Ne ekspozohemi ndaj kaq shumë kimikateve çdo ditë që nga koha kur zgjohemi në mëngjes deri në kohën kur shkojmë në shtrat në mbrëmje, apo jo? Ushqimi që hamë, uji që pimë, sapunët, kremrat, pastruesit shtëpiakë... të gjitha këto gjëra përmbajnë një lloj kimikati. Kështu që disa njerëz pyesin veten: "A ndikojnë këto gjëra në shëndetin tonë, veçanërisht kanceri i gjirit ?" Kjo është një pyetje e madhe për shumë njerëz. Le të flasim për këtë pak më në detaje dhe thjesht sot.
A janë këto kimikate vërtet të rrezikshme?
Thënë thjesht, asnjë kimikat në produktet e kujdesit personal që janë aktualisht në treg nuk është vërtetuar drejtpërdrejt se shkakton kancerin e gjirit. Megjithatë, disa njerëz, përfshirë studiuesit, pyesin veten nëse mund të ketë ndonjë rrezik që ne ende nuk e kemi identifikuar.
Për shembull, ekziston një mit i zakonshëm se antidjersitësit, ose deodorantët që zvogëlojnë djersitjen, shkaktojnë kancer të gjirit. Megjithatë, asnjë hulumtim i fortë mjekësor nuk ka gjetur një lidhje. Një studim i madh në vitin 2002 e hodhi poshtë pothuajse plotësisht këtë mit. Pra, nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë.
Megjithatë, historikisht, ka pasur kimikate që kanë treguar se rrisin rrezikun e kancerit të gjirit . Shembuj përfshijnë pesticidin DDT dhe hormonin estrogjen DES (dietilstilbestrol) , i cili u është dhënë grave shtatzëna midis viteve 1938 dhe 1971. Këto tani janë ndaluar plotësisht në vende si Shtetet e Bashkuara për shkak të rreziqeve të tyre të provuara.
Kimikatet dhe hormoni estrogjen
Një nga gjërat që ka tërhequr më shumë vëmendjen e studiuesve këto ditë është aftësia e disa kimikateve për të rritur nivelet e estrogjenit në trupin tonë. Pse është e rëndësishme kjo?
Trupat tanë, veçanërisht ata të grave, kanë një hormon të quajtur estrogjen. Ky është shumë i rëndësishëm për funksionimin e trupit. Megjithatë, nëse ky nivel i estrogjenit rritet shumë, ai rrit rrezikun e zhvillimit të disa llojeve të kancerit të gjirit (kanceret e gjirit të ndjeshme ndaj hormoneve) .
Tani studiuesit kanë zbuluar se disa nga kimikatet që përdorim mund të veprojnë si hormoni estrogjen në trupin tonë. Ne i quajmë këto çrregullime endokrine . Ashtu si një çelës i rremë që hap një derë, këto kimikate prishin ekuilibrin delikat të sistemit hormonal të trupit tonë.
"Ne jemi vazhdimisht të ekspozuar ndaj kimikateve përreth nesh. Disa prej tyre mund të dëmtojnë ADN-në tonë ose të ndryshojnë nivelet e hormoneve. Rreziku rritet pak nga pak me çdo ekspozim."
Megjithatë, asnjë nga këto kimikate nuk është provuar të shkaktojë drejtpërdrejt kancerin e gjirit tek njerëzit, por kërkimet mbi këtë lidhje vazhdojnë.
Faktorët që përcaktojnë rrezikun
Disa faktorë përcaktojnë se sa shumë një kimikat do të ndikojë në trupin tonë. Studiuesit janë veçanërisht të shqetësuar për këta faktorë.
| Faktori ndikues | Me fjalë të thjeshta... |
|---|---|
| Lloji i kimikatit | Ndaj çfarë lloj kimikati u ekspozuat? Cilat janë efektet e tij afatshkurtra dhe afatgjata? |
| Niveli i ekspozimit | A hyri në trup menjëherë, apo u fut gradualisht me kalimin e kohës? Edhe sasi të vogla mund të grumbullohen me kalimin e kohës. |
| Kohë ekspozimi | Në cilën pikë të jetës hynë këto në trup? Sidomos koha në mitër, foshnjëria dhe puberteti janë shumë të ndjeshme. |
| Përzierje kimike | A ishit të ekspozuar ndaj vetëm një kimikati, apo një përzierjeje prej disave? Ndonjëherë, edhe nëse ato nuk janë të rrezikshme më vete, efektet mund të zmadhohen kur kombinohen dy ose tre. |
| Koha e mbetur në trup | Sa gjatë qëndron ajo kimikat në trup? Sa më gjatë të qëndrojë në trup, aq më i madh është efekti. |
Pse është kaq e vështirë të thuhet saktësisht për këtë?
Ka disa arsye pse është e vështirë të thuhet saktësisht, 100 përqind saktë, për këtë marrëdhënie.
Arsyeja kryesore është se nuk është e mundur të testohen këto kimikate te njerëzit . Është krejtësisht etikisht e gabuar.
Gjëja tjetër është se mund të duhen 20, 30 apo edhe 50 vjet që efektet të shfaqen. Pra, është shumë e kushtueshme dhe shumë e vështirë të monitorosh mijëra njerëz gjatë asaj periudhe të gjatë kohore, për të zbuluar saktësisht se ndaj çfarë janë ekspozuar.
Një problem tjetër është se të gjithë jemi të ekspozuar ndaj këtyre kimikateve në një farë mase. Pra, është e vështirë të dallosh ata që janë të ekspozuar dhe ata që nuk janë.
Nuk jemi të ekspozuar ndaj një kimikati në të njëjtën kohë. Është si sulme të vogla që vijnë nga të gjitha drejtimet, nga ajri, uji, ushqimi, gjërat që përdorim...
Kimikate me shqetësim të veçantë
BPA dhe gjëra të ngjashme
Shumë njerëz kanë dëgjuar për BPA-në , ose Bisfenol A. Përdoret për të bërë disa lloje plastike (p.sh. shishe uji, enë ushqimore). Hulumtimet kanë treguar se BPA mund të ndikojë edhe në sistemin hormonal. Edhe pse shumë produkte tani thonë 'Pa BPA' , ndonjëherë në vend të saj përdoret një kimikat tjetër (p.sh. BPS ose BPF) me efekte të ngjashme me BPA-në. Pra, problemi është i njëjtë.
Kimikate të tjera
Parabenët - konservues, veçanërisht në kozmetikë - dhe ftalatet kanë tërhequr gjithashtu vëmendjen e studiuesve. Edhe këto konsiderohen si prishës endokrinësh.
Pra, çfarë mund të bëjmë?
E gjithë kjo mund të tingëllojë e frikshme. Por mos u frikësoni dhe mos u dorëzoni. Ndërsa nuk mund t'i shmangim plotësisht këto kimikate, ka gjëra të thjeshta dhe praktike që mund të bëjmë për të zvogëluar ekspozimin tonë.
- Zvogëloni përdorimin e enëve plastike për ruajtjen e ushqimit. Qelqi, qeramika ose çeliku inox janë më të mira.
- Mos e ngrohni ushqimin në mikrovalë në enë plastike . Nxehtësia mund të nxjerrë kimikate nga plastika në ushqim.
- Zvogëloni sa më shumë të jetë e mundur përdorimin e pesticideve në kopsht dhe oborr.
- Zvogëloni përdorimin e produkteve (losione, sapunë, freskues ajri) që kanë shtuar ' aromë/parfum '. Ndonjëherë etiketa nuk tregon se cilat kimikate përdoren për të bërë këto aroma.
- Provoni të përdorni gjëra të thjeshta, natyrale si uthulla, gëlqerja dhe soda e bukës për të pastruar shtëpinë tuaj.
"Mos u shqetëso për çdo gjë të vogël. Bëj gjërat që mund t'i bësh lehtë. Kjo është një gjë e madhe."
Mesazh për t’u marrë me vete
- Edhe pse ka studime nëse kimikate të caktuara në produktet që përdorim çdo ditë rrisin rrezikun e kancerit të gjirit, ende nuk është vërtetuar se produktet që janë aktualisht në treg shkaktojnë drejtpërdrejt kancer.
- Nuk ka bazë shkencore për thashethemet se ekziston një lidhje midis produkteve të tilla si antidjersitja dhe kancerit të gjirit.
- Shumë kimikate dyshohen se janë prishës endokrinësh sepse veprojnë si hormoni estrogjen në trup.
- Mund të jeni më të ndjeshëm ndaj kimikateve në periudha të caktuara të jetës suaj (në mitër, gjatë foshnjërisë dhe gjatë pubertetit).
- Mos u frikësoni, mund ta zvogëloni rrezikun duke ndërmarrë hapa praktikë si zvogëlimi i përdorimit të plastikës, shmangia e pesticideve dhe përdorimi i pastruesve të thjeshtë.
- Nëse keni ndonjë pyetje ose dyshim, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj .











💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd