Një ditë, ndërsa isha në mensën e spitalit, shoku im i shkollës, Rohan, më pa dhe më foli. Rohan tani është një inxhinier kompjuterash i talentuar. Meqenëse ishim takuar pas një kohe të gjatë, folëm për shumë informacione. Por pas pak kohe, vura re një shqetësim të madh në fytyrën e Rohanit.
"Dr. Priya, dua t'ju pyes diçka në lidhje me të dashurën time Aditi. Po planifikojmë të martohemi. Por kohët e fundit, sjellja e saj ka qenë një problem i madh për mua", tha Rohan. "Disa ditë, ajo është jashtëzakonisht e lumtur dhe shumë aktive. Fle gjithë natën, planifikon projekte të reja, shpenzon para dhe shkon në udhëtime. Por papritmas, që nga java tjetër, ajo as nuk del nga dhoma e saj, nuk flet me askënd, qan vazhdimisht dhe është vetëm. Mendova se kjo ishte për shkak të ndryshimeve hormonale që kalojnë vajzat gjatë periodave. A duhet ta tregoj te një VOG apo te një endokrinolog?"
Vura dorën mbi shpatullën e Rohanit dhe i thashë me qetësi: "Rohan, kjo mund të jetë më serioze sesa një problem hormonal siç mendon ti. Simptomat që përshkrove sugjerojnë që Aditi mund të vuajë nga një sëmundje mendore e quajtur çrregullim bipolar . Le të flasim për këtë thjesht sot."
🚨 Shenja paralajmëruese që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore
Ndërsa çrregullimi bipolar përkeqësohet, pacienti mund të dëmtojë veten ose shoqërinë, kështu që trajtimi psikiatrik duhet të ofrohet menjëherë nëse shfaqen simptomat e mëposhtme:
- Të kesh mendime për vetëvrasje, të përpiqesh të dëmtosh veten ose të flasësh shpesh për të (Ide vetëvrasëse).
- Shpenzimi i të gjitha kursimeve pa kujdes ose përfshirja në sjellje të rrezikshme, siç është drejtimi i makinës me shpejtësi të lartë.
- Iluzione - të mendosh se ke fuqi që nuk i ke (iluzione) ose të shohësh gjëra dhe të dëgjosh tinguj që të tjerët nuk mund t'i shohin (halucinacione).
- Nuk fjeti fare për disa ditë dhe sillej jashtëzakonisht dhunshëm.
Çfarë është çrregullimi bipolar?
Çrregullimi bipolar është një gjendje e shëndetit mendor që ndryshon në mënyrë dramatike humorin, energjinë dhe aftësinë e një personi për të funksionuar. Personi që vuan alternohet midis dy ekstremeve të emocioneve (bipolare) që janë më intensive se diapazoni normal i lumturisë ose trishtimit.
Ekzistojnë dy faza kryesore të kësaj gjendjeje:
1. Episodi maniak/hipomanik:
Këtu pacienti ndjen një nivel jashtëzakonisht të lartë lumturie, energjie dhe optimizmi. Ekzistojnë dy nivele kryesore:
- Mania: Kjo është faza më e rëndë e çrregullimit bipolar I. Pacienti mund të flasë tepër shpejt, të mos jetë në gjendje të flejë dhe të sillet jashtë kontaktit me realitetin.
- Hipomania: Kjo është një formë më e lehtë e çrregullimit bipolar II. Këtu, pacienti është ende i lumtur dhe aktiv, por kjo nuk ndërhyn rëndë në jetën e përditshme.
2. Episodi Depresiv:
Pasi mbaron faza e manisë, pacienti papritmas përjeton një depresion të rëndë. Këtu:
- Ndjenja të vazhdueshme trishtimi, boshllëku dhe pashprese.
- Trupi ndihet i pajetë dhe jashtëzakonisht i lodhur.
- Asnjë interes për asnjë aktivitet në natyrë që më parë i ka pëlqyer.
- Ndodh gjumi i tepërt ose pagjumësia.
Marrëdhënia midis hormoneve dhe çrregullimit bipolar
Shumë njerëz mendojnë se ndryshimet hormonale të shkaktuara nga cikli menstrual mujor i grave, shtatzënia ose menopauza janë shkaku i kësaj sëmundjeje.
Por hormonet nuk e shkaktojnë drejtpërdrejt çrregullimin bipolar. Megjithatë, luhatjet hormonale në trup mund të shkaktojnë ndryshime më të shpejta të humorit tek gratë me çrregullim bipolar. Kjo quhet cikël i shpejtë . Kjo është arsyeja pse është thelbësore të vizitoni një psikiatër në vend të një VOG.
Trajtime të suksesshme për çrregullimin bipolar
Edhe pse kjo është një gjendje që zgjat gjithë jetën, me trajtimin e duhur, pacienti ka potencialin e plotë për të kontrolluar simptomat dhe për të jetuar një jetë normale dhe të shëndetshme:
- Farmakoterapia: Psikiatrit përshkruajnë stabilizues të humorit (ilaçe të tilla si antidepresivët) , antipsikotikë dhe ndonjëherë antidepresivë për të balancuar kiminë e trurit.
- Psikoterapia: Terapia konjitive-sjellore (CBT) i mëson pacientit të kontrollojë mendimet dhe sjelljet negative. Për më tepër, IPSRT (Terapia Ndërpersonale dhe Sociale e Ritmit) e stërvit pacientin të mbajë rutina të rregullta gjumi, vaktesh dhe ushtrimesh.
- Shtesa ushqimore si Omega-3: Disa studime sugjerojnë që acidet yndyrore omega-3 mund të ndihmojnë në menaxhimin e depresionit bipolar, por nuk duhet të merrni asnjë shtesë pa këshillën e mjekut.
Gjërat që duhen bërë dhe nuk duhen bërë
| ✔️ Gjëra për të bërë (Bëj) | ❌ Gjërat që nuk duhen bërë |
|---|---|
| Ndihmojeni pacientin të shkojë në shtrat në të njëjtën kohë çdo ditë dhe të hajë vaktet në të njëjtën kohë. | Mos e ndërprisni marrjen e ilaçeve pa këshillën e mjekut pasi simptomat të zhduken. |
| Mbani një ditar të humorit për të regjistruar ndryshimet e përditshme të humorit të pacientit. | Mos debatoni ose fajësoni pacientin kur ai është në një fazë maniake ose depresive. |
| Kuptoni familjen dhe të dashurit e pacientit duke u ofruar vazhdimisht dashuri dhe kujdes. | Mos lejoni që pacienti të konsumojë alkool, cigare ose pije që përmbajnë sasi të tepërta kafeine. |
❓ Disa pyetje të tjera që mund të keni (FAQ)
Cili është ndryshimi midis çrregullimit bipolar dhe depresionit të përgjithshëm? ▼
Në depresionin unipolar, pacienti përjeton vetëm depresion të rëndë dhe trishtim. Në çrregullimin bipolar, pacienti alternohet midis periudhave të trishtimit të rëndë dhe periudhave të manisë, të cilat karakterizohen nga lumturi dhe energji ekstreme.
A mund të transmetohet kjo gjendje gjenetikisht nga një familje në tjetrën? ▼
Po, faktorët gjenetikë luajnë një rol të madh në çrregullimin bipolar. Nëse një anëtar i ngushtë i familjes, si nëna, babai ose vëllai/motra, vuan nga sëmundja, rreziku që një anëtar tjetër i familjes ta zhvillojë atë është shumë më i lartë se personi mesatar.
Çfarë mund të bëjnë anëtarët e familjes kur pacienti është në një fazë manike? ▼
Shmangni debatet me pacientin gjatë një faze manike, pasi ai është jashtëzakonisht i shqetësuar. Mbajeni në një mjedis të qetë, larg aktiviteteve të rrezikshme dhe transaksioneve financiare, dhe vizitoni psikiatri i tij/saj sa më shpejt të jetë e mundur për të rregulluar dozën e ilaçeve.
Pse është kaq i rëndësishëm menaxhimi i gjumit për pacientët me çrregullim bipolar? ▼
Mungesa e gjumit ose ndryshimet në modelet e gjumit janë një shkaktar kryesor për pacientët me çrregullim bipolar që të hyjnë në fazën e tyre të ardhshme maniake ose depresive. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme t'u sigurohen atyre të paktën 7-8 orë gjumë cilësor çdo ditë në një kohë të rregullt.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd