A ndryshojnë flokët me moshën? Ndiqni këto këshilla për të ruajtur një pamje rinore (Kujdes për flokët kundër plakjes)

Nuk është sekret që, ashtu si lëkura juaj, edhe flokët tuaj ndryshojnë me kalimin e moshës. Ndonjëherë, flokët tuaj fillojnë të hollohen, ngjyra e tyre e zezë e mëparshme zbehet dhe fillojnë të duken të thatë. Kjo është shumë normale. Ka shumë arsye për këtë, siç janë ndryshimet hormonale në trupin tonë dhe një rënie në prodhimin e yndyrës në skalpin e kokës. Por lajmi i mirë është se edhe me këto ndryshime, ka shumë gjëra që mund të bëjmë për t'i mbajtur flokët tanë të bukur dhe të shëndetshëm. Pra, le të shohim se çfarë mund të bëjmë për të ruajtur pamjen rinore të flokëve tanë ndërsa plakemi.

Së pari, nëse keni ndonjë problem, konsultohuni me një mjek.

Nëse ndjeni sikur flokët tuaj po hollohen ose po pakësohen, mos e injoroni . Ndonjëherë nuk janë vetëm efektet e moshës.

Kjo ndodh sepse ndonjëherë gjendje të tjera mjekësore, të tilla si mungesa e hekurit, anemia, mungesa e vitaminave ose disa çrregullime autoimune, mund të shkaktojnë rënie të flokëve. Mund të jetë gjithashtu një efekt anësor i disa ilaçeve që merrni.

Prandaj, është më mirë dhe më e sigurt të vizitoni një mjek për të kontrolluar nëse ka ndonjë shkak tjetër për këtë. Nëse nuk ka një shkak të tillë, mund të flisni edhe me mjekun tuaj për trajtime të tilla si `(Minoksidil)` që ndihmojnë në rritjen e flokëve.

A ta presim që t’i përshtatet flokëve?

Shumë njerëz mendojnë se, ndërsa plakesh, duhet t’i presësh flokët shkurt. Por kjo nuk është e vërtetë. Është në rregull t’i presësh pak më shkurt kur flokët po të rrallohen, por nuk është domosdoshmërisht e nevojshme ta bësh.

Mund të dukesh ende bukur me flokë më të gjatë se supet. Çelësi këtu është mënyra se si i presësh. Prerja e flokëve në shtresa të gjata do t'i shtojë flokëve të tua trashësi, në vend që t'i mbash të gjitha të njëjtën gjatësi. Shumë shtresa mund t'i bëjnë flokët të duken më të hollë. Prandaj, fol me stilistin tënd për një prerje që i përshtatet llojit të flokëve të tu dhe u jep atyre një pamje më të plotë.

Gjithashtu duhet të mendoni pak për ushqimin dhe pijet.

Proteinat dhe hekuri janë dy lëndë ushqyese thelbësore për flokë të shëndetshëm dhe të bukur. Nëse nuk hani një dietë të ekuilibruar, kjo mund të ndikojë drejtpërdrejt në flokët tuaj.

Pra, flisni me mjekun tuaj dhe, nëse është e nevojshme, bëni një analizë gjaku për të kontrolluar për mangësitë e hekurit dhe vitaminës D. Nëse ka mungesë, mjeku juaj do të përshkruajë trajtimin ose suplementet e nevojshme. Për shembull, ka produkte si Nutrafol që përmbajnë zink dhe antioksidantë që ndihmojnë rritjen e flokëve. Por mos i përdorni kurrë këto produkte pa u konsultuar me një mjek .

Le të dimë saktësisht natyrën e flokëve

Para se të filloni të kujdeseni për flokët tuaj , është e rëndësishme të keni pak kuptim për natyrën e tyre. Do të flasim kryesisht për dy gjëra: strukturën dhe dendësinë e flokëve.

Mos harroni të hidratoni flokët.

Ndërsa plakemi, është e zakonshme që flokët të thahen për shkak të një rënieje në prodhimin e sebumit. Prandaj, është thelbësore të hidratoni mirë flokët tuaj.

• Qëndroni larg produkteve tharëse: Shmangni përdorimin e shkumës dhe xhelave që ju thajnë flokët. Këto mund t’ua heqin shkëlqimin natyral flokëve dhe t’i bëjnë të duken të zbehtë.
• Përdorni një balsam të mirë: Një trajtim i mirë i kondicionimit të thellë (" trajtim i pasur kondicionues") duhet të përdoret rreth një herë në javë.Bëjeni këtë. Një maskë që përmban diçka si `vaji i arrave të makadamisë` është shumë e mirë për këtë.
• Kini kujdes me shampon: Nëse skalpi juaj është i thatë dhe ju kruhet, është mirë të përdorni një shampo që përmban pirition zinku. Këto zakonisht gjenden në shampot kundër zbokthit. Ky përbërës hidraton dhe qetëson skalpin e kokës.

Mbani mend këto gjëra në kujdesin e përditshëm

Edhe gjërat e vogla që bëjmë çdo ditë mund të kenë një ndikim të madh në flokët tanë.

1. Krehni flokët rregullisht.

Harrojeni historinë "duhet t'i krehni flokët njëqind herë në ditë". Nuk është e nevojshme. Megjithatë, krehja e flokëve rregullisht me një furçë me fije të buta përmirëson rrjedhjen e gjakut në skalpin e kokës. Kjo është shumë e mirë për rritjen e flokëve. Disa studime sugjerojnë se masazhi i skalpit mund të rrisë edhe trashësinë e flokëve.

2. Mbrojeni flokët nga nxehtësia e tepërt.

Nxehtësia e tepërt është një armik i madh për hollimin e flokëve. Nxehtësia nga gjëra të tilla si hekurat e sheshta dhe tharëset e flokëve mund të shkaktojë këputjen e flokëve. Ndërsa plakemi, vajrat tanë natyralë pakësohen, kështu që dëmtimi nga nxehtësia ka më shumë gjasa të ndodhë. Prandaj, përpiquni të minimizoni përdorimin e këtyre mjeteve .

3. Kufizoni përdorimin e llakut për flokët

Shumë sprej flokësh përmbajnë alkool. Këto mund t’i thajnë flokët dhe t’i bëjnë më të prirur ndaj këputjes. Prandaj, shmangni përdorimin e sprejve shumë shpesh.

4. Shtoni shkëlqim flokëve të bardhë

Flokët e bardhë janë natyrshëm pak më të trashë dhe më të errët, kështu që reflektojnë më pak dritë.

• Ngjyrosja e flokëve: Ngjyrosja e flokëve mund të zvogëlojë ashpërsinë dhe t'i shtojë atyre trashësi. Nëse nuk doni t'i mbuloni plotësisht flokët tuaj gri, mund t'i shtoni disa shkëlqim dhe trashësi flokëve.
• Hollimi i flokëve: Nëse flokët tuaj po hollohen dhe skalpi juaj po duket, ka produkte si "Toppik" që mund ta fshehin atë përkohësisht. Këto janë bërë nga "fibra bimore". Këto mund t'i bëjnë flokët tuaj të duken më të trashë.