Marka aad gaarto toddobaadyada ugu dambeeya ee uurka, qof walba wuxuu si xamaasad leh u sugayaa inuu ilmuhu dhasho. Waqtigan, marka aad si lama filaan ah u dareento calool xanuun, waxaad u maleyn kartaa, "Hagaag, hadda waa waqtigii." Laakiin mararka qaarkood marka aad tagto isbitaalka, dhakhtarku wuxuu dhihi doonaa, "Wali ma ahan waqtigii saxda ahaa, tani ma aha xanuun dhab ah." Tani waxay noqon kartaa waxoogaa walaac ah. Sidaa darteed, haddii aad taqaan farqiga u dhexeeya xanuunka dhabta ah iyo xanuunka been abuurka ah, waxaad joojin kartaa walwalka aan loo baahnayn oo aad si degdeg ah ugu degdegi kartaa isbitaalka.
Si fudud haddii loo dhigo, waa maxay fooshan foosha ah?
Fool-qabashadu waa fool-qabashada muruqyada ilmo-galeenkaaga, kuwaas oo adkaada ka dibna nasta. Ka fikir sida isku-buufinta iyo sii deynta muruqyada gacantaada ku jira. Tani waa si loo diyaariyo jidka uu ilmahaagu ku imaan karo adduunka. Marka ilmo-galeenkaagu adkaado, afka ilmo-galeenkaagu (furitaanka ilmo-galeenkaagu) ayaa si tartiib tartiib ah u jilca oo u furma. Riixitaankani wuxuu ilmaha ku qasbayaa inuu ku dhaco marinka dhalmada. Tani waa habka dabiiciga ah ee dhalmada.
Sidee xanuunkani uga dareemaa jirkaaga?
Dhalmadu waa waayo-aragnimo ka duwan qof kasta. Laakiin badanaa waxay u egtahay cidhiidhi ama cadaadis caloosha ah. Qaar waxay u dareemaan sidii xanuun caadada ah oo ka sii daraya . Kuwa kale, waxay u dareemi karaan sidii xanuun caloosha ah.
Xanuunku wuxuu noqdaa mid aad u daran oo xanuun badan marka foosha soo dhawaato, marka la barbar dhigo markii ugu horreysay ee ay bilaabatay. Mararka qaar xitaa ma hadli kartid inta lagu jiro xanuunka. Inkasta oo xanuunkan inta badan laga dareemo caloosha, haddana mararka qaarkood wuxuu ku faafi karaa dhabarka hoose iyo lugaha.
Maroojinta Dhabarka
Hooyooyinka qaar waxay la kulmaan xanuun dhabarka hoose ah oo ka badan xanuunka caloosha inta lagu jiro foosha. Tani waxaa la dareemi karaa inta lagu jiro foosha ama inta u dhaxaysa foosha. Dhakhaatiirtu waxay aaminsan yihiin in sababta ugu weyn ee tan ay tahay in dhabarka madaxa ilmaha uu si adag u cadaadinayo dhabarkaaga iyo laf-dhabartaada. Intaa waxaa dheer, arrimo ay ka mid yihiin miisaankaaga dhalashada oo hooseeya, miisaanka ilmaha, iyo qaabka miskahaagu ayaa sidoo kale saameyn kara tan.
Ma dhammaan foosha ayaa calaamad u ah dhalashada ilmaha? Aan ka hadalno Braxton Hicks!
Haween badan oo uur leh ayaa u maleynaya in marka ay dareemaan xanuun, ay ku dhow yihiin inay dhalaan ilmahooda. Laakiin waxay noqon kartaa "muruq been ah". Marka loo eego caafimaadka, waxaan tan ugu yeernaa 'muruqyada Braxton Hicks'. Waxay la mid tahay "ku celcelin" ka hor dhalmada. Muruqyadan beenta ah waa hab ay afka ilmo-galeenkaagu u jilcin karaan oo ay jirkaaga ugu diyaarin karaan maalinta weyn.
Kani waa `Foosha Braxton Hicks mararka qaarkood waxay u ekaan kartaa fool dhab ah, ama waxay dareemi kartaa xanuun caadada oo joogto ah. Waxay dhici karaan wakhti kasta inta lagu jiro uurka, laakiin waxay ugu badan yihiin saddexda bilood ee ugu dambeeya. Taasi waa sababta ay u adkaan karto in la kala saaro inay dhab yihiin ama been abuur yihiin.
Waxa ugu muhiimsan waa inaan loo baahnayn in laga walwalo foosha Braxton Hicks. Tani waa dhacdo caadi ah inta lagu jiro uurka.
Sidee u kala saartaa xanuunka dhabta ah iyo xanuunka Braxton Hicks?
