Dhabarkaagu ma xanuunayaa sidoo kale? Aan wax ka baranno xanuunkan dhabarka ee la yaabka leh (Xanuunka Dhabarka Hoose ee Vertebrogenic)?

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee dad badan ay la kulmaan maalmahan waa xanuunka dhabarka. Mararka qaar waxaad u maleyn kartaa inaysan tani ahayn wax aad ka walwalayso, laakiin dhab ahaantii waxaa jira noocyo ka mid ah xanuunka dhabarka oo xoogaa gaar ah, taas oo ah, ka duwan xanuunnada kale ee caadiga ah ee dhabarka. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa nooc ka mid ah xanuunka dhabarka oo gaar ah. Ogaanshaha si fiican ayaa kuu caawin doonta.

Waa maxay waxa loogu yeero xanuunka dhabarka hoose ee Vertebrogenic?

Si fudud haddii loo dhigo, Xanuunka Dhabarka Hoose ee Vertebrogenic waxaa sababa dhaawac soo gaara lakabyada dambe ee laf-dhabartaada. Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay waxa ay yihiin saxannada dambe ee laf-dhabarta.

Bal qiyaas, laf-dhabartaadu waxay ka samaysan tahay lafo yaryar oo is dul saaran, kuwaas oo aan ugu yeerno laf-dhabarta. Marka ay jirto laf-dhabar kale oo is dul saaran, waxaa jira wax u eg joodari dhexda ah, kaas oo aan ugu yeerno saxanka intervertebral , ama si fudud saxanka. Saxankani waa waxa u oggolaanaya laf-dhabarta inay dib iyo dib u foorarsato, waxayna sidoo kale nuugtaa shoogga soo gaara dhabarka marka aan boodno oo aan orodno. Inta u dhaxaysa laf-dhabartaas iyo saxanka, waxaa jira laba xuub oo khafiif ah oo u eg dabool ilaalin ah, oo loo yaqaan lakabyada dambe ee laf-dhabarta . Markaa, haddii kuwaas si uun u dhaawacmaan, waa meesha uu ka bilaabmo xanuunkan gaarka ah ee dhabarka.

Maxay tani uga duwan tahay xanuunnada kale ee dhabarka?

Haa, tani way ka duwan tahay. Badanaa marka aan ka fikirno xanuunka dhabarka, waxaan ka fikirnaa wax ka dhacay dhaawac ama wax la mid ah arthritis-ka. Laakiin sababta ugu weyn ee xanuunkan dhabarka (Vertebrogenic) waa dhaawaca soo gaara lafta dhabarka ee aan hore uga soo hadalnay.

Waagii hore, dhakhaatiirtu waxay inta badan u maleyn jireen in sababta xanuunka dhabarka ee joogtada ah ay tahay cudurka saxanka ee sii xumaanaya ama xanuunka kala-goysyada. Laakiin markii dambe, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in ay jiraan neerfayaasha gudaha laf-dhabarteena oo dareema xanuunka, marka ay xanaaqaanna, xanuunku wuu dhici karaa. Markii la ogaaday, waxaa caddaatay in ay jiri karaan sababo kale oo keena xanuunka dhabarka. Taas macnaheedu waa in dhammaan xanuunka dhabarka uusan ka dhalan cudurka saxanka ee sii xumaanaya ama xanuunka kala-goysyada.

Sidee ayuu u badan yahay xaaladdan?

Xaqiiqdii, way adag tahay in si sax ah loo sheego inta qof ee qaba xanuunkan dhabarka (vertebrogenic). Waxaa la sheegay in in ka badan 30 milyan oo qof oo ku nool waddan sida Ameerika ah ay qabaan nooc ka mid ah xanuunka dhabarka oo joogto ah. Si kastaba ha ahaatee, si sax ah looma oga inta ay qabaan xaaladdan (vertebrogenic). Tani waxay sabab u tahay in dhakhaatiirtu ay heli karaan oo keliya sababta saxda ah ee qiyaastii 20% xanuunka dhabarka. 80% kale waxaa loo kala saaraa xanuun dhabarka oo aan gaar ahayn .

Waa maxay astaamaha arrintan?

Dadka qaba xanuunkan dhabarka (vertebrogenic) badanaa waxay tilmaamaan xanuun gubasho iyo cadaadis ah oo ka dhaca bartamaha dhabarkooda. Waxay u egtahay xanuun qoto dheer oo soo noqnoqda. Dadka qaar, xanuunkan waxaa loo yaqaan xanuun . Taasi waa, xanuunka waxaa laga dareemaa meel ka duwan meeshii uu ka yimid.

Badanaa xanuunkani wuu kordhaa:

• Markaad hal meel fadhido muddo dheer.
• Marka aad firfircoon tahay .
• Markaad hore u foorarsato .

Calaamadahani aad bay ula mid yihiin kuwa cudurka khalkhalka ku dhaca ee disk-ga taasoo xitaa dhakhtar mararka qaarkood uu midba midka kale ku khaldami karo. Intaa waxaa dheer, dadka qaar ayaa labada xaaladoodba isku mar yeelan kara .

Tilmaamo dheeraad ah oo la socda dhibaatooyinka diskka

Haddii qaybaha dambe ee laf-dhabarta ee dhabarkaaga hoose ay waxyeelloobeen oo aad leedahay saxanka oo xumaaday, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto calaamado dheeraad ah. Xaaladaha noocaas ah:

• Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanxanto ku jirta addimadaada.
• Meelaha qaar way ka daaleen .
• Daciifnimo ku dhacda addimada.

Calaamadahani waxay dhacaan sababtoo ah saxanku wuu soo bixi karaa oo wuxuu saameyn karaa neerfayaasha u dhow. Tani had iyo jeer ma dhacdo, laakiin way dhici kartaa.

Maxaa sababa arrintan?

Sidaan hore u soo sheegnay, sababta ugu weyn ee xanuunkan dhabarka (vertebrogenic) waa dhaawaca soo gaara lafta dhabarka. Markaa, waxaa jiri kara sababo badan oo dhaawac u geysta lafta dhabarka:

• Xirashada iyo jeexitaanka maalin kasta: Waxay la mid tahay xirashada iyo jeexitaanka aad ka hesho isticmaalka mashiinka.
• Cayilka: Marka miisaanka jidhku kordho, laf-dhabarta ayaa sidoo kale qaadi karta miisaankaas.
• Dhererka oo kordha: Dadka dhaadheer waxay sidoo kale la kulmi karaan cadaadis yar oo dheeraad ah oo saaran dhabarkooda.
• Shaqooyinka culus ee jirka u baahan: Dadka qaada culeyska culus, istaaga waqti dheer, isla markaana ka shaqeeya isla booskaas ayaa halis sare ugu jira.
• Haddii qof qoyska ka mid ah uu leeyahay taariikh madax-xanuun joogto ah (Taariikhda qoyska): Waxaa sidoo kale jiri kara saameyn hidde-side.
• Sigaar cabista: Sigaar cabiddu waxay saameyn kartaa xididdada dhiigga ee jirka waxayna yareyn kartaa xaddiga dhiigga ee gaara meelahaas.
• Dhaawac ama dhicitaan: Saameyn degdeg ah oo weyn ayaa sidoo kale waxyeello u geysan karta meelahan.

Sidee dhakhtarku u ogaan karaa tan?

Markaad u tagto dhakhtar qaba xanuunka dhabarka, waxa ugu horreeya ee uu sameyn doono waa inuu ku siiyo baaritaan jireed oo dhammaystiran.Mid. Waxay dareemi doonaan dhabarkaaga, waxay ku weydiin doonaan inaad foorarsato oo aad u leexato jihooyin kala duwan si ay u arkaan meelaha ugu xanuunka badan. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan calaamadahaaga iyo in qof qoyskaaga ka mid ah uu qabo dhibaatooyin dhabarka ah sida tan.

Kadib, haddii dhakhtarkaagu u maleeyo in wax ka khaldan yihiin dhabarkaaga, waxay u badan tahay inuu dalbado baaritaanno sawireed . Waxa ugu horreeya ee badanaa loo sameeyo xanuunka dhabarka waa raajo dhabarkaaga ah . Iyadoo ku xiran macluumaadka la helay, dhakhtarku wuxuu u baahan karaa macluumaad dheeraad ah. Haddii ay sidaas tahay, isaga ama iyadu waxay dalban karaan sawir CT ah (sawirka Tomography Computed) ama sawir MRI ah (sawirka Magnetic Resonance Imaging scan) . Sawirrada MRI waxay badanaa muujin karaan calaamado bararka dhuuxa lafta iyo isbeddellada ama dhaawaca ku yimaada qaybaha dambe ee laf-dhabarta.

Waa maxay daawaynta?

Warka wanaagsani waa in ay jiraan dhowr daaweyn oo loogu talagalay xanuunkan dhabarka (vertebrogenic). Dhakhtar ayaa kaa caawin kara inaad doorato daaweynta kuugu fiican.

• Daawooyinka aan steroidal ahayn ee ka hortagga bararka (NSAIDs): Kuwani waa daawooyinka aan caadiyan u qaadanno xanuunka iyo bararka. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah aspirin, ibuprofen, iyo naproxen. Kuwaas waa in loo isticmaalaa sida uu dhakhtarkaagu kuu faray.
• Daaweynta Jirka: Tani sidoo kale waa daaweyn aad muhiim u ah. Dhakhtarka jimicsiga jirka ayaa ku bari doona jimicsiyo gaar ah iyo fidin kuwaas oo xoojin doona dhabarkaaga oo yareyn doona xanuunka. Haddii aad si sax ah u sameyso, waxaad heli doontaa gargaar weyn.
• Dawada nasinta murqaha: Xaaladaha qaarkood, haddii muruqyada ku wareegsan laf-dhabartaada ay cidhiidhi yihiin, noocyadan daawooyinka ah ayaa la siin karaa si loo nasiyo. Si kastaba ha ahaatee, maadaama ay kaa dhigi karaan inaad hurdooto oo ay noqon karaan kuwo la qabatimo haddii si joogto ah loo isticmaalo, dhakhaatiirtu waxay badanaa u qoraan muddo gaaban oo keliya.
• Habka Intracept® (basbaaska neerfaha basivertebral): Ka soo qaad inaad isku dayday daawayn kale (sida duugista, daaweynta jirka) muddo lix bilood ah oo xanuunkaaguna uusan ka soo rayn. Xaaladdan oo kale, dhakhtar ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo habraac gaar ah oo loo yaqaan Intracept®. Tani waxay ku lug leedahay isticmaalka qalab aad u fiican iyo kulaylinta marinnada dhaawaca (ablate) neerfaha ugu weyn ee xanuunka qaada (neerfaha basivertebral) ee gudaha laf-dhabarta. Tani waxay joojinaysaa calaamadaha xanuunka ee ka imanaya neerfahaas inay u gudbaan maskaxda, xanuunkuna wuu yaraadaa.

Muhiim: Dhammaan daawayntan waa in lagu sameeyaa oo keliya talo iyo kormeer dhakhtar. Ha qaadan wax daawooyin ah ama jimicsi keligaa.

Intee in le'eg ayay qaadan doontaa in laga soo kabto xaaladdan? (Ogow)

Waxaa jira fursado daaweyn oo badan oo loogu talagalay dadka qaba Xanuunka Dhabarka ee Vertebrogenic marka loo eego sidii hore. Taasi waa wax fiican. Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadan kartaa waqti in la helo baaritaan sax ah . Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo dhowr daaweyn ilaa aad ka hesho midda saxda ah. Waxaa laga yaabaa inaadan isla markiiba helin daaweynta saxda ah.

Tirakoob ahaan, daawaynta ugu guulaha badan ee xanuunkan dhabarka (vertebrogenic) waa habka aan hore uga wada hadalnay (basivertebral nerve ablation) . Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto inaad daawayntan ku hesho caymis, waxay u badan tahay inaad marka hore caddeyso in daawaynta kale ee caadiga ah (sida xanuun baabi'iyeyaasha, daaweynta jirka) ay fashilmeen. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa tan, wuxuuna sidoo kale ku bari karaa siyaabo lagu yareeyo xanuunka inta lagu jiro daaweynta.

Sidee uga hortagtaa inay taasi dhacdo? (Ka hortagga)

Maadaama xanuunkan dhabarku (vertebrogenic) uu badanaa yahay qayb dabiici ah oo ka mid ah jirkeena oo xirma, way adag tahay in si buuxda looga hortago . Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo aan sameyn karno si aan u yareyno khatarta:

• Joogtee miisaan caafimaad leh oo ku habboon dhererkaaga: Marka miisaankaagu kordho, cadaadiska dhabarkaagu wuu kordhaa.
• Si joogto ah u jimicso: Aad bay muhiim u tahay in la sameeyo jimicsiyada xoojinta asaasiga ah, gaar ahaan kuwa ku wareegsan dhabarka iyo caloosha.
• Si joogto ah u fidi: Haddii aad haysato shaqo u baahan inaad hal meel fadhido muddo dheer, waa fikrad wanaagsan inaad kacdo oo aad jidhkaaga si yar u fidiso, adigoo wareegaya, ugu yaraan hal mar saacaddii.
• Ka fogow sigaarka: Sigaarku wuxuu faragelin karaa habka bogsashada jirka.

Goorma ayaan dhakhtar u tagaa?

Xanuunka dhabarka ee fudud waa inuu yaraadaa dhowr maalmood ama toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan , waa inaad si degdeg ah ula tashataa dhakhtar :

• Xanuun dhabar oo aan hoos u dhicin laba ama saddex toddobaad ka dib.
• Xanuun dhabar xanuun oo aan kaa tagayn xitaa ka dib markaad qaadato daawo ama aad nasato.
• Haddii aad dareento in xanuunka dhabarkaagu uu si tartiib tartiib ah uga sii darayo .
• Haddii aad isku aragto astaamo sida xanxan-xannuun , kabuubyo , ama daciifnimo gacmahaaga ama cagahaaga.
• Istaag, haddii aad dareento in socodku adag yahay .
• Haddii aad leedahay calaamado kale sida qandho iyo miisaan lumis oo ay weheliso xanuunka dhabarka.

Ugu dambeyntii, waxa ugu muhiimsan (Fariinta Guriga La Qaado)

Xanuunka dhabarku wuxuu saameyn weyn ku yeelan karaa nolol maalmeedkeena. Aad ayuu u dhib badan karaa marka aan shaqada tagno, aan qabanayno shaqooyinka guriga, ama aan ciyaareyno ciyaaraha, laakiin sidoo kale marka aan fadhino. Gaar ahaan marka aan qabno xanuun joogto ah sida kan oo kale oo aan ku yaraanayn daaweynta caadiga ah, waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan mararka qaarna xitaa rajo la'aan ah.

Xasuuso: Haddii aad sidoo kale qabtid xanuun gubasho iyo cadaadis ah oo ku yaal bartamaha dhabarkaaga, waxay noqon kartaa Xanuunka Dhabarka Hoose ee Vertebrogenic. Markaa, ha ka baqin ama ha ka welwelin, laakiin hubaal la hadal dhakhtar si aad u ogaato waxa ay yihiin calaamadahaagu iyo daaweynta ugu fiican. Haddii aad bilowdo daaweynta saxda ah sida ugu dhakhsaha badan, waxaad awoodi doontaa inaad ka takhalusto xanuunkan oo aad mar kale ku raaxaysato shaqadaada!

xanuunka dhabarka hoose ee vertebrogenic, xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka, calaamadaha dambe ee laf - dhabarta, ablation neerfaha basivertebral, xanuunka dhabarka, xanuunka dhabarka