A ndjeni edhe dhimbje në shpinë dhe qafë kur ngriheni nga shtrati në mëngjes, si një dërrasë e ngurtë, dhe nuk mund të lëvizni fare? A qetësohet dhimbja pak pasi ecni dhe kryeni aktivitetet tuaja të përditshme, por a përkeqësohet kur shtriheni natën ose uleni në një vend për një kohë të gjatë? Kjo mund të mos jetë thjesht një dhimbje normale shpine. Mund të jetë një simptomë e një gjendjeje të veçantë inflamatore të kyçeve të quajtur Spondiliti Ankilozant (AS) . Pra, sot, le të flasim për atë që është AS, si ndryshon dhimbja e saj nga llojet e tjera të dhimbjeve dhe si ta përshkruani këtë dhimbje te mjeku juaj dhe të merrni trajtimin e duhur menjëherë.
Thënë thjesht, çfarë është spondiliti ankilozant (AS)?
Spondiliti ankilozant, ose shkurt AS, është një gjendje në të cilën sistemi imunitar i trupit tonë sulmon nyjet tona, veçanërisht ato në shpinë dhe legen. Kjo quhet sëmundje autoimune.
Thënë thjesht, ushtarët e trupit tonë (qelizat imune) gabimisht sulmojnë pjesët tona të shëndetshme, duke menduar se janë armiq. Ky sulm shkakton inflamacion në nyje. Ky inflamacion mund të çojë në ngurtësi në mëngjes, dhimbje dhe degjenerim afatgjatë të nyjeve. Sëmundja më shpesh fillon në moshë të re, midis moshës 20 dhe 40 vjeç.
Pse është e rëndësishme të përshkruhet me saktësi dhimbja?
Mund të jeni duke menduar: "E kam thënë tashmë që më dhemb shpina, pse më duhen më shumë detaje?" Por kjo nuk është e vërtetë. Mënyra se si ia përshkruani dhimbjen mjekut është çelësi më i madh për të gjetur diagnozën e duhur.
Mendojeni pak, mund të ketë qindra arsye për dhimbjen e shpinës. Ekziston një ndryshim i madh midis dhimbjes së shkaktuar nga rrëzimi, ngritja e një ngarkese të rëndë ose ulja gabim (atë që ne e quajmë dhimbje mekanike) dhe dhimbjes inflamatore të shkaktuar nga një sëmundje si AS.
Detajet që jepni do ta ndihmojnë mjekun tuaj të bëjë dallimin midis dy llojeve të dhimbjes. Kjo do t'ju ndihmojë të merrni trajtimin e duhur, siç janë NSAID-të (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide) ose medikamente specifike si biologjikët. Nëse jepni detaje të gabuara, mund të vonoheni në marrjen e një diagnoze dhe fillimin e trajtimit.
Mbani mend, nuk keni pse ta luftoni këtë dhimbje vetëm. Me këshillat dhe trajtimin e duhur mjekësor, mund ta menaxhoni mirë këtë gjendje dhe të jetoni një jetë normale.
Ja si ia përshkruan dhimbjen mjekut !
Herën tjetër që shkoni te mjeku, mbani shënim këto gjëra me vete. Kjo do të jetë shumë e përshtatshme për ju dhe mjekun. Ne e quajmë këtë "Ditar Dhimbjesh" . Shkruajini këto gjëra në këtë ditar.
| Pyetja që duhet t’i bësh vetes | Shembuj që mund të japë mjeku |
|---|---|
| Ku dhemb saktësisht? | "Doktor, kam dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, në të dyja anët e vitheve. Ndonjëherë ndiej sikur dhimbja më zbret poshtë këmbëve. Më dhemb edhe qafa." |
| Si është dhimbja? | "Kjo nuk është vetëm një dhimbje e shurdhër. Është një rëndim që vjen me një inflamacion të brendshëm . Në mëngjes, ndihet aq e fortë sa një dërrasë. Ndonjëherë ka një dhimbje të mprehtë si të shposh me thikë." |
| Në cilën orë të ditës dhemb më shumë? | "Është më e vështirë kur zgjohem në mëngjes . Nuk mund të përkulem siç duhet për rreth gjysmë ore. Dhimbja vjen edhe pasi kam fjetur për një kohë të gjatë natën. Është pak më e lehtë kur ec gjatë ditës." |
| Çfarë e përkeqëson dhimbjen? (Shkaktarët) | "Dhimbja është më e keqe kur rri ulur në një vend për një kohë të gjatë, kur udhëton shumë me makinë dhe kur zgjohesh në mëngjes pasi ke fjetur natën. Dhimbja është më e keqe kur pushon ." |
| Çfarë ndjeni se ju mungon kur bëni? (Lehtësues) | " Duke ecur pak, duke bërë pak ushtrime, dhimbja zvogëlohet. Një dush i nxehtë më jep gjithashtu njëfarë lehtësimi. Marrja e qetësuesve të dhimbjes që më dha mjeku është shumë më pak." |
| Si është dhimbja? (Intensiteti) | "Në një shkallë nga 1 deri në 10, dhimbja është rreth orës 8 të mëngjesit. Zvogëlohet në rreth 3-4 gjatë ditës. Rritet përsëri në rreth 6-7 gjatë natës." |
| Sa kohë ka qenë e pranishme kjo dhimbje? | "Shpina më dhemb kështu për 4-5 muaj tani. Tani është pak më keq sesa ishte në fillim." |
Më shumë fjalë për të ndihmuar në përshkrimin e dhimbjes suaj
Ndonjëherë e kemi të vështirë të gjejmë fjalët për të përshkruar dhimbjen. Nëse ky është rasti juaj, këto fjalë mund të ndihmojnë:
- Djegie: Ndihet sikur është në flakë.
- Ndjesia e shpimit/Mpirja: Mund të ndihet sikur milingonat po vrapojnë përreth, ose mund të ndihet sikur nuk mund ta ndjeni.
- Dhimbje e mprehtë/therëse: Si të shposh me thikë.
- Dhimbje e shurdhër: Një dhimbje e shurdhër dhe e rëndë që vjen nga brenda.
- Ngurtësi: Një fortësi që nuk mund të tronditet, si druri.
- Dhimbje rrezatuese: Dhimbje që fillon në një vend dhe përhapet në një tjetër (p.sh., fillon në shpinë dhe lëviz poshtë këmbës).
Nëse mund t’i jepni mjekut tuaj një pamje të qartë të dhimbjes suaj në këtë mënyrë, ky do të jetë hapi i parë dhe më i rëndësishëm në udhëtimin tuaj drejt shërimit.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Spondiliti ankilozant (AS) nuk është vetëm një problem i zakonshëm i shpinës. Është një gjendje inflamatore e kyçeve e shkaktuar nga një mosfunksionim i sistemit imunitar.
- Karakteristika kryesore e kësaj dhimbjeje është se ajo rritet me pushimin dhe zvogëlohet me ushtrimet fizike . Ngurtësia e mëngjesit është një simptomë kryesore.
- Është thelbësore që mjeku të përshkruajë me saktësi dhimbjen tuaj (ku dhemb, natyrën e dhimbjes dhe kur rritet ose zvogëlohet) për një diagnozë të saktë.
- Mbajtja e një ditari për dhimbjet do të jetë shumë e dobishme si për ju ashtu edhe për mjekun tuaj.
- Nëse keni dhimbje shpine për më shumë se 3 muaj, veçanërisht nëse përkeqësohet në mëngjes, duhet patjetër të vizitoni një mjek për këshilla.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd