Miyaan xal loo helin laalaabyada wejiga marka aan gabowno? (Laalaabyada) Aan ka hadalno arrintan!

Marka aad muraayadda ku eegto oo aad aragto xariiqyo fooddaada, indhahaaga hareerahooda, iyo labada dhinac ee afkaaga, ma dareemeysaa murugo yar ama walwal? Ma u malaynaysaa, "Oh, aniguna waan gaboobayaa"? Runtii ma joojin karno gabowga. Waa qayb dabiici ah oo nolosha ka mid ah. Laakiin dhammaanteen waxaan ka walwalnaa laalaabyada la socda. Haddaba maanta, aan ka hadalno waxa ay dhab ahaan yihiin laalaabyadani, sababta ay u sameysmaan, iyo waxa aan sameyn karno si aan u yareyno.

Waa maxay laalaabyada saxda ah?

Si fudud haddii loo dhigo, laalaabku waa xariiqyo, laalaabyo, iyo laalaabyo ka sameysma maqaarkeenna. Waxay la mid yihiin laalaabyo shaadh aan la bireynin. Waxaa inta badan lagu arkaa wejigeenna, qoorteenna, iyo gacmaheena, halkaas oo aan ugu nugulnahay deegaanka. Waxay ka bilaaban karaan xariiqyo aad u khafiifsan, laakiin waqti ka dib, waxay noqon karaan laalaabyo qoto dheer. Waxa ugu horreeya ee la fahmo waa in tani ay tahay qayb aad u dabiici ah oo ka mid ah habka gabowga.

Haddaba maxay laalaabyadani uga soo baxaan maqaarkeenna?

Waxaa jira dhowr sababood oo arrintan loo aaneynayo. Hal sabab ma aha, laakiin waa isku-darka dhowr sababood.

• Gabowga : Marka aan gabowno, heerka ay unugyada maqaarkeenu kala qaybsamaan ayaa hoos u dhaca. Tani waxay keentaa in lakabka sare ee maqaarku uu khafiifo. Tani waxay sidoo kale yareysaa soo saarista kolajka, oo ah borotiin mas'uul ka ah adkaanta iyo dabacsanaanta maqaarkeenna. Ka fikir kolajka 'gu' ee maqaarkeenna. Ka dib marka la gaaro da'da 30, kolajku wuxuu bilaabaa inuu hoos u dhaco celcelis ahaan 1% sannadkii. Tani waxay keentaa in maqaarku lumiyo adkaantiisa iyo dabacsanaantiisa , laalaabkuna waxay bilaabaan inay sameysmaan.
• Shaqada Muruqyada Wajiga: Muruqyadeenna wejiga si joogto ah ayaa loo isticmaalaa marka aan dhoola cadeyneyno, aan fool xunnahay marka aan xanaaqsannahay, ama aan fool xunnahay marka aan la yaabno. Marka waxyaalahan ay sii socdaan sannado badan, xariiqyo joogto ah ayaa ka sameysma maqaarka ay muruqyadani dul yaallaan. Tusaalooyinka tan waxaa ka mid ah "cagaha tuke" ee ku wareegsan indhaha iyo xariiqyada u dhexeeya sunnayaasha.
• Soo-gaadhista qorraxda: Tani waa sababta ugu weyn ee laalaabyada. Falaadhaha waxyeelada leh ee ultraviolet (UV) ee ka yimaada qorraxda ayaa waxyeeleeya fiilooyinka borotiinka ee maqaarkeenna oo loo yaqaan kolajka iyo elastin. Kuwaas ayaa mas'uul ka ah adkaanta iyo dabacsanaanta maqaarka. Markaa marka ay waxyeelloobaan, maqaarku si dhakhso ah ayuu u gaboobaa, wuu libdhaa, laalaabkuna wuu sameysmaa.
• Sigaar cabista : Sigaar cabiddu waxay si weyn hoos ugu dhigtaa heerka uu jidhkeenu soo saaro kolajka. Hoos u dhaca wax soo saarka kolajka ayaa si toos ah u horseeda laalaab badan.

Maxaa daaweyn ah oo la heli karaa si loo yareeyo laalaabyada?

Maalmahan, waxaa jira farsamooyin iyo daawayn kala duwan oo lagu yareeyo laalaabyada. Qaarkood waa daawayn qurxin fudud, qaarna waa daawayn la adeegsanayo qalab yar yar, qaarna xitaa waxay u gudbaan qalliin. Aan mid kasta oo ka mid ah si gaar ah u eegno.

