Le të mësojmë më shumë rreth këtij 'gripi' (influencës) që e marrin të gjithë, apo jo?

Pra, sëmundja për të cilën po flitet kudo këto ditë, dhe ndoshta edhe ju jeni përmirësuar, ose ndoshta keni parë dikë në familjen tuaj të sëmuret dhe të vuajë prej saj, quhet 'grip'. Disa njerëz e quajnë edhe 'grip viral'. Pra, sot, le të flasim për ' gripin ' në terma të thjeshtë. Do të shqyrtojmë shumë gjëra, si çfarë është, pse ndodh, si ta shmangni dhe çfarë të bëni nëse e merrni.

Çfarë është saktësisht gripi?

Thënë thjesht, gripi është një sëmundje e shkaktuar nga një virus i quajtur influenza. Kur e merrni, mund të përjetoni simptoma si dhimbje koke, dhimbje trupi, dhimbje fyti dhe ethe, dhe ndonjëherë këto mund të jenë të rënda. Gripi është veçanërisht i zakonshëm gjatë stinës së ftohtë. Ndonjëherë, prek shumë njerëz në të njëjtën kohë dhe ne e quajmë epidemi.

Në cilën kohë të vitit është gripi më i zakonshëm?

Në vendet e Hemisferës Veriore, siç janë Shtetet e Bashkuara, sezoni i gripit konsiderohet të jetë nga tetori deri në maj. Megjithatë, kulmi i sëmundjes, që do të thotë se shumica e njerëzve sëmuren, është zakonisht midis dhjetorit dhe shkurtit. Në Sri Lanka, ky lloj etheje virale shihet më shpesh gjatë stinëve të ftohta dhe me shira.

Sa i zakonshëm është gripi?

Në fakt, gripi është një sëmundje infektive shumë e zakonshme. Imagjinoni, në një vend si Amerika, midis 20 dhe 40 milionë njerëz e marrin këtë sëmundje gjatë çdo sezoni gripi. Pra, mund ta imagjinoni se sa shpejt përhapet kjo sëmundje.

Cili është ndryshimi midis gripit dhe ftohjes së zakonshme?

Kjo është një pyetje që e kanë shumë njerëz. Si gripi ashtu edhe ftohja e zakonshme mund të kenë simptoma të ngjashme, siç janë rrjedhja e hundëve dhe kolla. Megjithatë , simptomat e një ftohjeje zakonisht nuk janë aq të rënda, ndërsa simptomat e gripit mund të jenë të rënda dhe ndonjëherë të çojnë në ndërlikime të rrezikshme. Mos harroni, këto dy sëmundje shkaktohen nga dy lloje të ndryshme virusesh.

Si mund ta di me siguri nëse kam grip ose COVID-19?

Kjo është gjithashtu një pyetje shumë e rëndësishme, sepse simptomat e të dyjave janë shumë të ngjashme. Prandaj, për të ditur me siguri nëse keni grip apo COVID-19, patjetër që duhet të testoheni. Ekziston rreziku i zhvillimit të gjendjeve serioze me të dyja këto sëmundje. Por, për shkak se këto dy sëmundje shkaktohen nga dy lloje të ndryshme virusesh, mjekët i trajtojnë ato me lloje të ndryshme ilaçesh.

Kush është në rrezik më të lartë për ndërlikime nga gripi?

Disa njerëz mund ta marrin gripin më rëndë. Kjo do të thotë që ata mund të zhvillojnë komplikacione që kërcënojnë jetën dhe madje mund të kenë nevojë të shtrohen në spital. Nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme, jeni në rrezik më të lartë për t'u sëmurur rëndë nga gripi:

• Për tyNëse keni një sëmundje kronike të mushkërive siç është astma ose COPD (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike).
• Nëse keni pasur më parë sëmundje të veshkave, mëlçisë, sistemit nervor , zemrës ose enëve të gjakut (siç është goditja në tru).
• Nëse keni një gjendje mjekësore që ndikon në funksionin e muskujve ose e bën të vështirë kollitjen, gëlltitjen ose largimin e mukusit nga mushkëritë.
• Nëse keni diabet (diabet mellitus) .
• Nëse sistemi juaj imunitar është i dobësuar (për shembull, për shkak të HIV/AIDS, kancerit ose marrjes së ilaçeve imunosupresive).
• Nëse keni një sëmundje të lidhur me gjakun , për shembull, anemi drepanocitare.
• Nëse indeksi i masës trupore (BMI) është mbi 30 (që do të thotë se jeni obez).
• Nëse jeni fëmijë nën 5 vjeç , ose nëse jeni mbi 65 vjeç .
• Nëse jeni një nënë shtatzënë .
• Nëse jeni nën 19 vjeç dhe merrni rregullisht aspirinë.
• Nëse jetoni në një qendër kujdesi afatgjatë.

Është shumë e rëndësishme që njerëzit në këto grupe rreziku, veçanërisht ata me simptoma të gripit, të kërkojnë këshilla mjekësore sapo të shfaqin simptoma.

Cilat janë simptomat e gripit?

Simptomat e gripit zakonisht shfaqen papritur. Mund të keni disa ose të gjitha këto simptoma:

• Ethe
• Të dridhura
• Dhimbje trupi
• Kollë
• Dhimbje koke
• Dhimbje fyti
• Hundë që rrjedh ose bllokim i hundës
• Ndihem i lodhur dhe pa jetë
• Diarre ose të vjella (kjo shihet më shpesh tek fëmijët e vegjël)

Çfarë e shkakton gripin?

Siç e përmendëm më parë, gripi shkaktohet nga një virus i quajtur influenza. Llojet që infektojnë më shpesh njerëzit janë influenca A, B dhe C. Nga këto, dy lloje, influenca A dhe B, janë sezonale (domethënë, më shpesh gjatë sezonit të ftohtë) dhe simptomat e tyre janë më pak të rënda. Influenca C nuk shkakton simptoma kaq të rënda dhe nuk është sezonale - raportohet në të njëjtin numër rastesh gjatë gjithë vitit.

Si H1N1 (i quajtur edhe "gripi i derrit") ashtu edhe gripi i shpendëve, për të cilët kemi dëgjuar, janë nëntipe të virusit të influencës A.

A është gripi ngjitës?

Po, gripi është padyshim një sëmundje ngjitëse. Zakonisht, një person me grip mund të infektojë një ose dy persona të tjerë.

Si transmetohet gripi?

Virusi i gripit përhapet nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë ose të tërthortë me një person të infektuar. Ja disa nga mënyrat kryesore se si mund të përhapet gripi:

• Kur dikush i sëmurë kollitet, teshtin ose flet, pikat e tij mund të bien në duart tuaja ose të thithen direkt në hundë ose gojë. Nga atje, virusi mund të udhëtojë në mushkëri.
• Duke prekur një sipërfaqe që ka virusin dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë. Për shembull, dorezat e dyerve, tavolinat, kompjuterët dhe telefonat.
• Duke prekur duart ose fytyrën e dikujt që ka grip dhe më pas duke prekur fytyrën, hundën, gojën ose sytë tuaj.

Sa kohë i duhet virusit që të hyjë në trup dhe të shfaqë simptoma?

Nëse jeni të infektuar me virusin, simptomat zakonisht fillojnë të shfaqen brenda një deri në katër ditësh (periudha e inkubacionit).

Si diagnostikohet gripi?

Një mjek do t'ju pyesë për simptomat tuaja dhe do të testojë një mostër mukusi nga hunda për të konfirmuar gripin. Ata do të fusin një shtupë të butë me majë pambuku (një shtupë) në hundën tuaj për të kërkuar virusin e gripit. Disa teste mund t'ju japin rezultate brenda disa minutash, ose ndonjëherë mostra mund të dërgohet në një laborator dhe rezultatet mund të merren brenda një ose dy ditësh.

Si trajtohet gripi?

Në disa raste, mjekët mund të përshkruajnë ilaçe antivirale për gripin. Këto ilaçe mund të zvogëlojnë rrezikun e sëmundjes më të rëndë dhe të shkurtojnë kohëzgjatjen e sëmundjes. Megjithatë, shumë njerëz mund ta kalojnë gripin pa këto ilaçe. Mjekët i përshkruajnë këto ilaçe antivirale në situatat e mëposhtme:

• Nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më pak se 48 orë, efektiviteti i këtyre ilaçeve mund të reduktohet nëse simptomat kanë qenë të pranishme për më shumë se dy ditë. Kjo ndodh sepse deri atëherë virusi është përhapur gjerësisht në trup dhe trupi ka filluar ta luftojë atë me antitrupa.
• Nëse keni një gjendje tjetër mjekësore themelore, ose nëse jeni në rrezik të zhvilloni një sëmundje serioze, mjeku juaj mund ta përshkruajë këtë ilaç edhe nëse kanë kaluar më shumë se 48 orë që nga fillimi i simptomave.
• Nëse simptomat janë shumë të rënda , ilaçet mund të jepen edhe nëse sëmundja zgjat më shumë se dy ditë.
• Është në rregull nëse jetoni me ose kujdeseni për njerëz që mund të kenë ndërlikime të rënda nga gripi.

Cilat janë ilaçet për gripin?

Ja disa ilaçe antivirale për gripin:

• Fosfati i oseltamivirit (emri i markës Tamiflu®). Merret nga goja si pilulë ose lëng. Zakonisht merret për disa ditë.
• Zanamivir (emri i markës Relenza®). Ky ilaç thithet nëpërmjet gojës duke përdorur një inhalator. Gjithashtu, duhet të merret për disa ditë. Nuk rekomandohet për njerëzit me probleme të frymëmarrjes, të tilla si astma ose COPD.
• Peramivir (emri i markës Rapivap®). Ky është një ilaç që jepet direkt në venë (IV) nga një mjek. Zakonisht jepet në një dozë të vetme.
• Baloxavir marboxil (emri i markës Xofluza®). Ky ilaç merret gjithashtu nga goja si tabletë ose lëng. Merret si një dozë e vetme. Nuk rekomandohet për gratë shtatzëna, nënat që ushqejnë me gji, pacientët e shtruar në spital dhe njerëzit me probleme të tjera shëndetësore.

Nëse keni ndonjë gjendje tjetër mjekësore, duhet patjetër t'i tregoni mjekut tuaj përpara se të filloni një ilaç antiviral si ky.

Efektet anësore të trajtimit

Çdo ilaç antiviral mund të ketë efekte anësore të ndryshme. Megjithatë, më të zakonshmet janë të përzierat dhe diarreja. Ilaçet e thithura ndonjëherë mund të shkaktojnë bronkospazëm.

Si t’i kontrolloni simptomat e gripit në shtëpi?

Shumë njerëz mund t’i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi. Barnat pa recetë (OTC) dhe trajtime të tjera mund të ndihmojnë:

• Pushoni sa më mirë të jetë e mundur.
• Pini shumë lëngje, si ujë dhe supë. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e dehidrimit.
• Vendosja e një qeseje me ujë të nxehtë në trup mund të ndihmojë me dhimbjen.
• Mund të merrni qetësues dhimbjesh si acetaminofeni (p.sh., Tylenol®) ose NSAID (p.sh., Advil®, Motrin®, Aleve®) për të ulur temperaturën, dhimbjen e kokës dhe dhimbjet e trupit.
• Për bllokimin e hundës ose rrjedhjen e hundës, mund të përdorni sprej nazal ose dekongjestantë oralë, siç janë fenilefrina ose pseudoefedrina .
• Për të kontrolluar kollën e shpeshtë, mund të merrni antitusivë siç është dekstromethorfani .
• Ekspektorantët, të tillë si guaifenesina , ndihmojnë në lirimin e mukusit në mushkëri.

Jo të gjitha ilaçet pa recetë funksionojnë për të gjithë, prandaj është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se t'i përdorni. Gjithashtu, sigurohuni që të kontrolloni nëse ilaçe të caktuara janë të sigurta për t'u marrë së bashku ose me suplemente të tjera që po merrni. Mos u jepni aspirinë fëmijëve nën 16 vjeç, përveç nëse udhëzoheni nga një mjek.

Si mund ta parandaloni marrjen e gripit?

Mënyra më e mirë për të zvogëluar rrezikun e infektimit me grip është të vaksinoheni kundër gripit çdo vit.Kjo mund të jepet si injeksion ose si sprej nazal. Është e rëndësishme të vaksinoheni çdo vit sepse virusi i gripit mund të pësojë mutacion.

Ja disa mënyra të tjera për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga gripi:

• Lani duart me kujdes me sapun dhe ujë rregullisht. Nëse sapuni dhe uji nuk janë në dispozicion, përdorni një dezinfektues duarsh me bazë alkooli .
• Mbuloni hundën dhe gojën kur kolliteni ose teshtini. Është më mirë të kolliteni/teshtini në bërryl ose në një pecetë sesa në dorë.
• Shmangni qëndrimin pranë njerëzve të tjerë nëse ju ose dikush tjetër keni një sëmundje ngjitëse, siç është gripi. Nëse jeni të sëmurë dhe duhet të jeni pranë njerëzve të tjerë, vendosni një maskë.
• Shmangni prekjen e fytyrës, syve, hundës dhe gojës.
• Mos ndani ushqim, pije ose enë kuzhine (lugë, pirunë, gota) me të tjerët.

Çfarë ndodh nëse më zë gripi? Sa kohë duhet për t’u shëruar?

Shumica e njerëzve mund t’i menaxhojnë simptomat e gripit në shtëpi dhe të shërohen brenda pak ditësh ose një jave. Megjithatë, gripi mund të jetë serioz, prandaj është e rëndësishme të monitoroni simptomat tuaja dhe të kërkoni këshilla mjekësore nëse është e nevojshme. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni probleme të tjera shëndetësore.

Nëse keni grip, duhet të shmangni shoqërimin me njerëz të tjerë, përveç nëse kërkoni këshilla mjekësore.

Sa zgjat gripi?

Gripi mund të zgjasë nga disa ditë deri në rreth dy javë. Simptomat si ethet dhe dhimbjet e trupit shfaqen papritur, por zhduken më shpejt se simptomat e tjera. Kolla ose rrjedhja e hundëve mund të zgjasin për një farë kohe.

Për sa kohë është gripi ngjitës?

Gripi mund të përhapet një ditë para se të filloni të keni simptoma deri në rreth një javë pasi të keni filluar të keni simptoma. Është më ngjitës në tre deri në katër ditët e para pas fillimit të simptomave. Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar dhe fëmijët e vegjël mund ta përhapin sëmundjen edhe më herët.

Kur mund të kthehem në punë/shkollë?

Për të parandaluar përhapjen e gripit tek të tjerët, duhet të prisni të paktën 24 orë pasi të keni qenë pa temperaturë (pa marrë ilaçe për uljen e temperaturës) përpara se të ktheheni në punë ose shkollë. Vendi juaj i punës ose shkolla mund të ketë rregulla të ndryshme.

Komplikimet e gripit

Vetë virusi i gripit mund të shkaktojë ndërlikime, ose mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar dhe të lejojë që bakteret të infektojnë pjesë të ndryshme të trupit tuaj (infeksion sekondar). Komplikime dhe infeksione të tilla sekondare përfshijnë:

• Infeksione të veshit
• Infeksione të sinuseve
• Pneumonia, një infeksion i rëndë i mushkërive. Pneumonia mund të çojë në gjendje kërcënuese për jetën, siç është Sindroma e Shqetësimit Akut Respirator (ARDS).
• Humbje/abort spontan.
• Defektet e tubit nervor (DTU) ndodhin tek foshnja që rritet në mitrën e një nëne shtatzënë.

Gjatë një pandemie tipike gripi në një vend si Shtetet e Bashkuara, vlerësohet se çdo vit vdesin nga gripi midis 20,000 dhe 50,000 njerëz. 300,000 deri në 500,000 njerëz të tjerë sëmuren rëndë dhe duhet të shtrohen në spital.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse mendoni se keni grip, është e rëndësishme të testoheni herët. Pastaj, nëse mjeku juaj përshkruan ilaçe antivirale, ato do të jenë më efektive. Konsultohuni menjëherë me një mjek nëse:

• Nëse keni simptoma të gripit dhe keni një gjendje tjetër shëndetësore themelore që ju vë në rrezik më të lartë për t'u sëmurur rëndë .
• Nëse simptomat nuk përmirësohen pas shtatë deri në dhjetë ditësh, ose nëse ethet vazhdojnë për më shumë se tre ditë.
• Nëse jeni shtatzënë dhe keni ethe ose simptoma të tjera të gripit .

Kur duhet të shkoni në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) ?

Nëse keni simptoma të një sëmundjeje serioze, duhet të shkoni menjëherë në urgjencë ose të kërkoni ndihmë mjekësore. Simptoma të tilla përfshijnë:

• Temperaturë e lartë (mbi 40 gradë Celsius/103 gradë Fahrenheit).
• Vështirësi në frymëmarrje.
• Mungesa ose shumë pak prodhim i urinës.
• Dhimbje në gjoks ose në stomak (bark) që nuk zhduket.
• Marramendje e vazhdueshme.
• Konfuzion.
• Dhimbje të forta muskulore ose dobësi.
• Konvulsione.
• Ngjyrë blu e lëkurës, buzëve ose thonjve ( cianozë - kjo do të thotë që ka nivele të ulëta të oksigjenit në gjak ose inde).
• Ethet ose kolla përmirësohen, pastaj përkeqësohen përsëri.
• Përkeqësimi i sëmundjeve të tjera kronike.

Çfarë pyetjesh duhet t’i bëni mjekut tuaj?

• Si duhet ta marr saktësisht këtë ilaç?
• Çfarë lloje ilaçesh pa recetë (OTC) mund të blej në farmaci?
• Si mund t’i menaxhoj simptomat e mia në shtëpi?
• Për cilat simptoma të rënda duhet të shqetësohem?
• Kur duhet të shkoj në urgjencë?
• Kur duhet të të shoh përsëri?
• Sa kohë do të më duhet të shërohem?

A është gripi i stomakut i njëjtë me gripin?

Jo. Gastroenteriti, i njohur zakonisht si gripi i stomakut, nuk shkaktohet nga virusi i gripit. Është një sëmundje më vete që nuk ka të bëjë fare me gripin sezonal.

Së fundmi, gjërat që duhet të mbani mend

Edhe pse gripi është një sëmundje shumë e zakonshme, është e rëndësishme të mbani mend se mund të shkaktojë komplikacione që kërcënojnë jetën. Marrja e një vaksine kundër gripit është mënyra më e mirë për të parandaluar sëmundjen dhe për të mbrojtur të dashurit dhe fqinjët tuaj.Nëse keni probleme të tjera shëndetësore ose jeni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj për mënyrat për të zvogëluar rrezikun e prekjes nga gripi. Gripi nuk është diçka e këndshme, por për shumë njerëz, është një gjendje që mund të trajtohet me një film të mirë dhe një tas me supë pule. Megjithatë, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore kur është e nevojshme.