Ma ka daashay xanuun daran oo lugtaada ah, gaar ahaan cidhibta? Xanuunkani ma ku dhibayaa oo keliya marka aad socoto, jaranjarada fuulayso, laakiin sidoo kale marka aad taagan tahay? Waxaa laga yaabaa inaad isku dayday daawayn badan. Haddii ay sidaas tahay, maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa. Maanta waxaan ka hadli doonnaa qalliin gaar ah oo xal waara u keeni doona xanuunka lugta ee daran.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay Subtalar Fusion?
Isku-darka Subtalar waa qalliin si joogto ah isugu xira laba lafo oo ku jira kala-goysyada cagtaada. Magac kale oo tan loogu yeero waa "arthrodesis" oo ay sameeyeen dhakhaatiirtu.
Hadda aan aragno meesha kala-goysyadani ku yaal. Cagtaada, meel ka hooseysa kala-goysyada canqowga, halkaas oo lafta cidhibta `(calcaneus)` iyo lafta canqowga ee ka sarreysa `(talus)` ay isku xirmaan, kala-goysyadan waxaa loo yaqaan `(laabatada hoose)`. Kala-goysyadani waa waxa ka caawiya cagtaada inay soo gasho oo ay dibadda u baxdo. Sidaa darteed, kala-goysyadani aad bay muhiim ugu yihiin inaad ku socoto oo aad si dheellitiran u oroddo.
Haddaba maxaan ugu baahanahay qalliin ku dhaca kala-goysyadan? Sababta ugu weyn waa xanuunka kala-goysyada daran. Kala-goysyadu waxay keentaa in carjawda (qaybta barkinta u eg ee ka hortagta laba lafo inay isku xoqaan) gudaha kala-goysyadayada ay duugoobaan. Kadib labada lafo waxay bilaabaan inay isku xoqaan. Bal qiyaas inta xanuun ee ay tahay inay noqoto marka laba lafo ay had iyo jeer isku xoqaan. Si loo yareeyo xanuunkaas, dhakhaatiirtu waxay boolal geliyaan labada lafo oo ay u hagaajiyaan sidii hal. Tan waxaa loo yaqaan "Subtalar Fusion".
Dhakhtarku wuxuu inta badan kugula taliyaa qalliinkan marka daawaynta kale, sida xanuun baabi'iyeyaasha, duritaanka, iyo daaweynta jireed, ay ku guuldareystaan inay bixiyaan gargaar.
Maxaa dhacaya ka hor qalliinka?
Kadib markaad go'aansato inaad qalliin gasho, waxaad yeelan doontaa kulamo dhowr ah oo aad la yeelan doonto dhakhtarkaaga iyo dhakhtarka qalliinka. Waxay ku weydiin doonaan su'aalaha soo socda:
- Sidee ayuu xanuunkani u saameeyaa nolol maalmeedkaaga?
- Maxaa daaweyn ah oo aad ilaa hadda heshay? Intee in le'eg ayay gargaar bixiyeen?
Waa muhiim inaad si daacad ah u hadasho halkan. Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar marka laguu sheego qalliinka. Laakiin ha yarayn xanuunkaaga cabsidaas awgeed. Si daacad ah ugu sheeg dhakhtarkaaga waxyaabo ay ka mid yihiin, "Xitaa sariirta kama kici karo subaxdii xanuunkan awgiis," "Xitaa ma dareemayo inaan safar la aado asxaabta," "Ma sameyn karo ciyaaraha aan jeclaa mar dambe." Markaas isaga ama iyadu waxay go'aanka ugu fiican kuu gaari karaan.
Waxaa lagaa codsan doonaa inaad baaritaannadan sameyso ka hor qalliinka:
- Baaritaan jireed oo dhammaystiran: Eeg haddii aad caafimaad qabto oo aad qalliin ku geli karto.
- Baaritaannada Sawir-qaadista: Waxaa hubaal ah in la sameyn doono raajo. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad sameyso sawir-qaadis MRI ama CT ah.
- Baaritaannada dhiigga: Hubi waxyaabo kala duwan oo ku jira dhiigga.
Hubi inaad dhakhtarkaaga u sheegto wixii daawooyin ah, fiitamiinno, ama dawooyin dhir ah oo aad qaadanayso. Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad joojiso qaadashada daawooyinka qaar dhowr maalmood ka hor qalliinka. Waxaa sidoo kale lagugula talin karaa inaad soonto 12 saacadood ka hor qalliinka.
Sidee loo sameeyaa qalliinka?
Maalinta qalliinka, waxaa lagu siin doonaa suuxdin. Taas macnaheedu waa in lagu siin doono daawo kaa dhigaysa inaadan dareemin wax xanuun ah. Waxaa laga yaabaa in si buuxda laguu seexiyo (suuxdin guud) ama waxaa laga yaabaa in lugtaada oo keliya lagaa kabuubiyo (suuxdinta gobolka).
Inta qalliinka lagu jiro, dhakhtarka qalliinka ayaa isku dari doona labada lafo ee cagtaada ku jira.
Inta badan, tan waxaa loo sameeyaa qalliin furan. Taas macnaheedu waa,
1. Dhakhtarku wuxuu jeex yar ku sameyn doonaa maqaarka meesha kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey ay ku yaalliin cagtaada.
2. Kadib, jajabyada lafaha iyo carjawda duugowday oo dhaawacan ayaa laga saarayaa.
3. Marka xigta, labada lafo ayaa la isku dhejiyaa oo boolal bir ah oo gaar ah ayaa la dhex geliyaa si loo wada xiro.
4. Ugu dambeyntii, jeexitaanka waa la tolay oo dib loo xiray.
Dadka qaar ayaa sidoo kale qalliinkan lagu samayn karaa hal jeex oo loo yaqaan arthroscopy. Tan, halkii laga jeexi lahaa jeex weyn, waxaa la sameeyaa laba ama saddex jeex oo yaryar oo keliya. Qalab kamarad ku qalabaysan oo loo yaqaan arthroscope ayaa la geliyaa jeexkaas qalliinkana waxaa lagu sameeyaa iyadoo lagu daawanayo shaashad. Dhakhtarkaagu wuxuu go'aamin doonaa labada hab ee adiga kuugu habboon.
Qalliinkani wuxuu caadi ahaan qaataa ilaa laba saacadood .
Maxaa dhacaya qalliinka ka dib? Waa maxay faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka?
Qalliinkani badanaa waa qalliin maalinle ah, waxaadna aadi kartaa guriga. Qalliinka ka dib, waxaa lagu gelin doonaa kabo gaar ah ama qalab si aad lugtaada uga ilaaliso dhaqdhaqaaq la'aan iyo si looga hortago in culeyskaagu ku sii socdo lugtaada. Waxaa laguu sheegi doonaa inaad isticmaasho ulo dhowr toddobaad ah oo aad lugtaada kor u qaaddo intii suurtagal ah.
| Faa'iidooyinka | Khataraha/Qasaarooyinka |
|---|---|
| Gargaar weyn oo laga helo xanuunka: Faa'iidada ugu weyn ayaa ah in xanuunka daran ee ku dhacay nolol maalmeedkaaga uu gebi ahaanba dhammaaday. | Urur la'aan:Marar dhif ah, labada lafo ee lagu hagaajiyay boolal ayaa laga yaabaa inaysan isku habboonayn sidii la filayay. Haddii ay taasi dhacdo, qalliin kale ayaa laga yaabaa in loo baahdo. |
| Tayada nolosha oo la hagaajiyay: Marka xanuunku kaa tago, waxaad ku laaban kartaa shaqadaada, jimicsi samayn kartaa, oo aad ku socon kartaa meel kasta oo aad jeceshahay. | Kala duwanaanshaha dhaqdhaqaaqa: Maadaama laba lafo ay isku milmaan hal laf, awoodda lagu soo rogi karo cagta gudaha iyo dibadda ayaa laga yaabaa inay yaraato. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha dhibaato weyn marka la barbar dhigo xanuunka daran. |
| Habraac ammaan ah oo guul leh: Kani waxaa loo arkaa qalliin ammaan ah oo natiijooyin aad u wanaagsan leh. | Khataraha guud ee qalliinka: Khataraha qalliin kasta, sida caabuqa, dhiigbaxa xad-dhaafka ah, iyo falcelinta suuxdinta, ayaa sidoo kale halkan ku jira. |
Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in la bogsado? Ma awoodi doonaa inaan mar kale socdo?
Haa, hubaal waad socon kartaa, ordi kartaa, oo aad caadi noqon kartaa mar kale. Xaqiiqdii, waxaad awoodi doontaa inaad si raaxo leh u socoto sidii hore sababtoo ah waxaad noqon doontaa mid aan xanuun lahayn!
Waxay qaadataa dhowr bilood in si buuxda loo bogsado. Waxay qaadataa inta u dhaxaysa 8 iyo 12 toddobaad in labada lafo ee la isku daray ay isku milmaan oo ay xoogaystaan. Inta lagu jiro waqtigan, waxaad u baahan doontaa daaweyn jireed . Dhakhtarka jirka ayaa kaa caawin doona inaad barato sida saxda ah ee aad mar kale u isticmaasho lugtaada, oo ay ku jiraan culeyska iyo jimicsiga. Badanaa waxaa ugu fiican inaadan culeys saarin lugtaada muddo bil ama laba bilood ah.
Goorma ayaad u baahan tahay inaad isla markiiba dhakhtar u tagto?
Kadib markaad guriga aado qalliinka kadib, haddii aad la kulanto mid ka mid ah astaamahan, waa inaad isla markiiba wacdaa dhakhtarkaaga.
- Qandho ka badan 101 Fahrenheit (39 Celsius).
- Calaamadaha caabuqa nabarka qalliinka (tusaale ahaan, dareere u eg malax oo ka soo daadanaya nabarka, barar, midab beddel, ur xun, ama diirimaad taabashada).
- Halkii ay xanuunka yareyn lahayd, way sii kordheysaa mar kale.
- Dhiig bax xad dhaaf ah oo ka yimaada nabarka.
Qalliinkani waa mid guuleystay 85%. Taas macnaheedu waa in 85 ka mid ah 100 qof ay la kulmaan xanuun yareeya oo si fiican u soo kabasho. Haddii xanuunka cagtaadu uusan ka jawaabin daaweyno kale, ha ka baqin inaad dhakhtarkaaga kala hadasho qalliinkan. Waxay samayn kartaa farqi weyn noloshaada.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Subtalar Fusion waa qalliin lagu guuleysto oo loogu talagalay xanuunka cagaha oo ay sababaan xaalado sida arthritis daran.
- Tani waxay ku lug leedahay isku-darka laba lafo oo si joogto ah isugu jira cidhibta iyo canqowga.
- Faa'iidada ugu weyn ee qalliinkan waa nafis weyn oo laga helo xanuunka aan la adkaysan karin.
- Waxay qaadataa dhowr bilood in si buuxda loo bogsado qalliinka ka dib, daaweynta jireed-na waa lama huraan.
- In kasta oo dhaqdhaqaaqa lugta uu xoogaa xaddidan yahay qalliinka ka dib, haddana awoodda lagu socon karo iyada oo aan xanuun lahayn waa faa'iido aad u weyn.
- Si furan ula hadal dhakhtarkaaga xaaladdaada iyo in qalliinkani uu kugu habboon yahay iyo in kale.











💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada