Badanaa ma xanuun ayaad ka dareemeysaa jirkaaga, gaar ahaan kala-goysyadaada? Mararka qaar marka aad subaxdii soo kacdo, suulka weyn waa casaan, barar, iyo xanuun marka la taabto? Mise dhabarka ayaa xanuun iyo kaadida ku adkaataa? Dad badan ayaa la kulma waxyaabahan. Mid ka mid ah shakiga ugu weyn ee ka dambeeya calaamadahan waa uric acid . Haddaba maanta, aan ka hadalno waxa uric acid yahay, waxa dhaca marka uu kordho, iyo baaritaanka kaadida ee si sax ah u cabbira.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay uric acid?
Ka fikir jirkeena warshad. Warshadani waxay qabataa shaqo badan maalin kasta. Waxaan tamar ka sameynaa cuntada aan cunno, waxaan ka saarnaa unugyo duug ah oo waxaan sameynaa unugyo cusub. Markaan shaqadan qabaneyno, qashinka sidoo kale waa la soo saaraa. Uric acid waa mid ka mid ah waxyaabaha qashinka dabiiciga ah ee jirkeenu soo saaro.
Tan waxaa sababa burburka iskudhisyada kiimikada ee loo yaqaan ' purines ' ee jirka. Purines-kan waxaa laga helaa unugyada jirkeena iyo qaar ka mid ah cuntooyinka aan cunno. Tusaale ahaan, beerka xayawaanka, kalluunka sida mackerel, sardines, kalluunka la qalajiyey, lawska qaar (digir la qalajiyey), iyo biirka waxaa ku badan purines.
Caadiyan, asiidhka uric ee sidan u sameysma wuxuu ku milmaa dhiigga, waxaana lagu sifeeyaa kelyaha , waxaana lagu soo saaraa kaadida. Taasi waa hab caafimaad qaba. Laakiin mararka qaarkood habkani wuu qaldamaa. Kelyuhu ma awoodaan inay si fiican u sifeeyaan uric acid, ama jidhku wuxuu bilaabaa inuu sameeyo uric acid aad u badan. Waa marka heerka uric acid ee dhiigga uu kordho. Marka tani korodho, dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan ayaa dhici kara.
Maxaa dhakhtarku kuu weydiinayaa inaad baaritaankan sameyso?
Waxaa jira dhowr sababood oo uu dhakhtarkaagu kuu dalban karo baaritaanka kaadida ee uric acid.
1. Haddii aad ka shakisan tahay inaad qabto gout
Gout waa nooc ka mid ah xanuunka kala-goysyada oo dad badan ku keena xanuun badan. Si fudud haddii loo dhigo, marka xaddiga uric acid-ka ee dhiigga ku jira uu kordho, wuxuu sameeyaa kiristaalo yaryar, sida xabadaha sonkorta, wuxuuna ku dhex milmaa kala-goysyadayada. Kiristaalo-yadani waxay keenaan xanuun daran , barar, iyo casaan.
Bal qiyaas kala-goysyada farahaaga weyn, canqowgaaga, ama jilibkaaga oo si lama filaan ah u casaanaya, barara, oo kulul marka la taabto. Xitaa neecaw yar ayaa keenta xanuun aan la adkaysan karin. Taasi badanaa waa calaamad muujinaysa gout .
Haddii aad leedahay calaamadahan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa baaritaankan si uu u xaqiijiyo in sababta ay tahay kororka uric acid.
2. Haddii aad leedahay dhagaxyo kelyo ah
Mid ka mid ah sababaha keena dhagaxyada kelyaha ayaa ah kororka aashitada uric. Marka heerka uric acid ee kaadida uu kordho, kiristaalo-yadaasi way isku darsamaan oo waxay sameeyaan dhagaxyo. Haddii dhagaxyadani ay xoogaa weynaadaan, waxay ku dhegi karaan marinnada kaadida oo ay xannibi karaan socodka kaadida. Waa marka uu xanuun daran dhaco.
| Calaamadaha caadiga ah ee dhagaxa kelyaha | |
|---|---|
| Xanuun | Xanuun fiiqan oo aan la dulqaadan karin oo ka jira caloosha, dhinaca dhabarka, ama aagga gumaarka. |
| Isbeddellada ku yimaada kaadida | Dhiig kaadida ku jira, kaadi daruuraysan. |
| Sifooyin kale | Lallabo iyo matag, baahida soo noqnoqota ee kaadida. |
Haddii aad leedahay dhagaxyo kelyaha ah, baaritaankani wuxuu kaa caawin doonaa inaad si sax ah u ogaato nooca dhagaxa ay yihiin iyo in uric acid uu yahay sababta sameysantooda.
3. In lala socdo dadka la daaweynayo kansarka
Marka daaweynta kiimoterabiga ama shucaaca loo isticmaalo daaweynta kansarka, tiro badan oo unugyada kansarka ah ayaa hal mar burbura. Kadib, tiro badan oo ah purines-ka ku jira unugyadaas ayaa isku mar ku ururi kara dhiigga, taasoo keenta in heerarka uric acid-ku si degdeg ah u kacaan. Baaritaankani waa muhiim si loola socdo xaaladdaas loona bixiyo daaweynta lagama maarmaanka ah.
Ma jiraan waxyaal aan u baahanahay inaan isu diyaariyo ka hor imtixaanka?
Haa, hubaal. Daawooyinka iyo cuntooyinka qaarkood waxay saameyn karaan natiijooyinka baaritaankan.
- Aspirin iyo daawooyinka la midka ah
- Daawooyinka sida `(Cyclosporine)`, kuwaas oo la siiyo qaar ka mid ah cudurada difaaca jirka
- Levodopa oo loogu talagalay cudurka Parkinson
- Daawooyinka qaar ee yareeya biyaha jirka ku jira (Diuretics)
- Fiitamiin B3 (Niacin)
- Daawooyinka loogu talagalay gout
- Qaar ka mid ah daawooyinka xanuunka baabi'iya (NSAIDs)
Tan ugu muhiimsan: U sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad qaadanayso. Isaga ama iyadu waxay ku weydiin karaan inaad joojiso qaadashada daawooyinka qaar dhowr maalmood ka hor baaritaanka, haddii loo baahdo. Laakiin waligaa ha joojin ama ha beddelin daawooyinkaaga adigoon talo ka helin dhakhtarkaaga.
Sidoo kale, iska ilaali khamriga gebi ahaanba maalinta ka horreysa iyo maalinta baaritaanka. Khamrigu wuxuu yareeyaa heerka uu uric acid-ku ka soo baxo jirka.
Sidee loo sameeyaa baaritaankan ururinta kaadida ee 24-ka saacadood ah?
Tani ma aha sida baaritaannada kale ee kaadida. Kuma filna in hal mar la qaado muunad kaadi ah. Waxaan tan ugu yeernaa 'ururin 24-saacadood ah' . Waxaad u baahan tahay inaad ururiso dhammaan kaadida aad maalintii oo dhan bixiso.
Waa kan sida loo sameeyo, kaliya raac tallaabooyinkan:
1. Subaxdii ugu horreysay: Isla marka aad soo kacdo, kaadidaada ugu horreysa ku shub musqusha. Ha soo qaadin. Laakiin waqtiga saxda ah ku qor warqad (tusaale ahaan 6:15 subaxnimo).
2. 24-ka saacadood ee xiga: Laga bilaabo waqtigaas ilaa isla waqtigaas subaxda xigta, mar kasta oo aad kaadiso, waxaad u baahan tahay inaad dhibic kasta ku ururiso weel gaar ah oo uu shaybaarku bixiyo.
3. Subaxdii xigtay: Isku day inaad soo kacdo isla waqtigii maalintii hore (tusaale ahaan 6:15 subaxnimo). Kaadida ugu horreysa ee subaxdii ku soo ururi dhalo isku mid ah. Waqtigaasna qor.
4. Sida loo kaydiyo dhalada: Inta lagu jiro muddadan kaadi ururinta, dhalada ku hay qaboojiyaha marka aan la isticmaalin.
5. Keenista shaybaarka: 24 saacadood ka dib, dhaladan u gee shaybaarka sida ugu dhakhsaha badan.
In kasta oo tani ay u ekaan karto dhib yar, haddana waa lagama maarmaan in sidan loo sameeyo si loo helo natiijada saxda ah.
Maxay natiijooyinku sheegayaan?
Warbixintaadu waxay badanaa imaan doontaa dhowr maalmood gudahood. Dhakhtarku wuu kuu sharxi doonaa.
Celcelis ahaan, qofka weyn wuxuu kaadidiisa ku soo saaraa inta u dhaxaysa 500 ilaa 600 miligram oo uric acid ah 24 saacadood gudahood. Haddii in ka badan 800 miligram laga soo saaro qofka cuna cunto caadi ah, waxaa loo arkaa inay sarreyso.
Sababaha heerarka sare ee uric acid
Marka laga soo tago gout iyo dhagaxa kelyaha, heerarka aashitada uric ayaa kordhi kara sababo kale awgood.
| Sababta | Sharaxaad fudud |
|---|---|
| Noocyada kansarka qaarkood | Kansarka la xiriira dhiigga sida multiple myeloma ama leukemia . |
| Cayilka xad dhaafka ah | Soo saarista aashitada uric waxay kordhi kartaa marka miisaanka jirka uu kordho. |
| Cudurrada hidde-sidaha | Cudurro aad dhif u ah, sida Lesch-Nyhan syndrome , kaas oo jidhku soo saaro uric acid aad u badan. |
| Burburka murqaha | Xaalad la yiraahdo rhabdomyolysis, uric acid ayaa laga sii daayaa burburka fiilooyinka murqaha. |
Sababaha hoos u dhaca heerarka uric acid ee dhiigga
Tani ma aha xaalad aad u badan, laakiin xaaladaha qaarkood, heerarka uric acid way hoos u dhici karaan.
- Cudurka kelyaha
- Sunta rasaasta
- Cabitaanka khamriga xad-dhaafka ah muddo dheer
- Kelyuhu ma awoodaan inay si fiican u shaandheeyaan qashinka (glomerulonephritis joogto ah)
Sida ku cad warbixintaada, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa talada lagama maarmaanka ah. Waxaa laga yaabaa inuu kuu sheego inaad beddesho cuntadaada. Waxaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad xaddido cuntooyinka ay ku badan tahay purines (sida hilibka cas, kalluunka qalalan, beerka). Haddii loo baahdo, wuxuu kuu qori doonaa daawo lagu xakameeyo heerarka uric acid-kaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Uric acid waa qashin si dabiici ah uga dhaca jidhkeena, laakiin haddii uu kordho, waxay sababi kartaa dhibaatooyin.
- Xanuunka kala-goysyada (gaar ahaan gout) iyo dhagaxa kelyaha waa laba cawaaqib oo waaweyn oo ka dhasha kororka uric acid.
- Waa lagama maarmaan in kaadida la ururiyo muddo 24 saacadood ah si loo sameeyo baaritaanka kaadida ee uric acid. Raac tilmaamaha si sax ah si aad u hesho natiijooyin sax ah.
- Marka aad hesho natiijooyinka baaritaanka, ka hadal iyaga iyo tallaabooyinka xiga.Hubaal la tasho dhakhtarkaaga.
- Heerarka uric acid waxaa lagu xakameyn karaa cuntada iyo, haddii loo baahdo, daawada uu kuu qoro dhakhtarkaaga.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada