Ma inaan wax ka barannaa jeermiska naga dhiga kuwo aan la arki karin xitaa haddii aynaan arki karin?

Mararka qaar ma isweydiisaa, 'Maxaan u sii xanuunsadaa?'? Cudurrada qaar si dhakhso ah ayay u faafaan, miyaanay ahayn? Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyo waa xayawaanno yaryar oo aan indhaheenna ku arki karin. Waxaan ugu yeernaa 'jeermiska'. Si sax ah, kuwani waa kuwa naga dhiga xanuun. Haddaba maanta, aan ka hadalno waxa ay yihiin jeermiskani, sida ay noo xanuunsadaan, iyo sida aan isaga ilaalin karno.

Waa maxay jeermiskan naga dhigaya kuwo xanuunsan?

Si fudud haddii loo dhigo, 'jeermiska' waa koox nooleyaal aad u yar yar oo aan indhaheenna laga arki karin. Waxay inta badan ka kooban yihiin afar kooxood : Bakteeriya, Fayras, Fungi, iyo Protozoa . Kuwani waa kuwa gala jirkeena oo sababa cuduro kala duwan.

Habka ugu wanaagsan ee looga fogaado jeermiska - gacmahaaga dhaq!

Hadda, habka ugu wanaagsan uguna fudud ee aad iskaga ilaalin karto jeermiskan ugana hortagi karto cudurrada waa inaad si joogto ah oo dhammaystiran u dhaqdo gacmahaaga. Gacmahaaga oo si habboon ugu dhaq saabuun iyo biyo waxay ka hortagi doontaa in jeermiskan badankoodu soo galaan jirkaaga. Xusuusnow, tani aad bay muhiim u tahay!

Marka hore, aan ka hadalno bakteeriyada.

Bakteeriyadu waa noole aad u yar oo hal unug leh. Waxay nafaqo ka helaan deegaanka ay ku nool yihiin. Bakteeriyada oo dhami ma xuma, sidaad u malaynayso. Bakteeriyada qaar aad bay ugu fiican yihiin jirkeena. Tusaale ahaan, bakteeriyada qaar ee ku jirta xiidmahayaga ayaa ka caawiya habka dheefshiidka. Ka fikir, marka aan cunno caano fadhi, noocyadan bakteeriyada wanaagsan waxay galaan jirkeena. Waxay sidoo kale joojiyaan bakteeriyada xun inay ku degto jirkeena. Wax kale ayaa ah, bakteeriyadan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu sameeyo daawooyin iyo tallaallo . Si kastaba ha ahaatee, bakteeriyada qaar ayaa sidoo kale naga dhigi kara dhibaatooyin. Bakteeriyadan xun ayaa ah kuwa sababa godadka ilkahaaga, caabuqyada kaadi mareenka, caabuqyada dhegaha, ama cunaha. Waxaan u isticmaalnaa antibiyootiko si aan u daaweyno noocyadan caabuqyada bakteeriyada.

Marka xigta, aan aragno waxa fayrasyadu yihiin.

Fayrasku xitaa way ka yar yihiin bakteeriyada. Xaqiiqdii, xitaa ma aha unugyo dhammaystiran. Fayrasku waa qayb ka mid ah walxaha hidde-sideyaasha (DNA ama RNA) oo lagu duubay jaakad borotiin ah . Si ka duwan bakteeriyada, fayrasyadu keligood ma noolaan karaan, mana qaybsami karaan keligood. Waxay la mid yihiin tuugo, iyagoo ku qasbaya inay galaan unug kale oo adeegsanaya kheyraadka unuggaas si ay u sameeyaan fayrasyo ​​badan oo la mid ah naftooda. Waxay u baahan yihiin qaybo ka mid ah unug kale si ay u koraan, taas oo ah, inay tarmaan.Waa lagama maarmaan. Taasi waa, si fayrasku u noolaado, wuxuu u baahan yahay inuu ku jiro gudaha noole kale oo nool, sida aadanaha, xayawaanka, ama dhirta. Fayrasku wuxuu ku noolaan karaa oo keliya waqti aad u gaaban oo ka baxsan noole kale oo nool. Bal qiyaas, haddii fayras ku jira dareere jidheed oo ka yimid qof cudurka qaba uu ku jiro miis ama kursi musqul, wuxuu joogi karaa halkaas muddo ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii uusan dhawaan helin martigeliye kale, wuu dhiman lahaa. Si kastaba ha ahaatee, marka uu galo jirka qof, fayrasku si fudud ayuu u faafi karaa oo qofkaas ayuu u xanuunsan karaa. Fayrasyadani waa waxa sababa cudurrada yaryar sida hargabka oo aan dhammaanteen helno, cudurrada caadiga ah sida hargabka , iyo xitaa cudurrada halista ah sida furuqa iyo HIV/AIDS . Hal shay oo la xasuusto ayaa ah in antibiyootikadu aysan ka shaqeyn fayraska . Noocyo dhowr ah oo daawooyin gaar ah oo loo yaqaan daawooyinka fayraska ayaa la sameeyay si loogu daaweeyo caabuqyada fayraska, laakiin waxtar uma leh dhammaan fayrasyada, laakiin kaliya dhowr la soo xulay.

Aan hadda ka hadalno fangaska.

Aan ka hadalno fangaska. (Tani waxaa loogu dhawaaqaa 'nin-xiiso leh'). Fangaska waa unugyo badan, taasoo la micno ah inay ka kooban yihiin unugyo badan, waxayna la mid yihiin dhirta. Fangaska waxay nafaqo ka helaan dhirta, cuntada, iyo xayawaanka ku nool jawi diiran oo qoyan. Fangaskani badanaa waxay ku nool yihiin meelo qoyan, mugdi ah, mararka qaarkoodna laablaabyada maqaarkeenna, waana sida ay u keenaan caabuqyada. Inta badan, caabuqyada fangaska sida 'cagta ciyaartoyda' (oo sidoo kale loo yaqaan ringworm) ama 'caabuqyada khamiirka' ma aha kuwo aad khatar ugu ah qof caafimaad qaba. Si kastaba ha ahaatee, dadka difaaca jirkoodu daciif yahay cudurro sida HIV ama kansar, infekshannada fangaska qaarkood waxay noqon karaan kuwo aad u daran. Sidaa darteed, dadka difaaca jirkoodu hooseeyo waa inay si gaar ah uga taxaddaraan arrintan.

Ugu dambeyntii, aan aragno cidda ay yihiin Protozoa.

Ugu dambeyntii, aan eegno waxa ay yihiin Protozoa. (Tani waxaa loogu dhawaaqaa 'pro-to-zo-ah'). Protozoa waa noole hal unug leh, sida bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, waxay ka yar yihiin bakteeriyada. Sidoo kale, unugyadoodu waxay leeyihiin xudunta iyo qaab-dhismeedyo kale oo unugyo ah oo gudaha ku jira. Sidaa darteed, waxay u eg yihiin unugyada dhirta iyo xayawaanka. Protozoa aad bay u jecel yihiin qoyaanka . Sidaa darteed, caabuqyada mindhicirka iyo cudurrada kale ee ay keenaan, tusaale ahaan , amebiasis iyo giardiasis , badanaa waxay ku faafaan biyo wasakhaysan, taas oo ah, biyo wasakhaysan. Taasi waa sababta had iyo jeer naloo sheego inaan cabno biyo la kariyey. Waa inaan ka fogaannaa inaan cabno biyaha meelaha aan la garanayn nadaafadda, sida bannaanka.Qaar ka mid ah protozoa-da waa dulin. Taas macnaheedu waa inay u baahan yihiin inay ku noolaadaan ama ku noolaadaan noole kale, sida xayawaan ama dhir kale. Tusaale ahaan, protozoa-da keena duumada waxay ku koraan unugyada dhiigga cas. Ugu dambeyntii waxay burburiyaan unugyadaas. Qaar ka mid ah protozoa-da waxaa ku daboolan qolof ilaalin ah oo loo yaqaan cyst. Tani waxay u oggolaanaysaa inay ku noolaadaan muddo dheer oo ka baxsan jidhka bini'aadamka, xitaa xaaladaha deegaanka ee xun.

Haddaba, waa maxay waxyaabaha ugu muhiimsan ee ay tahay inaan ka xasuusanno sheekadan? (Fariin Guriga Loo Qaado)

Hagaag, markaa waxaan rajeynayaa inaad hadda si fiican u fahamtay jeermiskan aan maanta ka wada hadalnay.

Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in habka ugu wanaagsan ee aad naftaada uga ilaalin karto cadawgan yaryar ee aan la arki karin ay tahay inaad nadiif ahaato.

Xusuuso waxyaalahan:

• Gacmahaaga si joogto ah u dhaq: Hubi inaad gacmahaaga si fiican ugu dhaqdo saabuun iyo biyo ugu yaraan 20 ilbiriqsi, gaar ahaan ka hor intaadan wax cunin, ka dib markaad musqusha isticmaasho, ka dib markaad hindhisto ama qufacdo, ka dib markaad xayawaanka salaaxdaan, iyo ka dib markaad guriga ka soo laabato dibadda.
• Afkaaga iyo sankaaga ku dabool marka aad qufacayso ama hindhisayso: ha ahaato tiish ama gudaha xusulkaaga. Tani waxay yarayn doontaa faafitaanka jeermiska ee dadka kale.
• Badbaadada Cuntada : Gacmahaaga dhaq ka hor iyo ka dib diyaarinta cuntada. Si fiican u dhaq khudaarta iyo miraha ka hor intaadan cunin. Si fiican u kari hilibka, kalluunka , iyo ukunta .
• Nadaafadda shaqsiyeed: Dhaqidda jirkaaga maalin kasta iyo xirashada dharka nadiifka ah ayaa sidoo kale aad muhiim u ah.
• Guriga joog haddii aad xanuunsan tahay: Haddii aad qabtid hargab ama duray, waxaa ugu wanaagsan inaad guriga joogtid si aad uga fogaato inaad ku faafto dadka kale.

Haddii aan si sax ah u raacno waxyaabahan yaryar, waxaan sii ahaan karnaa kuwo caafimaad qaba oo aan ka fogaan karno cudurro badan oo ay keenaan jeermiskan. Markaa, waa inaad sidoo kale daryeeshaa kuwan, sax?

---

Jeermiska, Bakteeriyada, Fayrasyada, Fungi, Protozoa, Dhaqidda Gacanta, Caabuqyada