Ma aragtay xayaysiisyo loogu talagalay alaabada daryeelka maqaarka ee TV-ga? Waxay had iyo jeer yiraahdaan waxyaabo ay ka mid yihiin "qoyji maqaarkaaga." Laakiin maxay dhab ahaan ka dhigan tahay "qoyji maqaarkaaga"? Maxay qoyaanku muhiim ugu yahay maqaarkeenna? Aan maanta ka hadalno taas.
Maxay qoyaanku muhiim ugu yahay maqaarkeenna?
Si fudud haddii loo dhigo, fuuq-baxa waa habka lagu siiyo maqaarka biyaha uu u baahan yahay. Biyuhu waa lama huraan si maqaarkeenu u noqdo mid xooggan, dabacsan, sidaas darteedna caafimaad qaba oo dhalaalaya.
Sida ugu habboon, maqaarkeenu wuxuu leeyahay caqabad dabiici ah oo ka hortagta in biyuhu ay uumi baxaan. Lakabka sare ee maqaarkeenna, oo ka samaysan unugyo maqaar oo dhintay, wuxuu la mid yahay derbi leben ah. Unugyadani waa lebenka. Hoorka u dhexeeya lebenkan wuxuu ka samaysan yahay dufan, nooc ka mid ah dufanka laga helo maqaarkeenna. "Derbigan lebenka unugyada" ayaa ah waxa qoyaanka gudaha maqaarka ka ilaaliya inuu baxo.
Si kastaba ha ahaatee, nidaamkan ilaalinta qoyaanka had iyo jeer si sax ah uma shaqeeyo. Dadka qaar, xannibaaddan dufanka leh si dhakhso ah ayay u qallali kartaa. Tani waa marka maqaarku u muuqdo mid jajaban ama uu bilaabo inuu diirmo .
Marka unugyada ka hooseeya xayndaabkan ilaalinta ah ay lumiyaan biyo badan, maqaarku wuu qallalaa. Unugyadu way yaraadaan. Natiijo ahaan, maqaarku wuxuu u muuqdaa mid caajis ah oo aan nolol lahayn , laalaabyada yaryarna way muuqdaan . Qallafsanaantani saameyn kuma yeelato muuqaalkaaga oo keliya. Mararka qaarkood maqaarku wuxuu bilaabaa inuu diirmo oo uu dillaaco. Taasi runtii waa wax laga xumaado, miyaanay ahayn?
Maxay yihiin sababaha keena qoyaanka maqaarka oo yaraada?
Lumitaanka dufanka, kaas oo ilaaliya qoyaanka maqaarka, waa sababta ugu weyn ee keenta maqaarka qalalan. Tusaale ahaan, dadka qaba atopic dermatitis , oo ah xaalad aan dhammaanteen u naqaanno cambaarta, waxay leeyihiin difaac aad u daciif ah oo maqaarkooda ah. Natiijo ahaan, maqaarkoodu si dhakhso ah ayuu u engegaa.
Mararka qaar hawlaheenna maalinlaha ah iyo caadooyinkeenna ayaa sababi kara in maqaarkeennu lumiyo qoyaanka . Waxa kale oo sababi kara xaalado caafimaad oo gaar ah.
| Nooca Sababta | Tusaalooyin |
|---|---|
| Caadooyinkeena maalinlaha ah iyo deegaankeena |
|
| Qaar ka mid ah xaaladaha caafimaad |
|
Ma aha wax aad u adag in la xalliyo dhibaatooyinka ay keenaan caadooyinka maalinlaha ah. Tusaale ahaan, waxaad samayn kartaa waxyaabo ay ka mid yihiin kordhinta tirada biyaha aad cabto maalintii, yaraynta waqtiga qubeyska iyo isticmaalka biyo diirran, iyo yaraynta isticmaalka saabuunta adag ee maqaarka ka saara saliidaha dabiiciga ah.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha aan kor ku soo sheegay, waxaa ugu wanaagsan inaad kala hadasho dhakhtarkaaga daaweynta saxda ah ee adiga kugu habboon.
'Qoyaan-siinta' iyo 'Fuuq-gelinta' ma laba shay oo kala duwan baa?
In kasta oo labadan erey badanaa loo isticmaalo isku wax, haddana waxaa jira farqi yar oo u dhexeeya labada erey.
Qoyaanka waxaa ugu horreyn loogu talagalay difaaca maqaarka. Alaabooyinkani waxay ka shaqeeyaan ka hortagga biyaha ku jira unugyada maqaarka inay uumi baxaan, iyagoo xiraya qoyaankaas. Si fudud haddii loo dhigo, uma oggolaanayaan qoyaanka ku jira maqaarka inuu uumi baxo.
Fuuq-celinta macnaheedu waa in la dhex galo xayndaabka maqaarka oo biyaha la geliyo unugyada . Tani waxay u oggolaanaysaa biyaha inay galaan unugyada laalaaban oo ay mar kale "buuxiyaan".
Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood way adag tahay in la kala saaro labada, sababtoo ah badeecooyin badan ayaa hadda ka kooban maaddooyin fuliya labada shaqo.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku jira qoyaanka
Qoyaan-celiyaha ayaa badanaa ka kooban saddexdan nooc ee maaddooyinka.
| Nooca walxaha ceeriin | Waxa la sameeyo iyo tusaalooyin |
|---|---|
| Humectants | Kuwani waxay u shaqeeyaan iyagoo soo jiidaya uumiga biyaha hawada iyo biyaha lakabyada qoto dheer ee maqaarka ilaa lakabka dusha sare ee maqaarka, iyagoo ku daraya qoyaan. Tusaale ahaan: glycerin, hyaluronic acid, urea |
| Waxyaabaha aan la soo koobi karin | Kuwaas waxay abuuraan filim ilaalin ah oo ku yaal dusha sare ee maqaarka, taasoo ka hortagaysa in biyaha gudaha ku jira ay uumi baxaan. Tusaale ahaan: shinnida, saliidda soybean, lanolin |
| Saameeyayaasha | Kuwaas waxay maqaarka ka dhigaan mid siman oo jilicsan. Tusaale ahaan: saliidda qumbaha, subagga shea, boorashka colloidal |
Qoyaan-sameeyayaasha ugu dambeeyay hadda waxay ka kooban yihiin maaddooyin sida ceramides , kuwaas oo hagaajiya caqabadaha dufanka ee dhaawacan isla markaana ka hortagaya in biyuhu daataan.
Haddaba, sidee baad u ilaalin kartaa qoyaanka maqaarka caafimaadka qaba?
Si aad u hagaajiso muuqaalka iyo qaab-dhismeedka maqaarkaaga, waxaad u baahan tahay inaad qoyaanka soo jiidato maqaarkaaga oo aad ka ilaaliso inuu ka baxo. Waa kuwan waxyaabo fudud oo aad sameyn karto si aad tan u sameyso:
- Waqtiga qubeyska ku xaddid 5-10 daqiiqo. Isticmaal biyo diirran halkii aad ka isticmaali lahayd biyo kulul.
- Dooro saabuun jilicsan, alaabta dharka lagu dhaqo, iyo qurxinta maqaarka oo jilicsan .
- Xilliga jiilaalka ama haddii aad waqti badan ku qaadato qolalka qaboojiyaha leh, isticmaal qoyaan-celiye hawada ku daraya qoyaan.
- Cab biyo ku filan maalintii oo dhan.
- Haddii maqaarkaagu weli qalalan yahay oo qallalan yahay ka dib markaad waxyaalahan sameyso, mari qoyaan-celiye wanaagsan ama maaskaro qoyaan-celiye leh.
Laakiin waxaa jira hal shay oo aad muhiim u ah. Kahor intaadan iibsan wax kasta oo ah alaabta daryeelka maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad si sax ah u ogaato nooca maqaarka aad leedahay. Taasi waa, haddii aad leedahay maqaar dufan leh ama maqaar qalalan . Haddii kale, qaar ka mid ah alaabada ayaa xidhi kara daloolada oo sababi kara finanka. Kadib, alaabada loo isticmaalo daaweynta finankaas ayaa maqaarkaaga si ka sii badan u qallajin kara. Sidaa darteed, haddii aadan hubin waxa kugu habboon, waa caqli inaad talo ka raadsato dhakhtar .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Fuuq-celintu waa habka lagu siiyo maqaarka biyaha uu u baahan yahay. Waa lagama maarmaan u ah maqaarka caafimaadka qaba oo dhalaalaya.
- Maqaarkeenu si dabiici ah ayuu u leeyahay caqabad ilaalin ah si uu u ilaaliyo qoyaanka, laakiin waxaa daciifin kara caadooyinkeenna iyo xaalado caafimaad oo gaar ah.
- 'Qoysiinta' macnaheedu waa in qoyaanka maqaarka laga ilaaliyo inuu uumi baxo. 'Qoysiinta' macnaheedu waa in biyo cusub la siiyo unugyada maqaarka.
- Waxyaabo fudud sida yareynta isticmaalka saabuunta adag, ku qubaysiga biyo diirran, iyo cabista biyo ku filan ayaa kaa caawin kara yareynta qalaylka maqaarka.
- Kahor intaadan dooran wax kasta oo ah alaabta daryeelka maqaarka, aad ayey muhiim u tahay inaad aqoonsato nooca maqaarkaaga (saliid/qalalan).
- Haddii maqaarka qalalan uu sii jiro ama aad ka shakisan tahay xaalad sida cambaarta, hubi inaad la tashato dhakhtarkaaga si aad talo uga hesho.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment