Ma si lama filaan ah ayaad u dareemeysaa wareer? Aan wax ka baranno isku-dhafka

Ma aragtay qof si lama filaan ah miyir beelay oo dhulka ku dhacay? Malaha way kugu dhacday. Inta lagu jiro kulanka subaxda ee dugsiga, inta lagu jiro baska, ama ka dib markii aan qorraxda ku jiray muddo dheer, badanaa waxaan ugu yeernaa "suuxdin." Tani badanaa ma aha wax laga walwalo. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa cudur halis ah. Markaa maanta waxaan ka hadli doonnaa suuxdintan, ama marka loo eego caafimaadka , isku-xidhnaan.

Maxaad noo dhibaysaa?

Si fudud haddii loo dhigo, maskaxdeenu waxay ka heshaa oksijiinta iyo nafaqooyinka ay uga baahan tahay dhiigga. Sidan ayaan miyir-beelnaa marka socodka dhiigga ee maskaxda uu si ku-meel-gaar ah u yaraado sabab qaar awgeed. Marka aan miyir-beelno oo aan dhulka ku dhacno, jidhkeennu wuxuu noqdaa mid jiifa, sidaas darteed dhiiggu si fudud ayuu ugu soo noqdaa maskaxda iyada oo aan loo baahnayn inuu ka shaqeeyo cufisjiidadka. Taasi waa sababta aan miyir-qabka dib ugu soo ceshanno daqiiqad ama laba gudahood.

Waxaa jiri kara sababo dhowr ah oo arrintan ku saabsan.

• Sababta ugu badan ( vasovagal syncope ): Kani waa nooca ugu badan ee aan aadka u daranayn ee syncope. Marka aan aad u cabsanno, xanuun daran, marka aan aragno dhiig, marka aan istaagno muddo dheer, ama marka aan qufacno, calaamad ka timaadda habdhiska neerfaha ayaa si lama filaan ah hoos ugu dhacda garaaca wadnaha iyo cadaadiska dhiigga. Tani waxay keentaa in dhiig la'aantu ay gaarto maskaxda, taasoo keenta suuxdin.
• Dhiig-karka Orthostatic: Waxaa laga yaabaa inaad dareento wareer marka aad si lama filaan ah uga kacdo fadhiga ama jiifsiga, sax? Tani waa sababta oo ah cadaadiska dhiiggaagu si lama filaan ah ayuu hoos ugu dhacaa. Dadka qaar, tani waxay noqon kartaa mid daran oo xitaa daciifisa. Tani waxay dhici kartaa markaad gabowdo, markaad qaadato daawooyin gaar ah, ama xaalado sida fuuq-bax.
• Wadnaha oo si fiican isu dheellitira: Kani waa nooca aan aad uga walaacsanahay . Dhibaato wadne, sida garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn (arrhythmia), cillad wadne oo ku timaadda, ama xaalad halis ah sida wadne xanuun, waxay sababi kartaa miyir beelid haddii dhiigga maskaxda laga jaro. Tani waxay badanaa si lama filaan ah u dhici kartaa, iyada oo aan wax digniin ah la bixin.

Calaamadaha caadiga ah ka hor dhalmada

Badanaa, jirkeenu wuxuu na siiyaa tilmaamo yar ka hor inta aysan bilaabin inay na dhaawacaan. Haddii aad si dhakhso ah u fadhiisato ama aad si dhakhso ah u jiifsato isla marka aad dareento calaamadahan, waxaad iska ilaalin kartaa inaad miyir beelto.

Waa kuwan qaar ka mid ah astaamahaas caadiga ah.

Goorta ay tahay inaad dhakhtar aragto

Weligaa ha iska indha tirin cunaha oo xanuunaya sidii inay caadi tahay. Gaar ahaan xaaladahan, waa muhiim inaad la kulanto dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan si aad u hesho sababta.

• Haddii aad miyir beelto sabab la'aan: Ma aadan taagnayn muddo dheer, mana aadan cabsanayn, laakiin si lama filaan ah ayaad miyir beeltaa, waxaad u baahan tahay inaad hubiso.
• Haddii aad miyir beelto inta aad jimicsiga ku jirto: Tani waa calaamad digniin ah oo aad u daran . Haddii aad miyir beelto inta aad ku jirto hawlo culus, sida orodka, boodada, ama qaadista culeyska, waxay u badan tahay inaad qabto dhibaato wadne. Haddii ay taasi dhacdo, isla markiiba la tasho dhakhtar.
• Garaacis iyo suuxdin : Haddii aad dareento garaaca laabta ama garaaca aan caadiga ahayn ka hor intaadan miyir beelin, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa garaaca wadnaha oo aan joogto ahayn.
• Taariikhda Qoyska: Haddii qof qoyskaaga ka mid ah uu si joogto ah u suuxo, ama haddii uu si kedis ah ugu dhintay wadne xanuun isagoo da' yar, waa inaad dhakhtar u sheegtaa marka ugu horreysa ee aad suuxdo.
• Haddii aad la kulanto luminta joogtada ah: Haddii aad sidan oo kale u dareemayso luminta in ka badan hal mar, ha quusan ilaa aad ka hesho sababta.
• Haddii aad dhaawacanto ka dib dhicitaan: Haddii aad miyir beelto oo aad dhacdo, madaxaaga ku dhufato, ama aad jabto laf, aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee isbitaalka ugu dhow (ETU) si aad u hesho daaweyn.

Markaad dhakhtarka tagto, aad bay waxtar u leedahay inaad bixiso faahfaahin sax ah, sida sida dhacdadu u dhacday, waqtiga, waxaad samaynaysay waqtigaas, waxaad dareentay ka hor intaadan suuxin, iyo inta aad miyir la'ayd.