Le të shohim se si një kafshë shtëpiake mund të jetë një pikë e fortë për ju në rast të kancerit të gjirit.

Ne e dimë se si ndryshon jeta kur diagnostikoheni me kancer të gjirit . Është një sfidë e madhe. Por a e dinit se kafsha juaj e dashur shtëpiake mund t'ju sjellë forcë dhe shëndet të madh gjatë kësaj kohe të vështirë? Po, është e vërtetë. Sot do të flasim se si ky mik i vogël mund t'ju ndihmojë fizikisht dhe mendërisht.

Përmirëson shëndetin e zemrës suaj

Disa trajtime për kancerin e gjirit mund të ndikojnë në zemrën tuaj, gjë që mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Por gjëja e habitshme është se kafsha juaj shtëpiake mund të ndihmojë me këtë. Një studim 60-vjeçar ka zbuluar se njerëzit që kanë qen kanë një rrezik më të ulët për probleme kardiovaskulare. Mjekët besojnë se kjo ndodh sepse pronarët e kafshëve shtëpiake kanë presion më të mirë të gjakut dhe menaxhim më të mirë të stresit. Të dy këta faktorë janë të rëndësishëm për shëndetin e zemrës.

Ju inkurajoj të bëni ushtrime.

Kafsha juaj shtëpiake ju jep një stërvitje të mirë. Mendoni, edhe nëse ndiheni pak të lodhur, pamja e qenit tuaj duke tundur bishtin te dera ju bën të dëshironi të dilni për një shëtitje, apo jo? Kjo është bukuria e saj. Studimet kanë zbuluar se njerëzit me kafshë shtëpiake bëjnë katër herë më shumë ushtrime se sa u nevojitet çdo ditë. Mesatarisht, ata e shëtisin qenin e tyre për rreth 300 minuta në javë, ose rreth 5 orë.

Ndihmon për të shmangur vetminë dhe izolimin

Gjatë trajtimit të kancerit, mund të ndiheni të vetmuar dhe të izoluar, pasi kaloni pjesën më të madhe të kohës në shtëpi. Qeni juaj mund të jetë një ngushëllim i madh gjatë kësaj kohe. Nuk do të ndiheni të vetmuar për shkak të këtij miku të dashur që është gjithmonë aty për ju, pa pritur asgjë në këmbim. Sipas një ankete, brenda 3 muajve nga sjellja e një qeni në shtëpi, ndjenjat e tij të vetmisë janë ulur ndjeshëm. Kur ndiheni keq, ndoshta nuk ka ilaç më të mirë sesa të keni këtë mik që do të shtrihet te këmbët tuaja dhe do t'i japë kokën pushim.

Zvogëlon stresin.

Kafshët shtëpiake kanë një aftësi të mahnitshme për të zvogëluar stresin dhe ankthin. Kur e përkëdhelni dhe luani me kafshën tuaj, diçka e mahnitshme i ndodh trupit tuaj. Presioni i gjakut bie, rrahjet e zemrës normalizohen, frymëmarrja qetësohet dhe nivelet e kortizolit, një hormon i lidhur me stresin, ulen. Studimet tregojnë se duhet ta përkëdhelni kafshën tuaj vetëm për rreth 10 minuta për të përjetuar këto efekte.

Jep forcë për të luftuar depresionin

Një diagnozë e kancerit të gjirit, trajtime si kimioterapia, terapia hormonale dhe ndryshime të tjera në jetë mund t'ju bëjnë të ndiheni shumë të trishtuar, një gjendje e quajtur depresion. Nëse ndiheni kështu, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj nëse keni nevojë për ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor.

Gjithashtu, të kesh një kafshë shtëpiake mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar këtë gjendje. Kur luan me një qenush, truri yt çliron "hormonet e lumturisë" oksitocinë dhe dopaminë. Kjo jo vetëm që të bën të ndihesh mirë, por edhe forcon lidhjen midis teje dhe kafshës tënde. Kjo miqësi mund të jetë një ndihmë e madhe në kontrollin e simptomave të depresionit.

I jep interes dhe qëllim të ri jetës

Disa ditë mund të mos keni dëshirë të ngriheni nga shtrati. Por kur keni dikë për të cilin të kujdeseni, si një kafshë shtëpiake, ndjeni një ndjenjë përgjegjësie. Gjëra të tilla si, "Oh, duhet ta ushqej qenushin tim", "Duhet ta nxjerr jashtë", ju japin një motivim të ri për të filluar ditën. Kjo përgjegjësi e vogël sjell pak rregull dhe strukturë në jetën tuaj. Ndjeni një ndjenjë të madhe kënaqësie kur e kryeni punën e ditës.

Por, kini kujdes edhe për këto këshilla sigurie.

Me të gjitha këto përfitime të të pasurit një kafshë shtëpiake, duhet të mendoni edhe për sigurinë tuaj gjatë trajtimit të kancerit. Sistemi juaj imunitar mund të jetë i dobësuar gjatë kësaj kohe. Prandaj, kini kujdes të veçantë për këto gjëra.