Macluumaad yar oo dheeraad ah oo ku saabsan daaweyntan

• Retinoids: Kuwani waa kiimikooyin laga sameeyay fitamiin A. Waxay ku yimaadaan magacyo sida `(Retinol)` iyo `( Tretinoin )`. Qaar ka mid ah waxaa laga iibsan karaa farmashiyada, laakiin kuwa xooggan waa in dhakhtar kuu qoro. Kuwaas waxay galaan maqaarka waxayna kordhiyaan soo saarista kolajka iyo elastin.
• Daaweynta laysarka : Tani waa daaweyn aad waxtar u leh oo loogu talagalay khadadka yaryar iyo laalaabyada ku wareegsan indhaha, foodda, iyo afka, iyo sidoo kale nabarrada finanka. Si kastaba ha ahaatee, kuwa maqaarka madow qaba, waxaa jira khatar yar oo ah in midabkoodu sarreeyo ka dib daaweynta laysarka qaarkood. Sidaa darteed, waa inaad tan kala hadashaa dhakhtarkaaga.
• Cirbadaha Botox®: Tani waxay u shaqeysaa iyadoo si ku meel gaar ah u xannibaysa calaamadaha neerfaha ee muruqyada soo saara laalaabyada. Tani waxay ka hortagtaa in muruqyada ay isku soo ururaan, sidaa darteed maqaarka korkooda ma laalaabmo. Tan waxaa si gaar ah loogu isticmaalaa laalaabyada u dhexeeya sunnayaasha iyo geesaha indhaha.
• Buuxiyeyaal: Kuwaas waxaa loo isticmaalaa laalaabyada qoto dheer ee laga arki karo wejiga xitaa marka aan waxba qabanayn (tusaale ahaan, xariiqyo ka soo baxaya dhinacyada sanka ilaa dhinacyada afka). `(Hyaluronic acid)` waa nooc buufiye caan ah oo loo isticmaalo sidan.

Waxyaabaha ay tahay in la tixgeliyo ka hor iyo ka dib daaweynta

Daawaynta aad doorato, waa inaad la kulantaa dhakhtar aqoon u leh ka hor intaadan qaadan, oo aad kala hadasho taariikhdaada caafimaad, xasaasiyadda aad qabto, iyo waxaad ka filayso daawaynta. Dhakhtarku wuxuu baari doonaa maqaarkaaga wuxuuna kugula talin doonaa daawaynta kuugu habboon. Sidoo kale waa muhiim inaad daryeesho maqaarkaaga ka dib daaweynta.

• Raac tilmaamaha dhakhtarka si sax ah .
• Iska ilaali inaad jimicsato oo aad miisaan kor u qaaddo dhowr maalmood.
• Ha taaban ama ha duugin meelaha la daweeyay.
• Dhig baako baraf ah oo ku duuban tuwaal si aad u yareyso bararka.
• Hubso inaad isticmaasho kareem qorrax-celiye oo wanaagsan markaad baxayso.
• Mari qoyaan wanaagsan dhowr jeer maalintii si looga hortago in maqaarku qalalo.
• Aad u naxariis badan marka aad nadiifinayso maqaarkaaga.
• Iska ilaali sigaarka iyo cabista khamriga maadaama ay dib u dhigi karaan habka bogsashada.

Waa maxay faa'iidooyinka iyo khataraha daawayntan?

Daawayn kastaa waxay leedahay faa'iidooyinkeeda iyo khataraheeda, sidaa darteed waa muhiim inaad ka warqabto labadaba ka hor intaadan go'aan gaarin.

Imisa ayay natiijooyinku sii jiraan? Ma u baahanahay inaan mar kale sameeyo?

Tani way kala duwanaan doontaa iyadoo ku xiran daaweynta aad doorato. Daawaynta qaar waxay leedahay natiijooyin waara, laakiin daawaynta badankood waxay leedahay natiijooyin ku meel gaar ah.

• Daawaynta soconaysa ilaa 6 bilood: Cirbadaha Botox, buuxinta, diirka kiimikada, microneedling.
• Daawaynta soconaysa ilaa 5 sano: Daawaynta laysarka.
• Daawayn soconaysa ilaa 7-10 sano: Qalliinka hagaajinta wejiga.
• Natiijooyinka Joogtada ah: Natiijooyinka daawaynta qaarkood, sida maqaarka maqaarka, waa kuwo joogto ah.

Badanaa, daawayntan waxay u baahan tahay in si joogto ah loogu celceliyo si loo gaaro loona ilaaliyo natiijooyinka ugu wanaagsan.

Goorma ayaan mar kale la kulmaa dhakhtarka?

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadaha hoose ka dib daaweynta, isla markiiba la tasho dhakhtarkaaga.

• Haddii aad qandho dareento.
• Haddii bararka meesha la daweeyay uusan hoos u dhicin laba ama saddex maalmood ka dib.
• Haddii maqaarku aanu bogsanayn oo aad xoqdo aad u badan.
• Haddii meesha la daweeyay ay xanuun badan tahay, dhiig baxayso ama dareere huruud ah uu ka soo da'ayo, ama haddii qolof samaysmato.

Laablaab, Laablaab, Laablaab Maqaarka, Laablaab Sinhala, Botox Sinhala, Waji qurxin, Daryeelka Maqaarka, Gabowga, Daaweynta Maqaarka