Le të mësojmë saktësisht se çfarë është fishkëllima!

A keni dëgjuar ndonjëherë një fishkëllimë kur merrni frymë, veçanërisht kur nxirrni frymën? Mund ta keni përjetuar këtë kur keni ftohje. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë fishkëllimë . Kjo mund të mos jetë ndonjë problem i madh për disa njerëz, por ndonjëherë mund të jetë shenjë e një sëmundjeje serioze. Pra, le të flasim për këtë në detaje dhe thjesht.

Çfarë është saktësisht kjo fishkëllimë?

Thënë thjesht, fishkëllima është një tingull i lartë fishkëllyes që dëgjoni kur merrni frymë. Kjo ndodh kur rrugët e frymëmarrjes (rrugët e frymëmarrjes) në mushkëritë tona bllokohen për ndonjë arsye. Mendojeni si tingullin që bëni kur mbani grykën e një tullumbaceje të mbushur me ajër dhe fryni ajër në të. Kur rrugët e frymëmarrjes janë të bllokuara, ky tingull bëhet kur ajri del përmes asaj hapësire të ngushtë.

Shkaqet kryesore të fishkëllimës janë gjendje të tilla si astma dhe COPD (Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike) . Mund të shkaktohet gjithashtu nga infeksione të frymëmarrjes si bronkiti dhe alergji të ndryshme. Ndonjëherë ky tingull fishkëllimesh mund të shoqërohet me kollë. Kjo ndodh sepse trupi po përpiqet të heqë qafe gjëra të tilla si mukusi që është bllokuar në rrugët e frymëmarrjes.

Cili është ndryshimi midis fishkëllimës dhe tingujve të tjerë të ngjashëm?

Jo të gjitha tingujt e frymëmarrjes janë fishkëllima. Ndonjëherë mund të mos e dëgjoni vetë këtë tingull, por kur një mjek vendos një stetoskop në gjoksin tuaj, mund ta dëgjoni qartë këtë tingull.

Le ta kuptojmë ndryshimin midis këtyre tingujve nga tabela më poshtë.

Cilat janë shkaqet e fishkëllimës?

Fishkëllimat mund të shkaktohen nga shumë sëmundje dhe gjendje. Ja disa nga shkaqet kryesore:

• Astma: Rrugët e frymëmarrjes fryhen dhe ngushtohen për shkak të prodhimit të tepërt të mukusit.
• COPD: Ënjtje dhe ngushtësi e shkaktuar nga dëmtimi i mushkërive.
• Alergjitë : Reaksione ndaj polenit, pluhurit, qimeve të kafshëve, ushqimeve të caktuara ose pickimeve të insekteve.
• Infeksione të frymëmarrjes: Infeksione të tilla si ftohjet, bronkiti dhe pneumonia.
• Diçka që ngec në rrugët e frymëmarrjes: Sidomos tek fëmijët e vegjël, për shkak të gëlltitjes së diçkaje si një copë ushqimi ose një lodër.
• GERD ( sëmundja e refluksit gastroezofageal): Infeksion i traktit respirator i shkaktuar nga acidi i stomakut që hyn në fyt.
• Dështimi kardiak kongjestiv: Akumulimi i lëngjeve në mushkëri për shkak të funksionit të dëmtuar të zemrës.
• Pirja e duhanit: Pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të cigareve.
• Bronkioliti: Një infeksion i rrugëve të vogla të frymëmarrjes në mushkëri, veçanërisht i zakonshëm tek fëmijët e vegjël.

Mësoni më shumë rreth fishkëllimave tek foshnjat e vogla.

Fishkëllimat janë shumë të zakonshme tek fëmijët e vegjël dhe foshnjat. Kjo ndodh sepse rrugët e tyre të frymëmarrjes janë shumë të vogla. Edhe me një ftohje të lehtë, ato tuba të vegjël mund të fryhen, të mbushen me mukus dhe të bllokohen lehtë.

Megjithatë, vetëm pse foshnja juaj ka fishkëllima nuk do të thotë domosdoshmërisht se ai ka astmë.Shumica e fëmijëve e kalojnë këtë gjendje teksa rriten, kështu që mjekët zakonisht nuk e diagnostikojnë astmën derisa një fëmijë të jetë 4-5 vjeç.

Si ta gjesh shkakun e gulçimit dhe ta trajtosh atë?

Kur të vizitoni një mjek, ai do të kryejë disa teste për të gjetur shkakun.

• Ata të bëjnë pyetje (si për shembull, sa kohë ka ndodhur? A është më shpesh gjatë natës apo gjatë ditës? A shfaqet kur ushtrohesh?).
• Dëgjimi i gjoksit me stetoskop.
• Rreze X e kraharorit.
• Testet e funksionit të frymëmarrjes (Testet e frymëmarrjes/Spirometria).
• Kontrollimi i nivelit të oksigjenit në gjak.

Trajtimi varet nga shkaku i fishkëllimës.

• Trajtimi urgjent: Në rastet e vështirësisë në frymëmarrje, ilaçe të tilla si Albuteroli , të administruara përmes një inhalatori ose nebulizatori, mund të hapin shpejt rrugët e frymëmarrjes të bllokuara. Mund të jepet edhe oksigjen ose steroide.
• Trajtim afatgjatë:
• Për astmën ose COPD: Përshkruhen inhalatorë të përditshëm (steroide të thithura) dhe inhalatorë lehtësues (bronkodilatatorë).
• Nëse është një infeksion bakterial (bronkit): Do të jepen antibiotikë.

Mënyra dhe ushtrime për të lehtësuar gjendjen në shtëpi

Nëse fishkëllimat tuaja nuk janë të forta, që do të thotë se nuk keni vështirësi në frymëmarrje, mund të lehtësoheni nga këto gjëra.

• Rritni lagështinë: Përdorni një lagështues ajri. Ose bëni një banjë të nxehtë, ose mbyllni derën e banjës dhe lëshoni një dush të nxehtë dhe thithni avullin.
• Pini diçka të ngrohtë: Pirja e diçkaje të ngrohtë si çaji ose supa mund të ndihmojë në lirimin e rrugëve të frymëmarrjes dhe në lirimin e mukusit ngjitës.
• Shmangni pirjen e duhanit: Qëndroni larg njerëzve që pinë duhan.
• Ushtrime të frymëmarrjes: Këto mund të relaksojnë rrugët e frymëmarrjes dhe të përmirësojnë funksionin e mushkërive.
• Frymëmarrje me buzë të mbledhura: Thithni frymën me hundë, mblidhni buzët sikur të bëni një fishkëllimë dhe nxirrni frymën për dyfishin e kohës që ju duhej për të thithur.
• Frymëmarrja me bark: Thithni frymë me hundë. Vendosni duart mbi stomak dhe ndjeni stomakun të zgjerohet. Kur nxirrni frymë me gojë, merrni dy deri në tre herë më shumë kohë sesa keni marrë për të thithur. Kjo do të zvogëlojë ngushtësinë në gjoks.

Kur duhet të vizitoni një mjek?

Nëse është vetëm një fishkëllimë e lehtë që vjen me një ftohje, ajo do të zhduket sapo sëmundja të përmirësohet. Megjithatë, nëse keni ndonjë nga gjendjet e mëposhtme, duhet patjetër të vizitoni një mjek.