A dëshironi të dini më shumë rreth "gripit" (influencës) nga i cili po vuani edhe ju këto ditë?

Sot do të flasim për një sëmundje mjaft bezdisëse që shumë njerëz po e prekin këto ditë. Mund të keni dëgjuar për "gripin". Për disa, ai vjen dhe zhduket pa lënë gjurmë, por për të tjerët, mund të jetë shumë i vështirë për ditë të tëra. Pra, le të hedhim një vështrim se çfarë është ky "grip", pse ndodh dhe si ta shmangim atë.

Çfarë është gripi? Le ta zbulojmë saktësisht se çfarë është.

Thënë thjesht, gripi është një sëmundje e shkaktuar nga një virus i quajtur "(Grip)" në trupin tonë. Mund të shkaktojë simptoma si dhimbje koke , dhimbje trupi , dhimbje fyti dhe ethe. Ndonjëherë këto simptoma mund të vijnë e të shkojnë. Ky grip përhapet më shpesh, veçanërisht gjatë muajve të dimrit . Mund të prekë shumë njerëz njëkohësisht, gjë që quhet edhe epidemi.

Cili është sezoni i gripit?

Edhe pse gripi mund të ndodhë në çdo kohë të vitit në vendin tonë, në hemisferën veriore (ku ndodhen vende si Amerika), sezoni i gripit përgjithësisht konsiderohet të jetë nga tetori deri në maj . Numri më i lartë i rasteve raportohet midis dhjetorit dhe shkurtit. Edhe në vendin tonë, ai mund të shihet të përhapet gjatë sezonit të shirave dhe gjatë motit më të ftohtë.

Sa e zakonshme është kjo sëmundje e quajtur grip?

Në fakt, gripi është një sëmundje infektive shumë e zakonshme . Miliona njerëz në mbarë botën e marrin gripin çdo vit. Pra, nuk është diçka aq e re.

Cili është ndryshimi midis ftohjes së zakonshme dhe gripit?

Kjo është diçka që shumë njerëz e ngatërrojnë. Simptomat e gripit dhe simptomat e ftohjes së zakonshme ndonjëherë mund të jenë të njëjta. Gjëra si rrjedhja e hundës dhe kolla mund të jenë të pranishme në të dyja.

Por ndryshimi kryesor është se simptomat e ftohjes së zakonshme shpesh janë të lehta. Por simptomat e gripit mund të jenë të rënda dhe ndonjëherë madje të shkaktojnë ndërlikime serioze.

Për më tepër, të dyja këto sëmundje shkaktohen nga lloje të ndryshme virusesh .

A kam grip apo COVID-19? Si ta di me siguri?

Ky është gjithashtu një problem që shumë njerëz e kanë këto ditë. Meqenëse simptomat e gripit dhe simptomat e Covid-19 mund të jenë shumë të ngjashme, për të ditur saktësisht se çfarë keni, patjetër që duhet të testoheni. Ekziston rreziku i zhvillimit të sëmundjeve serioze me të dyja këto sëmundje. Por, për shkak se këto dy sëmundje shkaktohen nga dy lloje të ndryshme virusesh, mjekët i trajtojnë ato me lloje të ndryshme ilaçesh.

Kush është më i rrezikuar kur bëhet fjalë për gripin?

Disa njerëz kanë më shumë gjasa të zhvillojnë komplikacione serioze nga gripi, që do të thotë se mund të kenë nevojë të shtrohen në spital. Nëse keni ndonjë nga këto gjendje, mund të jeni në rrezik më të lartë :

• Nëse keni një sëmundje kronike të mushkërive siç është astma ose COPD .
• Para jush , veshkat, mëlçia , sistemi nervor ,Nëse keni pasur një sëmundje të zemrës ose të enëve të gjakut (p.sh. goditje në tru).
• Nëse keni një gjendje që ndikon në funksionin e muskujve tuaj ose e bën të vështirë kollitjen, gëlltitjen ose largimin e mukusit nga mushkëritë tuaja .
• Nëse keni diabet .
• Nëse sistemi juaj imunitar është i dobësuar (p.sh., HIV/AIDS, kancer ose duke marrë ilaçe imunosupresive).
• Nëse keni një sëmundje të gjakut, siç është anemia drepanocitare .
• Nëse BMI juaj është mbi 30 (që do të thotë se jeni obez) .
• Nëse jeni nën 5 vjeç ose mbi 65 vjeç .
• Nëse jeni një nënë shtatzënë .
• Nëse jeni nën 19 vjeç dhe merrni rregullisht aspirinë .
• Nëse jetoni në një strukturë kujdesi afatgjatë (p.sh., një azil pleqsh) .

Nëse këta njerëz sëmuren me grip, kjo mund t’i prekë pak më rëndë sesa një person mesatar, kështu që është mirë të jeni shumë të kujdesshëm.

Cilat janë simptomat e gripit?

Simptomat e gripit zakonisht fillojnë papritmas . Këto janë simptomat kryesore që mund të shihni:

• Ethe
• Ndjesia e të ftohtit (dridhura)
• Dhimbje trupi (veçanërisht dhimbje muskujsh)
• Kollë
• Dhimbje koke
• Dhimbje fyti
• Hundë që rrjedh ose bllokim i hundës
• Lodhje, ndjenjë dobësie
• Shqetësim stomaku ose të vjella (kjo është më e zakonshme tek fëmijët e vegjël)

Jo të gjithë do t'i përjetojnë të gjitha këto simptoma. Disa njerëz mund të përjetojnë vetëm disa prej tyre.

Pse e marrim gripin? Cili është shkaku?

Siç e përmendëm më parë, gripi shkaktohet nga një virus i quajtur influenza . Ekzistojnë tre lloje të viruseve të influencës që infektojnë më shpesh njerëzit: A, B dhe C.

• Gripi A dhe B janë dy llojet që janë më të përhapura sezonalisht (sidomos në dimër), dhe simptomat janë gjithashtu disi më të rënda.
• Simptomat e gripit C nuk janë aq të rënda dhe nuk është sezonal. Mund të ketë një numër të ngjashëm rastesh gjatë gjithë vitit.

Mund të keni dëgjuar për H1N1 (“gripin e derrit”) dhe gripin e shpendëve . Të dyja janë nëntipe të virusit të influencës A.

A është gripi ngjitës?

Po, gripi është padyshim një sëmundje ngjitëse. Kjo do të thotë se përhapet nga një person te tjetri. Një person që ka grip mund të infektojë një ose dy persona të tjerë.

Si përhapet gripi nga një person tek tjetri?

Virusi i gripit përhapet nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë ose të tërthortë me një person të infektuar. Mënyrat më të zakonshme të përhapjes së gripit janë:

• Kur dikush afër kollitet, teshtin ose flet, pika të vogla ("(pika)") bien në duart tuaja ose hyjnë në hundë dhe gojë nëpërmjet ajrit. Virusi më pas udhëton në mushkëritë tuaja.
• Duke prekur një sipërfaqe (p.sh., doreza dere, tavolina, kompjutera, telefona) që ka virusin e gripit dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë.
• Duke prekur duart ose fytyrën e dikujt që ka grip dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë tuaj.

Sa kohë duhet që virusi të hyjë në trup për të shkaktuar sëmundje?

Nëse virusi infektohet, simptomat zakonisht fillojnë të shfaqen brenda një deri në katër ditësh (kjo quhet "periudha e inkubacionit").

Si ta diagnostikojmë me saktësi gripin?

Mjeku juaj do të diagnostikojë gripin duke ju pyetur për simptomat dhe duke marrë një mostër mukusi nga hunda . Ata do ta marrin këtë mostër duke futur një shtupë të butë, të gjatë dhe të hollë në hundën tuaj. Ndonjëherë mund të merrni rezultate brenda disa minutash, ose mostra do të dërgohet në një laborator dhe rezultatet do të jenë të gatshme brenda një ose dy ditësh.

Cilat janë trajtimet për gripin?

Ndonjëherë mjekët përshkruajnë ilaçe antivirale për të trajtuar gripin. Këto ilaçe mund ta bëjnë gripin më pak të rëndë dhe të shkurtojnë kohëzgjatjen e sëmundjes. Por shumë njerëz mund ta kalojnë gripin pa këto ilaçe. Mjekët përshkruajnë këto ilaçe antivirale në situatat e mëposhtme:

• Nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më pak se 48 orë, ky ilaç ka më pak gjasa të funksionojë nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më shumë se dy ditë. Kjo ndodh sepse deri atëherë virusi është përhapur gjerësisht në trup dhe trupi ka filluar të prodhojë antitrupa kundër tij.
• Nëse keni probleme të tjera shëndetësore ose jeni në rrezik të lartë për të zhvilluar sëmundje të rëndë, mjekët mund ta përshkruajnë këtë ilaç edhe nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më shumë se 48 orë.
• Nëse simptomat janë shumë të rënda , ilaçet mund të jepen edhe nëse sëmundja zgjat më shumë se dy ditë.
• Nëse jetoni me ose kujdeseni për njerëz që mund të kenë ndërlikime serioze nga gripi.

Cilat janë ilaçet që jepen për gripin?

Ekzistojnë disa ilaçe antivirale për gripin:

• Fosfati i oseltamivirit (Tamiflu®) : Ky është një ilaç që merret nga goja, qoftë si pilulë ose si lëng. Zakonisht merret për disa ditë.
• Zanamivir (Relenza®) : Ky është një ilaç që thithet nëpërmjet një inhalatori. Gjithashtu duhet të përdoret për disa ditë. Nuk rekomandohet për njerëzit me probleme të frymëmarrjes si astma ose COPD.
• Peramivir (Rapivap®) : Ky injeksion jepet si injeksion intravenoz (IV) nga një mjek. Zakonisht jepet në një dozë të vetme.
• Baloxavir marboxil (Xofluza®)Ky është gjithashtu një ilaç që merret nga goja, qoftë si pilulë ose si lëng. Ju duhet të merrni vetëm një dozë. Nuk është i përshtatshëm për gratë shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji, personat që janë shtruar në spital dhe personat me probleme të tjera shëndetësore.

Para se të filloni të merrni ndonjë ilaç antiviral, duhet t'i tregoni mjekut tuaj për çdo gjendje tjetër shëndetësore që keni.

A ka ndonjë efekt anësor nga këto ilaçe?

Çdo ilaç antiviral mund të ketë efekte anësore të ndryshme, por më të zakonshmet janë të përzierat dhe shqetësimet në stomak (diarreja) . Ilaçet e thithura ndonjëherë mund të shkaktojnë bronkospazëm.

Si t’i kontrolloni simptomat e gripit në shtëpi?

Shumë njerëz mund t’i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi. Ilaçet pa recetë (OTC) dhe ilaçet e tjera shtëpiake mund të ndihmojnë:

• Pushoni mirë.
• Pini shumë lëngje si ujë dhe supë. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit.
• Përdorimi i shisheve me ujë të nxehtë ose pakove të nxehtësisë mund të ndihmojë me dhimbjet e trupit.
• Mund të merrni ilaçe si `(Paracetamol (Tylenol®))` ose `(NSAID)` (p.sh. `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) për të ulur temperaturën, dhimbjen e kokës dhe dhimbjet e trupit.
• Dekongjestantët (sprej nazal ose tableta për thithje) si fenilefrina ose pseudoefedrina mund të përdoren për të lehtësuar rrjedhjen e hundës dhe bllokimin.
• Mund të merrni antitusivë, siç është dekstromethorfani, për të ndaluar kollën e shpeshtë.
• Ekspektorantët, të tillë si guaifenesina, ndihmojnë në lirimin e mukusit në mushkëri.

E rëndësishme: Këto ilaçe pa recetë nuk janë të përshtatshme për të gjithë. Prandaj, është gjithmonë një ide e mirë të konsultoheni me një mjek përpara se të merrni ndonjë ilaç. Është gjithashtu e rëndësishme të dini nëse këto ilaçe do të ndërveprojnë me ilaçet e tjera që po merrni. Mos u jepni aspirinë fëmijëve nën 16 vjeç, përveç nëse udhëzoheni ta bëni këtë nga një mjek.

Çfarë mund të bëjmë për të parandaluar gripin?

Mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga gripi është të bëni vaksinën kundër gripit çdo vit . Kjo mund të jepet si injeksion ose si sprej nazal. Është e rëndësishme të bëni vaksinën çdo vit sepse virusi i gripit ndryshon (muton) me kalimin e kohës.

Mënyra të tjera për të zvogëluar rrezikun e gripit përfshijnë:

• Lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht. Nëse nuk keni sapun, përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli.
• Mbuloni gojën dhe hundën kur teshtini ose kolliteni. Është më mirë të kolliteni/teshtini në bërryl ose në një pecetë sesa në duar.
• Shmangni kontaktin e ngushtë me dikë që është i sëmurë me një sëmundje ngjitëse, siç është gripi.
• Nëse jeni i sëmurë dhe duhet të jeni pranë njerëzve të tjerë, vendosni maskë.
• Shmangni prekjen e shpeshtë të fytyrës, syve, hundës dhe gojës.
• Mos ndani ushqim, pije ose enë kuzhine (lugë, pirunë, gota) me të tjerët.

Çfarë ndodh nëse sëmureni me grip? Sa do të zgjasë?

Shumica e njerëzve i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi dhe shërohen brenda pak ditësh ose një jave . Megjithatë, gripi mund të jetë serioz, prandaj është e rëndësishme të monitoroni simptomat tuaja dhe të kërkoni këshilla mjekësore nëse është e nevojshme. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni probleme të tjera shëndetësore.

Nëse keni grip, duhet të shmangni kontaktin e ngushtë me njerëz të tjerë, përveçse kur kërkoni ndihmë mjekësore.

Gripi mund të zgjasë nga disa ditë deri në rreth dy javë . Simptoma si ethet dhe dhimbjet e trupit shfaqen papritur, por ato zhduken më shpejt se simptomat e tjera. Gjëra të tilla si kolla dhe rrjedhja e hundës mund të zgjasin për një farë kohe.

Për sa kohë mund të jetë gripi ngjitës?

Mund të jeni ngjitës një ditë para se të filloni të keni simptoma deri rreth një javë pas fillimit të simptomave . Ju jeni më ngjitës për tre deri në katër ditë pas fillimit të simptomave.Njerëzit me sistem imunitar të dobët dhe fëmijët e vegjël mund të jenë më të ndjeshëm ndaj infeksionit.

Kur mund të kthehem në punë/shkollë?

Për të parandaluar përhapjen e gripit tek të tjerët, duhet të prisni të paktën 24 orë pasi ethet tuaja të jenë ulur plotësisht (pa marrë ilaçe për uljen e temperaturës) përpara se të ktheheni në punë ose shkollë. Vendi juaj i punës ose shkolla mund të ketë rregulla të ndryshme në lidhje me këtë, prandaj kontrolloni me ta.

Çfarë ndërlikimesh të tjera mund të shfaqen për shkak të gripit?

Vetë virusi i gripit mund të shkaktojë ndërlikime, ose mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar dhe të shkaktojë infeksione bakteriale ("(infeksion sekondar)"). Ndërlikimet më të zakonshme përfshijnë:

• Infeksione të veshit
• Infeksione të sinuseve
• Një infeksion serioz i mushkërive (pneumoni) . Kjo pneumoni mund të çojë në gjendje kërcënuese për jetën, siç është Sindroma e Shqetësimit Akut Respirator (ARDS).
• Një nënë shtatzënë mund të ketë një abort .
• Një foshnjë që rritet në barkun e një nëne shtatzënë mund të zhvillojë defekte të tubit nervor (NTD) .

Sa vdekje shkaktohen nga gripi? Apo është kjo një sëmundje serioze?

Gjatë një sezoni tipik të gripit në një vend si Shtetet e Bashkuara, midis 20,000 dhe 50,000 njerëz vdesin nga gripi çdo vit.Është vlerësuar se 300,000 deri në 500,000 njerëz të tjerë do të sëmuren rëndë dhe do të kenë nevojë të shtrohen në spital. Pra, është e qartë se kjo nuk është një sëmundje që mund të injorohet lehtë.

Cilat janë kohët më të mira për të vizituar një mjek?

Nëse mendoni se keni grip, është e rëndësishme të testoheni sa më shpejt të jetë e mundur . Kjo do t'ju ndihmojë të përfitoni sa më shumë nga ilaçet antivirale nëse mjeku juaj vendos t'jua përshkruajë ato. Konsultohuni menjëherë me një mjek nëse:

• Nëse keni simptoma të gripit dhe bëni pjesë në një grup me rrezik të lartë.
• Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen pas 7-10 ditësh, ose nëse keni ethe për më shumë se tre ditë.
• Nëse jeni shtatzënë dhe keni ethe ose simptoma të tjera të gripit.

Kur duhet të shkoni në një Njësi të Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma serioze, shkoni menjëherë në urgjencë ose kërkoni ndihmë mjekësore:

• Temperaturë shumë e lartë (mbi 40 gradë Celsius/103 gradë Fahrenheit).
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Mungesa ose shumë pak prodhim i urinës.
• Dhimbje të vazhdueshme në gjoks ose në bark.
• Ndjesia e marramendjes gjatë gjithë kohës.
• Konfuzion ( i pasigurt se çfarë po ndodh).
• Dhimbje të forta muskulore ose dobësi.
• Gropa një- `(Konvulsione)`) .
• Ngjyrosje blu e lëkurës, buzëve ose thonjve (`(cianozë)`) (kjo mund të jetë shenjë e oksigjenit të pamjaftueshëm në gjak).
• Nëse ethet ose kolla ulen dhe më pas kthehen.
• Nëse gjendje të tjera kronike po përkeqësohen.

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut?

Kur shkoni për të parë një mjek, është mirë të bëni pyetje të tilla:

• Si duhet ta marr ilaçin që më është dhënë?
• Çfarë lloj ilaçesh pa recetë mund të blej në farmaci?
• Si mund t’i menaxhoj simptomat e mia në shtëpi?
• Cilat simptoma serioze duhet të kem kujdes?
• Në cilën pikë duhet të shkoj në urgjencë?
• A duhet të vij të të shoh përsëri?
• Sa kohë do të më duhet për t'u shëruar plotësisht?

A quhet ky `(grip)` edhe `grip i stomakut`?

Jo. “Gripi i stomakut” është ajo që ne zakonisht e quajmë gastroenterit . Nuk shkaktohet nga virusi i gripit. Nuk ka të bëjë fare me gripin sezonal për të cilin po flasim.

Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)

Edhe pse gripi është një sëmundje shumë e zakonshme, është e rëndësishme të mbani mend se ai mund të shkaktojë edhe ndërlikime kërcënuese për jetën. Marrja e një vaksine kundër gripit ("(vaksina e gripit)") është mënyra më e mirë për të parandaluar sëmundjen. Gjithashtu mund të mbrojë të dashurit dhe fqinjët tuaj.

Nëse keni probleme të tjera shëndetësore ose nëse jeni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga gripi. Askush nuk është imun ndaj gripit, por shumë njerëz mund të shërohen duke qëndruar në shtëpi, duke ngrënë mirë (ndoshta me supë pule dhe duke parë një film!). Por nëse është vërtet keq, sigurohuni që të vizitoni një mjek.