A të tha mjeku të hash vetëm lëngje? (Dietë me lëngje të qarta) - Le ta zbulojmë këtë!

Kur shkoni te mjeku me ethe ose dhimbje stomaku, ose ndoshta para një operacioni, a ju ka thënë ndonjëherë mjeku të "hani lëngje vetëm për dy ose tre ditë"? Apo para një kolonoskopie, për shembull. Shumë njerëz mendojnë në këtë pikë: "O Zot, çfarë janë këto ushqime të lëngshme që mund të hani?" Mos u shqetësoni, nuk është aq e vështirë. Le të flasim për këtë thjesht sot.

Çfarë është kjo 'Dietë me Lëng të Qartë'?

Thënë thjesht, një 'Dietë e Lëngshme e Qartë' është një dietë e veçantë e përshkruar nga një mjek për një periudhë të shkurtër kohore. Ajo ka dy qëllime kryesore: njëri është t'i japë sistemit tuaj tretës, domethënë zorrëve tuaja, një pushim të mirë dhe ta pastrojë atë. Tjetri është t'i sigurojë trupit sasinë e nevojshme të lëngjeve (hidratimit) dhe pak energji ndërkohë.

Siç sugjeron edhe vetë emri, kjo dietë përfshin vetëm lëngje të kthjellëta dhe gjëra që shndërrohen në lëngje të kthjellëta në temperaturë ambienti, siç është pelteja. Nuk përfshin ushqime të ngurta dhe lëngje që janë të errëta, siç është qumështi.

Këto lëngje të qarta janë të lehta për t’u tretur nga zorrët tona. Ato gjithashtu i ndihmojnë mjekët të shohin qartë brendësinë e zorrëve gjatë testeve si kolonoskopia.

Pse mjekët rekomandojnë këtë lloj diete?

Një mjek zakonisht e rekomandon këtë dietë për tre arsye kryesore.

1. Para analizave ose ndërhyrjes kirurgjikale: Para një analize imazherike ose ndërhyrjeje kirurgjikale që shqyrton stomakun, pastroni plotësisht zorrët dhe shmangni gjëra të tilla si të përzierat.

2. Jepini sistemit tuaj tretës një pushim: Nëse keni dhimbje të forta stomaku, të vjella, diarre ose inflamacion në zorrët, jepini zorrëve pak pushim dhe një shans për t'u shëruar.

3. Ushqyerja pas operacionit: Pas operacionit, veçanërisht të sistemit tretës, organet e prekura duhet të pushojnë për disa ditë. Pas disa operacioneve të tjera, kjo dietë jepet për rreth 24 orë derisa të kalojë anestezia.

Çfarë mund të hamë dhe pimë gjatë 'Dietës me Lëng të Qartë'?

Kur ndiqni këtë dietë, është shumë e rëndësishme të jeni të qartë për atë që mund të hani dhe çfarë nuk mund të hani.

Shënim i veçantë: Nëse po ndiqni këtë dietë për një test që përfshin ekzaminimin e stomakut, mjeku juaj mund t'ju thotë të shmangni ushqimet e kuqe (p.sh., pelte të kuqe, lëng të kuq) sepse kjo ngjyrë e kuqe mund të duket si gjak në test dhe mund të ndikojë në rezultate.

Sa kohë duhet të mbahet kjo dietë?

Kjo dietë zakonisht përshkruhet vetëm për disa ditë. Shpesh për një periudhë të shkurtër kohore, si një deri në tre ditë. Nëse duhet të qëndroni në këtë dietë për më shumë se pesë ditë, mjeku juaj do t'ju japë shtesa shtesë ushqyese për të parandaluar kequshqyerjen. Mos e ndiqni kurrë këtë dietë për një kohë të gjatë pa këshillën mjekësore.

A ka ndonjë rrezik në këtë?

Edhe pse është e sigurt për një kohë të shkurtër, ka disa gjëra për të cilat duhet të keni kujdes në disa raste.

• Kequshqyerja: Siç e përmendëm më parë, ekziston rreziku i kequshqyerjes nëse e ndiqni këtë dietë për më shumë se pesë ditë pa mbikëqyrje mjekësore.
• Nivele të larta të sheqerit në gjak: Nëse keni diabet, duhet patjetër të flisni me mjekun tuaj para se të filloni këtë dietë. Sepse gjëra të tilla si lëngu i frutave dhe pelteja në këtë dietë mund të shkaktojnë një rritje të papritur të niveleve të sheqerit në gjak. Mund t'ju duhet të gjeni alternativa pa sheqer, të rregulloni dozën e ilaçeve dhe të kontrolloni rregullisht nivelet e sheqerit në gjak gjatë dietës.
• Vështirësi në gëlltitje (Disfagia): Nëse dikush ka vështirësi në gëlltitje, ekziston rreziku që këto lëngje të hyjnë në rrugët e frymëmarrjes. Njerëz të tillë duhet të përdorin trashësues të lëngshëm sipas udhëzimeve të mjekut.

Nëse përjetoni dhimbje të forta stomaku, ngërçe, lodhje ekstreme ose vështirësi në gëlltitje gjatë ndjekjes së kësaj diete, njoftoni menjëherë mjekun tuaj.

Cili është ndryshimi midis një 'Diete të Lëngshme të Qartë' dhe një 'Diete të Plotë me Lëng'?

Edhe pse të dyja janë dieta të lëngshme, ka një ndryshim të vogël. Në 'Dietën e Plotë të Lëngshme', përveç 'Dietës së Lëngshme të Qartë', mund të konsumoni edhe lëngje që janë të errëta dhe ushqime që bëhen të lëngshme në temperaturën e dhomës.

Për shembull, gjëra të tilla si qumështi, milkshake-et, supat me krem, kosi dhe akullorja përfshihen në 'Dietën e Plotë të Lëngshme'. Megjithatë, këto ushqime nuk mund të përmbajnë grimca ushqimore.

Zakonisht, një person që po shërohet nga një sëmundje së pari do të ndjekë një 'Dietë të Lëngshme të Qartë' dhe më pas do të kalojë në një 'Dietë të Plotë me Lëngje'. Vetëm atëherë ai do të kalojë gradualisht në ushqime të ngurta. Megjithatë, për një test që shqyrton zorrët, është e domosdoshme që të ndiqet 'Dieta e Lëngshme e Qartë'.

dietë e lëngshme e qartë sinhalisht, dietë e lëngshme, dietë para operacionit, kolonoskopi, kolonoskopi sinhalisht, ushqim për stomak të shqetësuar, tretje