Ilka xanuunku waa waayo-aragnimo aad u dhib badan oo dhib badan, miyaanay ahayn? Ma cuni kartid, ma seexan kartid, waxaad ku jirtaa xanuun badan. Mararka qaarkood, xitaa si sax ah uma qaban kartid hawlahaaga maalinlaha ah xanuunkan awgiis. Haddaba maanta, aan ka hadalno sababta xanuunkan ilkuhu u dhaco, waxa laga qaban karo, iyo goorta ay tahay inaan si hubaal ah u aragno dhakhtar.
Waa maxay dhab ahaan xanuunkan ilkaha?
Si fudud haddii loo dhigo, xanuun ilko waa xanuun ku dhaca ilkahaaga ama agagaarka ilkahaaga. Mararka qaarkood, xanuun ilko oo ka dhasha cuncun yar oo ciridka ah ayaa guriga lagu daaweyn karaa maalin ama laba maalmood gudahood. Si kastaba ha ahaatee , xanuunka ilko ee ka dhasha sabab ka sii daran, sida godadka ama caabuq , iskiis uma baaba'ayo. Xaaladda noocaas ah, waxaad hubaal u baahan doontaa inaad la kulanto dhakhtar ilko.
Xusuusnow, haddii aad qabto xanuun ilko oo daran oo aad sidoo kale dareemayso qandho, qarqaryo, iyo qarqaryo, waxay noqon kartaa xaalad degdeg ah oo ilkaha ah . Haddii ay taasi dhacdo, isla markiiba la xiriir dhakhtarka ilkaha. Ama aad qolka gurmadka degdegga ah (ETU) ee isbitaalka kuugu dhow. Waxaa jira khatar yar laakiin halis ah oo ah in caabuq afka ku dhaca uu ku faafo maskaxda ama dhiigga.
Noocyada iyo astaamaha kala duwan ee xanuunka ilkaha
Nooca xanuunku wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran sababta xanuunka ilkaha. Eeg haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan.
- Xanuun joogto ah, oo garaaca, oo dhibsada.
- Xanuun fiiqan oo dareemaya sidii ilig la daloolinayo.
- Xanuun garaac ah oo ka imanaya gudaha ilkaha.
- Xasaasiyadda ilkaha.
- Bararka ciridka.
- Madax-xanuun .
- Qandho iyo qarqaryo.
- Neef xun ama dhadhan xun oo afka ah.
Maxaan ilko xanuun u helnaa?
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo keena xanuunka ilkaha. Aan eegno kuwa ugu muhiimsan.
- Godadka: Tani waa sababta ugu badan. Ilkaha dhaldhalaalka ah ayaa dhalaala oo sameeya god ilkaha ah.
- Ilkaha oo dhuuban: Ururin malax ah oo ka dhalatay caabuq ku dhaca xididka ilkaha. Tani waa xaalad aad u xanuun badan.
- Ilkaha oo dillaaca: Ilkuhu wuu dillaaci karaa qaniinyo adag ama shil awgiis.
- Waxyeello soo gaarta buuxinta ama taajkii hore: Buuxinta ama taajkii hore wuu dabacsanaadaa ama wuu dhacaa.
- Bruxism : Dadka qaar waxay leeyihiin caado ah inay si miyir la'aan ah u shiidaan ilkaha marka ay hurdaan. Tani waxay cadaadis badan saari kartaa ilkaha iyo daanka, taasoo keenta xanuun.
- Cudurka ciridka : Xanuunka ilkuhu waxa kale oo uu sababi karaa caabuqyada ciridka.
Daawaynta noocee ah ayuu dhakhtarku bixiyaa xanuunka ilkaha?
Markaad la kulanto dhakhtar ilko, isagu ama iyadu waxay baari doonaan afkaaga oo waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga. Waxay sidoo kale kaa qaadi karaan raajo ilkahaaga si ay u arkaan waxa ku jira ciridka hoostiisa. Marka la ogaado sababta, daaweynta ugu habboon ayaa la bixin doonaa iyadoo lagu saleynayo darnaanta xaaladdaada.
Xanuun baabi'iyeyaasha iyo Antibiyootikada
Daawooyinka xanuunka baabi'iya (tusaale ahaan, Acetaminophen , Ibuprofen ) iyo antibiyootikada ayaa la siin karaa si loo xakameeyo calaamadaha xanuunka ilkaha, haddii uu jiro caabuq. Laakiin xusuusnow in kuwani ay yihiin xalal ku meel gaar ah oo keliya . Haddii sababta hoose aan la daaweyn, xanuunku wuu soo laaban karaa. Sidaa darteed, raac tilmaamaha dhakhtarkaaga si sax ah.
Buuxinta Ilkaha
Haddii iligaagu god yar leeyahay ama qayb yar oo iliga ka mid ah ay jabtay, dhakhtarkaaga ilkaha ayaa badanaa sameeya buuxinta ilkaha. Tani waxay ku lug leedahay ka saarista qaybta dhaawacan ee iliga iyo buuxinta booska walxo adag.
Taajka Ilkaha
Haddii iligaagu uu god weyn leeyahay ama uu si xun u jabay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad taaj ilkaha ah dul saarto. Tani waxay la mid tahay "dabool" loo sameeyay si loogu dhejiyo iligaaga. Tani waxay xoojisaa iliga waxayna ka hortagtaa waxyeello dheeraad ah.
Daaweynta Xididdada Kanaalka
Haddii caabuqu ku faafo saxarka, qaybta jilicsan ee ilkaha oo ay ku jiraan neerfayaasha iyo xididdada dhiigga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad yeelato xidid xidid . Dad badan ayaa ka baqaya tan, laakiin dhab ahaantii waxaa loo sameeyaa si loo badbaadiyo ilkahaaga iyada oo aan laga saarin. Tani waxay ku lug leedahay ka saarista neerfayaasha cudurka qaba iyo unugyada kale, nadiifinta gudaha ilkaha si fiican, iyo buuxinta walxo gaar ah. Kadib, taaj ayaa badanaa la saaraa ilkaha si loo ilaaliyo.
Soo saarista Ilkaha
Dhakhaatiirta ilkaha badankood waxay isku dayaan inay ilkahaaga dabiiciga ah ilaa inta suurtogalka ah ilaaliyaan. Laakiin mararka qaarkood, haddii dhaawaca soo gaaray ilkaha uu aad u daran yahay oo aan la badbaadin karin, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in ilkaha laga saaro. Ka dib marka ilkaha laga saaro, waxaa jira ikhtiyaarro lagu beddeli karo ilkaha (sida buundada ilkaha) .Kala hadal dhakhtarkaaga waxyaabaha ku saabsan ilkaha lagu tallaalo .
Ma jiraan daawooyin ku meel gaar ah oo guriga lagu sameyn karo?
Waxaa jira dhowr waxyaalood oo fudud oo aad guriga ku sameyn karto si aad uga nasato xanuunka aan la dulqaadan karin ilaa aad dhakhtar u tagto. Laakiin maskaxda ku hay in kuwani ay yihiin gargaar ku meel gaar ah oo keliya . Sameynta waxyaalahan ma wanaajin doonto dhibaatada ilkahaaga.
- Ku luqluqo biyo milix leh: Ku milmi nus qaado oo milix ah koob biyo diirran ah, ka dibna afkaaga ku luqluqo biyaha ilaa 30 ilbiriqsi. Cusbadu waa jeermis dile dabiici ah, kaas oo kaa caawiya yaraynta bararka.
- Marin baraf ah: Ku duub qaar ka mid ah jajabyada barafka maro nadiif ah oo ku hay dhinaca dibadda ee dhabankaaga ee dhinaca ilkahaaga xanuunka qaba ilaa 20 daqiiqo. Tani waxay cidhiidhi gelin doontaa xididdada dhiigga waxayna yareyn doontaa qaar ka mid ah xanuunka iyo bararka.
- Afka lagu dhaqo ee Haydarojiin Peroksaydh: Tani waxay sidoo kale kaa yareysaa xanuunka iyo bararka. Si kastaba ha ahaatee, waligaa ha isticmaalin haydarojiin peroxide oo aan la qasin. Ku qas biyo isku mid ah oo isticmaal oo keliya. Ha liqin ka dib markaad afkaaga raaciso, si fiican u tuf.
Goorta la arkayo dhakhtar
Mararka qaar waxaa ugu wanaagsan inaadan iska indho tirin calaamadaha la socda xanuunka ilkaha. Waqtiyadan oo kale, ficilladaadu waxay sameyn karaan farqi weyn.
| Astaanta | Waxa la sameeyo |
|---|---|
| Isla markiiba la kulan dhakhtar ilko. | |
| Haddii xanuunka ilkuhu uu socdo wax ka badan laba maalmood. | La kulan dhakhtar si degdeg ah. |
| Haddii wejigaaga ama daankaagu bararsan yahay. | Tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq. |
| Haddii ay xanuunayso markaad afkaaga si ballaaran u furto. | Baaritaan caafimaad ayaa loo baahan yahay. |
| Isla markiiba tag Qaybta Daaweynta Degdegga ah ee isbitaalka (ETU). | |
| Haddii aad leedahay barar ishaada hoostiisa ah ama buro daankaaga ku taal. | Tani waxay noqon kartaa caabuq halis ah. |
| Haddii aad qabto xanuun aan la qaadan karin xitaa ka dib markaad qaadato daawooyinka xanuunka baabi'iya. | Waxaa loo baahan yahay daryeel caafimaad oo degdeg ah. |
| Haddii qandhadu ka sarreyso 38.3 digrii Celsius (101 Fahrenheit). | Caabuqu wuxuu ku faafi karaa jirka oo dhan. |
Sidee looga hortagi karaa xanuunka ilkaha?
"Ka hortaggu wuu ka wanaagsan yahay daawaynta," ayay yiraahdeen. Markaa waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan uga hortagno xanuunka ilkaha.
- Caday ilkahaaga ugu yaraan laba jeer maalintii adigoo isticmaalaya daawada cadayga ee fluoride iyo burush jilicsan oo buraash ah.
- Nadiifi ilkahaaga dhexdooda (kareemka ilkaha) ugu yaraan hal mar maalintii.
- Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo dawo afka lagu dhaqo oo jeermis dile ah.
- Inta suurtogalka ah xaddid cuntooyinka iyo cabitaannada sonkorta leh.
- Booqo dhakhtarka ilkaha waqtiga loo qabtay si aad u hesho baaritaan iyo nadiifin ilkahaaga.
- Weydii dhakhtarkaaga waxyaabaha ku saabsan shaabadeeyayaasha iyo daawaynta fluoride .
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Ilka xanuunku waligiis ma aha wax si fudud loo qaadan karo. Waa digniin ka timid jirkaaga.
- Daawooyinka guriga lagu sameeyo (sida biyaha milixda leh) waxay si ku meel gaar ah u yareeyaan xanuunka. Ma daaweeyaan dhibaatada hoose.
- Haddii aad leedahay xanuun ilkaha ah oo socda wax ka badan hal ama laba maalmood, hubi inaad la tashato dhakhtar ilko. Inta ugu dhakhsaha badan ee aad dhibaatada qabsato, ayay u fududahay in la daweeyo.
- Xanuun aan loo adkaysan karin, barar wejiga ah, iyo qandhadu waa calaamado halis ah oo u baahan daaweyn degdeg ah.
- Xanuuno badan oo ilkaha ah ayaa laga hortagi karaa iyadoo la raaco caadooyinka nadaafadda afka ee wanaagsan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment