A po përgatiteni për të udhëtuar? Njihni këto gjëra për të mbrojtur veten nga COVID-19 (COVID-19 dhe Udhëtimi)

Tani që shumë njerëz udhëtojnë si zakonisht, na vjen ndërmend një pyetje e vogël: “A duhet të jemi ende të kujdesshëm në lidhje me COVID-19?” Në fakt, siguria juaj varet kryesisht nga fakti nëse keni marrë vaksinën e saktë dhe më të fundit kundër COVID-19. Le të shohim se çfarë duhet të dini kur udhëtoni brenda Sri Lankës apo jashtë saj. Pavarësisht nëse udhëtoni me aeroplan, tren apo makinë, ndjekja e këtyre masave të thjeshta paraprake për të cilat do të flasim mund të zvogëlojë rrezikun e infeksionit me COVID-19 për ju dhe të tjerët.

Kur udhëtoni pasi jeni vaksinuar plotësisht

Nëse keni marrë versionin më të fundit të vaksinës kundër COVID-19 dhe jeni të vaksinuar në kohën e duhur, ka shumë më pak të ngjarë të sëmureni rëndë me COVID-19 gjatë udhëtimit. Vaksinat aktuale, të tilla si ato nga Pfizer, Moderna dhe Novovax , janë përditësuar për t'u mbrojtur nga llojet kryesore të virusit që qarkullojnë aktualisht.

Megjithatë, edhe nëse jeni të vaksinuar plotësisht, nëse keni një sistem imunitar të dobësuar për shkak të një gjendjeje tjetër mjekësore ose medikamenti, është mirë të flisni me mjekun tuaj para se të udhëtoni dhe ta pyesni se çfarë masash paraprake të veçanta duhet të merrni.

Mbajtja e maskës nuk është aktualisht e detyrueshme në transportin publik si aeroplanët, autobusët, trenat dhe anijet. Por ndonjëherë është një ide e mirë. Agjenci si Qendrat e SHBA-së për Kontrollin e Sëmundjeve (CDC) rekomandojnë mbajtjen e maskës në zonat me shkallë të lartë të shtrimeve në spital për shkak të COVID-19. Nëse jeni në rrezik të lartë për t'u sëmurur rëndë nëse infektoheni me COVID, ose nëse jetoni me dikë që është, bisedoni me mjekun tuaj për mbajtjen e maskës edhe në zonat me shkallë të moderuar të shtrimeve në spital për shkak të COVID.

Për të mësuar se si është situata e COVID-it aty ku po shkoni, mund të kontrolloni me autoritetet shëndetësore në atë zonë.

Po sikur të ekspozoheni ndaj virusit ose të shfaqni simptoma?

Imagjino sikur je ekspozuar ndaj virusit. Atëherë, pavarësisht nëse udhëton apo jo, duhet të ndjekësh këto hapa.

• Sigurohuni që të mbani një maskë fytyre pranë të tjerëve për 10 ditë .
• Bëni një test për COVID të paktën 5 ditë pas ekspozimit.
• Qëndroni larg njerëzve që mund të preken nga COVID-i në formë të rëndë.

Nëse zhvilloni simptoma, bëni testin dhe qëndroni në shtëpi. Nëse testi juaj është pozitiv , bëni këto gjëra:

• Qëndroni në shtëpi për 5 ditë dhe izolohuni nga njerëzit e tjerë në familjen tuaj.
• Nëse nuk keni simptoma ose nëse simptomat tuaja janë zhdukur pas 5 ditësh, mund të dilni nga shtëpia.
• Megjithatë, mbani një maskë fytyre cilësore kur jeni pranë të tjerëve për 5 ditë të tjera pas kësaj.
• Nëse keni ethe, qëndroni në shtëpi për 24 orë pa marrë ilaçe për uljen e temperaturës derisa ethet të zhduken plotësisht.

A është e rrezikshme që njerëzit e pavaksinuar të udhëtojnë?

Nëse nuk jeni vaksinuar kundër COVID-19, ose nëse ende nuk jeni mbrojtur plotësisht (deri në 2 javë pas vaksinimit), udhëtimi është një aktivitet me rrezik të lartë për ju, pasi njerëzit e pavaksinuar kanë më shumë gjasa të infektohen me virusin dhe ta përhapin atë te të tjerët.

Nëse udhëtoni pa i përfunduar vaksinat, mund të bëni këto gjëra për të mbrojtur veten dhe të tjerët:

• Bëni një test COVID 1-3 ditë para udhëtimit tuaj.
• Vishni maskë në transportin publik, siç janë autobusët, trenat dhe aeroportet.
• Qëndroni larg njerëzve që nuk udhëtojnë me ju.
• Lani duart shpesh ose përdorni dezinfektues për duar.

Është e mençur të bëni një test për COVID brenda 3-5 ditëve pas udhëtimit.

A ndryshon rreziku në varësi të mënyrës së udhëtimit?

Pavarësisht se ku shkoni, të qenit pranë njerëzve që nuk janë pjesë e familjes suaj rrit rrezikun e infektimit dhe përhapjes së COVID-19. Megjithatë, ka disa masa paraprake të thjeshta që mund të merrni për të qëndruar të sigurt kur përdorni mënyra të ndryshme të transportit. Le të hedhim një vështrim se si.

Çfarë duhet të bëni nëse infektoheni me COVID-19 gjatë udhëtimit?

Edhe kjo është diçka që duhet ta mendojmë paraprakisht. Përpara se të udhëtoni, kontrolloni nëse sigurimi juaj shëndetësor mbulon shpenzimet emergjente mjekësore në Sri Lanka apo jashtë vendit . Përndryshe, merrni në konsideratë blerjen e sigurimit të udhëtimit afatshkurtër.

Imagjinoni që rezultoni pozitiv për COVID-19 gjatë udhëtimit. Mund t'ju duhet të qëndroni në izolim për disa ditë më shumë sesa keni planifikuar, prandaj mbani parasysh kostot shtesë të akomodimit dhe kostot e ndërrimit të biletave të avionit.

Nëse do të shkoni jashtë vendit, zbuloni paraprakisht se cilat janë rregullat e vendit në lidhje me izolimin dhe kur do t'ju lejohet të udhëtoni përsëri.