Kur zbuloni se kanceri i zorrës së trashë është përhapur në mëlçi, në fillim mund të mos keni ndonjë simptomë specifike. Por ndonjëherë mund të përjetoni shqetësime për shkak të dhimbjes, kruarjes, lodhjes së padurueshme dhe lemzës së vazhdueshme. Edhe pse kjo gjendje nuk mund të shërohet plotësisht, ka shumë trajtime dhe metoda që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni këto simptoma dhe të ofroni lehtësim. Le të flasim për to.
Mënyrat për të gjetur lehtësim nga dhimbja
Kanceri mund të shkaktojë ënjtje të mëlçisë dhe presion mbi organet përreth. Ky është një shkak kryesor i dhimbjes dhe shqetësimit. Kur flisni me mjekun tuaj se ku është dhimbja, si ndihet dhe sa kohë ka qenë aty, ai ose ajo mund t'ju përshkruajë qetësuesit e dhimbjeve ose steroidet e duhura për ju.
Mund të provoni edhe metoda të tjera për të menaxhuar dhimbjen. Për shembull, akupunktura, hipnoza dhe teknikat e relaksimit mund të ndihmojnë. Mund t'ju duhet më shumë se një metodë. Prandaj, punoni me mjekun tuaj për të gjetur kombinimin e duhur për ju.
Çfarë bëni për humbjen e oreksit?
Është shumë e zakonshme të humbasësh çdo dëshirë për të ngrënë dhe të ndiesh humbje të oreksit gjatë kësaj kohe. Por, për të ruajtur energjinë e trupit, është thelbësore të hash gjithsesi.
Provoni këto këshilla të thjeshta:
- Hani vakte të vogla: Në vend që të hani 3 vakte të mëdha njëherësh, hani vakte të vogla ose ushqime të lehta çdo disa orë.
- Zgjidhni cilësinë: Zgjidhni ushqime që janë të pasura me proteina dhe kalori, siç janë fasulet, arrat, vezët dhe akullorja. Mund të shtoni më shumë energji duke shtuar pak gjalpë, krem, mjaltë ose sheqer në ushqimin tuaj.
- Hani ushqimet tuaja të preferuara: Hani më shumë nga ushqimet tuaja të preferuara. Kjo mund t'ju ndihmojë të rifitoni oreksin.
Mbushje stomaku dhe lehtësim nga shqetësimi
Kur mëlçia juaj fryhet dhe nuk funksionon siç duhet, lëngu mund të grumbullohet brenda barkut tuaj. Ne e quajmë këtë ascit. Jo vetëm që kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të ngopur, por gjithashtu mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje dhe humbje të oreksit.
Në këtë rast, mjeku juaj mund të përdorë një gjilpërë për të hequr lëngun. Si një zgjidhje afatgjatë, mund t'ju duhet gjithashtu të vendosni një tub të vogël nën lëkurë për të kulluar lëngun rregullisht. Mund t'ju duhet gjithashtu të merrni ilaçe të quajtura diuretikë, të cilët ndihmojnë në parandalimin e grumbullimit të lëngjeve që në fillim.
Si ta heq qafe këtë kruarje bezdisëse të trupit?
Ndonjëherë, një tumor kanceroz në mëlçi mund të bllokojë një kanal biliar. Ky kanal mbart tëmthin, një lëng që na ndihmon të tretim yndyrnat që hamë. Kur ky kanal bllokohet, tëmthi fillon të kthehet përsëri në qarkullimin e gjakut. Kjo është ajo që shkakton verdhëzën. Kjo mund ta bëjë lëkurën tuaj të verdhë dhe të shkaktojë kruajtje të padurueshme.
Në varësi të vendndodhjes së kancerit, mund të jetë e mundur të futet një tub i vogël i quajtur stent për të mbajtur kanalin biliar të hapur. Nëse kjo nuk është e mundur, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të ndihmuar në uljen e kruajtjes.
Gjithashtu, përpiquni të qëndroni larg gjërave të tilla që mund ta përkeqësojnë kruajtjen:
- Ekspozimi i drejtpërdrejtë ndaj rrezeve të diellit
- Larje në ujë të nxehtë
- Ngrënia e ushqimeve pikante dhe të rënda
- Përdorimi i sapunëve që thajnë lëkurën
Larja e shpeshtë e trupit dhe përdorimi i zbutësve për të hidratuar lëkurën mund të ndihmojnë gjithashtu shumë.
Çfarë duhet të bëni për të përzierat dhe dhimbjet e stomakut?
Ekzistojnë disa lloje ilaçesh që mund të ndihmojnë me shqetësimin e stomakut dhe të përzierat. Antiemetikët, në veçanti, mund të ofrojnë lehtësim të madh. Flisni me mjekun tuaj për këtë. Përveç kësaj, provoni këto gjëra.
| Këshilla | Përshkrimi |
|---|---|
| Gatim | Nëse aroma e gatimit ju shkakton të përziera, kërkojini dikujt tjetër të gatuajë, nëse është e mundur. |
| Pijeni para ngrënies | Shmangni pirjen e shumë lëngjeve menjëherë para ngrënies. |
| Temperatura e ushqimit | Ushqimi i nxehtë ka një erë të fortë, kështu që nëse era është problem, hajeni në temperaturë të ulët ose të ftohtë. |
| Plani i vakteve | Mos hani shumë ushqim menjëherë, hani në porcione të vogla, duke përtypur mirë. |
| Ushqim i thjeshtë | Kur simptomat janë në nivelin më të lartë, përqendrohuni te ushqime të thjeshta dhe të buta si biskota dhe bukë e thekur. |
| Xhenxhefil dhe mente | Provoni ushqime dhe pije që përmbajnë xhenxhefil ose mente (p.sh. çaj xhenxhefili). |
Le të menaxhojmë lodhjen e padurueshme
Lodhja është një nga sfidat më të mëdha që vjen me këtë gjendje. Për ta menaxhuar atë, duhet të mësoni të punoni brenda kufijve të niveleve tuaja të energjisë.
Kërko ndihmë
Mos u ndje fajtor që kërkon ndihmë. Mbaje mend, miqtë dhe familja jote duan të të ndihmojnë, por nuk dinë si. Prandaj, t'u thuash atyre se çfarë ke nevojë është një mënyrë për t'i ndihmuar.
Lëviz pak.
Mund të duket e çuditshme të bësh ushtrime kur je i lodhur, por pak ushtrime mund të të japin një jetë të re. Edhe një shëtitje e shkurtër nëpër shtëpi, ose një ushtrim i thjeshtë që mund ta bësh ndërsa rri ulur në shtrat, mund të bëjë një ndryshim të madh.
Planifikoni punën tuaj.
Kurse energjinë tënde për gjërat që të pëlqejnë më shumë. Mos u përpiq t’i bësh të gjitha menjëherë. Ndaji detyrat në pjesë dhe bëji ato sipas një plani.
Gjeni kohë për pushim.
Edhe nëse nuk mund të flini, thjesht të uleni ose të shtriheni në kohë të caktuara gjatë ditës mund ta ndihmojë trupin tuaj të rifitojë energjinë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj për çdo simptomë që përjetoni, pavarësisht sa e vogël është. Mos fshihni asgjë.
- Simptoma të tilla si dhimbja, të përzierat, lodhja dhe kruajtja mund të kontrollohen kryesisht me këshilla dhe trajtim mjekësor.
- Ushqyerja është shumë e rëndësishme. Edhe nëse nuk keni dëshirë të hani, përpiquni të hani vakte të vogla dhe cilësore sa më shumë të jetë e mundur.
- Nuk je vetëm në këtë udhëtim. Mos hezito kurrë të kërkosh ndihmë nga familja dhe miqtë.
- Mjeku juaj është miku juaj më i mirë në menaxhimin e simptomave tuaja. Mbani kontakt të rregullt me të.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd