Gadh-beerashada ma noqotay isbeddel? Markaa ka digtoonow dhibaatooyinkan (Dhibaatooyinka Gadhka)

Maalmahan, beerista gadhka ayaa aad caan uga noqotay rag badan oo dhallinyaro iyo qaangaarba leh. Gadhka waxaa loo jarjaraa qaabab kala duwan waxaana laga sameeyaa qurux. Dhab ahaantii, gadhku waa wax ku daraya muuqaal iyo sharaf ka duwan kan ragga. Si kastaba ha ahaatee, marka laga reebo ilaalinta quruxdan, aad bay muhiim noogu tahay inaan ka warqabno dhowr dhibaato oo maqaarka ah oo ka dhalan kara gadhka. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa qaar ka mid ah dhibaatooyinka caadiga ah.

1. Finanka

Finanku waa xaalad maqaar oo caadi ah oo saameysa dad badan oo da' kasta leh. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad gadh yeelato, waxaad u badan tahay inaad finanka qaaddo marka loo eego qof aan gadh lahayn.

Ka fikir waxyaabaha ku urura inta u dhaxaysa shaarubaha maalintii oo dhan. Dhidid, saliid, unugyada maqaarka ee dhintay, boodhka deegaanka... dhammaantood waxay ku xayirmi karaan inta u dhaxaysa shaarubaha. Marka ay taasi dhacdo, daloolada maqaarka ayaa xidhma, taasoo u oggolaanaysa bakteeriyada inay koraan oo ay soo baxaan iyagoo ah finan.

Maxaa la samayn karaa?

• Wajigaaga si fiican ugu dhaq nadiifiye jilicsan ugu yaraan laba jeer maalintii, gaar ahaan agagaarka gadhka .
• Haddii finanku ka sii darayaan, la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho daawo jirka la mariyo. Mararka qaarkood, haddii ay tahay dhibaato joogto ah, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad la kulanto dhakhtar maqaarka ah.

2. Gadhka oo daloosha

Qandho-qufku maaha wax saameeya madaxaaga oo keliya. Waxa kale oo uu saameyn karaa gadhkaaga. Caafimaad ahaan, waxaan ugu yeernaa 'Seborrheic Dermatitis'. Waa marka maqaarka gadhkaaga hoostiisa uu casaan noqdo, cuncun yeesho, oo uu qallalo. Waxay la mid tahay qolofta madaxaaga.

Sababta ugu weyn ee tan waa nooc khamiir ah oo loo yaqaan 'Malassezia'. Khamiirkani wuxuu caadi ahaan ku nool yahay maqaarka dhammaanteen. Laakiin mararka qaarkood dhibaatooyinkani waxay dhacaan marka ay aad u koraan .

Tan waxaa lagu xakamayn karaa adigoo wejigaaga ku dhaqaya nadiifiye jilicsan iyo inaad isticmaasho shaamboo qolof leh (sida uu dhakhtar kuu qoray) hal ama laba jeer usbuucii si aad gadhkaaga u dhaqdo.

3. Timaha Beeralayda ah

Haddii aad tahay qof xiiraya, tani waxay u badan tahay inay tahay waayo-aragnimo aad loo yaqaan. Laba ilaa saddex maalmood gudahood marka la xiiro, timaha cusub ee dib u soo baxa ma soo baxaan, laakiin waxay dib ugu soo noqdaan maqaarka, iyagoo sameynaya casaan, cuncun, iyo burooyin xanuun badan. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa `Pseudofolliculitis barbae waxay ku badan tahay dadka leh gadhka qaloocan.

Maxaad samayn kartaa si aad uga hortagto?

• Isla markiiba xiir ka dib markaad qubeysato. Maadaama biyaha kulul ay jilciyaan timaha, waxay u badan tahay inay dib ugu soo noqdaan maqaarka.
• Isticmaal jel ama kareem xiirashada si aad u yareyso qallajinta maqaarka.
• Ka dib markaad xiirto, wejigaaga ku dhaq biyo diirran.
• Si tartiib ah wejigaaga ugu qalaji tuwaal, adigoon si xoog leh u xoqin.

4. Cuncun maqaarka ah oo ka dhasha xiirashada

Maqaarkaagu ma casaanayaa, cuncunayaa, oo xabeebayaa ka dib xiirashada? Tan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa ' contact dermatitis' . Sababta ugu weyn ee tan waxay noqon kartaa isticmaalka mandiil duug ah oo caajis ah. Waxa kale oo sababi kara udgoonka ama kiimikooyinka ku jira 'kiriimka xiirashada' ee aad isticmaasho oo aan u fiicnayn maqaarkaaga.

Sidee looga hortagi karaa?

• Had iyo jeer isticmaal mandiil fiiqan oo cusub . Mandiil leh 4 ama 5 daab ayaa ugu fiican.
• Xiir jihada koritaanka timaha. Xiirashada marka laga soo horjeedo koritaanka waxay dhaawici kartaa maqaarka.
• Ka dib markaad xiirto, si fiican u dhaq wejigaaga ilaa inta ay ka dhammaanayaan haraaga kareemka.
• Kadib, mari qoyaan aan udgoon lahayn. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad maqaarkaaga qoyaan ka dhigto.
• Haddii uu jiro barar, kareemka hydrocortisone mararka qaarkood wuu ku caawin karaa, laakiin waxaa ugu wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin wax la mid ah.

5. Caabuqyada Bakteeriyada (Caabuqyada Staph)

'Staphylococcus aureus' waa nooc ka mid ah bakteeriyada oo caadiyan ku nool maqaarkeenna. Laakiin maqaarka gadhka hoostiisa ku yaal waa jawi aad u wanaagsan oo bakteeriyadani ku kori karto. Sababtoo ah badanaa aad bay u qoyan tahay oo way diiran tahay halkaas.

Haddii bakteeriyadani gasho timaha gadhka, waxay sababi kartaa caabuq. Waxaan ugu yeernaa 'Folliculitis'. Tani waxay keentaa sameysanka nabarro casaan ama caddaan ah oo malax ka buuxdo oo u eg finan. Kuwaas badanaa waa cuncun iyo xanuun badan.

Tan waxaa badanaa lagu xakameyn karaa iyadoo la ilaaliyo nadaafadda gadhka iyo wejigaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii caabuqu uu daran yahay oo ay jiraan nabarro badan, waa inaad hubisaa inaad la tashato dhakhtar si loo daaweeyo .

6. Cayayaanka injirta (Injirta)

Injirtu waxay ku dhici kartaa gadhkaaga iyo sidoo kale madaxaaga. Injirta bislaanshaha (oo sidoo kale loo yaqaan carsaanyo) waxay si gaar ah ugu badan tahay gadhka qaro weyn oo qaloocan. Injirta madaxa ee caadiga ah waxay sidoo kale ku dhici kartaa gadhkaaga, taasoo keenta astaamo sida cuncun iyo cuncun.

Nasiib wanaag, waxaa jira daaweyn arrintan loo heli karo. Waxay la mid tahay daawaynta injirta madaxa. Ku dhaqidda shaambo daawo leh, oo laga heli karo farmashiyaha, badanaa waxay ka takhalusi kartaa injirtan. Haddii kale, waxaad si buuxda u xiiri kartaa gadhka oo aad dib ugu kori kartaa.