Markaad soo dhawaato toddobaadyadii ugu dambeeyay ee uurka, ma sidoo kale waxaad la kulantaa xanuun caloosha ah iyo calool xanuun hoose? Ma dareemeysaa inaad ilmo dhaleyso? Laakiin muddo ka dib, xanuunkaasi wuu baaba'aa. Tani ma aha oo keliya hooyooyinka markii ugu horreysay, laakiin hooyooyin badan. Waa caadi inaad dareento cabsi iyo walwal marka aad la kulanto xanuunkan oo kale. Waxaa laga yaabaa inaad isweydiiso, "Ma u baahanahay inaan hadda isbitaalka tago?", "Ma run ahaantii waa waqtigii aan ilmo dhalo?" Markaa aan maanta ka hadalno arrintan.
Maxaa dhab ahaan dhacaya?
Si fudud haddii loo dhigo, waxaad dareemeysaa xanuun marka muruqyada ilmo-galeenkaagu ay adkaadaan oo ay nastaan. Waxaan tan ugu yeernaa 'foosha'. Marka ilmo-galeenkaagu uu isku ururo, ilmo-galeenkaagu si tartiib tartiib ah ayuu u furmaa (u ballaadhaa), taasoo u sahlaysa ilmaha inuu dunida yimaado. Tani badanaa waa calaamadda ugu weyn ee muujinaysa in foosha ay bilaabatay.
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, inkastoo ay jiraan xanuunnadan, afka ilmo-galeenku ma furna . Dhakhaatiirtu waxay xaaladdan ugu yeeraan 'murqo ilmo-galeen ah oo aan lahayn isbeddel afka ilmo-galeen ah'. Taasi waa, inkastoo ilmo-galeenku uu isku soo ururo, afka ilmo-galeenku isma beddelo si lagama maarmaan u ah dhalmada.
Dadka qaar ayaa tan ugu yeera 'foosha beenta ah' ereyo hadal ahaan ah. Kuwa kale waxay ugu yeeraan ' foosha prodromal ' ereyo caafimaad ahaan. Prodromal macnaheedu waa 'calaamad hore'. Laakiin dhakhaatiirtu way ka cago jiidayaan inay isticmaalaan labada ereyba sababtoo ah mararka qaarkood way marin habaabin kartaa.
Dhakhaatiirtu weli ma oga sababta saxda ah ee xanuunnadan. Waxay ku dhici karaan marxalado kala duwan inta lagu jiro uurka. Laakiin xanuunnadani ma sii xumaadaan waqti ka dib waxayna baaba'aan muddo ka dib. Cabitaanka biyo, jiifsiga muddo ah, iyo nasashada ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunkan.
Braxton-Hicks ma isku mid baa?
Waxaad u badan tahay inaad maqashay foosha Braxton-Hicks . Waa nooc kale oo foosha ah oo aan beddelin afka ilmo-galeenkaaga. Laakiin badanaa way ka badan yihiin foosha hore. Ka fikir, waxay yimaadaan qiyaastii hal ama laba jeer maalintii. Waxay dareemi karaan cidhiidhi xooggan oo dhinac keliya ah oo calooshaada ah. Badanaa way baaba'aan marka aad beddesho booska, kacdo oo aad wax yar socoto.
Aan si sax ah u ogaano farqiga u dhexeeya xigmadda runta ah iyo tan beenta ah.
Aad ayey muhiim u tahay inaad ogaato farqiga saxda ah ee u dhexeeya labada. Markaa waxaad qaadi kartaa tallaabo waqtiga saxda ah adigoon walwalin si aan loo baahnayn.
Calaamadda ugu weyn ee muujinaysa inaad foolanayso waa fiditaanka afka ilmo-galeenkaaga. Laakiin guriga kuma hubin kartid taas. Markaa waxaad si dhow ula socon kartaa nooca xanuunkaaga oo aad fahmi kartaa farqiga u dhexeeya labada.
Shaxda hoose waxay kaa caawin doontaa inaad si cad u fahamto kala duwanaanshahan.
| Sifo | Shaqo-joojin/Been-abuur | Shaqada Runta ah |
|---|---|---|
| Qaabka xanuunka | Xanuunku si aan joogto ahayn ayuu u yimaadaa. Mid baa imaan kara ka dibna mid kale ayaa iman kara 10 daqiiqo gudahood, mid kalena nus saac gudahood. Iskuma soo dhawaan karaan. | Xanuunku wuxuu ku yimaadaa qaab joogto ah. Marka hore, waxay yimaadaan 15-20 daqiiqo kasta, ka dibna waxay bilaabaan inay isku soo dhawaadaan, 10 ama 5 daqiiqo kasta. |
| Xoojinta xanuunka | Xanuunku waqti ka dib ma sii xumaado. Marka hore wuu daran yahay ka dibna wuu yaraan karaa. | Waqti ka dib, xanuunku si tartiib tartiib ah ayuu u kordhaa oo wuxuu noqdaa mid aan loo adkaysan karin. |
| Muddada xanuunka | Muddada xanuunka hal mar ah way kala duwan tahay. Qaarkood waxay socon karaan 30 ilbiriqsi, kuwa kalena daqiiqad. | Muddada hal xanuun ayaa si tartiib tartiib ah u kordheysa, iyadoo marka hore soconaysa 30-40 ilbiriqsi, ka dibna waxay kordheysaa 60-90 ilbiriqsi. |
| Marka aad boosaska beddesho | Xanuunku badanaa wuu kaa baxaa markaad socoto, aad beddesho booskaaga, aad cabto biyo, oo aad nasato. | Wax kasta oo aad sameyso, xanuunku ma dhammaan doono. Wali wuu jiraa. |
| Meesha xanuunka laga dareemo | Xanuunka waxaa badanaa laga dareemaa oo keliya dhinaca hore ee caloosha. | Xanuunku badanaa wuxuu ka bilaabmaa dhabarka ka dibna wuxuu u faafaa sida mowjad ilaa hore ee caloosha. |
Marka aad u baahato inaad isla markiiba wacdo dhakhtarka!
Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose, waxay u badan tahay inaad qabto wadne xanuun dhab ah. Markaa ha lumin waqti oo isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka (ETU).
- Haddii fooshaadu sii dheeraanayso, aad u xoog badan tahay, oo ay timaado 5tii daqiiqoba mar wax ka badan saacad.
- Haddii calooshaada, miskahaaga, iyo dhabarkaaga hoose ay xanuunaan, oo xanuunku uusan kaa dhammaan xitaa ka dib markaad beddesho booskaaga.
- Haddii 'biyuhu jabaan' , taasi waxay la macno tahay in dareere badan oo u eg biyo ay siilkaaga ka soo daadanayaan hal mar, ama in yar markiiba.
- Haddii aad leedahay dheecaan u eg xab oo casaan ah, casaan ah, ama bunni ah oo ka soo baxaya siilkaaga, waxaa loo yaqaan ' Bandhig Dhiig '. Waa marka afka ilmo-galeenkaagu uu bilaabo inuu ballaarto.
- Haddii dhiiggu ka culus yahay dhibic dhiig oo caadi ah.
- Haddii aad uur leedahay wax ka yar 37 toddobaad oo aad leedahay foosha oo joogto ah oo xanuun badan sida kuwan oo kale, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa foosha kahor.
Haddii aad shaki qabtid, ha ka welwelin in tani run tahay iyo in kale. Waxba ha ka walwalin, kaliya wac dhakhtarkaaga . Waa waxa ugu fiican uguna ammaanka badan ee aad adiga iyo ilmahaaga u qaban karto.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Foosha dhalmada ee dumarka uurka leh waa wax caadi ah xilliga uurka dambe. Waa calaamad muujinaysa in jirkaagu uu isu diyaarinayo maalinta weyn. Ha ka welwelin si aan loo baahnayn.
- Diiwaangeli goorta xanuunkaagu yimaado, inta uu socdo, iyo inta uu daran yahay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad kala saarto xanuunka dhabta ah iyo kan beenta ah.
- Foosha dhabta ah, xanuunku si tartiib tartiib ah ayuu isugu soo dhawaadaa, wuu sii xoogaysanayaa, wuxuuna sii jiraa waqti dheer. Xitaa markaad beddesho booskaaga.
- Haddii biyahaagu jabaan, aad dhiig badan ku daato, ama xanuunka fooshaadu uu yahay mid joogto ah oo xanuun badan (gaar ahaan ka hor 37 toddobaad), isla markiiba raadso talo caafimaad.
- Tan ugu muhiimsan: Haddii aad wax walaac ah qabtid, ha ka labalabeyn inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Weligaa ha ka baqin inaad weydiiso su'aalo kasta oo aad qabtid.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada