Të gjithë përjetojmë kollë herë pas here, apo jo? Ndonjëherë, ajo fillon si një acarim i vogël, por zgjat derisa të bëhet një bezdi e vërtetë. Disa kolla janë aq të forta sa mund të thyejnë edhe një brinjë. Në fakt, kolla është një nga arsyet më të zakonshme që pacientët vizitojnë një mjek. Pra, pse kollisim? Çfarë duhet të bëni kur na godet një e tillë? Le ta shqyrtojmë më nga afër këtë së bashku.
Çfarë është saktësisht një kollë?
Thënë thjesht, kolla është mekanizmi natyror mbrojtës i trupit tuaj. Kur diçka që nuk i përket mushkërive ose rrugëve të frymëmarrjes - siç është pluhuri i thithur, një copë ushqimi e humbur ose mukusi i tepërt - hyn në sistemin tuaj, trupi juaj përpiqet ta nxjerrë atë duke kollitur. Kjo vepron shumë si një sistem sigurie që pastron një ndërhyrës.
Megjithatë, një kollë nuk shkaktohet gjithmonë nga një irritues i jashtëm. Fajtori mund të jetë edhe ndonjë gjendje mjekësore themelore. Identifikimi i llojit të kollës që keni dhe shkakut të saj është hapi i parë drejt zgjedhjes së trajtimit të duhur.
Cilat janë llojet e kollës?
Kolla mund të klasifikohet gjerësisht në disa kategori. Njohja e llojit që keni është thelbësore për të përcaktuar qasjen e duhur.
| Lloji i kollës | Përshkrimi |
|---|---|
| Kollë produktive/e lagësht | Ky lloj nxjerr mukusin (gëlbazën) nga mushkëritë, duke ndihmuar në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. |
| Kollë e thatë (joproduktive) | Kjo nuk përfshin mukus dhe shpesh shoqërohet me një ndjesi kruarjeje ose dhimbjeje në fyt. |
| Kollë akute | Kjo fillon papritmas dhe zakonisht zgjat për një periudhë të shkurtër, zakonisht dy deri në tre javë, shpesh e lidhur me një ftohje. |
| Kollë kronike | Një kollë që zgjat më shumë se 8 javë tek të rriturit ose 4 javë tek fëmijët. Kjo kërkon vlerësim mjekësor profesional . |
| Kollë refraktare | Një kollë kronike që nuk i përgjigjet trajtimeve standarde mjekësore. |
Shkaqet e zakonshme të kollës
Le të shohim shkaqet kryesore të këtyre llojeve të kollës.
Shkaqet e kollës së lagësht (produktive)
- Infeksione virale : Një ftohje e zakonshmeose gripi janë shkaktarët më të shpeshtë të kollës së lagësht. Infeksioni rrit prodhimin e mukusit dhe trupi juaj përpiqet ta kollitet atë.
- Rrjedhje postnazale: A zgjoheni duke ndjerë sikur mukusi është bllokuar në fyt, duke ju kërkuar ta pastroni atë gjatë gjithë ditës? Kongjestioni i hundës, infeksionet e sinuseve ose alergjitë mund të shkaktojnë rrjedhje të tepërt të lëngjeve nga hunda në pjesën e prapme të fytit, duke shkaktuar kollë.
- COPD: Sëmundja Pulmonare Obstruktive Kronike përfshin gjendje si emfizema dhe bronkiti kronik. Kjo shkakton dëmtim të alveolave në mushkëri dhe dobëson rrugët e frymëmarrjes . Shkaku kryesor është pirja e duhanit .
- Sëmundjet e zemrës: Në disa raste, pamjaftueshmëria e zemrës mund të shkaktojë grumbullim lëngjesh në mushkëri, duke e bërë trupin tuaj të përpiqet ta pastrojë atë nëpërmjet kollitjes.
Shkaqet e një kollë të thatë
- Irritues: Edhe nëse nuk keni alergji, ekspozimi ndaj tymit të cigares, parfumeve të forta ose pluhurit mund të irritojë rrugët e frymëmarrjes dhe të çojë në një kollë të thatë dhe therëse.
