Sidee nolosha ugu guuleysan kartaa iyadoo la adeegsanayo fikir wanaagsan?

Bal qiyaas inaad isku dayayso inaad joojiso sigaarka, ama aad isku dayayso inaad miisaankaaga dhimo oo aad bilowdo jimicsi . Runtii waad rabtaa inaad sameyso. Laakiin markaa waxaad samaysaa hal qalad yar oo waxaad dhahdaa, "Oh, ma sameyn karo tan..."? Markaa, sida aad naftaada ula hadasho ayaa beddeli karta safarkaaga oo dhan. Waxay kugu dhiirigelin kartaa ama gebi ahaanba ku niyad jabin kartaa.

Adiga, awoodda habka aad naftaada ula hadasho.

Aan wax yar ka hadalno daraasad laga sameeyay arrintan. Koox ciyaartoy biyo ah ayaa la siiyay xirfad cusub oo ay ku tababartaan. Koox ayaa loo sheegay inay naftooda ku yiraahdaan waxyaabo wanaagsan inta ay sameynayaan. Taas macnaheedu waa waxyaabo ay ka mid yihiin, "waan sameyn karaa tan," iyo "waan fiicanahay." Kooxda kale waxay si caadi ah u tababarteen iyagoon waxba odhan.

Natiijooyinku waxay ahaayeen kuwo cajiib ah. Ciyaartoyda maskaxdooda quudiya fikradaha wanaagsan ayaa si weyn uga soo fiicnaaday kuwa kale. Sidoo kale waxay maskaxdooda ku hayeen fikrado aan loo baahnayn oo yar. Tani waxay u saamaxday inay si buuxda diiradda u saaraan waxa ay baranayeen.

Haddaba marka aad isku aragto inaad leedahay fikrado xun oo taban, sidee baad maskaxdaada ugu weecin kartaa jiho wanaagsan oo togan? Aan eegno siyaabo kaa caawin kara inaad sidaas sameyso.

Ma sida saaxiib baad naftaada ula hadashaa?

Bal qiyaas saaxiibkaa ugu fiican, aan dhahno magaciisa waa 'Kasun', oo aad uga xun in wax qaldamaan. Ma canaananaysaa? Ma sii xumaynaysaa adigoo leh, "Xitaa si sax ah uma sameyn kartid"? Maya, sax? Waxaad samaynaysaa waa inaad ku qanciso adigoo leh, "Waa caadi, ninyahow, sidaas ayay tahay. Aan mar kale isku dayno," sax?

Laakiin marka aan nafteena la hadalno, badanaa waxaan sameynaa lidkeeda. Marka wax yar qaldamaan, waxaan is eedeynaa. Waxaan u maleynaa waxyaabo ay ka mid yihiin, "Weligay ma sameyn karo tan," "Aad baan u caajissanahay." Haddii codka gudahaaga ku jira uu la mid yahay qof aadan waligaa rabin inaad la joogto, waa waqtigii aad beddeli lahayd codkaas.

Marka xigta ee aad isku aragto inaad naftaada eedayso, ka fikir: "Haddii saaxiibkay ugu fiican uu ila joogi lahaa hadda, maxay yihiin waxyaabaha aan u sheegi lahaa?" Sidoo kale, si tartiib ah oo naxariis leh naftaada ula hadal, sida aad ula hadasho qof aad jeceshahay .

Qor guulahaaga! Taasi waa xoog weyn.

Marka aan niyad jabno, way fududahay in la iloobo dhammaan waxyaabihii wanaagsanaa ee aan si adag u soo shaqaynay si aan u gaarno. Bal qiyaas isku dayga inaad miisaanka iska dhimto. Haddii aad maalin uun miisaan yar kordhiso, waxaad is odhan kartaa, "Oh, wax kasta oo aan si adag u shaqaynayay muddo dheer waa la khasaariyay."

Laakiin haddii aad qorto guushaada , taas oo ah, horumarka aad samaysay, meel, waxaad haysataa caddayn la taaban karo oo ku saabsan dadaalkaaga.

Waa wanaagsan tahay inaad la socoto miisaankaaga, laakiin waxaa laga yaabaa inaysan ku filnayn, gaar ahaan haddii aad leedahay miisaan badan oo aad lumiso.

Markaa, caado ka dhig inaad qorto dhowr waxyaalood oo kale. Tusaale ahaan:

• Intee in le'eg ayaad jimicsi sameyn jirtay maalintii?
• Miyaadan quraacan ?
• Ma tagtay jimicsiga?
• Tirada jeer ee aad dooratay inaad cunto miro halkii aad ka cuni lahayd buskud.

Markaad qorto waxyaalahaas yaryar, marka fikir xun uu maskaxdaada ku soo dhaco oo aad isku dayayso inaad naftaada wax u dhinto, waxaad qaadan kartaa buuggaas oo aad fiirin kartaa. Markaas waxaad arki doontaa, "Immisa waxyaalood oo wanaagsan ayaan sameeyay?" Waad ku farxi kartaa dhammaantood.

'Khaladyadu' waa 'jawaab celin' oo keliya waxbarashada!

Waxaad u badan tahay inaad maqashay odhaahda ah, "Guuldarro ma jirto, jawaab celin kaliya." Waxa ay ka dhigan tahay marka wax aysan kuu socon, halkii aad ka sii fikiri lahayd, si dhab ah oo aan shucuur lahayn u eeg.

Aan eegno tusaale: Waxaad korodhay miisaan dhan hal kiilo.

• Jawaabta Guul-darrada: "Ilaahayow, toddobaadkan waa masiibo. Weligay caato ma noqon doono."
• Jawaab celin wanaagsan: "Hmm... Miisaan yar ayaan kordhiyay. Waxay u badan tahay inay tahay maraqa soy-ga ee aan cashada u cunay xalay inuu aad u cusbo badnaa. Waa inaan ka fogaadaa taas usbuuca soo socda."

Ma fahantay farqiga? Kan hore wuu ku niyad jabinayaa. Kan labaad wuxuu kaa dhigayaa inaad wax ka barato qaladkaaga.

Si aan si fiican u fahanno fikraddan, aan eegno laba fikradood oo ay soo bandhigtay cilmi-nafsiga Carol S. Dweck.

Fikirka labaad had iyo jeer waa kan abuura rajo. Markaad fikradda 'qaladaadka' ka saarto yoolkaaga, waxa kaliya ee kuu haray waa guul iyo waxbarasho .