Ma rabtaa inaad qaabeyso bowdadaada? Aan wax ka baranno qalliinka kor u qaadista bowdada (Thighplasty)!

Aan dhahno si adag ayaad u shaqeysay, jimicsi sameysay, oo aad xakameysay cuntadaada oo aad miisaan badan lumisay. Taasi waa guul weyn! Laakiin hadda marka aad muraayadda eegto, maqaarka bowdadaada ayaa libdhaya, way xanuunaysaa markaad socoto, oo aad finan yeelato, sidee bay taasi u dhib badan tahay? Qalliinka bowdada ayaa ah xalka dad badan oo la kulma dhibaatadan oo kale. Markaa, aan maanta si cad oo fudud uga hadalno wax walba.

Waa maxay qallajinta lugaha?

Si fudud haddii loo dhigo, bowdada oo la qaado , ama bowdada oo la sameeyo , waa qalliin qurxin ah oo ka saaraya dufanka xad-dhaafka ah iyo maqaarka oo libdhaya bowdadaada, dib u qaabeeya oo siinaya muuqaal qurux badan. Tani ma aha oo kaliya inay bowdadaada siiso qaab qurux badan, laakiin sidoo kale waxay yareysaa raaxo-darrada sida xanuunka, casaanka, iyo finanka ka dhasha bowdada oo is xoqaya.

Yaa ugu habboon qalliinkan?

Badanaa, qof miisaan badan iska dhimay ayaa ka fiirsan kara qalliinkan. Marka aad miisaan badan hal mar iska lumiso, maqaarka meelaha sida bowdada ayaa lumin kara dabacsanaantiisa oo uu ruxmi karaa. Tani waxay keeni kartaa xaalado sida:

• Maqaarka oo go'a, taasoo siinaysa muuqaal u eg diirka liinta. Tan waxaa sidoo kale loo yaqaan cellulite .
• Bowdada oo is xoqda waxay sababi kartaa in maqaarku casaan noqdo oo ay keento finan.
• Mararka qaar maqaarku wuu jabaa, dhiig baxaa, oo midabkiisuna wuu beddelaa.
• Raaxo la'aanta iyo walaaca laga qabo muuqaalka oo ay keento maqaarka oo libdha.

Ma tahay musharax ku habboon qalliinkan?

Waxaa laga yaabaa inaad xaq u yeelato haddii aad buuxiso shuruudahan:

• Haddii aadan sigaar cabin .
• Haddii aad qabto xaalad caafimaad oo muddo dheer ah, sida sonkorowga , oo si fiican loo xakameeyey, iyo haddii aadan qabin xaalado caafimaad oo kale oo waaweyn oo laga yaabo inay farageliyaan soo kabashadaada qalliinka ka dib.
• Haddii aad gaartay yoolka miisaankaaga ee aad rabtay oo aad miisaankaas sii wadatay ugu yaraan hal sano , oo aadan qorsheyneynin inaad miisaan kale lumiso.

Ka dib marka aad tixgeliso waxaas oo dhan, aad baarto caafimaadkaaga, oo aad go'aanka kama dambaysta ah ka gaarto inaad ku habboon tahay qalliinkan, dhakhtarkaaga qalliinka balaastikada ah wuxuu :

Maxaa dhacaya inta lagu jiro qalliinka?

Qalliinkani wuxuu ka dhacaa isbitaal ama qol qalliin oo la aqoonsan yahay. Maalinta qalliinka, waxyaabaha soo socda ayaa badanaa dhaca:

1. Calaamadaynta: Kahor qalliinka, dhakhtarka qalliinka ayaa calaamadayn doona khadadka jeexitaanka ee bowdadaada inta aad taagan tahay.

2. Suuxdinta:Marka xigta, dhakhtarka suuxdinta ayaa ku siin doona suuxdin guud . Markaa ma dareemi doontid wax xanuun ah inta lagu jiro qalliinka, waad huruddaa.

3. Jeexitaan iyo ka saarid: Dhakhtarku wuxuu jeexi doonaa qaybta gumaarka sida hore loogu calaamadeeyay. Iyada oo ku xidhan nooca qalliinka aad samaynayso, jeexitaankani wuxuu hoos ugu dhici karaa dhabarka bowdada, dhanka jilibka, ama agagaarka sinta iyo xagga dambe.

