Ndalesa juaj e parë në shëndetësi: Gjithçka rreth një Ofruesi të Kujdesit Parësor (PCP)!

A mendoni ndonjëherë, “Oh, sa mirë do të ishte sikur të kisha mjekun tim me të cilin të flisja dhe të merrja këshilla, edhe nëse do të kisha pak ftohje ose pak dhimbje në trup?” Apo, “Sikur të kishte një mënyrë për të kontrolluar të gjithë trupin tim të paktën një herë në vit dhe për t’u kujdesur për të para se të përkeqësohet”? Atëherë na duhet një ofrues i kujdesit parësor, domethënë një mjek i kujdesit parësor ( Ofruesi i Kujdesit Parësor (PCP) ka nevojë për ndihmë. Sot, le të flasim se kush është ky PCP, çfarë shërbimesh mund të merrni prej tij dhe si të gjeni një që është i duhuri për ju.

Kush është një ofrues i kujdesit parësor (PCP)?

Thënë thjesht, ofruesi juaj i kujdesit parësor (PCP) është partneri juaj i kujdesit shëndetësor i cili punon me ju për t'ju ndihmuar të qëndroni të shëndetshëm. Psikiatri juaj parësor është personi i parë me të cilin flisni dhe shihni nëse keni ndonjë problem shëndetësor, duke përfshirë edhe probleme të vogla si një urgjencë. Ai ose ajo është gjithashtu personi tek i cili shkoni për kontrollin tuaj vjetor .

Imagjinoni sikur keni shkuar te i njëjti mjek për vite me radhë. Ai di jo vetëm për gjendjen tuaj mjekësore, por edhe për dietën tuaj, zakonet tuaja dhe shëndetin e familjes suaj. Pra, kur bëhet fjalë për zgjedhjen e një trajtimi për ju, është më e lehtë për të ta bëjë atë në një mënyrë që është e përshtatshme për ju. Me kalimin e kohës, mjeku juaj i kujdesit shëndetësor ju njeh më mirë dhe e përshtat kujdesin sipas nevojave tuaja.

Mjekët e kujdesit parësor (PCP) shpesh janë mjekë. Kjo do të thotë se ata kanë një diplomë mjekësore (MD ose DO) nga një shkollë mjekësore e akredituar. Megjithatë, në disa vende, infermierët e trajnuar (Infermierët Praktikues) dhe asistentët e mjekëve (Asistentët e Mjekëve) punojnë gjithashtu si pjesë e një ekipi të kujdesit parësor. Jashtë Sri Lankës, disa njerëz e quajnë PCP-në e tyre mjek të përgjithshëm (GP). Quhet edhe Mjek i Përgjithshëm (GP) . Kjo fjalë përdoret edhe në vendin tonë, apo jo?

Si mund t'ju ndihmojë një PCP?

Mjeku juaj i kujdesit shëndetësor ju ndihmon të qëndroni të shëndetshëm dhe ju ndihmon të shëroheni shpejt nëse sëmureni. Ja disa mënyra se si ai ose ajo mund t'ju ndihmojë:

• Shihemi për kontrollin tuaj vjetor: Është shumë e rëndësishme të jeni në krye të shëndetit tuaj. Mund të dalloni çdo ndryshim herët.
• Takimi me ju në rast të një problemi të papritur shëndetësor : Nëse papritmas keni ethe ose dhimbje stomaku , gjëja e parë që duhet të bëni është të shkoni te një mjek i përgjithshëm.
• Të njohësh veten mirë: Kjo është shumë e rëndësishme. Historia juaj mjekësore, trajtimet tuaja të preferuara dhe madje edhe personalitetin tuaj. Kjo i lejon atij të ofrojë shërbimin që ju përshtatet më së miri.
• Duke iu përgjigjur pyetjeve tuaja: Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me infeksionet, sëmundjet kronike ose ilaçet që po merrni, mos ngurroni t'i pyesni.
• Parandalimi i sëmundjeve Ndihmë : Është më mirë të parandalosh sëmundjen sesa të marrësh ilaçe pasi të ketë ndodhur, apo jo? Mjeku juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë edhe me këtë.
• Për shembull, nëse doni të lini duhanin , ai mund t'ju këshillojë dhe t'ju ndihmojë.
• Ndoshta duhet ta ndryshoni pak dietën tuaj dhe të mësoheni me një dietë të shëndetshme .
• Ose, mund të dëshironi të flisni për mënyrat e menaxhimit të stresit në jetën tuaj. Mjeku juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju udhëzojë në të gjitha këto.
• Marrja e vaksinave në kohë: Ai ose ajo do të sigurohet që ju të merrni vaksinat në kohë për t'ju mbrojtur nga sëmundje si vaksina kundër gripit, vaksina kundër tetanosit dhe herpesi.
• Sugjerimi i testeve të kontrollit: Disa sëmundje mund të zbulohen para se të shfaqen simptomat. Për shembull, mamografia për kancerin e gjirit dhe kolonoskopia për kancerin e zorrës së trashë, ne do t'ju informojmë rreth këtyre testeve dhe do t'ju sugjerojmë që t'i kryeni ato.
• Rekomandimi i ilaçeve që ju nevojiten: Ata do të përcaktojnë se cilat ilaçe janë të përshtatshme për gjendjen tuaj dhe do t'jua përshkruajnë ato.
• Ndihma për të menaxhuar sëmundje afatgjata si diabeti, presioni i lartë i gjakut ose depresioni: Kur jetoni me këto sëmundje, mjeku juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju ndihmojë t'i menaxhoni ato dhe të jetoni një jetë më të mirë.
• Referimi te specialistë të tjerë: Nëse gjendja juaj kërkon ekspertizë të mëtejshme, për shembull, një mjek zemre, një mjek mushkërish ose një kirurg ortoped, do të referoheni te një specialist.

Mendo sa e vlefshme është të kesh një mjek që të njeh mirë dhe me të cilin mund të flasësh për gjithçka!

Kur duhet të takohem me një mjek të përgjithshëm (PCP)?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor të paktën një herë në vit për një kontroll të plotë shëndetësor. Nëse e caktoni këtë në një ditë të paharrueshme, si ditëlindja juaj, do të jetë më e lehtë ta mbani mend ta bëni çdo vit. Gjëja e rëndësishme është ta bëni pjesë të rutinës suaj të rregullt.

Përveç kësaj, sigurohuni që të vizitoni mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor nëse:

• Nëse keni simptoma të një infeksioni që ka nevojë për trajtim: për shembull, ënjtje të fytit, kollë e mirë ose infeksion të traktit urinar. Nuk mund të qëndroni në shtëpi dhe të merrni trajtim. Duhet të vizitoni një mjek.
• Nëse keni dhimbje të reja, të pashpjegueshme kudo në trupin tuaj: Edhe nëse është një dhimbje e lehtë, nëse vazhdon ose përkeqësohet, sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj të kujdesit shëndetësor.
• Nëse keni efekte anësore pas marrjes së një ilaçi: Disa ilaçe mund të shkaktojnë efekte anësore të vogla. Por nëse ju shqetësojnë, flisni me mjekun tuaj të kujdesit shëndetësor.
• Nëse keni pyetje në lidhje me planin tuaj të trajtimit: Nëse nuk kuptoni diçka në lidhje me ilaçin që po ju jepet, atë që po ju thuhet të bëni ose nëse keni ndonjë dyshim, pyetni gjithçka.

Në cilat fusha specializohen PCP-të?

Mjekët e kujdesit parësor zakonisht marrin trajnim të specializuar në njërën nga fushat e mëposhtme:

• Mjekësia Familjare: Ne i quajmë këta njerëz edhe 'mjekë familjarë'. Ata janë shumë të veçantë sepse trajtojnë foshnje, fëmijë të vegjël, fëmijë të vegjël, të rritur, të moshuar, domethënë njerëz të të gjitha moshave në një familje. Pra, ju, fëmijët tuaj, prindërit tuaj, të gjithë këta mund të shkoni te i njëjti mjek familjar. Pastaj ai e di historinë shëndetësore të të gjithë familjes.
• Mjekësia e Brendshme: Këta mjekë quhen edhe internistë. Ata trajtojnë njerëz 18 vjeç e lart. Ata kanë trajnim të veçantë në diagnostikimin dhe trajtimin e sëmundjeve komplekse tek të rriturit.
• Pediatria: Ne të gjithë i njohim ata si 'pediatër' ose pediatër. Ata janë ata që kujdesen për problemet shëndetësore, rritjen dhe zhvillimin e të gjithëve, nga foshnjat, fëmijët e vegjël dhe fëmijët e vegjël.

Disa mjekë familjeje dhe internistë marrin trajnime të mëtejshme të specializuara për t'u kujdesur për të moshuarit . Ata quhen geriatër . Ata kanë një kuptim të mirë të problemeve të veçanta shëndetësore që lindin ndërsa njerëzit plaken.

Si e gjeni një PCP që është i duhuri për ju?

Është e rëndësishme të gjesh një mjek të përgjithshëm personal që është i përshtatshëm për ty dhe dikë që mund t'i besosh. Ja disa gjëra që mund të të ndihmojnë me këtë:

• Kontrolloni planin tuaj të sigurimit (nëse keni një të tillë): Nëse keni sigurim shëndetësor, zbuloni se cilët mjekë kujdesi shëndetësor mbulohen nga ajo kompani sigurimi dhe janë afër shtëpisë tuaj. Kjo mund t'ju ndihmojë të ngushtoni pak zgjedhjet tuaja.
• Kërkoni rekomandime nga njerëz të besuar: Pyetini miqtë, të afërmit dhe kolegët tuaj rreth mjekëve të kujdesit shëndetësor ku shkojnë. A janë të kënaqur me atë mjek dhe pse e zgjodhën atë mjek?Pyete mjekun se çfarë i pëlqen dhe çfarë lloj gjërash bën mirë. Përvoja e një personi është shumë e vlefshme.
• Kërko në internet: Faqet e internetit të spitaleve në zonën tuaj mund të kenë informacion në lidhje me mjekët e kujdesit parësor (PCP). Ndonjëherë mund të shikoni edhe profilet e mjekëve dhe vlerësimet e pacientëve. (Në Sri Lanka, vlerësimet mund të mos jenë aq të shumta, por faqet e internetit të spitaleve janë të dobishme.)
• Telefononi zyrat e kujdesit shëndetësor parësor: Pasi të keni disa kujdestarë shëndetësorë parësorë në mendje, telefononi zyrat e tyre ose spitalin/klinikën ku punojnë. Pyetini nëse e pranojnë sigurimin tuaj (nëse keni një të tillë) dhe nëse po pranojnë pacientë të rinj. Pyetini se çfarë duhet të dini si pacient i ri. Nëse është e mundur, vizitoni zyrën ose klinikën për të parë se si është mjedisi dhe nëse stafi është miqësor.

Gjëra për të menduar pas takimit të parë

Pasi të takoheni me një mjek të ri shëndetësor, merrni pak kohë për të menduar për takimin. Në përgjithësi, nëse ndjeni këto gjëra, ai mjek shëndetësor ka të ngjarë të jetë i përshtatshëm për ju:

• A u ndjeve i sigurt dhe rehat ?
• A u ndjetë i respektuar ?
• A ju dha mundësia të bëni pyetje ? A ju dëgjoi mjeku atë që thatë?
• A morët përgjigje të qarta, të kuptueshme dhe të dobishme për pyetjet tuaja?

Nëse diçka nuk duket në rregull, nëse nuk ndiheni mirë, nuk ka asgjë të keqe të filloni një mjek të ri kujdestar. Mund të duhen disa përpjekje për të gjetur mjekun e duhur për ju - kjo është normale. Mos harroni, sa rehat dhe e sigurt ndiheni gjatë takimeve tuaja me mjekun kujdestar do të ketë një ndikim të madh në sa shpesh shkoni për kontrolle dhe sa shpejt do ta vizitoni mjekun tuaj nëse ndodh diçka e pazakontë. Kjo është ajo që do të bëjë ndryshimin më të madh në shëndetin tuaj.

Së fundmi, mbani mend:

Tani e kuptoni vlerën e të pasurit një ofrues të kujdesit parësor, pra mjekun tuaj të kujdesit parësor. Imagjinoni, papritmas keni dhimbje fyti dhe nuk mund të gëlltisni. Ose papritmas zhvilloni një skuqje që përkeqësohet gjithnjë e më shumë. Ose filloni të merrni një ilaç të ri dhe ndiheni të marramendur. Mund të flisni me mjekun tuaj të kujdesit parësor për çdo problem shëndetësor që keni.

Jo vetëm që ai ose ajo do t'ju përshkruajë ilaçe, por ai ose ajo do t'ju ndihmojë gjithashtu të menaxhoni sëmundjet tuaja kronike , do t'ju referojë te specialistë të tjerë nëse është e nevojshme dhe, më e rëndësishmja, do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë shëndetin tuaj. Pra, nëse nuk keni ende një mjek të përgjithshëm të besueshëm, filloni të kërkoni një të tillë sot. Do të jetë investimi më i madh që mund të bëni në shëndetin tuaj!

` Ofrues i kujdesit parësor, mjek i përgjithshëm, mjek familjar, kontroll shëndetësor, parandalim sëmundjesh, këshilla mjekësore