Marka aad ku soo dhawaato dhalmada, waxyaabo badan ayaa maskaxdaada ku soo dhacaya, sax? Waa caadi inaad dareento isku-darka shucuurta, sida cabsi yar, xiiso, iyo farxad. Waqtigan xaadirka ah, sidee bay u fiicnaan lahayd inaad haysato qof gacantaada qabta, ku siiya xoog, oo kula garab jooga inta aad safarkan ku jirto? Maanta, marka laga soo tago shaqaalaha caafimaadka , waxaan ka hadlaynaa qof ku siiya taageero maskaxeed iyo mid jireed oo gaar ah. Kaasi waa kaaliyaha loo yaqaan 'doula'.
Waa kuma doula? Si fudud haddii loo dhigo...
Doula ma aha dhakhtar, kalkaaliso caafimaad, ama umuliso. Ma bixiyaan daryeel caafimaad . Taas macnaheedu waa inaysan dhali karin ilmo, ma siin karin daawo, ama ma bixin karaan talo caafimaad.
Haddaba waa maxay doorkooda?
Si fudud haddii loo dhigo, doula waa qof taageero tababaran oo ku siiya adiga iyo qoyskaaga taageero shucuureed iyo mid jireed inta lagu jiro uurka, foosha, iyo toddobaadyada ugu horreeya dhalashada ka dib. Waxay la mid yihiin saaxiibkaaga aad ku kalsoon tahay oo aqoon leh. Waxay halkaas u joogaan inay u doodaan baahiyahaaga, inay noqdaan xooggaaga, iyo inay ka caawiyaan waayo-aragnimadan inay noqoto mid qurux badan oo raaxo leh intii suurtagal ah.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in doula aysan ahayn beddelka shaqaalaha caafimaadka. Waa xiriir dheeraad ah oo ku taageera adiga iyo kooxda caafimaadka.
Waa maxay fursadaha lagu isticmaalo dawadan?
Adeegyada doula way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran baahiyahaaga. Waxaa jira saddex xaaladood oo waaweyn oo aad ka raadsan karto caawimaadooda. Aan eegno waxay yihiin.
| Fursad lagu bixinayo taageero | Sida ay kuu caawiyaan |
|---|---|
| Doula-ka Dhalashada/Kahor Dhalashada |
|
| Foosha/Dhalashada Doula |
|
| Dhalmada kadib (Doula kadib dhalmada) |
|
Doula iyo umulisadu ma isku qof baa?
Haa. Tani waa wax ay dad badan ku wareeraan. "Umuliso" ama sarkaalka adeegga caafimaadka qoyska ee aan si fiican ugu naqaanno Sri Lanka iyo doula waa laba door oo gebi ahaanba kala duwan. Aad ayey muhiim u tahay in la fahmo farqigan.
| Qaybta | Doula | Umulisada (Sarkaalka Adeegga Caafimaadka Qoyska) |
|---|---|---|
| Tababar | Tababar caafimaad ma jiro . Waxaan dhammeeyay barnaamijyo tababar oo shahaado haysta oo ku saabsan bixinta caawimaadda. | Xirfadle daryeel caafimaad oo diiwaangashan oo caafimaad ahaan loo tababaray. (Bixiye daryeel caafimaad oo tababaran). |
| Doorka ugu muhiimsan | Bixinta taageero maskaxeed iyo mid jireed. U istaagga hooyada. | La socodka uurka iyo dhalmada khatarta yar. Bixinta adeegyo caafimaad. |
| Waxyaabaha la samayn karo | Raaxo, duugis, baridda farsamooyinka neefsashada, u gudbinta fikradaha hooyada kooxda caafimaadka. | Sameynta baaritaanno caafimaad, dhalmada ilmaha, daaweynta dhibaatooyinka aasaasiga ah ee haweenka, la-talinta naasnuujinta iyo qorsheynta qoyska. |
| Waxyaabaha aan la sameyn karin | Bixinta talo caafimaad, qorista daawada, dhalmada ilmaha, iyo sameynta baaritaanno caafimaad. | Dhalmo khatar sare leh ama qalliinno adag (kuwaas oo u baahan dhakhaatiir takhasus leh). |
Waa maxay faa'iidooyinka doula?
Cilmi-baaristu waxay xitaa xaqiijisay in helitaanka taageerada doula ay faa'iidooyin badan u leedahay hooyo iyo qoys.
- Waayo-aragnimo wanaagsan: Iyada oo la kaashanayo doula, dhalmadu waxay noqon kartaa waayo-aragnimo wanaagsan oo awood siinaysa hooyada.
- Waqtiga foosha oo yaraada: Daraasado qaar ayaa muujiyay in hooyooyinka hela taageerada doula ay yeelan karaan waqtiyo foosha oo gaaban.
- Qalliinka Caesarean ee la Yareeyay: Waxaa jira caddayn muujinaysa in baahida loo qabo qalliinka Caesarean (`Qalabka Caesarean`) la dhimay iyadoo la kaashanayo doula.
- Isticmaalka daawooyinka xanuunka baabi'iya: Maadaama daawada doula ay ka caawiso maaraynta xanuunka iyo raaxada, waxaa laga yaabaa in loo baahdo xanuun baabi'iye yar.
- Guusha naasnuujinta:Doula waxay noqon kartaa caawimo weyn oo naas-nuujinta ka dhigaysa mid guulaysata dhalmada kadib.
Sideen ku heli karaa doula? Immisa ayay ku kacaysaa?
Maadaama fikradda doulas ay weli ku cusub tahay Sri Lanka, way adkaan kartaa in la helo iyagoo xubin ka ah shaqaalaha isbitaalka. Waa inaad sameysaa dadaal shaqsiyeed si aad tan u sameyso.
Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad dhakhtarkaaga wax ka weydiiso arrintan. Waxaa laga yaabaa inay yaqaaniin qof bixiya adeeggan. Waxaad sidoo kale weydiin kartaa asxaabta iyo qoyska arrintan.
Kahor intaadan dooran doula, waa fikrad wanaagsan inaad la kulanto oo aad si shaqsi ah ula hadasho haddii aad awooddo. Ha ilaawin inaad weydiiso su'aalo sidan oo kale ah:
- Waa maxay tababarkaagu? Xaggee ka heshay tababarkaaga?
- Shahaadooyinkee ayaad haysataa?
- Imisa dhalasho ayaad ka soo qaybgashay?
- Immisa ayaad ku dallacdaa adeeggaaga?
- Sidee baad wax uga qabataa xaaladaha degdegga ah?
Marka ay timaado kharashyada, caymiska caafimaadku badanaa ma daboolo tan. Markaa waa inaad bixisaa kharashka oo dhan. Kharashku aad buu u kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran doula kasta iyo adeegyada ay bixiyaan. Markaa hubi inaad tan ka wada hadasho kahor.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad doorato qof ku habboon, qof aad ku kalsoonaan karto, qof aqoon u leh, iyo qof aad ku qanacsan tahay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Doula waa qof tababaran, laakiin aan caafimaad ahayn, oo taageero siiya hooyada ka hor, inta lagu jiro, iyo ka dib dhalmada.
- Ma sameeyaan daaweyn caafimaad, ma bixiyaan daawooyin, mana dhalaan ilmo.
- Doula iyo umulisada (shaqaale caafimaad oo qoyska ka tirsan) waa laba qof oo qabta laba door oo gebi ahaanba kala duwan .
- Daraasaduhu waxay muujiyeen in haysashada taageerada doula ay leedahay faa'iidooyin badan, sida qalliinka qalliinka dhalmada oo yaraaday, isticmaalka daawooyinka xanuunka yaraaday, iyo waayo-aragnimo dhalasho oo wanaagsan.
- Waa inaad isku daydaa inaad kaligaa ka hesho doula Sri Lanka, kharashkana badanaa caymisku ma daboolo. Kala hadal dhakhtarkaaga wax kasta.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada