Ma ilkahaaga ku leedahay dhibco yaryar oo madow oo qudhmaya? Mise waxaad dareemeysaa kabuubyo marka aad cunto jalaato ama aad cabto biyo qabow? Tani waa dhibaato aad u dhib badan dad badan. Markaa si xal loogu helo tan, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kuu sheegay inaad isticmaasho jel gaar ah oo ilkaha ah. Maanta waxaan ka hadlaynaa jel ilkaha ah oo la yiraahdo Sodium Fluoride, kaas oo faa'iido u leh dad badan.
Waa maxay jelka Sodium Fluoride?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa jel daawo ah oo la siiyo si looga hortago suuska ilkaha. Mararka qaar waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu yareeyo xasaasiyadda ilkaha iyo ciridka. Waxyaabaha ugu muhiimsan ee ku jira waa macdan la yiraahdo fluoride.
Sida kalsiyumku muhiim ugu yahay lafaha xooggan, fluoride-ku waa lagama maarmaan u ah ilkaha caafimaadka qaba. Marka aan jelkan ku marinno ilkahayaga, fluoride-ka ku jira wuxuu la mid yahay enamel-ka, dahaarka ilaalinta ee dibadda ilkaha, wuxuuna xoojiyaa. Tani waxay si weyn u yareysaa khatarta suuska ilkaha ee ay keento bakteeriyadu.
Tani ma aha sida daawada cadayga ee caadiga ah, waa daawo loo isticmaalo talo dhakhtar. Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in si sax ah loo isticmaalo sida dhakhtarku sheegay.
Waxyaabaha aad u sheegi karto dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin dawadan
Kahor inta uusan dhakhtarkaagu kugula talin inaad isticmaasho jelkan, waa muhiim inaad u sheegto xaqiiqooyin ku saabsan xaaladdaada caafimaad. Kadib wuu go'aansan karaa inay ku habboon tahay inaad isticmaasho iyo in kale.
| U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad qabtid xaaladahan. |
|---|
| • Haddii aad qabto cudur kelyaha ah . |
| • Haddii aad hore u lahayd ilko wasakhaysan, dhibco leh, ama godan . |
| • Haddii aad xasaasiyad ku leedahay fluoride, daawooyin kale, cuntooyin, waxyaabaha ilaaliya, ama rinjiyeyaasha. |
| • Haddii aad uur leedahay ama aad uur leedahay . |
| • Haddii aad tahay hooyo naas nuujinaysa . |
Aad bay muhiim u tahay badbaadadaada inaad macluumaadkan kala hadasho dhakhtarka.
Sidee sax ah ayaad u isticmaashaa jelkan?
Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida saxda ah ee loo isticmaalo. Haddii uusan dhakhtarkaagu si kale kuu tilmaamin, raac tallaabooyinkan.
1. Marka hore, si fiican u caday ilkahaaga daawada cadayga ee caadiga ah oo afkaaga ku dhaq.
2. Marka xigta, mari xarig khafiif ah oo jelkan fluoride ah burushkaaga ama saxaarad gaar ah oo afka ah oo uu bixiyo dhakhtarkaagu.
3. Si fiican ugu xoq ilkahaaga. Ugu yaraan daqiiqad u daa. Waxaa ugu wanaagsan inaad tan sameyso hal mar maalintii, gaar ahaan ka hor intaadan seexan habeenkii .
4. Daqiiqad ka dib, jelka afkaaga ku tuf .
5. Tan ugu muhiimsan: Ha raacin afkaaga, ha cabin biyo, ama ha cunin wax kale ugu yaraan 30 daqiiqo ka dib markaad mariso jelka. Sidan ayay ugu fiican tahay in fluoride-ku uu galo ilkaha.
6. Xasuusin kale: Ha liqin jelkan sabab kasta ha ahaatee.
Ka taxaddar markaad tan la isticmaaleyso carruurta yaryar.
Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan in jelkan loo isticmaalo carruurta da'doodu u dhaxayso 6 iyo 16 sano. Laakiin waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga. Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in marka ilmahaagu mariyo jelka, ay iska tuuraan oo ay si fiican ugu luqluqdo afkooda biyo. Ma habboona in carruurtu ay iska daayaan inay afkooda iska luqluqdaan sida dadka waaweyn oo kale.
Waa maxay waxyeellooyinka la filayo?
Sida daawo kasta, tan waxay dadka qaar ku keeni kartaa waxyeellooyin yar yar, laakiin dadka badankiisu wax dhibaato ah ma qabaan.
| Nooca waxyeellooyinka soo raaca | Sharaxaad |
|---|---|
| Haddii aad leedahay calaamadahan, isla markiiba la tasho dhakhtar. | |
| Falcelinta Xasaasiyadda | Finan maqaarka ah, cuncun, barar wejiga, dibnaha, carrabka ama cunaha. |
| Midab-beddelidda ilkaha | Wasakh ama baro aan caadi ahayn oo ku yaal ilkaha. |
| Haddii calaamadahani sii jiraan ama ay dhib badan yihiin, u sheeg dhakhtarkaaga. | |
| Raaxo la'aan afka ama cunaha | Dareen gubasho yar oo afka ama cunaha ah ka dib marka la mariyo jelka. |
Ka waran haddii daawada la isticmaalo si xad dhaaf ah (qiyaas xad dhaaf ah)?
Bal qiyaas waxaad sameyn lahayd haddii adiga ama ilmo yar oo gurigaaga jooga si kama' ah u liqdo jelkan aad u badan. Xaaladdan oo kale, ha argagixin, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo. Ama qofka u gee Qaybta Daaweynta Degdegga ah (ETU) ee isbitaalka ugu dhow. Tani aad bay muhiim u tahay.
Wax kale oo muhiim ah: Dawadan adiga oo keliya ayaa loogu talagalay. Ha siinin qof qoyskaaga ka mid ah iyada oo aan dhakhtar kula talin. Sidoo kale, ku hay meel ammaan ah oo ka fog carruurta yaryar iyo xayawaanka rabaayada ah .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Had iyo jeer isticmaal jelkan fluoride sida uu dhakhtarkaagu kuu faray, oo kaliya inta laguu qoray.
- Waligaa liqi jelka. Haddii aad tahay qof weyn, iska ilaali inaad wax cunto ama cabto 30 daqiiqo ka dib markaad liqdo jelka. Haddii aad tahay ilmo, isla markiiba afkaaga ku luqluq ka dib markaad liqdo jelka.
- U sheeg dhakhtarkaaga wixii cudurro kale ama xasaasiyad ah ee aad qabto ka hor intaadan isticmaalin daawada.
- Haddii aad dareento wax calaamado ah oo xasaasiyad ah ama wasakh aan caadi ahayn oo ilkahaaga ku taal inta aad isticmaaleyso jelka, isla markiiba la socodsii dhakhtarkaaga.
- Haddii aad si kama' ah u liqdo wax badan, isla markiiba wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ama aad Waaxda Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU).
- Ka fogee carruurta yaryar, heerkulka qolka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada