A keni vënë re ndonjëherë që nëna, babai ose dikush afër jush fillon të harrojë gjërat gjithnjë e më shumë ndërsa plaket? Ndonjëherë e mendojmë si "thjesht mënyrën se si plakemi", por ka edhe një frikë të vogël në mendjen tonë për një sëmundje si Alzheimeri. Pra, imagjinoni nëse do të kishte një analizë gjaku që mund t'ju tregonte nëse ishit në rrezik për të zhvilluar sëmundjen, vite para se të shfaqeshin simptoma të tilla? Po, është e vërtetë. Për këtë po flasim sot.
Çfarë është ky test i ri i gjakut për sëmundjen e Alzheimerit?
Thënë thjesht, ky është një test i ri gjaku i prezantuar nga një kompani e quajtur Quest Diagnostics në SHBA. E veçanta e këtij testi është se mund të japë një të dhënë në lidhje me rrezikun e zhvillimit të sëmundjes së Alzheimerit duke ekzaminuar gjakun e një personi vite para se të shfaqen simptomat.
Si ndodh kjo? Kur një proteinë e quajtur amiloid fillon të grumbullohet në qelizat e trurit tonë, ajo fillon t'i dëmtojë ato. Me kalimin e kohës, ky dëmtim është ajo që shkakton sëmundjen e Alzheimerit. Ky test i ri gjaku kërkon shenja të kësaj proteine amiloide në gjakun tuaj. Kjo do të thotë se mund t'ju japë një ide rreth këtyre ndryshimeve në tru para se të shfaqen simptomat.
Është e rëndësishme ta kuptoni këtë. Ky test ju tregon vetëm nëse jeni në rrezik për të zhvilluar sëmundjen e Alzheimerit. Kjo nuk do të thotë që e keni sëmundjen ose se patjetër do ta zhvilloni atë.
Cili është përfitimi më i madh i këtij testi?
Avantazhi më i madh i kësaj është aftësia për ta zbuluar atë herët . Alzheimeri shpesh fillon të shfaqë simptoma 10 deri në 20 vjet pasi fillon dëmtimi në tru.
Mendojeni në këtë mënyrë. Në vend që të riparojmë një shtëpi kur termitet e kanë ngrënë dhe çatia është gati të shembet, nëse e dimë kur ka filluar infektimi me termite, mund të bëjmë shumë për të parandaluar ose zvogëluar dëmin, apo jo? Ky test gjaku është i tillë. Kur e dimë rrezikun përpara se sëmundja të bëhet e rëndë, kemi kohë të përgatitemi për të dhe të ndërmarrim hapa për të vonuar fillimin e sëmundjes ose për të zvogëluar ndikimin e saj.
Për kë është më i përshtatshmi ky test?
Ky test aktualisht rekomandohet për grupe të caktuara specifike. Tabela më poshtë do t'ju ndihmojë të shihni nëse kjo vlen për ju.
| Kategori e përshtatshme | Përshkrimi |
|---|---|
| Njerëzit me një histori familjare të sëmundjeve | Nëse dikush në familjen tuaj (veçanërisht nëna, babai, vëllezërit e motrat) ka ose aktualisht ka sëmundjen e Alzheimerit. |
| Njerëzit me probleme të vogla të kujtesës | Ata që shfaqin simptoma themelore, të tilla si një shkallë e caktuar e humbjes së kujtesës, harresë e lehtë dhe konfuzion rreth emrave dhe vendeve. |
| Ata që duan të dinë rrezikun | Kushdo (mbi 18 vjeç) që dëshiron të jetë i vetëdijshëm për rreziqet e ardhshme shëndetësore dhe të përgatitet për to, edhe nëse nuk ka simptoma. |
Procesi i dhënies së provimit
Aktualisht, ky test është i disponueshëm direkt në Shtetet e Bashkuara. Ajo që ndodh atje është se pasi dikush e porosit këtë test në internet, një mjek telemjekësie (telemjekësie) që lidhet nëpërmjet internetit e shqyrton kërkesën dhe konfirmon nëse është e nevojshme nga ana mjekësore. Vetëm atëherë duhet të shkoni dhe të jepni mostrën e gjakut. Gjithashtu mund t'i shihni rezultatet në internet dhe të flisni me një mjek për këtë nëse është e nevojshme.
Edhe pse ky sistem është ende i ri për ne në Sri Lanka, është shumë e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këtë teknologji, sepse gjëra të tilla ka të ngjarë të vijnë në vendin tonë në të ardhmen e afërt.
Nëse e dimë se ekziston një rrezik, çfarë mund të bëjmë?
Kjo është pjesa më e rëndësishme. Imagjino sikur po e bën këtë test dhe zbulon se je në rrezik. Mos u frikëso. Nuk është fundi i botës. Të jep një shans për të marrë një kontroll më të mirë të jetës tënde. Ja disa gjëra që mund të bësh.
1. Ndryshime të shëndetshme në stilin e jetesës
Ky është ilaçi më i fuqishëm. Hulumtimet kanë treguar se disa ndryshime në stilin e jetës mund të vonojnë fillimin e sëmundjes së Alzheimerit ose të zvogëlojnë efektet e saj.
- Dietë e shëndetshme: Hani më shumë fruta, perime, bishtajore, vaj ulliri, arra dhe peshk (sidomos salmon, skumbri dhe harengë). Zvogëloni mishin e kuq, sheqerin dhe ushqimet e përpunuara.
- Ushtrime të rregullta: Të paktën 5 ditë në javë, bëni diçka si ecje, vrapim ose çiklizëm derisa të djersitni për 30 minuta. Kjo përmirëson rrjedhjen e gjakut në tru.
- Ushtrojeni trurin tuaj: Mos e lini trurin tuaj të rrijë duarkryq. Mësoni një gjuhë të re, luani një instrument muzikor, lexoni libra, zgjidhni enigma. Këto gjëra forcojnë lidhjet midis qelizave të trurit.
- Gjumë i mirë: Flini 7-8 orë pa ndërprerje në ditë. Është gjatë gjumit që truri pastrohet vetë.
- Socializimi: Kaloni kohë me familjen dhe miqtë. Lidhjet shoqërore janë një mënyrë e shkëlqyer për të stimuluar trurin.
2. Bashkëpunim i ngushtë me mjekun tuaj
Nëse keni ndonjë problem me kujtesën ose jeni të interesuar për një test të tillë, gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të familjes dhe të flisni për këtë. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju këshillojë se çfarë është më e mira për situatën tuaj. Ndonjëherë, një test kaq i shtrenjtë mund të mos jetë i nevojshëm.
3. Kontributi në kërkimin mjekësor
Njerëzit që janë në rrezik, por nuk kanë simptoma, po regjistrohen në sprova klinike për të gjetur trajtime të reja. Nëpërmjet kësaj, ju mund të keni mundësinë të ndihmoni brezat e ardhshëm ta shmangin këtë sëmundje. Gjithashtu mund të pyesni mjekun tuaj për këtë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Ky test i ri gjaku për sëmundjen e Alzheimerit nuk tregon praninë e sëmundjes, por vetëm rrezikun e zhvillimit të saj.
- Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme për ata që kanë një histori familjare të sëmundjes dhe ata me probleme të vogla të kujtesës.
- Nëse testi tregon se ekziston një rrezik, nuk është diçka për t'u frikësuar, por përkundrazi një mundësi e shkëlqyer për të ndryshuar stilin e jetës tuaj dhe për të jetuar një jetë të shëndetshme.
- Ushqyerja e shëndetshme, ushtrimet, gjumi i mirë dhe mbajtja e trurit aktiv mund të vonojnë fillimin e sëmundjes ose të zvogëlojnë efektet e saj.
- Nëse keni ndonjë shqetësim në lidhje me kujtesën tuaj ose në lidhje me kryerjen e këtij lloj testi, gjithmonë diskutojeni më parë me mjekun tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න