- Alergjitë dhe Astma: Nëse vuani nga astma ose alergjitë, ekspozimi ndaj polenit, pluhurit ose mykut mund t’i bëjë rrugët e frymëmarrjes të ndjeshme, duke shkaktuar kollë.
- Refluksi i acidit (GERD): Nëse keni refluks acid, acidi i stomakut mund të ngrihet në ezofag, veçanërisht kur jeni shtrirë. Kur ky acid irriton fytin dhe kordat vokale, ai shkakton kollë.
Pse kolla juaj përkeqësohet gjatë natës?
Kollitja gjatë natës mund të jetë shumë e lodhshme. Ka disa arsye pse simptomat tuaja kanë tendencë të përkeqësohen kur përpiqeni të flini.
Mendojeni në këtë mënyrë: kur qëndroni drejt gjatë ditës, graviteti ndihmon në largimin e rrjedhjeve postnazale. Kur shtriheni, mukusi grumbullohet në pjesën e pasme të fytit, duke irrituar nervat dhe duke shkaktuar një krizë kolle.
Një proces i ngjashëm ndodh me refluksin e acidit dhe problemet e zemrës. Kur jeni në këmbë, graviteti ndihmon në mbajtjen e acidit të stomakut të ulët ose kufizon grumbullimin e lëngjeve në mushkëri. Pasi shtriheni, këto lëngje mund të lëvizin më lehtë, duke irrituar rrugët e frymëmarrjes dhe duke çuar në kollë.
Këshilla për Kujdesin në Shtëpi
Para se të nxitoni të vizitoni një mjek, ka hapa të thjeshtë që mund të ndërmerrni në shtëpi për të menaxhuar kollën tuaj:
- Pini lëngje të ngrohta (si çaj ose supë) për të qetësuar fytin.
- Qëndroni të hidratuar mirë.
- Bëni gargarë me ujë të ngrohtë me kripë për të lehtësuar dhimbjen e fytit.
- Mbështeteni veten me jastëkë ndërsa flini për të mbajtur kokën dhe gjoksin lart.
- Përdorni pika për kollën për të qetësuar acarimin e fytit.
- Mbajeni ajrin në dhomën tuaj të lagësht duke përdorur një lagështues ajri. Si alternativë, uluni në një banjo me avull për disa minuta.
- E rëndësishme: Ndërsa mjalti është një ilaç i shkëlqyer, mos u jepni kurrë mjaltë fëmijëve nën një vjeç për shkak të rrezikut të botulizmit tek foshnjat.
Kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore
Ndonjëherë kolla është shenjë e një problemi më serioz. Ju lutemi kini kujdes për këto shenja paralajmëruese:
| Urgjencë Mjekësore! Kërkoni kujdes të menjëhershëm ose shkoni në një Repart Urgjence | |
|---|---|
| |
| Caktoni një takim me mjekun tuaj nëse: | |
|
Mbani mend, përpara se të merrni ilaçe pa recetë për qetësimin e kollës, konsultohuni me mjekun tuaj . Ai mund t'ju këshillojë për zgjedhjen më të sigurt, pasi disa ilaçe mund të ndërveprojnë me gjendjet e tjera shëndetësore ose recetat tuaja.
Marrëdhëniet kryesore nga Nirogi Lanka
- Nëse keni kollë të lagësht (produktive), shmangni marrjen e ilaçeve qetësuese, pasi trupi juaj ka nevojë të nxjerrë atë mukus.
- Për një kollë të thatë, identifikoni shkaktarin (tymi, alergjenët, etj.) dhe përpiquni ta largoni atë nga mjedisi juaj.
- Një kollë tipike duhet të përmirësohet brenda dy javësh. Nëse vazhdon, përkeqësohet ose shoqërohet me shenja paralajmëruese, konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.
- Mos u jepni kurrë mjaltë foshnjave nën 12 muajsh.
kollë, shkaqet e kollës, kollë e thatë, kollë e lagësht, ilaç për kollën, trajtim i kollës, shkaqet e kollës
