Aan si sax ah u ogaano sharoobada Fiitamiin C? (Sharoobada Fiitamiin C)

Ma maqashay Fiitamiin C? Malaha dhakhtar ayaa kuu sheegay adiga ama qof qoyskaaga ka mid ah inaad isticmaasho. Gaar ahaan marka ay ku timaado qaab sharoobo ah, way fududahay in la siiyo carruurta yaryar. Markaa, maanta waxaan ka hadli doonnaa sharoobadan Fiitamiin C, taas oo ah, faahfaahin ku saabsan daawadan oo ay ku jirto ascorbic acid.

Waa maxay nooca daawadan? Maxaan ugu baahanahay tan?

Si fudud haddii loo dhigo, fitamiin C waa nafaqo lagama maarmaan u ah jirkeena. Daawadan, oo ah sharoobada fitamiin C, waxaa loo isticmaalaa in lagu saxo heerarka hooseeya ee fitamiin C ee jirkaaga iyo in laga hortago yaraanta fitamiin C.

Hadda fiiri, fitamiin C-gan aad ayuu muhiim ugu yahay jirkeena.

• Xididdada dhiigga ka dhig kuwo caafimaad qaba: Tani waxay ka caawisaa derbiyada xididdada dhiigga inay ahaadaan kuwo xooggan oo dabacsan.
• Caafimaadka Lafaha: Faytamiin C sidoo kale wuxuu gacan ka geystaa ilaalinta caafimaadka lafaha iyo ilkaha.
• Xooji habdhiska difaaca jirka: Faytamiin C aad ayuu muhiim ugu yahay hagaajinta awoodda jidhkeenu uu kula dagaalamo cudurrada, taas oo ah, difaaca jirka.
• Waxay ka caawisaa bogsashada nabarrada: Tani waxay sidoo kale ka caawisaa nabarrada inay si dhakhso ah u bogsadaan.
• Waxay u shaqeysaa sidii antioxidant: Tani waxay ka dhigan tahay inay ka caawiso ilaalinta unugyada jirkeena waxyeelada.

Mararka qaar dhakhaatiirtu waxay u qori karaan dawadan sababo kale awgood, markaa haddii aad qabtid wax su'aalo ah, waxaa ugu wanaagsan inaad weydiiso dhakhtarkaaga ama farmashiistaha.

Maxaan u sheegaa dhakhtarkayga ka hor inta aan isticmaalin dawadan?

Tani waa qodob aad muhiim u ah. Kahor intaadan bilaabin isticmaalka sharoobada fitamiin C, waa inaad hubisaa inaad u sheegto kooxdaada caafimaadka (tusaale ahaan dhakhtarkaaga , qofka farmashiistaha) haddii aad qabto mid ka mid ah xaaladaha hoose.

• Dhiig-yaraan: Tani macnaheedu waa la'aanta dhiigga ee jirka. Fiitamiin C wuxuu saameyn karaa noocyada qaar ee dhiig-yaraanta.
• Sonkorowga: Haddii aad sonkorow qabto, qaadashada fiitamiin C aad u badan, gaar ahaan haddii aad sonkorow qabto, waxay saameyn kartaa natiijooyinka baaritaanka sonkorta kaadidaada.
• Yaraanta Glucose-6-phosphate dehydrogenase (G6PD): Tani waa magac xoogaa adag, laakiin si fudud haddii loo dhigo, waa wax la xiriira ensaym ku jira unugyada dhiigga cas. Dadka qaba yaraantan mararka qaarkood waxay la kulmi karaan dhibaatooyin qaadashada fiitamiin C xad dhaaf ah. Markaa hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad qabto xaaladdan.
• Dhagaxyada kelyaha: Haddii aad hore u lahayd dhagaxyo kelyaha ah ama aad muujinayso calaamado muujinaya inay soo baxayaan, fadlan noo sheeg. Qaadashada fiitamiin C aad u badan waxay kordhin kartaa khatarta dhagxaanta kelyaha ee dadka qaar.
• Cunto sodium yar:Haddii aad ku jirto cunto milix lagu xakameeyo, la hadal dhakhtarkaaga taas sidoo kale, maadaama sharoobooyinka fitamiin C qaarkood ay ku jiri karaan soodhiyam.
• Falcelin xasaasiyadeed oo ku timaadda ascorbic acid: taasi waa, fiitamiin C.
• Xasaasiyadda tartrazine: Kani waa walax loo isticmaalo in lagu midabeeyo daawooyinka iyo cuntooyinka qaarkood. Noo sheeg haddii aad xasaasiyad ku leedahay.
• Xasaasiyadda daawooyinka kale, cuntooyinka, midabyada, iyo waxyaabaha ilaaliya: Haddii aad xasaasiyad ku leedahay wax kasta, waa muhiim inaad dhammaantood u sheegto.
• Haddii aad uur leedahay ama aad isku dayayso inaad uur yeelato: Waa inaad aad uga taxaddartaa daawo kasta oo aad qaadato inta lagu jiro waqtigan.
• Haddii aad tahay hooyo naas nuujinaysa: Waa fikrad wanaagsan inaad la hadasho dhakhtarkaaga, maadaama waxyaalahan ay sidoo kale u gudbin karaan ilmahaaga caanaha naaska.

Xusuusnow, la wadaagista macluumaadkaaga caafimaad dhakhtarkaaga waa caawimo weyn oo aad ku heli karto daaweynta saxda ah.

Sidee ayaad si sax ah u isticmaashaa dawadan?

Hagaag, hadda aan aragno sida loo cabbo sharoobada fitamiin C.

• Kani waa daawo afka laga qaato .
• Raac tilmaamaha ku qoran baakadka daawada ama warqadda dhakhtarku kuu qoray si sax ah .
• Dhalada si fiican u rux ka hor intaadan isticmaalin.
• Isticmaal koob cabbir ah oo si gaar ah loogu talagalay (qaado ama koob) si aad u cabbirto daawada. Qaadooyinka shaaha iyo qaadooyinka caadiga ah ee aan guriga ku haysanno kuma habboona tan. Ma cabbiri karaan tirada saxda ah. Haddii aadan haysan cabbir noocaas ah, weydii mid farmashiyaha.
• Daawadan waxaa si toos ah loogu qaadan karaa afka, ama lagu dari karaa quraacda (tusaale ahaan badarka), casiirka miraha, ama cunto kale.
• Daawadaada qaado waqtiga saxda ah, waqtiyada saxda ah . Ha qaadan wax ka badan ama ka badan inta uu dhakhtarkaagu kuu sheegay.

Marka la siinayo carruurta: Inkasta oo daawadan la siin karo carruurta xaalado gaar ah, haddana waxaa jira tixgelinno gaar ah oo ay tahay in la tixgeliyo. Sidaa darteed, haddii aad tan siinayso ilmahaaga, la hadal kooxdaada caafimaadka oo talo ka raadso.

Maxaa dhacaya haddii aad qaadato xaddi badan? (Qiyaas xad dhaaf ah)

Haddii aad u malaynayso inaad qaadatay daawadan xad-dhaaf ah, isla markiiba wac xarunta xakamaynta sunta ama qolka gurmadka degdegga ah ee ugu dhow. Tani aad bay muhiim u tahay, sababtoo ah qaadashada xad-dhaafka ah ee daawo kasta waxay keeni kartaa dhibaatooyin.

Muhiim: Daawadani adiga ayay kuu tahay oo keliya. Ha la wadaagin daawadaada dadka kale, xitaa haddii ay qabaan dhibaato isku mid ah. Noocyada iyo qiyaasaha daawada ee u shaqeeya qof kasta way kala duwanaan karaan.

Maxaad sameyneysaa haddii aad ka baaqato ballanta daawada?

Oh, waqtiyadaas way dhacaan. Haddii aad seegto qiyaas, qaado isla marka aad xasuusato. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay ku dhowdahay waqtigii qiyaastaada xigta, ka bood qiyaasta la seegay oo kaliya qaado qiyaastaada xigta wakhtiga loo qorsheeyay.Weligaa ha isku dayin inaad laba qiyaasood hal mar qaadato (qiyaas labanlaab ah).

Maxaa kale oo la falgeli kara daawadan? (Is-dhexgalka)

Sharoobada Fiitamiin C waxay la falgeli kartaa, ama "isku dhac," waxyaabo kale. Haddii taasi dhacdo, fiitamiin C wuxuu bedeli karaa sida uu u shaqeeyo, ama daawada kale waxay bedeli kartaa sida uu u shaqeeyo.

Waxaa jira laba shay oo muhiim ah oo ay tahay in laga taxaddaro:

• Deferoxamine: Kani waa daawo ka saarta birta xad-dhaafka ah jirka.
• Kaabayaasha birta: Haddii aad qaadato kiniiniyada birta.

Liiskani ma aha mid dhammaystiran. Sidaa darteed, u sheeg dhakhtarkaaga dhammaan daawooyinka aad qaadato (oo uu kuu qoray dhakhtarkaaga ama laga soo iibsaday farmashiye), daawooyinka dhirta, fiitamiinnada, iyo kaabisyada cuntada ee aad isticmaasho. Waxa kale oo muhiim ah inaad dhakhtarkaaga u sheegto haddii aad sigaar cabto, cabto khamri, ama aad isticmaasho daroogo sharci darro ah. Waxyaabo qaar ayaa la falgeli kara daawooyinkaaga.

Maxaa kale oo aan ka taxaddaraa markaan qaadanayo dawadan?

• Cun cunto wanaagsan oo dheellitiran. Kaliya inaad qaadanayso fiitamiin dheeraad ah macnaheedu maaha inaad ilaawday nafaqada aad ka hesho cunto dheellitiran. Cuntooyinka si dabiici ah u leh fiitamiin C waxaa ka mid ah miraha liinta sida liinta, liinta, iyo liinta, iyo sidoo kale kalluunka, basbaaska, broccoli, kaabajka, iyo yaanyada. Dalkeenna, miraha sida guava, guava, iyo kamaranka ayaa sidoo kale ku jira fiitamiin C badan.
• Haddii aad macaan qabto, qaadashada qiyaaso badan oo fiitamiin C ah (ascorbic acid) waxay faragelin kartaa heerarka gulukooska kaadidaada. Markaa, haddii aad qaadanayso baaritaanno noocaas ah, la hadal kooxdaada caafimaadka arrintan.

Waa maxay waxyeellooyinka suurtagalka ah?

Sida daawo kasta, sharoobada fitamiin C waxay dadka qaar u keeni kartaa waxyeellooyin, laakiin qof walba ma keeno.

Haddii aad aragto waxyaalahan, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga:

Waxyeellooyinkani waxay noqon karaan kuwo halis ah, markaa haddii aad la kulanto mid ka mid ah, la socodsii dhakhtarkaaga ama kooxdaada caafimaadka sida ugu dhakhsaha badan.

• Falcelinta xasaasiyadda: Finan maqaarka ah, cuncun, finan, barar wejiga, bushimaha, carrabka, ama cunaha. Haddii ay taasi dhacdo, waxay sidoo kale keeni kartaa dhibaato neefsashada ah, markaa raadso daryeel caafimaad oo degdeg ah.
• Dhagaxyada kelyaha: Dhiig kaadida ku jira, xanuun ama dhib kaadida, xanuun caloosha hoose ama qaybta dambe.

Kuwani badanaa khatar ma aha, laakiin haddii ay sii socdaan, u sheeg dhakhtarkaaga :

Waxyeellooyinkan badanaa ma aha kuwo aad u daran, laakiin haddii ay sii jiraan, ama ay ku dhibaan, waa fikrad wanaagsan inaad dhakhtarkaaga u sheegto.

• Shuban
• Laabjeex
• Lallabo
• Calool xanuun

Liiskan kuma jiraan dhammaan waxyeellooyinka suurtagalka ah. Haddii aad aragto wax kale oo aan caadi ahayn, weydii dhakhtarkaaga.

Sidee baad daawadan u kaydisaa? (Kaydinta)

Sidoo kale aad bay muhiim u tahay inaad daawadaada si habboon u kaydiso.

• Ka fogee carruurta. Tani waa wax caadi ah oo ku jira dhammaan daawooyinka.
• Ku kaydi heerkulka qolka (inta u dhaxaysa 15 iyo 30 darajo Celsius, inta u dhaxaysa 59 iyo 86 darajo Fahrenheit). Ama ku kaydi sida ku qoran baakadka.
• Ka ilaali kulaylka iyo qoyaanka. Taas macnaheedu waa in foornada aan la dhigin meelaha sida jikada ama musqusha.
• Iska tuur daawooyinka dhacay. Isticmaalka daawooyinka dhacay wax faa'iido ah ma yeelan doonto, xitaa waxay keeni kartaa dhibaatooyin.

Markaa, dhawr waxyaalood oo kama dambays ah oo la xasuusan karo

Hagaag, wax badan ayaan ka hadalnay sharoobada fitamiin C hadda. Ugu dambeyntii, xasuuso waxyaalahan:

• Faytamiin C waa nafaqo aad muhiim ugu ah jirkeena.
• Kahor intaadan qaadan daawadan , aad ayey muhiim u tahay inaad dhakhtarkaaga u sheegto wixii cudurro kale ah ee aad qabto iyo daawooyinka kale ee aad qaadanayso .
• Daawada u qaado sida uu dhakhtarku kuu qoray, inta laguu qoray, iyo wakhtiga laguu qoray.
• Haddii aad aragto waxyeellooyin aan caadi ahayn, u sheeg dhakhtarkaaga .
• Maqaalkani waa macluumaad guud oo keliya. Haddii aad qabto wax walaac caafimaad ah, had iyo jeer raadso talo caafimaad.

Waxaan kuu rajeynayaa caafimaad wanaagsan!

` Fiitamiin C, ascorbic acid, sharoobada fiitamiinka, difaaca jirka, caafimaadka, daawada, waxyeellooyinka