Çfarë është progesteroni? A e dini sa i rëndësishëm është për trupin tuaj?

A keni dëgjuar për " hormonet "? Këto hormone janë lajmëtarë të vegjël që kontrollojnë funksione të ndryshme në trupin tonë. Një hormon i tillë që është jashtëzakonisht i rëndësishëm për sistemin tonë riprodhues si femra quhet progesteron . Pra, sot, le të flasim për progesteronin në disa detaje, njësoj si të flasim me një mik.

Çfarë është progesteroni? Le ta kuptojmë thjesht!

Thënë thjesht, progesteroni është një hormon thelbësor për funksionimin e duhur të trupit femëror, veçanërisht të sistemit riprodhues. Ky hormon ndihmon në rregullimin e menstruacioneve mujore dhe në ruajtjen e fazave të hershme të shtatzënisë. Mendoni për gjërat e mrekullueshme që ndodhin brenda trupit tonë, apo jo?

Cili është funksioni kryesor i progesteronit?

Në rregull, a e dini çfarë bën progesteroni? Ja ku është: Shtresa e brendshme e mitrës suaj, ne e quajmë endometrium , është ajo që bën progesteroni, ai pranon një vezë të fekonduar dhe krijon një mjedis të përshtatshëm që ajo të rritet. Mendojeni si përgatitjen e një vazoje me tokë pjellore para mbjelljes së një bime.

• Nëse shtatzënia nuk ndodh: Ky endometrium hidhet gjatë ciklit tuaj.
• Nëse ndodh shtatzënia: Nivelet e progesteronit rriten më tej, duke mbështetur shtatzëninë .

Si lidhet progesteroni me ciklin menstrual?

Ovulacioni , lirimi i një veze nga vezori, ndodh në mes të ciklit tuaj menstrual. Pasi veza lirohet, folikula e vezës së zbrazët formon një gjëndër të përkohshme të quajtur corpus luteum . Corpus luteum prodhon progesteron. Ky progesteron bën që rreshtimi i mitrës (endometriumi) të trashet, të mbushet me enë gjaku dhe të krijojë një vend të mirë për implantimin e një veze të fekonduar. Megjithatë, nëse veza nuk fekondohet gjatë atij cikli menstrual, që do të thotë se nuk mbeteni shtatzënë, corpus luteum gradualisht prishet. Nivelet e progesteronit pastaj ulen. Kur nivelet e progesteronit bien, rreshtimi i mitrës hollohet, prishet dhe fillon menstruacioni. A e kuptoni?

Roli i progesteronit gjatë shtatzënisë

Tani le të shohim se çfarë ndodh nëse një vezë fekondohet nga një spermatozoid, domethënë, nëse ndodh një shtatzëni. Nëse kjo ndodh, trupi i verdhë i përmendur më parë nuk prishet. Ai vazhdon të prodhojë progesteron. Pastaj, meqenëse muri i mitrës është i trashë dhe i mbushur me enë gjaku, veza e fekonduar (tani një embrion) merr ushqimin e nevojshëm. Më vonë, kur formohet placenta , ajo merr përsipër përgjegjësinë e prodhimit të progesteronit. Nivelet e progesteronit rriten gradualisht gjatë gjithë shtatzënisë. Ai arrin kulmin në tremujorin e tretë (javët 28-40). Ndërsa afrohet menopauza, nivelet e progesteronit fillojnë të ulen ndërsa ndalet ovulacioni.

Çfarë bën progesteroni gjatë shtatzënisë?

Progesteroni është thelbësor gjatë shtatzënisë për disa arsye:

• Muri i mitrës trashet: Kjo është ajo që lejon që veza e fekonduar të zhvillohet siç duhet në një embrion dhe më pas në një fetus.
• Ndalon ovulimin : Ju pengon të ovuloni përsëri ndërsa jeni shtatzënë.
• Kontrollon tkurrjet e mitrës: Kjo ndihmon në parandalimin e lindjes së parakohshme .
• Përgatitja e gjinjve për ushqyerjen me gji : Kjo është gjithashtu një detyrë shumë e rëndësishme.

E rëndësishme: Progesteroni është thelbësor për ruajtjen e fazave të hershme të shtatzënisë, kështu që nëse nivelet e progesteronit ulen, mund të jetë e vështirë të mbetesh shtatzënë dhe rreziku i abortit mund të rritet.

Çfarë tjetër bën progesteroni për trupin tonë?

Përveç ndihmës me shtatzëninë, progesteroni bën edhe disa gjëra të tjera. Shikojeni:

• Muri i mitrës trashet, duke e përgatitur atë për implantimin e vezës.
• Kontrollon gjakderdhjen gjatë menstruacioneve.
• Nëse ndodh një shtatzëni, ajo do të mbështetet.
• Ndihmon në përmirësimin e humorit tuaj.
• Mbështet funksionin e gjëndrës tiroide.
• Mbështet laktacionin.

Si prodhohet progesteroni në trupin tonë?

Progesteroni prodhohet kryesisht nga një gjëndër e quajtur corpus luteum . Kjo është një gjëndër e përkohshme që formohet pas ovulimit. Nëse ndodh fekondimi dhe shtatzënia, ajo është përgjegjëse për ruajtjen e niveleve të progesteronit për të mbështetur shtatzëninë. Përveç kësaj,Progesteroni prodhohet në një farë mase nga gjëndrat mbiveshkore dhe placenta .

Cilat janë anomalitë në nivelet e progesteronit?

Nivelet e ulëta të progesteronit mund të ndikojnë në trupin tuaj në mënyra të ndryshme. Ndonjëherë, simptomat mund të shfaqen. Megjithatë, nivelet e larta të progesteronit zakonisht nuk shkaktojnë probleme të mëdha shëndetësore. Shumë rrallë, mund të jetë një shenjë e kancerit ovarian ose kancerit të gjëndrës mbiveshkore.

Çfarë ndodh nëse nivelet e progesteronit ulen?

Nëse nuk jeni shtatzënë, progesteroni i ulët mund të shkaktojë simptoma të tilla si:

• Ciklet menstruale të parregullta.
• Vështirësi për të mbetur shtatzënë.
• Luhatje të humorit, ankth ose depresion.
• Probleme me pagjumësinë.
• Ndjenjë e papritur e nxehtësisë në trup (afshe të nxehta).

Rreziqet e progesteronit të ulët gjatë shtatzënisë

Progesteroni është thelbësor për zhvillimin e duhur të rreshtimit të mitrës. Nivelet e progesteronit duhet të jenë të larta deri në lindjen e foshnjës. Nëse keni progesteron të ulët, jeni në rrezik për ndërlikime të shtatzënisë, të tilla si:

• Shtatzënia ektopike - Kjo do të thotë që veza e fekonduar implantohet jashtë mitrës.
• Abortim spontan .
• Lindje e parakohshme .

Si të kontrolloni nivelet e progesteronit?

Një analizë gjaku (e quajtur edhe testi `PGSN` ose `testi i progesteronit`) mund të masë nivelet e progesteronit. Kjo përdoret më së shpeshti për të kontrolluar nëse po ndodh ovulimi.

Cili është një nivel normal i progesteronit?

Nivelet e progesteronit ndryshojnë gjatë gjithë ciklit menstrual. Ato rriten pas ovulimit dhe rriten edhe më shumë nëse mbeteni shtatzënë. Mjeku juaj mund t'ju tregojë saktësisht se cilat duhet të jenë nivelet tuaja të progesteronit, varësisht nga faza e ciklit tuaj menstrual ose nëse jeni shtatzënë.

Kur duhet të merrni progesteron?

Disa gra duhet të marrin suplemente progesteroni. Mjeku juaj mund të rekomandojë progesteron në këto situata:

• Nëse keni simptoma të perimenopauzës .
• Nëse doni të rregulloni ciklin tuaj menstrual.
• Parandaloni shtatzëninë (p.sh., pilula kontraceptive të quajtura minipilula) .

Progesteroni gjatë perimenopauzës

Ndërsa i afroheni menopauzës, vezoret tuaja fillojnë të prodhojnë më pak hormone estrogjen dhe progesteron. Ndryshimet në këto nivele hormonesh mund të shkaktojnë simptoma të pakëndshme. Simptomat më të zakonshme përfshijnë:

• Ndjenjë e papritur e nxehtësisë në trup (afshe të nxehta).
• Djersitje natën dhe/ose ndjesi të ftohti.
• Tharje vaginale.
• Ndjesi të pakëndshme gjatë marrëdhënieve seksuale.

Për të lehtësuar këto simptoma, mjeku juaj mund të rekomandojë Terapinë Hormonale me Estrogjen dhe Progesteron (EPT) , ose terapi të kombinuar, e cila përfshin dhënien e të dyve, estrogjenit dhe progesteronit, së bashku.

A shkakton progesteroni shtim në peshë?

Në fakt, progesteroni nuk shkakton drejtpërdrejt shtim në peshë. Hormonet në përgjithësi mund të ndikojnë në oreksin dhe peshën tuaj. Megjithatë, një rritje ose ulje e vetëm e progesteronit zakonisht nuk është shkaku i shtimit në peshë.

A ju bën të ndiheni të lodhur progesteroni?

Po, nëse nivelet e progesteronit bien, mund të ndiheni të lodhur.

Cili është ndryshimi midis Progesteronit dhe Progesteronit?

Progestini është një formë sintetike e progesteronit, që do të thotë se prodhohet në laborator. Mjekët e përdorin atë nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm progesteron. Progestini vjen në formën e pilulave, xhelave vaginale, injeksioneve dhe pajisjeve intrauterine (IUD). Mjeku juaj mund të përshkruajë progestinën për arsyet e mëposhtme:

• Për kontrollin e lindjeve.
• Për terapinë zëvendësuese të hormoneve (HRT) .
• Gjakderdhje vaginale jonormale.
• Të kesh menstruacione të çrregullta.
• Si trajtim për disa lloje të kancerit.

Si funksionojnë së bashku progesteroni dhe estrogjeni?

Progesteroni dhe estrogjeni janë si dy miq në grupin hormonal në trupin tuaj. Së bashku, ata kontrollojnë disa procese trupore, siç është menstruacioni. Imagjinoni, nëse progesteroni juaj ulet, estrogjeni bëhet më i fuqishëm dhe proceset trupore nuk kontrollohen siç duhet. Nëse kjo ndodh, mund të ndodhin gjëra të tilla si kjo:

• Menstruacione të parregullta.
• Dhimbje ose ndjeshmëri në gji.
• Depresioni ose luhatjet e humorit.
• Probleme me fshikëzën e tëmthit.
• Libido e ulët.

Progesteroni dhe estrogjeni punojnë së bashku në terapinë zëvendësuese të hormoneve (HRT) për të trajtuar simptomat e menopauzës dhe në disa pilula kontraceptive për të parandaluar shtatzëninë.

Si ta kuptoni nëse keni nevojë për progesteron?

Vetëm një mjek mund të përcaktojë nivelet e progesteronit. Nëse përjetoni njolla ose dhimbje barku gjatë shtatzënisë, ose nëse cikli juaj menstrual është i parregullt, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

A mund të rrisni natyrshëm nivelet e progesteronit përmes ushqimit?

Hulumtimet mbi këtë çështje janë ende të kufizuara, por thuhet se ngrënia e ushqimeve që përmbajnë vitamina të caktuara mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të shëndetshme të progesteronit. Ushqime të tilla përfshijnë:

• Ushqime që përmbajnë zink : mish viçi, butak, arra indiane, qiqra, thjerrëza, vezë.
• Ushqime që përmbajnë vitaminë C : Fruta agrume si portokalle dhe limona, peshk, speca djegës, luleshtrydhe, brokoli.
• Ushqime që përmbajnë vitaminë B : karrota, spinaq, arra, pulë dhe gjel deti.
• Ushqime që përmbajnë magnez : perime jeshile, arra, fara, fasule.

Së fundmi, disa gjëra për të mbajtur mend

Progesteroni është një hormon shumë i rëndësishëm për ciklin tuaj menstrual dhe shtatzëninë. Progesteroni është i nevojshëm për të ndërtuar një rreshtim të shëndetshëm të mitrës që është i nevojshëm për rritjen e një veze, embrioni ose fetusi të fekonduar. Nëse nivelet e progesteronit bien gjatë shtatzënisë, mund të ndodhin komplikime të tilla si gjakderdhja ose abort. Mjekët mund të përshkruajnë suplemente progesteroni për të ndihmuar në rregullimin e ciklit tuaj menstrual, për të zvogëluar simptomat e menopauzës ose për kontrollin e lindjeve. Pra, nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me progesteronin ose rolin e tij në trupin tuaj, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj. Në këtë mënyrë, mund të merrni detajet e plota.