4. Qaabaynta: Marka xigta, dufanka xad-dhaafka ah iyo maqaarka ayaa la saaraa. Unugyada hoose iyo muruqyada ayaa dib loo qaabeeyaa oo la adkeeyaa.

5. Tolmada: Ugu dambeyntii, unugyada gudaha waxaa si qoto dheer loogu tolay (tolmo) si loo xasiliyo qaabka cusub. Maqaarka dibadda waxaa lagu xiraa tolmo gaar ah, biin, ama nooc ka mid ah dhejiska maqaarka.

Qalliinkani wuxuu caadi ahaan qaadan karaa ilaa laba saacadood .

Noocyada qalliinka iyo goobaha nabarka

Haa, kani waa qalliin waxayna ka tagi doontaa nabarro. Si kastaba ha ahaatee, nabarradaasi way libdhi doonaan waqti ka dib. Cabbirka iyo goobta nabarku waxay ku xirnaan doontaa nooca qalliinka aad sameyso.

Faa'iidooyinka iyo khataraha qalliinka

Sida qalliin kasta, kan wuxuu leeyahay faa'iidooyin iyo sidoo kale khataro.

Faa'iidooyinka

• Bowdada siman oo qaabaysan.
• Yaraynta calaamadaha fiditaanka ee ka dhasha fidinta maqaarka.
• Ka saarista finanka iyo xanuunka ka dhasha taabashada maqaarka.
• Muruqyo adag oo u muuqda kuwo xooggan.
• Yaraynta maqaarka oo libdha.
• Inaad kalsooni badan ku qabtid muuqaalkaaga.

Khataraha

Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah khataraha la xiriira qalliinkan.

• Aan sinnayn: Qaabka bowdada isma waafaqsana.
• Dhiigbax.
• Isbeddellada ku yimaada dareenka maqaarka ama kabuubyada.
• Xinjiro dhiig oo ku dhaca xididdada dhiigga ee qoto dheer (Deep Vein Thrombosis) (DVT): Xinjiro dhiig oo ku dhaca xididdada dhiigga ee qoto dheer ee lugaha.
• Seroma: Dareere ku jira maqaarka hoostiisa.
• Caabuqa.
• Bogsiinta nabarka oo liidata ama nadiifinta tolka.
• Barar (Barar).

Waqtiga soo kabashada qalliinka kadib

Waxaad u baahan tahay nasasho fiican qalliinka ka dib.

• 7-10 maalmood ee ugu horreeya: Lugahaaga naso intii suurtogal ah. Ma awoodi doontid inaad shaqo ama dugsi tagto.
• Lixda toddobaad ee ugu horreeya: Waa inaad iska ilaalisaa dhaqdhaqaaqa adag ilaa dhakhtarkaagu kuu sheego. Waxaa lagu weydiin doonaa inaad xirato maro gaar ah oo cadaadis ah inta lagu jiro waqtigan.
• 6 bilood: Badanaa waxay qaadataa qiyaastii 6 bilood in bararku uu gebi ahaanba yaraado oo natiijooyinka ugu dambeeya ee qalliinka la arko.

Maadaama jeexitaannada qalliinka ay waaweyn yihiin, waxay u nugul yihiin dhaqdhaqaaqa, heerkulka, iyo taabashada. Waa lagama maarmaan inaad si sax ah u raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga .

Isla markiiba wac dhakhtarkaaga!

Haddii aad aragto wax calaamado ah oo dhibaatooyin ah qalliinka ka dib, isla markiiba wac dhakhtarkaaga. Ka digtoonow waxyaabaha soo socda:

• Dhiigbax aan caadi ahayn.
• Qandho ama qarqaryo (calaamad caabuq).
• Xanuun aan caadi ahayn oo daran oo ka dhaca meesha la jeexay.
• Bararka lugaha .
• Xanuun aan la xakamayn karin xitaa daawo.
• Ma jiro wax horumar ah oo la taaban karo oo ku yimid bogsashada nabarrada labadii toddobaad ee ugu horreeyay.