Waxaa jira farqi cad oo u dhexeeya labada nooc ee xanuunka, ogaanshaha kuwanna aad bay kuu caawin doontaa.
| Sifo | Shaqada Dhabta ah | Braxton Hicks (murqo been ah) |
|---|---|---|
| Soo noqnoqoshada | Waqti ka dib way isu soo dhawaadaan, iyagoo raacaya qaab gaar ah. (tusaale ahaan, 10kii daqiiqoba mar marka hore, ka dibna 5tii daqiiqoba mar ka dib) | Qaab ma jiro. Si aan kala sooc lahayn ayay u timaadaa oo u baxdaa. |
| Xoog | Waqti ka dib, xanuunku si tartiib tartiib ah ayuu u kordhaa oo wuu xoogeystaa. | Xanuunku ma sii kordho. Sidiisii ayuu ahaanayaa ama wuu yaraanayaa. |
| Meesha xanuunka laga dareemo | Badanaa waxay ku faaftaa caloosha oo dhan, waxaana sidoo kale laga dareemi karaa dhabarka hoose. | Badanaa waxay ku kooban tahay hal meel oo caloosha ah. |
| Jawaabta hawlaha | Xanuunku ma joogsado xitaa haddii aad beddesho booskaaga, socoto, ama aad nasato. | Xanuunku wuu kaa tagayaa markaad beddesho booskaaga, socoto, ama aad nasato muddo. |
Haddii aadan garan karin waxa keena xanuunkaaga, isku day inaad beddesho booskaaga, socod gasho, ama cabto koob biyo ah. Mararka qaarkood, foosha Braxton Hicks waxaa sababi kara fuuq-bax.
Goorma ayaan isbitaalka aadi karaa?
Waa muhiim inaad hore ula hadasho dhakhtarkaaga oo aad talo ka hesho goorta aad isbitaalka imaanayso. Laakiin guud ahaan, waxaa jira dhowr calaamadood oo aad raadin karto si aad u ogaato inaad runtii diyaar u tahay inaad dhasho.
Badanaa waxaan isticmaalnaa wax la yiraahdo qaanuunka "5-1-1". Taasi waa:
- Haddii xanuunku yimaado 5tii daqiiqoba mar ,
- Haddii hal xanuun uu socdo ugu yaraan hal daqiiqo (60 ilbiriqsi) ,
- Haddii qaabkani sii socdo ugu yaraan saacad ,
...Waa waqtigii aad isbitaalka aadi lahayd.
Haddii aad leedahay calaamadahan, wac dhakhtarkaaga ama isla markiiba tag isbitaalka:
- Haddii uu jiro dhiig bax siilka ah.
- Haddii bacda biyuhu jabto oo dareere u eg biyo ay bilaabato inay daadato .
- Haddii aad aragto isbeddel ku yimaada dhaqdhaqaaqa ilmahaaga (tusaale ahaan, wax ka yar 10 dhaqdhaqaaq laba saacadood gudahood).
- Haddii aad uur leedahay wax ka yar 37 toddobaad oo aad leedahay xanuun gaar ah (tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa foosha dhicis ah).
Xanuunka noocan ah ma wali dhacaa dhalmada ka dib?
Haa. Maalmaha ugu horreeya ee dhalmada kadib, waxaa laga yaabaa inaad mar kale dareento xanuunkan. Gaar ahaan marka aad naas nuujinayso. Tani waa wax caadi ah. Tani waa sababta oo ah ilmo-galeenka, oo koray xilligii uurka, ayaa dib ugu soo laabanaya cabbirkiisii asalka ahaa. Markaa ha ka welwelin.
Qofka ku taageera (ninkaaga, xubin qoyska ka tirsan, ama saaxiibkaa) ayaa ku caawin kara waqtigan. Waxay ku siin karaan gargaar weyn iyagoo kaa caawinaya inaad hesho boos raaxo leh iyo inaad duugto dhabarkaaga.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Foosha xilliga uurka waa hab dabiici ah oo u diyaariya ilmaha inuu dunidan yimaado.
- Kala sooc foosha "dhabta ah" iyo foosha "Braxton Hicks". Foosha dhabta ah way isku soo dhawaanaysaa waqti ka dib, way sii xoogaysanaysaa, mana joogsato isbeddelka booska.
- Markaad bilowdo inaad xanuun dareento, qor goorta uu bilaabmayo iyo inta uu soconayo.
- Xasuuso xeerka "5-1-1" (xanuun soconaya hal daqiiqo, dhaca 5tii daqiiqoba mar, oo socda hal saac). Waa wakhtiga ugu fiican ee aad isbitaalka aadi karto.
- Haddii aad dhiig baxayso, biyahaagu jabaan, ama ilmahaagu aanu dhaqdhaqaaq badan samaynayn, isla markiiba wac dhakhtarkaaga ama aad Waaxda Gurmadka Degdegga ah ee Isbitaalka (ETU).
- Haddii aad shaki qabtid, raadso talo caafimaad. Waxa ugu muhiimsan waa inaad ogaato oo aadan argagaxin.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada