Ma isticmaashaa kiniiniyada fitamiin B12? Waa inaad ogaataa waxyaalahan (Fiitamiin B12)

Ma had iyo jeer dareentaa daal iyo caajisnimo? Mise dhakhtarkaagu ma kuu sheegay in natiijooyinka baaritaanka dhiiggaagu ay muujinayaan in heerarka fitamiin B12-kaaga ay hooseeyaan? Markaa maqaalkani aad buu muhiim kuu noqon doonaa. Maanta waxaan ka hadli doonnaa fitamiin B12, oo ah nafaqo lagama maarmaan u ah jirkeena, iyo kiniiniyada loo qoray.

Waa maxay fitamiin B12? Sidee bay muhiim noogu tahay?

Si fudud haddii loo dhigo, fitamiin B12 waa fiitamiin muhiim u ah shaqada caafimaadka leh ee jirkeena. Waxa uu leeyahay laba shaqo oo waaweyn.

1. Soo saarista unugyada dhiigga cas: Faytamiin B12 wuxuu ka caawiyaa soo saarista unugyada dhiigga cas, kuwaas oo qaada oksijiinta jirkeena oo dhan. Haddii taasi yaraato, waxaa dhici kara xaalado sida dhiig-yaraan.

2. Caafimaadka habdhiska neerfaha: Faytamiin B12 aad ayuu muhiim ugu yahay ilaalinta shaqada saxda ah ee maskaxdeenna iyo habdhiska neerfaha oo dhan.

Badanaa waxaan ka helnaa fitamiin B12 cuntooyinka aan cunno (gaar ahaan cuntooyinka xayawaanka). Laakiin mararka qaarkood, sababtoo ah kuma filna cuntooyinka aan cunno, ama sababtoo ah habdhiska dheefshiidka oo aan si fiican u nuugi karin, waxaan yeelan karnaa yaraanta fitamiin B12. Waa markaas marka uu dhakhtar kuu qori karo kiniiniyada fitamiin B12.

Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan dawadan

Kahor intaadan isticmaalin kiniiniyada fitamiin B12, aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga siiso sharraxaad dhammaystiran oo ku saabsan xaaladdaada caafimaad. Hubi inaad u sheegto mid ka mid ah xaaladaha soo socda:

Sidee loo isticmaalaa daawadan si sax ah?

Waa inaad daawadan u isticmaashaa sida uu dhakhtarkaagu kuu faray. Kuwani badanaa waa kiniinno aad afka ka qaadato.

• Kiniinka ku liq koob biyo ah.
• Waad qaadan kartaa ka hor ama ka dib cuntada, laakiin haddii aad la kulanto calool xanuun, waxaa ugu wanaagsan inaad la qaadato cuntada.
• Ha qaadan wax ka badan inta uu dhakhtarkaagu kuu qoray, hana isticmaalin inta badan inta uu kuu qoray.

Maxaa dhacaya haddii aan seego daawadayda?

Haddii aad si lama filaan ah u seegto qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta la seegay oo qaado qiyaasta xigta wakhtiga loo qorsheeyay. Weligaa ha qaadan laba qiyaasood hal mar si aad u magdhabto qiyaasta la seegay.

Maxaa la sameeyaa haddii aad qaadato daawo aad u badan?

Haddii aad ka shakisan tahay inaad qaadatay daawo ka badan inta aad u malaynayso, isla markiiba tag Waaxda Gurmadka ee isbitaalka ugu dhow (ETU). Ama wac Xarunta Macluumaadka Sunta Qaranka ee Isbitaalka Qaranka ee Colombo si aad talo uga hesho.

Waxyaabo kale oo la falgeli kara fitamiin B12

Daawooyinka iyo walxaha qaarkood waxay saameyn karaan sida fitamiin B12 u shaqeeyo, markaa u sheeg dhakhtarkaaga wax kasta oo aad qaadanayso.

• Khamriga: Cabitaanka khamrigu wuxuu yareyn karaa nuugista jirka ee fiitamiin B12.
• Daawooyinka kale: Daawooyinka sida aminosalicylic acid, colchicine, chloramphenicol, iyo qaar ka mid ah daawooyinka kiimoterabiga ee kansarka ayaa laga yaabaa inay la falgalaan tan.

Waxyaabaha ay tahay inaad ka taxaddarto marka aad qaadanayso daawada

• Baaritaan caafimaad oo joogto ah:Takhtarka u tag waqtiyada loo qabtay sida uu kuu sheegay. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato baaritaanno dhiig si loo hubiyo heerarka fitamiin B12.
• Cuntada: Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad raacdo cunto gaar ah. Si taxaddar leh u raac tilmaamahaas.
• Khamriga iyo sigaarka: Si aad uga faa'iidaysato daawadan, aad ayay muhiim u tahay in la xaddido isticmaalka khamriga oo laga fogaado sigaarka.

Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah ee daawadu keeni karto?

Sida daawo kasta, kiniiniyada fitamiin B12 waxay dadka qaar u keeni karaan waxyeellooyin. Qaar ka mid ah kuwan waxay noqon karaan kuwo halis ah, sidaa darteed waa muhiim inaad ka warqabto.

Sidee daawada loo ilaalin karaa ammaankeeda?

• Ka fogow carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Tani aad bay muhiim u tahay.
• Ku kaydi heerkulka caadiga ah ee qolka (inta u dhaxaysa 20-25 digrii Celsius). Ka ilaali kulaylka xad-dhaafka ah iyo qoyaanka.
• Ha isticmaalin daawo dhacday.
• Markaad tuurayso daawooyinka aan la isticmaalin ama kuwa dhacay, burburi kiniiniyada, ku qas wax la mid ah caleenta shaaha la isticmaalay, bunka la shiiday, ama ciidda, si adag ugu xidh bac polyethylene ah, oo ku tuur qashinka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka hortagto inay gacanta u galaan dadka kale oo si khaldan loogu isticmaalo.