Ma ilko xanuun baad qabtaa sidoo kale? Aan wax walba ka baranno qalabka ilkaha lagu xiro!

Ma waligaa muraayadda ku eegtay oo aad dhoolla caddeysay oo aad is tidhi, "Oh, maxay ilkahaygu u qaloocsan yihiin?" Malaha waxaa jira meelo waaweyn oo u dhexeeya ilkahaaga. Ama laga yaabee in ilkahaagu ay isku urursan yihiin. Dadka qaar ayaa ka baqaya inay dhoolla caddeeyaan waxyaabahan oo kale awgood. Markaa xalka ugu fiican ee tan waa xarig silig ah oo la dhigay si loo toosiyo ilkahaaga, ama sida aan dhammaanteen u naqaanno, 'Ilkaha la isku xidho'. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa waxaas oo dhan.

Waa maxay dhab ahaan qalabka loo yaqaan 'braces'?

Si fudud haddii loo dhigo, qalabka lagu xiro ilkaha waa qalab toosiya ilkahaaga oo saxa dhibaatooyinka kala duwan ee ilkahaaga. Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee ay xalliso waa:

• Ilkaha qaloocan
• Ilkaha ciriiriga ah
• Ilko daloolsan
• Ilkaha oo aan si fiican isugu xidhnayn waa xaalad ay ilkaha sare iyo kuwa hooseba aanay si fiican isugu xidhnayn.

Badanaa, carruurta iyo dhallinyaradu waxay isticmaalaan kuwan inta badan. Laakiin hadda aad bay u badan tahay in dadka waayeelka ah ay u adeegsadaan daawayntan. Dhab ahaantii, 20% oo keliya dadka qaata daawayntan adduunka oo dhan ayaa ka weyn 18 sano. Inta badan, daawayntan waxaa sameeya dhakhaatiir ku takhasusay toosinta ilkaha, oo loo yaqaan "Orthodontist". Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta ilkaha qaarkood ayaa sidoo kale bixiya adeeggan.

Sidee bay qalabkan ilkaha u toosiyaan?

Waxa halkan ka dhacaya waa mid aad u fudud. Waxaan ilkaha ku dhejineynaa cadaadis yar oo isku mid ah (riixitaan) . U malaynaysaa sidii inaan wax si tartiib tartiib ah u riixeyno oo aan si tartiib tartiib ah ugu keenayno meeshii saxda ahayd. Sidaas ayay, waqti ka dib, ilkuhu si tartiib tartiib ah oo joogto ah ugu dhaqaaqaan boosaskooda saxda ah cadaadiskan awgiis. Sida ay tani u dhacdo way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran nooca qalabka aad doorato.

Noocyada qalabka birta lagu xidho ee jira maxay yihiin?

Waxaa jira noocyo badan oo bir ah oo loo isticmaalo toosinta ilkaha. Doorashada nooca kuugu habboon waxay ku xirnaan doontaa dhowr arrimood, sida nooca dhibaatada aad qabto, darnaanteeda, iyo doorbidkaaga shaqsiyeed.

Waa maxay da'da ugu fiican ee daaweyntan?

Dhab ahaantii, ma jiro xad da'eed oo arrintan ku saabsan. Laakiin inta badan waqtiga ugu fiican waa inta u dhaxaysa da'da 9 iyo 14. Sababtoo ah waqtigaas lafaha daanka iyo wajiga ayaa wali koraya, way dabacsan yihiin. Sidaa darteed, way fududahay in ilkaha la dhaqaajiyo. Daaweyntani waxay si la mid ah waxtar ugu leedahay dadka waaweyn, laakiin waxay qaadan kartaa waqti dheer si loo helo natiijooyinka la rabo.

Intee in le'eg ayay qaadataa in la arko natiijooyinka ka dib marka la helo qalabka tijaabada?

Jawaabta su'aashan way kala duwan tahay qof ilaa qof. Celcelis ahaan, waxay qaadataa qiyaastii laba sano in la dhammeeyo daawaynta oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku xiran tahay xaaladda ilkahaaga. Dadka qaar waxay ku dhammaystiri karaan daawaynta wax ka yar 12 bilood. Kuwa kalena waxay qaadan karaan ilaa saddex sano.

Ma xanuunaysaa marka aan helo qalab bir ah? Waa maxay dhibaatooyinka yaryar?

Waa caadi in la dareemo raaxo-darro iyo xanuun yar dhowr maalmood ka dib marka siligga ugu horreeya la geliyo. Sidoo kale, xanuunkan oo kale ayaa dhici kara mar kasta oo dhakhtarku adkeeyo siligga. Laakiin tani ma aha xanuun aan la adkaysan karin.

Waxyeellooyinka caadiga ah waa:

• Xanuun ku meel gaar ah maalmaha hore iyo ka dib marka fiilada la adkeeyo.
• Dareen xabeeb ah oo ka muuqda carrabka, bushimaha, ama gudaha dhabannada.
• Xanuun daanka ah.
• Cunista oo dhib ku ah (gaar ahaan ka dib marka fiilada la adkeeyo).

Inta badan raaxo-darradan, waxaad qaadan kartaa daawo fudud oo xanuun baabi'isa. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaad iska ilaaliso daawooyinka xanuunka NSAID sida ibuprofen (Advil®) sababtoo ah waxay faragelin karaan dhaqdhaqaaqa ilkaha. Sidaa darteed, waxaa ugu wanaagsan inaad kala hadasho dhakhtarkaaga isticmaalka wax la mid ah acetaminophen (Tylenol®) .

Sidee baad u daryeeshaa caafimaadkaaga afka inta aad xiran tahay qalabka lagu xidho timaha?

Haddii aad leedahay bir-xidho, waxaa aad muhiim u ah inaad afkaaga nadiifiso sababtoo ah cuntadu waxay ku dhegi kartaa bir-xidhyada iyo bir-xidhyada, taasoo keenta in huurada ay ururto, taasoo keeni karta qudhun ilkaha ah iyo cudur cirridka ah.

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku siin doona tilmaamo faahfaahsan oo arrintan ku saabsan, laakiin guud ahaan, maskaxda ku hay qodobbadan:

• Ilkahaaga si fiican u caday ugu yaraan laba jeer maalintii adigoo isticmaalaya daawada cadayga ee fluoride iyo burush jilicsan oo buraash ah.
• Ku xoq ilkahaaga dhexdooda iyo agagaarka qalabkaaga gacmaha ugu yaraan hal mar maalintii. Weydii dhakhtarkaaga noocyada gaarka ah ee xinjirowga aad u isticmaali karto tan.
• Afkaaga laba jeer maalintii ku luqluqo saabuun afka lagu dhaqo oo aan khamri lahayn.
• Iska ilaali cunista cuntooyinka culus, kuwa jabi kara, iyo kuwa dhegdheg leh.
• La kulan dhakhtarka taariikhaha loo qorsheeyay si loo adkeeyo fiilooyinka loona sameeyo dayactir.

Cuntooyinka wanaagsan iyo kuwa xun ee la cuno

Waa sahlan tahay in la cuno cuntooyin aan dhadhan lahayn maalmaha ugu horreeya ka dib marka la helo qalab lagu dhejiyo timaha. Marka raaxo-darrada ay kaa tagto, waxaad bilaabi kartaa inaad cunto cuntooyin caadi ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira cuntooyin qaar oo ay tahay inaadan cunin inta lagu jiro muddada daaweynta oo dhan.

Maxaa dhacaya ka dib marka daaweyntu dhammaato?

Ka dib marka la saaro qalabkaaga gacmaha lagu xidho, waxaad u baahan doontaa inaad xidhato qalab ilaalinaya ilkahaaga si looga hortago inay dib ugu soo noqdaan boosaskoodii hore. Tan sidoo kale waa in loo isticmaalaa sida uu dhakhtarkaagu kugula taliyo. Markaas oo keliya ayaad awoodi doontaa inaad ilaaliso dhoola cadeyntaada quruxda badan.