Ma la yaabtay markii saaxiibkaa kuu sheegay inay dareentay in ilmaheedu saddex bilood ka hor uurkeeda u guurayo? Ma u malaynaysay, "Oh, ilmuhu si dhakhso ah ayuu u guurayaa?"? Hooyooyin badan ayaa su'aashan qaba. Qaarkoodna xitaa waxay u maleynayaan inay aad u daahday inay dareemaan dhaqdhaqaaq ilmahooda. Markaa, maanta waxaan si faahfaahsan uga hadli doonnaa waayo-aragnimadan quruxda badan ee dareenka dhaqdhaqaaqyada ugu horreeya ee ilmaha inta lagu jiro uurka, taas oo aan ugu yeerno ' soo nooleyn ' .
Farqiga u dhexeeya "Caadi" iyo "Celcelis"
Kahor inta aynaan bilaabin sheekadan, aan fahamno wax aad u fudud. Taasi waa farqiga u dhexeeya ereyada "Caadi" iyo "Celcelis." Ka fikir sidan, dadka badankood ee dalkeenna waxay cunaan bariis quraac ahaan. Markaa cunista bariiska waa waxa ugu badan (Celcelis) . Laakiin dadka qaar waxay cunaan rooti, kuwa kalena waxay cunaan baasto. Miyaanay ahayn "caadi" inayan cunin bariis? Taasi sidoo kale waa caadi .
Waa isku mid inta uurka la leeyahay. Waayo-aragnimada hooyo kasta isku mid ma aha. Way kala duwan tahay qof ilaa qof kale. Kaliya sababtoo ah wax ku dhaca aqlabiyadda macnaheedu maahan inay khaldan tahay ama aan caadi ahayn kuma dhacayso. Waxay sidoo kale ku jiri kartaa xadka caadiga ah.
Waa maxay 'Degdegga'? Goorma ayaad marka hore dareemeysaa in ilmahaagu dhaqaaqo?
Si fudud haddii loo dhigo, marka ugu horreysa ee aad dareento in ilmahaagu uu ku dhex dhaqaaqayo ilmo-galeenkaaga waxaa loo yaqaan 'soo nooleyn'. Ma aha gariir weyn ama laad. Waa dareen aad u qarsoon marka hore. Hooyooyinka qaar ayaa sidan u sharraxaya:
- Waxay dareemeysaa sidii balanbaalis yar oo calooshaada ku wareegaysa.
- Waxay dareemeysaa sidii xumbo yar oo calooshayda ka soo baxaysa.
- Sida isbeddel yar oo degdeg ah.
Maadaama dareenkani uu aad u yar yahay, way adkaan kartaa in marka hore la kala saaro inay tahay gaas ama wax kale, ama haddii ilmuhu dhab ahaantii dhibtoonayo.
Hadda aan aragno goorta dhaqdhaqaaqyadan badanaa la dareemo.
| Xaaladda | Waqtiga Celceliska ah ee lagu Dareemo Dhaqdhaqaaqa |
|---|---|
| Hooyo markii ugu horreysay | Qiyaastii 20 toddobaad |
| Uurka labaad ama kan xiga | Qiyaastii 16 toddobaad |
| Hooyo leh jir caato ah | (Waxaa la dareemi karaa wax yar ka hor waqtiga celceliska) |
Maxaad u dareentaa goor hore marka aad la joogto ilmahaaga labaad?
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta aad dhaqdhaqaaqyadan u dareento goor hore marka aad la joogto ilmahaaga labaad. Sababtu waxay tahay ka dib marka aad la kulanto kan ugu horreeya, jirkaaga iyo maskaxdaadu waxay si fiican u yaqaanaan inay aqoonsadaan dareenkan qarsoon. Markaa si dhakhso ah ayaad u kala saari kartaa dabaysha iyo dhaqdhaqaaqa ilmaha .
Maxay dadka qaar u dareemaan tan goor hore?
Hadda aan u gudubno su'aasheenna ugu horreysa. Ma dareemi kartaa in ilmahaagu uu dhaqaaqo 3 bilood, taasoo ah qiyaastii 12 toddobaad? Jawaabtu waa, "Ma aha wax caadi ah, laakiin waa suurtagal."
Bal qiyaas inta uu ilmahaagu weyn yahay marka uu gaaro 12 toddobaad. Dhererkiisu waa qiyaastii 4 inji oo keliya, miisaankiisuna waa qiyaastii 30 garaam (wax yar ka badan ounce). Markaa way adag tahay in la dareemo dhaqdhaqaaqa qof sidan u yar. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood, haddii waxyaalahan ay isku yimaadaan, hooyo waxay dareemi kartaa dhaqdhaqaaqa ilmaha ilaa 12-14 toddobaad:
1. Kala Duwanaanta Taariikhda: Mararka qaarkood uurkaagu wuxuu noqon karaa toddobaad ama laba ka dib inta aad u malaynayso. Waxaa jiri kara farqi yar oo u dhexeeya taariikhda laga xisaabiyay caadadaadii ugu dambeysay (LMP) iyo taariikhda baaritaankaaga. Sida ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga .
2. Jir caato ah: Haddii aad leedahay jir caato ah, waxaa laga yaabaa inaad si dhakhso ah u dareento dhaqdhaqaaqa ilmo-galeenkaaga sababtoo ah waxaa calooshaada ku yar dufanka.
3. Inaad ku jirto uurkaaga labaad ama kan xiga: Sidaan horay uga soo hadalnay, waxaad aad ugu nugul tahay inaad ogaato dhaqdhaqaaqyadan qarsoon sababtoo ah waxaad hore u soo martay khibrad.
4. Ilmuhu aad buu u firfircoon yahay: Carruurta qaar ayaa ka firfircoon kuwa kale. Markaa haddii aad haysato ilmo ciyaar badan, waxaa laga yaabaa inaad dareento dhaqdhaqaaqiisa goor hore.
5. Inaad noqoto hooyo aad u dareen badan: Hooyooyinka qaar ayaa aad ugu nugul isbeddellada jirkooda. Waxay sidoo kale ogaan karaan dhaqdhaqaaqyadan ka hor kuwa kale.
Markaa, haddii saaxiibkaa caato tahay, haddii ay tahay ilmaheedii labaad, waxaa laga yaabaa in ay jiraan farqi yar oo maalmaha ah, haddii ilmaha caloosha ku jira uu yara kacsan yahay, lama yaabin inay weli dareento dhaqdhaqaaqa ilmaha qiyaastii 12 toddobaad. Markaa haddii qof uu yiraahdo waxay dareemeysaa in ilmaha uu dhaqaaqayo, xaq uma lihin inaan nidhaahno, "Maya, taasi ma dhici karto." Sababtoo ah waayo-aragnimadu waa mid u gaar ah qof kasta.
Ma walwalaa haddii aanan dareemin wax dhaqdhaqaaq ah?
Haddii aadan wali dareemin dhaqdhaqaaqa ilmahaaga 20 toddobaad ka dib, waa wax caadi ah inaad waxoogaa ka walwalto. Laakiin ha welwelin. Waxay noqon kartaa in mandheertaadu ay ku xiran tahay derbiga hore ee ilmo-galeenkaaga (mandheerta hore). Xaaladdan oo kale, dhaqdhaqaaqa ilmahaaga waxaa nuugi kara mandheerta, markaa waxaad dareemi kartaa wax yar ka dib. Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan weli dareemin wax dhaqdhaqaaq ah 24 toddobaad ka dib , waa muhiim inaad u sheegto dhakhtarkaaga ama umulisadaada. Kadib way hubin karaan si ay u hubiyaan in wax walba si fiican u socdaan.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Waqtiga ay qaadato in la dareemo dhaqdhaqaaqa ugu horreeya ee ilmahaaga, ama 'soo nooleynta', way kala duwan tahay qof ilaa qof. Ha is barbar dhigin naftaada dadka kale.
- Badanaa, dhaqdhaqaaqyadan waxaa la dareemaa 20 toddobaad oo uurka ah ilmaha ugu horreeya, iyo 16 toddobaad oo ilmaha labaad ama kuwa xiga.
- Haddii aad caato tahay, oo kani yahay uurkaaga labaad ama kan xiga, waxaad u badan tahay inaad tan dareento goor hore.
- Ma aha wax aan caadi ahayn inaad dareento in ilmahaagu uu dhaqaaqayo 12 toddobaad ka hor, waana suurtagal.
- Haddii aad qabtid wax su'aalo ah ama walaac ah oo ku saabsan uurkaaga, dhaqdhaqaaqa ilmahaaga, ama wax kale, hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga . Ha ka baqin inaad qiyaasto ama aad ku tiirsanaato macluumaadka laga helo internetka.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada