A vuani nga kanceri i gjirit? Si po e përballoni këtë udhëtim me familjen dhe miqtë tuaj?

Kur mjeku juaj ju thotë se keni kancer të gjirit, mund të ndiheni sikur e gjithë jeta juaj ka ndryshuar papritur. Kjo është normale. Por kjo nuk ju prek vetëm ju. Ndikon edhe familjen dhe miqtë tuaj të ngushtë që ju duan dhe janë pranë jush. Ata mund të ndihen të frikësuar, të zemëruar, të trishtuar dhe të pafuqishëm, njësoj si ju. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që ju dhe të dashurit tuaj të kuptoni, të komunikoni dhe të mbështesni njëri-tjetrin gjatë këtij udhëtimi të vështirë.

Le të mësojmë rreth kësaj së bashku.

Kur mësuat për herë të parë për këtë gjendje, ndoshta keni kërkuar shumë informacion rreth saj. Keni kërkuar në internet, libra dhe mjekë për të zbuluar se si ta përballoni atë. Ashtu si ju, edhe familja dhe miqtë tuaj po kërkojnë informacion. Ata po kërkojnë informacion se si t'ju ndihmojnë më së miri dhe çfarë të presin në të ardhmen.

Pra, gjëja më e mirë që mund të bësh është t’i përfshish ata në këtë udhëtim.

• Bisedoni me ta për gjendjen tuaj mjekësore, domethënë, diagnozën e kancerit të gjirit .
• Tregojuni atyre se çfarë trajtimesh ofrohen dhe çfarë të presin. Të qenit i hapur në këtë mënyrë do t'i ndihmojë ata të kapërcejnë çdo frikë të panevojshme që mund të kenë.
• Sa herë që të jetë e mundur, kur të shkoni te mjeku, merrni me vete dikë afër jush . Ky person mund t'i bëjë pyetje mjekut dhe të shkruajë gjëra të rëndësishme në një fletore. Pastaj, nëse harroni diçka, ai person mund t'jua kujtojë. Gjithashtu, ai ose ajo mund t'ua shpjegojë këtë informacion të tjerëve.

Jini të gatshëm të përshtateni me ndryshimet.

Ndërsa jeni duke iu nënshtruar trajtimit, menaxhimi i detyrave të përditshme në shtëpi mund të jetë një sfidë e madhe. Burri, gruaja, nëna, babai ose shoku/shoqja juaj më e mirë mund t'ju ndihmojnë të ndani një pjesë të barrës gjatë kësaj kohe.

Nëse dikush dëshiron të të ndihmojë, mendo për gjëra të qarta dhe specifike që mund të bëjë për ty. Në vend që të thuash thjesht "Kam nevojë për ndihmë", mund të kërkosh gjëra të tilla si:

• "A mund ta marrësh fëmijën nga shkolla këtë pasdite?"
• "A mund të më përgatitësh pak ushqim në shtëpi ditën që do të shkoj të marr ilaçin ?"
• "Duhet të flas pak, ke pak kohë?"

Gjithashtu, mos harroni, jo të gjithë mund të bëjnë gjithçka. Secili ka talentet e veta unike. Mendoni pak, disa nga miqtë tuaj janë të shkëlqyer në dëgjimin e trishtimit tuaj. Të tjerë janë të shkëlqyer në të të bëjnë të qeshësh me shaka. Të tjerë janë të shkëlqyer në gatim, në kujdesin për fëmijët dhe në punët e shtëpisë. Pra, përpiquni të zgjidhni personin e duhur për punën e duhur.

Nëse mendoni se dikush po bën diçka për ju që është e vështirë për të, herën tjetër ia delegoni dikujt tjetër. Gjithashtu mund të bëni një listë me gjërat për të cilat keni nevojë për ndihmë dhe t'i kërkoni të zgjedhin diçka që do të donin të bënin. Ndërkohë, mos harroni të falënderoni ata që ju ndihmojnë dhe t'u kujtoni atyre të kujdesen për jetën dhe shëndetin e tyre.

Është shumë e rëndësishme të ruani komunikim të mirë.

Ndërsa merrni trajtim, nevojat tuaja mund të ndryshojnë nga dita në ditë dhe nga java në javë. Disa javë mund t'ju duhet shumë ndihmë. Javë të tjera mund të jeni aq mirë sa të mund të bëni gjëra vetë. Është e rëndësishme të flisni hapur me familjen tuaj për këto ndryshime.

Disa gjëra mund të jenë pak të vështira dhe të pakëndshme për t’u folur, por është më mirë të flasim për to shpejt, përpara se të shndërrohen në probleme të mëdha.

Tabela më poshtë rendit disa tema që ju dhe familja juaj duhet të diskutoni.

Mund të jetë e vështirë të flasësh për këto gjëra në fillim, por me kalimin e kohës do të bëhet më e lehtë. Mos harroni se të gjithë janë në të njëjtin ekip. Ndonjëherë mund të thuhen fjalët e gabuara, mund të ndodhin gjërat e gabuara. Por kini durim me njëri-tjetrin.

Merrni ndihmë nga jashtë nëse është e nevojshme.

Është e rëndësishme të mbani mend se nuk keni pse ta kaloni këtë udhëtim vetëm. Kur mendoni se barra është shumë e madhe për ju ose për dikë në familjen tuaj, është e mençur të kërkoni ndihmë nga jashtë.

• Këshillim: Mund të takoheni me një këshilltar si familje. Pyesni mjekun tuaj nëse ka profesionistë të shëndetit mendor ose këshilltarë në spitalin ku po merrni trajtim. Ata mund t'ju ndihmojnë të merrni vendime së bashku.
• Grupet e Mbështetjes: Ka njerëz të tjerë në botë që po kalojnë të njëjtën gjë si ju. Pyetni stafin e spitalit për grupet e mbështetjes në të cilat mund të bashkohen njerëz si ju. Disa organizata për kancerin drejtojnë edhe grupe mbështetëse online. Bashkimi me këto mund t'ju ndihmojë të ndiheni sikur nuk jeni vetëm.

Gjëra të tilla do t'ju japin juve dhe të dashurve tuaj forcë të madhe për të përballuar këtë kohë të vështirë.