Ma waxaad la kulantaa calaamado qariib ah ka dib markaad cunto cunto gaar ah? Ma waxaa sabab u ah dulqaad la'aanta Histamine? Aan wax ka baranno Diamine Oxidase (DAO)

Ma ku dhacday tan? Ka dib markaad cunto cunto gaar ah, sida farmaajo, khamri, yaanyo , ama shukulaato, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto madax-xanuun, dareen buuxa, ama finan jirkaaga oo dhan ah. Inta badan, waxaan u maleyneynaa in tani ay tahay xasaasiyad . Laakiin had iyo jeer looma baahna inay noqoto xasaasiyad. Tani waxay sabab u noqon kartaa xaalad loo yaqaan ' Histamine Intolerance', oo ay keento yaraanta ensaym jirkaaga. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa ensaym ku lug leh tan oo loo yaqaan Diamine Oxidase (DAO).

Waa maxay Diamine Oxidase (DAO)?

Si fudud haddii loo dhigo, diamine oxidase, ama DAO marka la soo gaabiyo, waa ensaym aad muhiim u ah oo laga soo saaro jirkeena, gaar ahaan xiidmaha, kaas oo naga caawiya dheefshiidka cuntada. Ensaymku waa borotiin dedejiya hababka kiimikada ee jirkeena.

Markaa, shaqada ugu weyn ee ensaymkan DAO waa inuu burburiyo isku-darka kiimikada ee loo yaqaan histamine ee ku jira cuntooyinka aan cunno oo uu ka caawiyo ka saarista jirka iyada oo aan la nuugin.

Bal qiyaas, maxaa dhacaya haddii jirkaagu uusan soo saarin enzyme DAO ku filan? Markaa xaddiga histamine-ka ee ku jira cuntooyinka aad cunto lama burburin karo oo wuu ku ururi karaa jirka. Waxaan xaaladdan ugu yeernaa DAO la'aanta (Diamine Oxidase Deficiency) . Raaxada ka dhalata marka histamine-ku ku ururo jirka sidan waxaa loo yaqaan dulqaad la'aanta histamine ama, sida qaar u yaqaanaan , histaminosis-ka cuntada .

Waa maxay cuntooyinka ay ku badan yihiin histamine?

Histamines-ku si dabiici ah ayay ugu jiraan cuntooyin badan. Gaar ahaan waxay ku badan yihiin cuntooyinka khamiirka leh iyo kuwa la ilaaliyo. Waxaad fikrad ka heli kartaa jadwalka hoose.

Markaad eegto liiskan, waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso in dhammaan kuwan ay xun yihiin. Taasi run ma aha. Qof walba dhibaato kuma yeelan doono dhammaan cuntooyinkan. Xitaa qof qaba dulqaad la'aanta histamine, mid ama dhowr ka mid ah cuntooyinkan ayaa laga yaabaa inay keenaan raaxo darro.

Waa maxay calaamadaha dulqaad la'aanta histamine?

Marka heerarka histamine-ka ee jirka ay kordhaan, calaamado kala duwan ayaa dhici kara. Waxay la mid tahay inaad isku mar la kulanto dhibaatooyin yaryar oo badan.

Ma jiraa wax gargaar ah oo ka yimaada kaabista DAO?

Waxaa jira kaabisyo suuqa yaalla oo ay ku jiraan enzyme-ka DAO. Qaadashada kaabisyadan waxay buuxin doontaa heerarka enzyme-ka DAO ee jirka oo yaraada. Sidaa darteed, qaadashada kaabistan ka hor intaadan cunin cunto hodan ku ah histamine waxay gacan ka geysan doontaa kala-goynta histamine-ka cuntadaas.

Cilmi-baaris ayaa muujinaysa in dadka qaar ay ka helaan gargaar kuwan.

• Dhan-xanuunka iyo madax-xanuunka : Hal daraasad, markii dadka qaba dhan-xanuunka la siiyay daawo DAO ah muddo bil ah, muddada madax-xanuunkooda waxaa la dhimay celcelis ahaan qiyaastii 90 daqiiqo.
• Calool xanuun: Daraasad kale oo yar, bukaanada qaba dulqaad la'aanta histamine ee la siiyay kaabista DAO muddo 4 toddobaad ah waxay la kulmeen hoos u dhac weyn oo ku yimid calool xanuunkooda (sida calool bararka iyo calool xanuun).
• Cudurrada Maqaarka: Daraasad ayaa lagu ogaaday in siinta DAO kaabisyo dadka qaba finan daba-dheeraada (finan daba-dheeraada) kuwaas oo leh heerar hoose oo DAO ah jirkooda ay awood u yeelatay inay yareyso baahidooda daawooyinka antihistamines ee xasaasiyadda.

Ma jiraan wax khatar ah oo ku jira qaadashada kaabisyadan DAO?

Sida ay faa'iidooyin u leeyihiin wax, waxaa sidoo kale jira waxyaabo ay tahay in laga taxaddaro.

1. La'aanta baaritaan qeexan: Dhibaatada ugu weyn ayaa ah inaysan weli jirin baaritaan caafimaad oo xaqiijin kara 100% hubaal ah inaad dhab ahaantii qabto dulqaad la'aanta Histamine. Tan waxaa badanaa loo qaataa iyadoo lagu saleynayo calaamadaha. Markaa, haddii aadan qabin xaaladdan, qaadashada kaabisyadan waxba ma tari doonto.

2. Heerar La'aan: Kuwani maaha daawooyin, laakiin waa kaabisyo cunto. Sidaa darteed, ma jiro sharci weyn ama qaab-dhismeed sharci oo loogu talagalay wax soo saarkooda. Taas macnaheedu waa in xaddiga DAO, qiyaasta lagu taliyay, iyo tayada nooc kasta ay kala duwanaan karaan.

3. Waxaa ku jira maaddooyinka xayawaanka: Tani waa qodob aad muhiim u ah. Qaar ka mid ah daawooyinka dheeraadka ah ee DAO waxaa laga sameeyaa soosaarka kelyaha xoolaha, gaar ahaan kelyaha doofaarka. Markaa haddii aad tahay qof ka fogaada alaabada xoolaha sababo la xiriira caqiido diimeed ama sababo kale oo shaqsiyeed, waa inaad si hubaal ah uga walwashaa arrintan.

Ma jiraan siyaabo kale oo lagu xakameyn karo xaaladdan iyada oo aan la isticmaalin kaabisyo?

Xaqiiqdii, tallaabada ugu horreysa ee ka wanaagsan oo ka muhiimsan qaadashada kaabisyada waa in la raaco cunto yar oo histamine ah .

Tani waxay yareysaa xaddiga histamine-ka ee lagu daro jirka dibadda. Tani waxay u ogolaaneysaa xaddiga DAO ee jirka ku jira inuu maareeyo xaddiga histamine-ka ee lagu daro.

• Sidee loo sameeyaa? Liiska cuntooyinka ay ku badan tahay histamine-ka ee aan kor ku soo sheegnay, waxaad si tartiib tartiib ah u aqoonsan kartaa cuntooyinka u muuqda inay ku keenaan raaxo-darrada ugu badan oo aad isku dayi kartaa inaad ka saarto cuntadaada muddo ah. Haysashada xusuus-qorka cuntada ayaa wax badan ka tari karta arrintan. Taasi waa, qorista waxaad cunto maalin kasta iyo calaamadaha aad la kulanto.
• Talo caafimaad: Laakiin halkii aad kaligaa ka bilaabi lahayd cunto sidan oo kale ah, waxaa ugu fiican uguna ammaan badan inaad la hadasho dhakhtarkaaga, haddii loo baahdona, aad talo ka hesho khabiirka cuntada. Maadaama cuntooyinkan badan ay nafaqo leeyihiin, ma aha fikrad wanaagsan inaad si fudud uga saarto cuntadaada.