Dhimbja dhe vetmia që vjen kur sheh nënën, babanë ose mikun tënd të dashur të bëhet gjithnjë e më shumë fëmijëror çdo ditë, dhe unë e kuptoj këtë shumë mirë. Kujdesi për dikë që jeton me Alzheimerin është një nga sakrificat më të mëdha në botë. Edhe pse është një gjë e dashur për t'u bërë, ndonjëherë mund të ndihet si një barrë që nuk mund ta mbash vetëm. Por është e rëndësishme të mbash mend se nuk je vetëm në këtë udhëtim.
Pse është kaq e vështirë kjo? Sfidat me të cilat përballet kujdestari
Kujdesi për dikë me Alzheimer mund të jetë një përvojë shumë e lodhshme, si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Është si të nisesh për një udhëtim të gjatë.
- Lodhje emocionale: Është e vështirë të përshkruhet me fjalë trishtimi që ndjeni kur personi që doni gradualisht ju harron ju, familjen e tij dhe atë që është. Ndonjëherë mund të ndiheni të zemëruar dhe të zhgënjyer për shkak të ndryshimit të sjelljes së tij. Madje mund të mendoni për këtë dhe të ndiheni të trishtuar. Të gjitha këto ndjenja janë shumë normale.
- Tendosje fizike: Duhet të jesh vigjilent 24 orë në ditë. Mund të jesh ti ai që ushqen, lan, vesh dhe herë pas here jep ilaçe. Mund të mos jesh në gjendje të flesh natën. Me të gjitha këto, është e natyrshme që trupi yt të ndihet shumë i lodhur.
- Izolimi social: Mund të mos keni më kohë të dilni me miqtë, të merrni pjesë në evente ose të bëni gjëra që ju pëlqejnë. Gradualisht mund të ndiheni të izoluar dhe të izoluar nga shoqëria.
- Çështje Financiare: Kostoja e trajtimit dhe e pajisjeve të nevojshme mund të rëndojë financat tuaja. Madje mund t'ju duhet të lini punën për t'u kujdesur për pacientin.
Nuk jeni i vetmi që përballeni me këto sfida. Kjo është diçka që e përjetojnë të gjithë ata që kujdesen për pacientët me Alzheimer në të gjithë botën, përfshirë edhe në shtëpitë tona në Sri Lanka. Gjëja më e rëndësishme është të kuptojmë se kërkimi i ndihmës nuk është dobësi, por forcë.
A duhet ta mbajmë këtë barrë vetëm? Mënyra për të marrë ndihmë
Absolutisht jo! Nuk ke pse t’i bësh të gjitha këto vetëm. Të kërkosh ndihmë nuk do të thotë që je më pak i dashur. Thjesht do të thotë që ke nevojë për forcën për t’u kujdesur më mirë për veten dhe të dashurin tënd.
Mendojeni sikur të thoni se, në një rast urgjence në aeroplan, duhet të vendosni maskën e oksigjenit përpara se të ndihmoni të tjerët. Vetëm nëse jeni mirë mund të kujdeseni mirë për pacientin.
Le të shohim se si mund të ndihmojmë me këto sfida.
| Sfida me të cilën përballeni | Si mund të marr ndihmë? |
|---|---|
| Stres dhe frustrim i padurueshëm | Fol me familjen tënde, me një mik të besuar, për atë që ke në mendje. Fol me mjekun tënd. Nëse është e nevojshme, kërko ndihmën e një këshilltari për shëndetin mendor. |
| Lodhje fizike dhe pagjumësi | Ndani punën me anëtarët e tjerë të familjes. Lëreni mënjanë një orë në ditë për veten tuaj dhe bëni një pushim. Nëse keni mundësi financiare, merrni ndihmë nga një shërbim kujdesi në shtëpi. |
| Mungesa e të kuptuarit rreth sëmundjes dhe menaxhimit të sjelljes | Dëgjojeni me kujdes mjekun që po trajton pacientin. Informohuni nga organizata si Fondacioni i Alzheimerit në Lanka. Mos kini frikë nga ndryshimet e papritura të pacientit, mësoni si t'i përballoni ato. |
| Izolimi social dhe vetmia | Qëndro në kontakt me miqtë në internet ose me telefon. Bashkohuni me grupe mbështetëse për të folur me njerëz që kanë kaluar përvoja të ngjashme. |
Ku mund të gjejmë ndihmë në Sri Lanka?
Edhe pse ka shumë institucione për këtë qëllim në vende si Amerika dhe Evropa, ka edhe vende të vlefshme në Sri Lanka që mund t'ju ndihmojnë.
1. Fondacioni i Alzheimerit në Lanka
Kjo është organizata kryesore në Sri Lanka e dedikuar për pacientët me Alzheimer dhe kujdestarët e tyre. Ata ofrojnë një gamë të gjerë shërbimesh falas.
- Programet e ndërgjegjësimit: Ato ju edukojnë rreth sëmundjes, si të kujdeseni për një pacient dhe çështjet ligjore.
- Grupet Mbështetëse të Kujdestarëve: Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të takuar kujdestarë të tjerë si ju, për të ndarë përvoja dhe për të gjetur ngushëllim.
- Linja e Ndihmës: Mund të telefononi në numrin e tyre të telefonit për të diskutuar çdo pyetje, shqetësim ose problem që mund të keni, si dhe për të marrë këshilla.
- Qendra e Kujdesit Ditor: Qendra e tyre në Maradana ofron ambiente për pacientët që ta kalojnë ditën me aktivitete të ndryshme. Ky është një mundësi e shkëlqyer për ju që të bëni një pushim të vogël.
2. Mjeku juaj
Mjeku juaj i familjes ose specialisti që ju trajton është këshilltari juaj i parë dhe më i mirë. Flisni hapur me të rreth gjendjes suaj, ilaçeve të reja dhe shëndetit tuaj mendor dhe fizik . Ata mund t'ju referojnë te specialistë të tjerë nëse është e nevojshme.
3. Klinikat e Kujtesës në Spitale
Shumë spitale publike dhe private kanë klinika të specializuara për demencën, të cilat ofrojnë diagnozë, trajtim dhe këshilla për ata që kujdesen për pacientin.
4. Familja dhe miqtë
Kjo është mbështetja që ke afër. Mos ngurro të kërkosh ndihmë. Të kërkosh gjëra të vogla si: "A mund ta shikosh mamin për dy orë këtë pasdite?" ose "A mund të më presësh ndërsa shkoj në dyqan?" do të jetë një lehtësim i madh. Ndani ndjenjat tuaja me ta.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Kujdesi për dikë me sëmundjen e Alzheimerit është shumë sfidues. Është krejtësisht normale të ndihesh i lodhur, i trishtuar dhe i frustruar për këtë.
- Nuk jeni vetëm në këtë betejë. Në Sri Lanka ka institucione dhe shërbime të vlefshme, të tilla si "Fondacioni i Alzheimerit në Lanka", për t'ju ndihmuar.
- Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj për gjendjen e pacientit, si dhe për çdo vështirësi që mund të keni.
- Kujdesi për veten nuk është egoizëm; është thelbësor për t'i ofruar kujdes të mirë pacientit. Mos hezitoni kurrë të kërkoni ndihmë nga familja dhe miqtë.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න