Dadka qaar ee aad taqaan ayaa laga yaabaa inay ka adkaadeen niyad-jabka ka dib markii ay qaateen daawooyin dhowr bilood ah, laga yaabee xitaa inay la-talin u tageen. Waxay dib ugu soo laabteen noloshooda caadiga ah. Laakiin taasi kuguma dhicin, miyay kugu dhacday? Si kasta oo aad isugu dayday, iyadoon loo eegin daawaynta aad isku dayday, weli ma dareemaysaa inaad ku xayiran tahay meeshaas mugdiga ah? Tani waxay noqon kartaa waayo-aragnimo aad u adag oo niyad-jab leh. Laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaad ogaato inaadan kaligaa ahayn . Noocan niyad-jabka ah ee aan si fiican uga jawaabin daaweynta waxaa loo yaqaan 'niyad-jabka u adkaysta daaweynta'. Ha welwelin, maanta waxaan ka hadli doonnaa waxa sababi kara iyo waxaad ka qaban karto.
Maxaa niyad-jabkan aan loo daaweyn karin?
Ma jirto sabab keliya oo tan keenta. Dhab ahaantii, waxay u badan tahay inay tahay isku-darka sababo badan oo kala duwan. Si fudud haddii loo dhigo, sida xaaladdani u saamayso qof kasta way ka duwan tahay. Qaar ka mid ah sababahan waa kuwo aan xakamayn karin. Tusaale ahaan, waxyaabo sida hidde-sideyaasha aan ku dhalanno. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira waxyaabo aan xakamayn karno oo aan beddeli karno.
Waxa ugu muhiimsan waa inaadan waligaa rajo dhigin. La shaqee dhakhtarkaaga si aad u hesho isku-darka daaweynta saxda ah. Hubaal waxaad heli doontaa xal kaa dhigaya inaad dareento fiicnaan.
Dhibaatooyinka caadiga ah ee daawada
Inta badan, sababta ugu weyn ee niyad-jabka uusan u fiicnaan waa dhibaatooyin gaar ah oo ku yimaada habka loo isticmaalo daawada, oo ah daawooyinka niyad-jabka keena. Aan aragno waxa ay yihiin. Haddii aad si fiican u fahamto tan, waxaad fahmi doontaa inaad sidoo kale samaynayso khaladaadkan.
| Dhibaato | Si fudud haddii loo dhigo... |
|---|---|
| Joojinta daawada waqti gaaban ka dib | Waxay qaadan kartaa qiyaastii 6 ilaa 8 toddobaad, ama qiyaastii bil iyo badh ilaa laba bilood, in daawada niyad-jabka ay si dhab ah uga shaqeyso jirkaaga. Dad badan, mararka qaarkood xitaa dhakhaatiir, ayaa ka taga daawada ka hor waqtigaas, iyagoo u maleynaya inaysan shaqeyneynin. Waxay la mid tahay inaadan siinin waqti abuur si uu u biqlo. |
| Ka boodista qiyaasta la qorsheeyay | Weligeen si hubaal ah uma ogaan karno in daawadu shaqayn doonto iyo in kale ilaa loo qaato sida uu dhakhtarku kuu qoray, waqtiga saxda ah, iyo qiyaasta saxda ah. Haddii ay faraha ka baxdo xitaa hal maalin, way saameyn kartaa. |
| Cabsida waxyeellooyinka soo raaca | Daawooyinka qaar waxay sababi karaan waxyeelo sida wareer iyo lallabo marka aad bilowdo qaadashada. Dad badan ayaa ka baqaya tan waxayna joojiyaan qaadashada daawooyinkooda keligood. Tani ma aha fikrad wanaagsan. Haddii aad tan la kulanto, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay awoodi karaan inay ku siiyaan xal lagu yareeyo waxyeellooyinka, ama ay kuu beddelaan daawo kale. Xusuusnow, inta badan waxyeellooyinka way baaba'ayaan waqti ka dib. |
| Isdhexgalka Daroogada | Daawooyinka qaarkood ee aad u qaadato xaalado kale (tusaale ahaan, sonkorowga, dhiig karka) waxay la falgeli karaan daawooyinka niyad-jabka keena. Tani waxay sababi kartaa in labada daawo midkood uusan si sax ah u shaqeyn. Mararka qaarkood, isdhexgalkani wuxuu noqon karaa mid khatar ah. Markaa, u sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad qaadanayso. |
| Daawo khaldan ama qiyaas khaldan | Daawooyinka niyad-jabka ayaa si kala duwan ugu shaqeeya qof walba. Daawada si fiican ugu shaqeysa hal qof ayaa laga yaabaa inaysan u shaqeyn mid kale. Markaa, waxay qaadataa waqti in la helo daawada saxda ah iyo qiyaasta kugu habboon. Waxay la mid tahay habka tijaabada iyo qaladka. Dulqaadku waa furaha. Dad badan ayaa ka quusta safarkan. |
Hidde-sidayaashaadu (DNA) ma leeyihiin saameyn?
Tani waa mowduuc adag. Cilmi-baarayaashu hadda waxay baarayaan in qaab-dhismeedka hidde-sidaha dadka qaar uu niyad-jabka ka dhigayo mid aad u adag in la daweeyo. Taasi waa, dadka leh hidde-sideyaal gaar ah ayaa laga yaabaa inay yaraadaan jawaab celinta daaweynta.
Si kastaba ha ahaatee, tani wali waxay ku jirtaa marxaladda cilmi-baarista. Iyada oo la adeegsanayo tiknoolajiyada hadda jirta, suurtagal ma aha in si sax ah loo sheego kan ugu fiican qofka ee niyad-jabka ku dhaca iyada oo loo marayo baaritaanka hidde-sidaha. Sidaa darteed, daawada ugu fiican hadda waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad tijaabiso.
Saamaynta dhibaatooyinka kale ee caafimaad iyo caadooyinka
Mararka qaar waxaa jiri kara dhibaato caafimaad oo kale oo salka ku haysa niyad-jabkaaga. Haddii dhibaatadaas aan si habboon loo daweyn, way adkaan doontaa in la daaweeyo niyad-jabka iyadoon loo eegin sida aad isugu daydo.
- Xaalado kale oo caafimaad: Xaaladaha caafimaad sida cudurrada wadnaha, kansarka, ama dhibaatooyinka qanjirka thyroid-ka ayaa si toos ah u sababi kara ama uga sii dari kara niyad-jabka. Dhibaatooyinka cunista, sida anorexia, ayaa sidoo kale sababi kara. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la daaweeyo xaaladahan caafimaad ee kale iyo sidoo kale niyad-jabka.
- Ku xadgudubka daroogada iyo khamriga: Niyad-jabka iyo xadgudubka daroogada/khamriga waxay u muuqdaan inay isku xiran yihiin. Dadka qaar waxay u jeestaan khamriga ama daroogada si ay ula qabsadaan xanuunka niyad-jabka. Laakiin caadooyinkani waxay dhab ahaantii ka sii daraan niyad-jabka. Sidoo kale, khamriga iyo daroogooyinka ayaa farageliya waxtarka daawooyinka niyad-jabka. Haddii aad qabto dhibaatadan, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad caawimo u hesho.
Ma khaldan tahay in cudurku ogaado?
Tani way adag tahay in laga hadlo, laakiin waa qodob aad muhiim u ah. Aad dhif u ah, waxa mararka qaarkood dhaca waa qalad lagu ogaado. Taas macnaheedu waxa weeye inaadan lahayn niyad-jab u adkaysta daaweynta, laakiin waa xaalad kale oo caafimaad maskaxeed.
Tusaale ahaan, qof qaba cudurka laba-cirifoodka ayaa marka hore la kulmi kara xaalad niyad-jab. Tan waxaa si khaldan loogu ogaan karaa niyad-jab. Sidoo kale, xanuunnada walwalka ama xanuunnada niyadda ee ay keento walaxda ayaa sidoo kale u soo bixi kara niyad-jab.
Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad la shaqeyso khabiir, gaar ahaan dhakhtarka dhimirka. Haddii aad shaki qabtid, waxaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga inuu arrintan kala hadlay qof kale. Ama, ma jirto wax qalad ah inaad qaadato diiwaankaaga caafimaad oo aad aragto khabiir kale si aad u hesho ra'yi labaad. Taasi waa xaqaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Daawooyinka niyad-jabka waxay qaataan waqti ay ku shaqeeyaan. Dulqaad yeelo. Ha quusan ilaa ay ka soo wareegto bil iyo badh ama laba bilood.
- Weligaa ha joojin qaadashada daawada ama ha beddelin qiyaasta adiga oo aan la hadlin dhakhtarkaaga.
- Waxyaabaha kale ee aad qaadatoU sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka, fiitamiinnada, iyo xaaladaha kale ee caafimaad ee aad qabtid.
- Haddii aad isticmaaleyso khamri ama daroogo, si daacad ah ula hadal dhakhtarkaaga. Helitaanka caawimo waa qayb ka mid ah habka soo kabashada.
- Helitaanka daawaynta saxda ah waa safar tijaabo iyo qalad ah. Ha quusan, oo sii wad la shaqaynta dhakhtarkaaga.
- Mararka qaar aad bay u caawin kartaa inaad hesho ra'yi labaad. Ha ka baqin inaad ka fikirto.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada