fikirkaaga, shucuurtaada, iyo awooddaada inaad si caadi ah u shaqeyso. U fikir sida ciyaaryahan dhawaan dhammeeyay orodka marathon-ka. Tartanka ka dib, jirkiisu wuu xanuunaa wuxuuna dareemaa daal aad u daran, sax? Tartanka ka dib, wuu fidiyaa, biyo cabbaa, oo nastaa muddo. Tan waxaa loo yaqaan xaaladda dambe, taas oo ah xilli 'qabow'.
Maxaa arrintani u dhacaysaa? Maxaa maskaxdayda ka qaldan?
Haddaba, maxaa dhacaya marka aad suuxdo? Neerfayaasha maskaxdaada ayaa si lama filaan ah u dhaliya dhaqdhaqaaq koronto oo badan. Waxay la mid tahay inaad si adag u shaqeyneyso hal mar. Markaa, marka suuxdintu dhammaato, neerfayaashani way daalan yihiin, waxayna isku dayayaan inay ku soo noqdaan sidii caadiga ahayd. Inta maskaxdaadu soo kabanayso, waxaa laga yaabaa inaad dareento wareer, madax-xanuun, ama aad lumiso qaar ka mid ah xusuustaada. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad sariirta jiifto maalinta oo dhan, iska ilaaliso hawlaha aad u culus maskaxdaada, ama shaqada jirka.
Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?
Dadka badankood ee qaba suuxdintu waxay la kulmaan calaamado heer ah xaaladdan dambe. Laakiin xasuuso, tani waa xaalad ku meel gaar ah .
Waa maxay astaamaha dhaqankan 'qaaska ah' ee ka dhasha qalalka kadib?
Calaamadaha ugu badan ee xaaladda postictal ee dhacda ka dib qalalka waa:
- Madax-xanuun daran, sida madax-xanuun ama madax-xanuun madax-xanuun .
- Jahawareer: Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku jirto adduun riyo ah. Waxaa laga yaabaa inaadan xasuusan karin meesha aad joogto ama waxa dhacay.
- Daal ama daal: Waxaad dareemi kartaa sidii inaadan tamar lahayn.
- Xasuus la'aan: Kaliya ma waayi kartid xusuusta wixii dhacay intii lagu jiray qalalka, laakiin sidoo kale waxaad waayi kartaa xusuusta wixii dhacay wax yar ka hor.
- Niyad-jab iyo/ama Walwal: Waxaa laga yaabaa inaad dareento murugo iyo cabsi.
- Xanuun ama tabar darro muruqa ah: Sida ka dib jimicsi adag.
- Isbeddellada niyadda ama shucuurta: Dareennada sida xanaaqa, ceebta, iyo qoomamada ayaa dhici kara.
- Dhibaato ku saabsan hadalka:Waxaa laga yaabaa inaad dareento in ereyadaadu ay isku dhex milmeen oo ay kugu adag tahay inaad tiraahdo waxaad rabto inaad tiraahdo.
Hadda, calaamadahani way kala duwanaan karaan qof ilaa qof. Sidoo kale, dabeecadda calaamadahani way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran meesha maskaxda ka dhacday dhaqdhaqaaqa aan caadiga ahayn ee korontada xilligii qalalka, iyo inta uu socday qalalka.
Mararka qaar ma jiri karaan calaamado aad u daran?
Haa, qalal daran ayaa waxaa ku xigi kara calaamado aad u daran. Tusaale ahaan:
- Miyir beelid ama miyir beelid.
- Delirium: Waxaad u dhaqmi kartaa si wareersan oo kacsan , adigoon wax dareen ah ka qabin deegaanka.
- Male-awaal: Waxaad dareemi kartaa inaad arkayso ama maqlayso waxyaabo aan runtii halkaas joogin.
- Waalli: Waxaa laga yaabaa inaad gebi ahaanba ka go'do xaqiiqada oo aad bilowdo inaad si qariib ah u fikirto oo aad u dhaqanto.
Intaa waxaa dheer, calaamado kale ayaa laga yaabaa in la arko:
- Garaac aan caadi ahayn.
- Qufac.
- Heerkulka jirka.
- Dhiigkar hooseeya ama sareeya.
- Awood la'aanta xakamaynta kaadida ama saxarada.
- Lallabo.
Muhiim: Haddii aad qabtid suuxdin soo noqnoqda, iyo inta lagu jiro xaaladdan dambe ee aad la kulanto wax ka duwan ama ka daran calaamadahaaga caadiga ah, waa inaad si hubaal ah u sheegtaa dhakhtarkaaga.
Maxay yihiin dhibaatooyinka kale ee dhici kara xaaladdan dambe?
Suuxdintu waxay sidoo kale saameyn weyn ku yeelan kartaa caafimaadkeena maskaxeed. Ka fikir, waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo oo aad ka walwasho inaad mar kale suuxdo. Malaha haddii aad qabtid suuxdin koox ahaan, waxaa laga yaabaa inaad dareento ceeb iyo ceeb in dadka kale ay daawanayaan, waxaadna isku dayi kartaa inaad iska fogeyso dadka kale. Fikradahaan iyo dareenadani aad bay u adkaan karaan marka aad ku jirto xaalad degdeg ah. Xitaa ka dib markaad si buuxda u bogsato, waxaa laga yaabaa inaad wali dareento inaad leedahay astaamo sida niyad-jab iyo walaac.
Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay inaad raadsato caawimo xirfadle caafimaad maskaxeed si aad u maareyso saameynta suuxdintu ku leedahay caafimaadkaaga maskaxda iyo shucuurtaada.
Haddii mararka qaarkood aad dareento inaad isdishay , taasoo la micno ah inaad leedahay fikrado sida 'Tani mar dambe ma qaadi karo, waxaan jeclaan lahaa inaan dhinto', fadlan ha kaligaa dhibin. Haddii aad u baahan tahay qof aad la hadasho, wac urur sida Sri Lanka Friends (0112692909). Xusuusnow inuu jiro qof ku caawin kara.
Sidee baad u aqoonsan kartaa xaaladdan boostada?
Badanaa, gaar ahaan haddii aad hore u qabtay suuxdin, dhakhaatiirtu ma sameeyaan baaritaan rasmi ah oo ku saabsan xaaladdan postictal. Waxaad ogaan doontaa oo keliya inaad ku jirto xaaladda postictal iyadoo lagu saleynayo calaamadaha aad la kulanto.
Laakiin, mararka qaarkood, haddii aad markii ugu horreysay qabtid suuxdin oo lagu daweeyo xarun caafimaad, inaad yeelato calaamadahan xaaladda dambe waxay ka caawin kartaa dhakhtarku inuu ka fikiro, "Oh, tani waxay noqon kartaa suuxdin." Xaaladdaas, dhakhtarku wuxuu sidoo kale dalban karaa baaritaanno si loo xaqiijiyo. Tusaale ahaan:
- Baaritaannada dhiigga
- Baaritaanka EEG (Electroencephalogram) . Tani waxay cabbirtaa dhaqdhaqaaqa korantada ee maskaxda.
- Sawir-qaadis Magnetic Resonance Imaging ah (MRI) .
- Sawir PET ah (Positron Emission Tomography) .
- Dalool dhabarka ah: Tan waxaa la sameeyaa si dhif ah, si loo arko haddii ay jiraan sababo kale.
Sidee loo daaweeyaa xaaladdan?
Ma jirto daaweyn gaar ah oo loogu talagalay xaaladdan dambe ee qalliinka. Inta badan, waxa kaliya ee loo baahan yahay waa daryeel taageero ah . Tani waxay la macno tahay inaad ammaan tahay, inaad nasasho badan hesho, iyo inaad qaadato dawooyin xanuun baabi'iya haddii aad madax-xanuun qabto (sida uu dhakhtarkaagu kuu faray).
Calaamadahani waxay caadi ahaan iskood isaga tagaan maalin gudaheed marka suuxdin kugu dhacdo. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad dhakhtarkaaga u sheegto inaad suuxdin qabtay si uu u arko haddii daawayntaadu u baahan tahay in la beddelo.
Xaaladaha qaarkood, iyadoo ku xiran inta jeer ee qalalka iyo darnaanta calaamadaha xaaladda kadib, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kuu qori karaa daawooyinka ka hortagga qalalka , daawooyinka triptans ee loogu talagalay madax-xanuunka, ama daawooyinka maskaxda ku dhaca sida daawooyinka niyad-jabka .
Haddii aad muujinayso calaamado la mid ah kuwa hore loo soo sheegay ee nafsiga ah, dhakhtar ayaa ku siin kara dawooyin dejinaya oo ku siin kara daryeel taageero oo lagama maarmaan ah goob caafimaad.
Intee in le'eg ayay xaaladdan dambe sii jiri kartaa?
Xaaladdan dambe waxay socon kartaa dhowr daqiiqo ilaa dhowr maalmood. Badanaa waxay socotaa qiyaastii shan ilaa soddon daqiiqo . Muddadani way kala duwanaan kartaa hal suuxdin ilaa mid kale, xitaa qof ilaa qof kale. Marka marxaladdan dhammaato, waa inaad bilowdaa inaad dareento sida naftaada oo kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii calaamaduhu socdaan wax ka badan 24 saacadood, la tasho dhakhtar.
Xaaladdan dambe ma waxay timaaddaa ka dib qallal kasta?
Maya. Qof kasta oo qaba suuxdin ma la kulmo xaaladdan dambe. Suuxdin kastaa way ka duwan tahay, sida ay kuu saamaysona waa sidaas oo kale.
Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?
Haddii aad leedahay calaamadaha xaaladda postictal in ka badan hal maalin ka dib qalalka, la tasho dhakhtarkaaga.
Sidoo kale, wac adeegyada gurmadka xaaladaha sida kuwan oo kale ah:
- AdigaHaddii aad suuxdin qabto markii ugu horreysay noloshaada.
- Haddii aad qabtid suuxdin soo noqnoqda, calaamadaha aad la kulanto markan way ka duwan yihiin kuwa aad la qabsatay, ama haddii ay aad u daran yihiin.
Su'aalo noocee ah ayaan weydiiyaa dhakhtarkayga?
Waa fikrad wanaagsan inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah markaad aragto dhakhtarkaaga:
- 'Dhakhtar, maxaan guriga ku sameyn karaa si aan u maareeyo astaamaha xaaladdan dambe?'
- 'Ma si ammaan ah u isticmaali karaa daawooyinka xanuunka baabi'iya ee aan dhakhtar qorin?'
- 'Ma ka hadli karnaa daawaynta looga hortagayo suuxdinta mustaqbalka?'
- "Maxaan sameeyaa haddii calaamaduhu sii jiraan wax ka badan hal maalin?"
- 'Ma ammaan baa in shaqada ama iskuulka lagu laabto ka dib marka la suuxo?'
- "Goorma ayaan dhakhtarka mar kale la kulmaa? Goorma ayaan xafiiska wacaa?"
Ugu dambeyntii, waxyaabo la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)
Suuxdintu waa wax aad u walwal badan oo jirkeena ku dhaca. Markaa, waa wax caadi ah in la dareemo daciifnimo iyo raaxo la'aan ka dib. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemin inaad rabto inaad shaqo tagto, dugsi tagto, aad taleefanka ka jawaabto, ama xitaa inaad sariirta ka kacdo ilaa aad ka roonaato. Laakiin, war wanaagsan ayaa ah, badanaa waxaad bilaabeysaa inaad dareento sidii naftaada oo kale maalin gudaheed.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay calaamadaha xaaladda postictal in ka badan 24 saacadood, ama haddii aad dareento wax ka duwan calaamadahaaga caadiga ah, hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto. Isaga ama iyadu waxay kaa caawin karaan inaad maareyso qalalka oo aad dib ugu laabato hawlahaagii caadiga ahaa sida ugu dhakhsaha badan.
Suuxdin , xaalad dambe, suuxdin, suuxdin kadib suuxdin, cudurada maskaxda, cudurada neerfaha, astaamaha











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada