A keni edhe ju dridhje muskujsh në trup? Le të flasim për këtë (Sindromën e Fascikulacionit Beninj)!

A keni pasur ndonjëherë një dridhje të papritur në sy? Apo një muskul në krah ose këmbë dridhet në mënyrë të pakontrollueshme? Ndonjëherë zgjat disa sekonda, ndonjëherë zgjat për minuta ose edhe orë. Është normale të keni këto dridhje të vogla herë pas here. Por nëse këto dridhje janë të vazhdueshme, madje zgjasin me muaj, mund të jetë pak shqetësuese dhe e frikshme, apo jo? Për këtë do të flasim sot. Kjo quhet "Sindroma e Fascikulacionit Beninj" ose "BFS" ​​në terma mjekësorë. Edhe pse emri është pak i komplikuar, do të thotë "një gjendje e dridhjes jo kërcënuese".

Thënë thjesht, çfarë është "Sindroma e Fascikulacionit Beninj"?

Në rregull, le të shohim së pari se çfarë do të thotë kjo fjalë "(Fasciculation)". Thënë thjesht, kjo është kur një pjesë shumë e vogël e një muskuli në trupin tonë dridhet, pa kontrollin tonë. Mund të ndihet si një valë e vogël që shkon, ose sikur dikush po jep një përkëdhelje të lehtë nga brenda. Kjo mund të jetë e dukshme me sy, ose thjesht mund të ndihet. Gjëja më e rëndësishme është që kjo dridhje të mos shkaktojë dhimbje. Mund të jetë pak bezdisëse, mund të jetë shpërqendruese, por nuk dëmton trupin.

Tani, `(Sindroma e Fascikulacionit Beninj)` ose `(SiBF)` është kur këto dridhje muskulore ndodhin shpesh dhe gjatë një periudhe të gjatë kohore (ndonjëherë për muaj ose edhe vite) pa ndonjë gjendje të rëndë mjekësore themelore. Fjala ``beninj`` do të thotë ``i padëmshëm`` ose ``jo i rrezikshëm``. Kjo do të thotë, kjo gjendje ``(SiBF)`` nuk kërcënon jetën tuaj, nuk i dobëson muskujt tuaj dhe nuk ju bën të paaftë për të kryer aktivitetet e përditshme.

Cili është ndryshimi më i madh midis kësaj dhe `(ALS)`?

Shumë njerëz papritmas frikësohen kur muskujt e tyre dridhen shpesh, duke u pyetur nëse kjo është një simptomë e një sëmundjeje serioze neurologjike si `(Skleroza Laterale Amiotrofike)` ose `(ALS)`. Po, `(ALS)` (disa e quajnë edhe `(sëmundja e Lou Gehrig)`) është një sëmundje shumë serioze dhe progresive e sistemit nervor. Ajo që ndodh në këtë rast është se neuronet tona motorike - domethënë qelizat nervore që kontrollojnë muskujt tanë vullnetarë - shkatërrohen gradualisht. Dridhja e muskujve (`fascikulimi`) mund të shihet gjithashtu si një simptomë e `(ALS)`. Megjithatë, ka shumë simptoma të tjera serioze përveç kësaj.

Imagjinoni, për dikë me `(ALS)`:

• Dobësia muskulore zhvillohet me shpejtësi.
• Muskujt thahen dhe tkurren (atrofia e muskujve).
• Muskujt dridhen dhe bëhen të dhimbshëm të tendosur (ngërçe muskulore).
• Bëhet e vështirë të flasësh, të gëlltisësh dhe më vonë edhe të marrësh frymë.

Simptomat e ALS përkeqësohen gradualisht me kalimin e kohës, dhe për fat të keq, kjo është një sëmundje e pashërueshme dhe fatale.

Por, `(Sindroma e Fascikulacionit Beninj)` nuk është kështu!Në `(BFS)`, ka vetëm dridhje të muskujve. Nuk ka dobësi, dhimbje, mpirje ose vështirësi në të folur. Një gjë tjetër është se në `(BFS)`, dridhja zakonisht ndodh në një vend, në një muskul, në të njëjtën kohë. Megjithatë, në `(ALS)`, mund të shihni dridhje në disa grupe muskujsh në të njëjtën kohë.

Gjëja e rëndësishme është se, ndërsa dridhjet e shpeshta të muskujve ndonjëherë mund të jenë një simptomë e hershme e një sëmundjeje si ALS, jo të gjithë me Sindromën e Fascikulacionit Beninj do të zhvillojnë ALS. Në fakt, shumica dërrmuese e njerëzve me BFS nuk do ta zhvillojnë kurrë ALS. Prandaj, mos u alarmoni shumë.

Kush mund të zhvillojë `(BFS)`? Sa e zakonshme është?

Kjo gjendje e quajtur "Sindroma e Fascikulacionit Beninj" mund të prekë këdo. Mund të shihet tek gratë, burrat dhe pavarësisht nga mosha.

Dridhjet e herëpashershme të muskujve (fascikulacione beninje) janë shumë të zakonshme. Rreth 70% e njerëzve të shëndetshëm i përjetojnë ato në një moment të jetës së tyre. Megjithatë, një gjendje e vazhdueshme e quajtur "Sindroma e Fascikulacionit Beninj" është pak më e rrallë. Kjo do të thotë se nuk u ndodh të gjithëve.

Cilat janë simptomat kryesore të `(BFS)`?

Simptoma kryesore dhe shpesh e vetme janë spazmat e shpeshta muskulore. Këto spazma ndodhin kur muskujt tuaj janë të relaksuar. Ato mund të jenë më pak të dukshme kur jeni duke bërë diçka. Këto spazma mund të zgjasin me muaj, dhe për disa njerëz, madje edhe me vite.

Edhe pse këto gunga mund të shfaqen kudo në trup, ato shihen më shpesh në:

• Viçat
• Kofshët
• Qepallat - Kjo u ka ndodhur shumë njerëzve.
• Rreth hundës
• Krahët
• Duart dhe gishtat

Disa njerëz me BFS mund të përjetojnë gjithashtu dhimbje muskulore së bashku me dridhje muskulore. Kjo gjendje quhet sindroma e ngërçeve-fascikulimit (CFS).

Pse ndodh kjo `(BFS)`? Cilat janë arsyet?

Në fakt, fascikulimi ndodh kur një nerv i vetëm (nerv periferik) që kontrollon një muskul bëhet tepër aktiv. Sinjalet nga ai nerv më pas bëjnë që muskuli të dridhet pa kontrollin tonë.

Megjithatë, studiuesit ende nuk janë të sigurt se çfarë e shkakton saktësisht këtë gjendje të quajtur "Sindroma e Fascikulacionit Beninj". Megjithatë, ata kanë identifikuar disa gjendje në të cilat këto dridhje muskulore janë më të zakonshme. Ato janë:

• Stres i rëndë: Për shkak të gjërave të tilla si shqetësimet mendore, provimet dhe problemet në punë.
• Mungesa e gjumit: Kur nuk flini siç duhet.
• Marrje e tepërt e kafeinës ose alkoolit: Çaji dhe kafeja që pimë përmbajnë kafeinë. Nëse konsumoni shumë prej tyre,
• Ankthi dhe Depresioni: Këto lidhen gjithashtu me gjendjet mendore.
• Ushtrime të forta: Kur papritmas e sforconi veten shumë.
• Infeksion viral i kohëve të fundit: Këto mund të ndodhin edhe pasi ethet ose ftohja të jenë ulur.
• Hipertiroidizmi: Kjo gjithashtu mund të jetë një shkak.

Si e identifikoni me saktësi këtë situatë `(BFS)`?

Nëse keni dridhje të shpeshta muskulore, ndoshta duhet të vizitoni një neurolog. Ai ose ajo mund t'ju tregojë me siguri nëse është sindroma e BFS-së apo diçka tjetër.

Mjekët do të diagnostikojnë Sindromën e Fascikulacionit Beninj pasi të dëgjojnë simptomat tuaja dhe të konfirmojnë se testet e mëposhtme janë normale:

• Ekzaminim neurologjik: Mjeku do të kontrollojë forcën, ndjesinë dhe reflekset tuaja muskulore.
• Elektromiografia (EMG): Kjo përfshin futjen e gjilpërave të vogla në muskuj dhe matjen e aktivitetit elektrik të muskujve dhe nervave që lidhen me to. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka dëmtim nervor ose sëmundje të muskujve.
• Disa analiza gjaku: Për shembull, mund të kontrollohen nivelet e hormoneve të tiroides dhe nivelet e kalciumit në gjak.
• Testet e imazherisë së trurit dhe palcës kurrizore: Ndonjëherë mund të bëhen gjëra të tilla si një skanim me rezonancë magnetike, por jo të gjithë kanë nevojë për një të tillë.

Thënë thjesht, mjeku së pari do të përpiqet të përjashtojë gjendje të tjera serioze mjekësore (p.sh., çrregullime neurologjike) që mund të shkaktojnë dridhjet e muskujve. Nëse nuk keni simptoma të asnjërës prej këtyre gjendjeve dhe të gjitha testet e përmendura më sipër janë normale, atëherë mjeku ka të ngjarë të arrijë në përfundimin se keni "Sindromën e Fascikulacionit Beninj".

Cilat janë trajtimet për këtë `(BFS)`?

Meqenëse dridhja e muskujve në Sindromën e Fascikulacionit Beninj nuk është pjesë e ndonjë sëmundjeje serioze themelore dhe është "e pafajshme", nuk ka ndonjë trajtim specifik për këtë sindromë. Domethënë, nuk ka diçka të tillë si "marrja e këtij ilaçi do ta shërojë plotësisht këtë".

Megjithatë, mjeku juaj mund t'ju japë disa këshilla. Për shembull, ata mund t'ju thonë të përpiqeni të qëndroni larg gjërave që ata mendojnë se mund të shkaktojnë këto spazma muskulore. Këto përfshijnë:

• Gjeni mënyra për të zvogëluar stresin (p.sh., meditim, joga).
• Kufizoni konsumin e kafeinës (çaj, kafe) dhe alkoolit.
• Zvogëloni ushtrimet e lodhshme dhe të sforcuara.
• Flini mirë.

Hulumtimet janë ende të kufizuara mbi efektivitetin e disa medikamenteve për BFS-në. Megjithatë, disa studime kanë treguar se disa njerëz mund të gjejnë njëfarë lehtësimi nga sa vijon:

• Kompleksi i vitaminave B
• `(Naftidrofuril)` (Ky është një zgjerues i enëve të gjakut)
• Bllokuesit e kanaleve të kalciumit ( p.sh., Diltiazem)

Nëse përdorni këto ilaçe, duhet ta bëni patjetër me rekomandimin e mjekut.

BFS shpesh shkakton shumë frikë dhe ankth. Kjo ndodh sepse njerëzit e dinë që dridhja e muskujve mund të jetë një simptomë e sëmundjeve serioze si ALS. Gjithashtu, ankthi është një nga arsyet pse ndodh dridhja e muskujve. Pra, nëse ankthi rritet, dridhja mund të rritet dhe gjendja mund të zgjatet. Prandaj, nëse keni shumë frikë dhe ankth për këtë, është shumë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj ose një këshilltar për shëndetin mendor për këtë.

A ka ndonjë mënyrë për të parandaluar shfaqjen e `(BFS)`?

Në fakt, studiuesit ende nuk e dinë saktësisht pse disa njerëz e zhvillojnë BFS-në dhe të tjerët jo. Pra, nuk ka asgjë që mund të bëni për ta parandaluar atë. Megjithatë, siç u përmend më parë, gjëra të tilla si menaxhimi i stresit, gjumi i mjaftueshëm dhe ngrënia e një diete të ekuilibruar janë të mira për shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse keni spazma të shpeshta muskulore, veçanërisht nëse spazmat shoqërohen me simptoma të tjera si dobësi muskulore, mpirje ose vështirësi në të folur, duhet patjetër të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Nëse një mjek ka konfirmuar se keni Sindromën e Fascikulacionit Beninj, ata ndoshta do t'ju thonë të vini për vizita pasuese në intervale të rregullta për të parë nëse keni ndonjë simptomë ose shenjë të re të një gjendjeje themelore.

Çfarë pyetjesh duhet t'i bëj mjekut tim në lidhje me Sindromën e Fascikulacionit Beninj?

Kur të vizitoni mjekun, do të jetë e dobishme t'i bëni këto pyetje:

• Pse më pulsojnë këto gunga mishi në trupin tim? Cili është shkaku i kësaj?
• A duhet të shqetësohem se mund të zhvilloj një sëmundje tjetër serioze neurologjike si ALS?
• Për cilat simptoma të tjera duhet të shqetësohem?
• A ka ndonjë gjë që mund të bëj për të zvogëluar ose kontrolluar këtë dridhje të muskujve?
• Sa shpesh duhet të vizitohem te mjeku për këtë gjendje?

Mesazhi përfundimtar për t'u marrë në shtëpi

Të kesh dridhje të shpeshta të muskujve mund të jetë vërtet bezdisëse dhe ndonjëherë edhe e frikshme. Megjithatë, lajmi i mirë është se dridhjet e shpeshta të muskujve pa ndonjë simptomë tjetër zakonisht nuk janë të rrezikshme (`Sindroma e Fascikulacionit Beninj`). Kjo do të thotë se nuk do të shkaktojë ndonjë dëm të madh në jetën tuaj.

Megjithatë, nëse këto dridhje po ju shqetësojnë shumë, ose nëse po ju shkaktojnë shumë stres ose ankth, patjetër flisni me një mjek.Gjithashtu, nëse shfaqen papritur simptoma të reja, të tilla si dobësi muskulore, dridhje ose ndjenjë dobësie, është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore sa më shpejt të jetë e mundur.

Mbani mend, mënyra më e mirë për t'u përballur me këto situata është të jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme, të zvogëloni stresin dhe të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme.

` Dërrmime muskulore, Sindroma e Fascikulacionit Beninj, BFS, ALS, Sëmundje neurologjike, Muskuj, Simptoma, Trajtimi