Ilmahaaga, xubin qoyska ka tirsan, ama saaxiib aad taqaan ma qabaa ADHD? Waxaa laga yaabaa inaad hore u maqashay magacan. Dhibaatada ku haysata hal meel, awood la'aanta diiradda saarista , iyo degdeg la'aanta ayaa dadkan ka dhigaysa inay la kulmaan caqabado badan oo noloshooda maalinlaha ah. Laakiin daraasad cusub ayaa shaaca ka qaaday khatar kale oo halis ah oo la socota xaaladdan, laakiin mid aan aad uga hadlin. Taasi waa khatarta dhimashada degdega ah. Laakiin ha welwelin, maqaalkan kuma hadli doono oo keliya khatartaas, laakiin sidoo kale xalka ugu fiican.
Waa maxay dhab ahaan ADHD?
Kahor inta aynaan ka hadlin arrintan, aan si fudud u fahanno waxa uu yahay ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Tani waa xaalad la xiriirta horumarinta neerfaha maskaxda. Ma aha caajisnimo, xumaan, ama wax si ula kac ah loo sameeyay. Dadka qaba xaaladdan waxay arki karaan saddex calaamadood oo waaweyn.
- Feejignaan la'aan: Dhibaato ku timaada fiirogaar la'aan, ha ahaato inta qofku wax baranayo, shaqada qabanayo, ama marka qof hadlayo. Maskaxdu halkan iyo halkaas ayay ku wareegaysaa, iyada oo aan awood u lahayn inay diiradda saarto.
- Firfircooni xad dhaaf ah : Dhibaato fadhiidnimo. Si joogto ah u dhaqdhaqaaq, ka kac kursi, iyo orod. Tani ma saamayso carruurta oo keliya laakiin sidoo kale dadka waaweyn.
- Kacsi-la'aan: U dhaqmid si aan macquul ahayn iyada oo aan laga fikirin cawaaqib xumada. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah inaad ka booddo wadada adigoon labada dhinac eegin, inaad dadka kale kala dhex gasho inta ay hadlayaan, iyo inaad sameyso wax kasta oo maskaxdaada ku soo dhaca isla markiiba.
Calaamadahani waxay saameyn karaan dhammaan dhinacyada nolosha, oo ay ku jiraan waxbarashada, shaqada, iyo xiriirka shaqsiyeed.
Waxa cilmi-baaristii ugu dambeysay ay shaaca ka qaadayso
Dhawaan, koox cilmi-baarayaal ah oo ku sugan Iswiidhan ayaa sameeyay daraasad aad muhiim u ah. Waxay la socdeen ku dhawaad 150,000 oo qof oo qaba ADHD dhowr sano. Waxay dadkan u qaybiyeen laba kooxood:
1. Kuwa daawada u qaatay ADHD: Kuwa bilaabay daaweynta iyagoo ku bilaabay talo caafimaad ka dib markii la ogaaday cudurka.
2. Kuwa aan qaadan daawo: Kuwa laga helay cudurka laakiin aan bilaabin daaweynta 3dii bilood ee ugu horreysay gudahood.
Natiijooyinka daraasaddan runtii waa kuwo cajiib ah. Kuwa daawada u qaatay ADHD iyagoo raacaya talo caafimaad oo habboon waxay lahaayeen 20% khatarta dhimashada degdega ah ee sabab kasta ha ahaatee marka loo eego kuwa aan qaadan daawada.
Si gaar ah waxaa xusid mudan hoos u dhaca weyn ee khatarta dhimashada ee ka timaadda "sababo aan dabiici ahayn."
Si fudud haddii loo dhigo, isticmaalka saxda ah ee daawada uu dhakhtarku u qoro qof qaba ADHD waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta noloshooda.
Sidee loo yareyn karaa khatarta 'dhimashada aan dabiiciga ahayn'?
Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, waa maxay "dhimashada aan dabiiciga ahayn"? Sidee daawadu u yareyn kartaa? Sida laga soo xigtay cilmi-baaristan, waxaa jira saddex nooc oo khatar ah oo ugu waaweyn. Aan eegno waxa ay yihiin khatarahani, sida ay ula xiriiraan ADHD, iyo sida daawadu uga caawin karto maaraynta.
| Nooca khatarta | Sidee ADHD u kordhisaa khatarta | Sida loo yareeyo khatarta qaadashada daawada |
|---|---|---|
| Dhaawacyada Shilalka ah | Kacsi la'aanta iyo feejignaan la'aanta waxay keeni kartaa shilal markaad socoto, baabuur waddo, ama aad ka dhacdo meelaha dhaadheer. Waxaad ku lug yeelan kartaa dhaqanno khatar ah sababtoo ah ma fekeraysid wax walba. | Daawadu waxay kicisaa qaybaha maskaxda ee xakameeya feejignaanta iyo rabitaanka. Tani waxay hagaajisaa awoodda go'aan qaadashada. Waxay yareysaa rabitaanka waxayna kugu dhiirigelineysaa inaad si taxaddar leh oo ammaan ah u shaqeyso. |
| Sunta Shilka ah | Waxaa jira khatar ah in la gaaro go'aanno degdeg ah, in si qalad ah loo qaato daawo badan oo ay ugu wacan tahay feejignaan la'aan, in la beddelo daawooyinka, ama in la liqo kiimiko kale. | Haddii aad hesho feejignaan wanaagsan, waxaad si dheeraad ah uga taxaddari doontaa qiyaasta daawadaada iyo waqtiga aad qaadanayso. Waxay u badan tahay inaadan sameyn go'aanno degdeg ah oo aad iska ilaalin doonto inaad isku daydo waxyaabo khatar ah. Xusuusnow haddii aad si kama' ah u liqdo sun, waa inaad isla markiiba wacdaa Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo . |
| Isdil | ADHD badanaa waxay la dhacdaa xaalado kale oo caafimaad maskaxeed, sida niyad-jabka, walwalka, iyo khalkhalka isticmaalka maandooriyaha. Kuwaas, oo ay weheliyaan fikradaha iyo ficillada isdilka, waxay kordhin karaan khatarta fikradaha iyo ficillada isdilka. | Marka calaamadaha ADHD lagu xakameeyo daaweynta, noloshu way fududahay in la maareeyo. Tani waxay yareysaa walbahaarka. Xaaladaha sida niyad-jabka waa la xakameeyaa, niyadda waa la dejiyaa, fikradaha isdilkana waa la xakameeyaa. |
Sidee ayay daawooyinka ADHD u shaqeeyaan?
Hadda waad ogtahay sida khatarahaas loo dhimo. Daawooyinka ADHD waxay u shaqeeyaan iyagoo isku dheelitiraya dhaqdhaqaaqa neerfayaasha maskaxda ee xakameeya feejignaanta iyo dhaqanka. Bal qiyaas in maskaxdeennu ay leedahay nidaam nalalka taraafikada ah. ADHD, calaamadahani way yara qasan yihiin, nalalka casaanka ahna waxay ka soo baxaan meesha ay casaanka tahay, nalalka casaanka ahna waxay ka soo baxaan meesha ay cagaarka tahay. Daawaduhu waxay u shaqeeyaan iyagoo nidaamkan nalalka taraafikada si fiican u shaqeynaya mar kale. Kadib, halkii aad si taxaddar la'aan ah u wadi lahayd, waxaad si cad u fikiri kartaa oo aad go'aanno gaari kartaa.
Waxaa jira daawooyin kala duwan oo loogu talagalay tan, tusaale ahaan `(Adderall, Concerta, Ritalin, Strattera)`. Si kastaba ha ahaatee , dhakhtar aqoon u leh oo keliya ayaa dooran kara daawada saxda ah iyo qiyaasta adiga ama ilmahaaga.
Ma lagama maarmaan baa in dhakhtar la arko?
Haa, hubaal. Kani waa fariinta ugu muhiimsan ee maqaalkan.
Haddii aad ka shakisan tahay inaad leedahay calaamadaha ADHD, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la kulanto dhakhtar aqoon u leh, gaar ahaan dhakhtarka dhimirka ama dhakhtarka carruurta.
- Ha is-baarin: Ha go'aansan "Aniga/ilmahaygu wuxuu qabaa ADHD" iyadoo lagu saleynayo waxaad ka akhrido internetka ama aad ka maqasho dadka kale.
- Ha qaadan daawada dadka kale: Daawada la siiyo saaxiibkaa weligeed kuuma shaqayn doonto. Waxay noqon kartaa mid khatar ah.
- Baaritaan sax ah: Dhakhtar kaliya ayaa si sax ah kuu sheegi kara in tani ay tahay ADHD ama xaalad kale, ka dib marka aad dib u eegto taariikhdaada caafimaad oo dhammaystiran oo aad sameyso baaritaannada lagama maarmaanka ah.
- Xaaladaha isku dhaca: Xaaladaha kale ee la socda ADHD, sida niyad-jabka iyo walwalka, waa in si wadajir ah loola tacaalaa. Dhakhtar kaliya ayaa maareyn kara dhibaatooyinkan.
Aad muhiim u ah:Haddii adiga ama qof aad taqaan uu ka fikirayo inuu is waxyeeleeyo ama is dilo, ha dib u dhigin . Isla markiiba tag qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka (ETU) . Ama, u sheeg qof aad ku kalsoon tahay oo weydiiso caawimo. Keligaa ha dhibin.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD ma aha caajisnimo ama dhaqan xumo. Waa xaalad caafimaad oo dhab ah oo la daaweyn karo.
- ADHD aan la daweyn waxay kordhisaa khatarta dhimashada degdega ah ee ka dhalata sababo aan dabiici ahayn, sida shilalka, sumowga shilalka, iyo isdilka.
- Khatartan halista ah waxaa si weyn loo yarayn karaa iyadoo si habboon loo qaato daawada ADHD iyadoo la kormeerayo dhakhtar aqoon u leh.
- Haddii adiga ama ilmahaagu aad leedihiin calaamadaha ADHD, waligaa ha is baadhin ama ha isticmaalin daawooyinka dadka kale. Had iyo jeer la tasho dhakhtar.
- Daawaynta saxda ah ma aha oo kaliya inay xakamayso calaamadaha ADHD, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaysaa tayada guud ee nolosha iyo badbaadada qofka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada