Ma la halgamaysaa niyad-jabka? Waxaa laga yaabaa inaad hore u bilowday daawaynta. Marka aad qaadanayso daawayntaas, mararka qaarkood waxaad dareemeysaa mid aad u fudud oo caafimaad qabta. Laakiin si lama filaan ah, sabab la'aan, murugadii hore, walwalka, iyo culayskii qalbigaaga ayaa dib u soo muuqda. Ha u malayn inaad kaligaa la tahay kor u kaca iyo hoos u dhacan. Tani waa wax caadi ah oo u ah dad badan oo qaadanaya daaweynta niyad-jabka. Haddaba maanta, aan ka hadalno sababta ay tani u dhacdo, iyo waxa laga qaban karo.
Maxay daawooyinka niyad-jabka keena had iyo jeer u shaqeeyaan si isku mid ah?
Marka laga daaweynayo niyad-jabka, mararka qaarkood daawo si fiican u shaqeysay markii hore uma shaqeyso sidii hore. Dhakhaatiirtu waxay tan ugu yeeraan 'dib u soo noqosho', ama soo noqoshada calaamadaha. Daraasaduhu waxay muujiyeen in ilaa 30% dadka daaweyn qaadanaya ay la kulmaan tan sanad gudaheed.
Ka fikir sababta ay tani u dhacayso. Waxaa jiri kara dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo. Si fudud haddii loo dhigo, wax ayaa faragelin kara sida daawada aad qaadanayso u shaqeyso.
| Sababaha daawadu u shaqayn waydo ama astaamuhu soo noqnoqdaan | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Noocyada kale ee daawooyinka | Daawooyinka aad u qaadato xaalado kale, sida steroids iyo antibiyootikada qaarkood, waxay la falgeli karaan daawooyinka aad u qaadato niyad-jabka. |
| Saamaynta qaab nololeedka | Waxyaabaha sida sigaarka xad dhaafka ah iyo cabbitaanka khamriga ayaa yareyn kara waxtarka daawada. |
| Walwal daran | Waxyaabaha ay ka midka yihiin furriinka, dhibaatooyinka shaqada, dhibaatooyinka lacagta, iyo dhibaatooyinka carruurta ayaa kaa qaadi kara xasilloonida maskaxdaada. Waxaa la yaab leh, walbahaarka ka dhasha waxyaabaha wanaagsan sida dhalashada ilmo cusub ama helitaanka shaqo cusub ayaa sidoo kale saameyn kara arrintan. |
| Dulqaad | Mararka qaar, daawadu waxay joojisaa shaqada iyada oo aan la garanayn sabab. Tani waxay dhici kartaa sababtoo ah waqti ka dib, soo-dhoweeyayaasha maskaxdaada ayaa la qabsanaya saameynta daroogada. Waxay la mid tahay dhageysiga isla hees isku mid ah marar badan waxayna lumisaa soo jiidasho. |
Ma ka fakaraysaa inaad joojiso daawadaada? Waa maxay khataraha ka iman kara sidaas?
Dadka qaar ayaa ka daala qaadashada daawada sababtoo ah waxyeellooyinka ay keento. Waqtiyadaas oo kale, dadka qaar ayaa joojiya qaadashada daawada sida ay rabaan, ama waxay qaataan maalin kasta.
Tani aad bay khatar u tahay. Joojinta daawadaada ama beddelidda qiyaasta daawada iyada oo aan la tashan dhakhtarkaaga ayaa xaaladdaada ka sii dari karta.
Waa maxay waxyeellooyinkan caadiga ah?
- Cilladda galmada: Arrimaha ugu muhiimsan waa la'aanta kacsiga ragga, awood la'aanta inay gaaraan kacsiga dumarka, iyo rabitaanka galmada oo hooseeya labada lamaane.
- Miisaanka oo kordha: Daawooyinka qaar waxay sababi karaan rabitaanka cuntada oo kordha iyo miisaanka oo kordha.
Haddii aad leedahay waxyeellooyin sidan oo kale ah, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad si furan ugala hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay kuu beddeli karaan daawo kale oo adiga kugu habboon.
Dhibaato kale ayaa ah inaan daawada si sax ah loo qaadan. Dadka qaar ayaa dhahaya, "Haa, daawadayda waan qaataa maalin kasta," marka aad dhakhtarka horteeda ka weydiiso, laakiin marka aad si adag u weydiiso, waxay dhahaan, "Oh... waan ilaaway inaan qaato saddex ama afar maalmood usbuucii." Haddii aad qaadato maalin ama laba ka dibna aadan qaadan saddex ama afar maalmood, daawadu ma kordho heerka ay u baahan tahay si ay uga shaqeyso jirka. Sidaa darteed, wax natiijo ah ma keento.
Ma dareemeysaa in dareenkaagu 'kabuubyo' yahay daawada awgeed?
Tani sidoo kale waa wax ay bukaanno qaar ka maqleen. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay tiro yar oo dad ah oo qaadanaya SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), oo ah nooc daawooyin ah oo caadi ahaan loo qoro.
Dadka qaar ayaa dhaha, "Ma dareemayo murugo sidii hore, laakiin ma noqon karo mid faraxsan sidii hore. Wax walba waa isku mid."
Tani waxay noqon kartaa sababtoo ah daawooyinkani waxay saameeyaan kiimiko ku jirta maskaxda oo loo yaqaan dopamine , taas oo la xiriirta dareenka raaxada iyo fayoobaanta. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarkaagu wuxuu go'aansan karaa inuu ku daro daawo kale (sida Bupropion) daawadaada ama uu kuu beddelo daawo kale.
Tani waa wax badanaa gebi ahaanba baaba'a marka aad beddesho daawooyinka, markaa looma baahna inaad walwasho.
Maxaa la sameeyaa haddii calaamadaha hore ay soo noqdaan (dib u soo noqosho)?
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan argagaxin. Haddii aad dareento in calaamadaha niyad-jabkaagu ay soo laabanayaan, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad la tashato dhakhtarkaaga.La hadalka dhakhtarkaaga.
Markaas ayuu ku siin doonaa xalka ugu habboon. Waxay noqon kartaa sidan oo kale:
- Kordhinta qiyaasta daawada aad hadda qaadanayso.
- U beddelashada daawo kale.
- Ku darista daawo cusub daawada hadda jirta.
- Bilaabidda daaweynta nafsiga, taas oo ah, daaweynta hadalka, oo ay weheliso daawo.
Haddii xaaladdu aad u daran tahay, dhakhaatiirtu mararka qaarkood waxay ku talin karaan daaweyn gaar ah sida 'daaweynta shoogga' (ECT). Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu muhiimsan waa in la qaado tallaabooyin lagu gaarsiinayo daaweynta heer sare.
Ma muhiim baa daaweynta hadalka iyo daawada?
Haa runtii. In kasta oo daawadu ay u shaqeyso si loo saxo dheelitir la'aanta kiimikada ee maskaxdaada, haddana cilminafsiga ayaa kaa caawinaya inaad ka hadasho dhibaatooyinkaaga iyo dhacdooyinka noloshaada ee sababay niyad-jabkaaga.
Hadda waxaa jira daaweyn muddo gaaban ah oo bartilmaameedsan oo loogu talagalay tan.
- Daaweynta Cilmi-nafsiga Dadka Dhexdooda (IPT): Tani waxay ku lug leedahay ka hadalka dhacdooyinka nolosha ee horseeday niyad-jabkaaga (tusaale ahaan, dhimashada qof aad jeceshahay, kala-goynta xiriirka) iyo inaad barato sida loola tacaalo.
- Daaweynta Garashada: Tani waxay ku lug leedahay aqoonsashada fikradaha taban ee aan loo baahnayn iyo dabeecadaha khaldan ee maskaxdaada ku jira iyo ka caawinta inaad beddesho.
Daawayntani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii waalidku niyad-jabsan yihiin. Cilmi-baaris ayaa muujisay in marka la daweeyo niyad-jabka waalidiinta, carruurtoodu ay faraxsan yihiin oo ay yar tahay fursadda ay mustaqbalka ku dhici karaan cudurrada dhimirka sida niyad-jabka. Taasi waxay la mid tahay in laba shimbirood hal dhagax lagu dilo!
Niyad-jabku maaha daciifnimo ama qalad adiga kugu dhacay. Waa xaalad caafimaad oo u baahan daaweyn. Ma jirto wax laga xishoon karo helitaanka daaweyn.
Daraasaduhu waxay si cad u muujiyeen in dadka qaata daawooyinka niyad-jabka ay laba ilaa saddex jibaar ka badan yihiin halista soo noqoshada haddii ay si lama filaan ah u joojiyaan qaadashada. Markaa, waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga oo aad sii wadato daaweynta.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Daawaynta niyad-jabka waa safar leh kor iyo hoos. Waa caadi inaad yeelato maalmo wanaagsan iyo maalmo xun.
- Haddii aad la kulanto waxyeellooyin ama aad dareento in daawadu aysan shaqaynayn, waligaa ha joojin qaadashada daawada keligaa. Isla markiiba la hadal dhakhtarkaaga.
- Aad bay muhiim u tahay inaad daawada qaadato waqtiga saxda ah iyo qiyaasta saxda ah.
- Marka laga soo tago daawada, waxaad si weyn uga faa'iideysan kartaa helitaanka 'daaweynta hadalka/daaweynta cilminafsiga'.
- Waxa ugu muhiimsan: Niyad-jabku adiga khaladka kuma aha. Waa xaalad caafimaad oo la daaweyn karo.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada