A shoqërohet shqetësimi i stomakut me të përziera? Kjo mund të jetë 'gripi i stomakut' (gastroenteriti viral)

Pothuajse të gjithë e kemi përjetuar këtë në një moment të jetës sonë. Papritmas, ndiejmë të vjella në stomak, fillojmë të vjellim, kemi dhimbje stomaku dhe ndihemi të dobët. Kjo gjendje, të cilën zakonisht e quajmë 'dhimbje stomaku', shpesh mund të njihet mjekësisht si 'gastroenterit viral' ose ajo që ne e quajmë 'grip stomaku'. Pra, le të zbulojmë saktësisht se çfarë është sot. Pse ndodh, çfarë të bëni kur ndodh dhe kur duhet të vizitoni një mjek.

Çfarë është saktësisht 'gripi i stomakut'?

Para së gjithash, edhe pse quhet 'grip', në fakt nuk shkaktohet nga virusi i influencës, i cili shkakton ftohjen e zakonshme dhe gripin. 'Gripi i stomakut' është thjesht një nofkë që i kemi dhënë kësaj gjendjeje.

Thënë thjesht, kjo ndodh kur një virus hyn në sistemin tonë tretës dhe infekton stomakun dhe zorrët. Ekzistojnë disa lloje kryesore të viruseve që mund ta shkaktojnë këtë. Shembujt përfshijnë Norovirusin, Rotavirusin dhe Adenovirusin.

Imagjinoni, kur ky virus hyn në trup, trupi ynë fillon një luftë për t'u çliruar nga ky pushtues. Ju vjellni, ju dhemb stomaku dhe keni dhimbje stomaku si rezultat i kësaj lufte. Pra, këto simptoma janë në fakt përpjekja e trupit tuaj për t'u çliruar nga virusi.

Edhe pse kjo gjendje mund të ndodhë në çdo kohë të vitit, zakonisht është më e zakonshme gjatë sezonit të shirave dhe muajve të dimrit. Në shumicën e rasteve, nuk është një gjendje serioze. Simptomat zhduken brenda një deri në tre ditësh. Megjithatë, rreziku më i madh këtu është dehidratimi , i cili është një rënie e rrezikshme e sasisë së ujit dhe kripërave në trup. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për fëmijët e vegjël dhe të moshuarit .

Çfarë duhet të bëjmë kur na kap gripi i stomakut?

Kjo ndodh sepse është një virus, kështu që antibiotikët nuk do të ndihmojnë. Antibiotikët funksionojnë vetëm kundër baktereve. Prandaj, nuk ka ilaç specifik për këtë. E tëra çfarë duhet të bëjmë është të menaxhojmë simptomat dhe të jemi të duruar ndërsa ndihmojmë trupin të fitojë këtë betejë.

Ja disa gjëra që mund të bëni në lidhje me të:

1. Pini shumë lëngje.

Të vjellat dhe diarreja bëjnë që trupi të humbasë një sasi të madhe lëngjesh dhe kripërash. Gjëja më e rëndësishme është parandalimi i kësaj.

• Nëse jeni i rritur, përpiquni të pini të paktën një gotë lëng çdo orë.
• Për një fëmijë të vogël, jepini një ons lëng (rreth 30 ml) çdo 30 deri në 60 minuta.
• Mos pini një sasi të madhe menjëherë. Kjo mund të shtojë të vjellat. Pini pak nga pak, në sasi të vogla. Nëse fëmija pi shumë menjëherë, jepini diçka si një kompresë akulli.

2. Vetëm pirja e ujit nuk mjafton.

Kur humbni peshë, trupi juaj jo vetëm që humbet ujë, por edhe elektrolite, të cilat janë thelbësore për jetën. Nuk mund t’i rifitoni ato vetëm me ujë.

• Për fëmijët: Është mirë t’i kërkoni mjekut tuaj një tretësirë ​​rehidratuese orale si “Jeevani”. Marka si Pedialyte dhe Naturalyte gjithashtu bien në këtë kategori. Nëse foshnja juaj ushqehet me gji ose me formulë, vazhdoni t’ia jepni si zakonisht.
• Të rriturit: Pini lëngje të tilla si ujë, lëng frutash i holluar (me pak sheqer), qull, ujë kokosi dhe supa. Shmangni pijet me sheqer dhe të gazuara, kafenë, çajin dhe alkoolin . Këto mund ta përkeqësojnë diarrenë.

3. Nuk është e thënë të hash gjithmonë të njëjtin ushqim të zier.

Ideja e vjetër ishte të haje vetëm lëngje për disa ditë, pastaj të haje një dietë BRAT me ushqime të ziera dhe të buta si banane, oriz, salcë molle dhe bukë. Ndërsa kjo mund të jetë e dobishme për ditët e para të sëmundjes, nuk është një ide e mirë të vazhdosh të hash vetëm këto ushqime. Këto ushqime kanë pak proteina dhe yndyra, të cilat i duhen trupit për t'u rikuperuar. Pra, sapo të ndihesh sikur ha, mund të kthehesh shpejt në dietën tënde normale . Përfshi ushqime të pasura me kalium si patate, banane, supa të kripura dhe kos me kultura aktive bakteriale në dietën tënde.

4. Pushimi është thelbësor

Trupi juaj është i lodhur nga luftimi i sëmundjes. Prandaj, pushoni shumë. Marrja e një ose dy ditëve pushim nga puna ose shkolla për t'i dhënë trupit tuaj një pushim do ta ndihmojë atë të shërohet shpejt.

Si mund ta parandaloni zhvillimin e kësaj sëmundjeje?

Ky virus përhapet nëpërmjet kontaktit me jashtëqitjet e një personi të infektuar. Imagjinoni, dikush që është i sëmurë prek një tel në autobus pa i larë duart siç duhet pasi ka shkuar në tualet, dhe ju e prekni atë dhe hani me të njëjtën dorë. Nëse kjo ndodh, edhe ju mund të infektoheni. Këto viruse janë shumë të forta. Disa lloje mund të jetojnë në sipërfaqe si dorezat e dyerve dhe sipërfaqet e tavolinave për muaj të tërë.

Pra, bëni këto gjëra për të mbrojtur veten dhe familjen tuaj:

• Lani duart shpesh me sapun dhe ujë: Kjo është mënyra më e mirë dhe më e thjeshtë për t'u mbrojtur nga ky virus. Lani duart për të paktën 20 sekonda, duke u siguruar që të pastroni plotësisht pëllëmbët, midis gishtërinjve dhe nën thonj. Sigurohuni që t'i lani duart veçanërisht pasi të keni përdorur banjën, para se të hani dhe pasi t'i ndërroni pelenën fëmijës suaj.
• Përdorni dezinfektues për duar: Kur nuk keni sapun dhe ujë në dispozicion, përdorni një dezinfektues me bazë alkooli. Por mos harroni, dezinfektuesi mund të mos jetë aq efektiv sa larja e duarve.
• Pastroni sipërfaqet që preken shpesh: Nëse dikush në familjen tuaj ka sëmundjen, fshijini sipërfaqet që preken shpesh si dorezat e dyerve, telekomandat e televizorit, telefonat dhe pajisjet e banjës me dezinfektant.
• Vaksinoni foshnjën tuaj: Tani ekziston një vaksinë për të mbrojtur fëmijët nga diarreja e rëndë e shkaktuar nga rotavirusi. Kjo vaksinë u jepet fëmijëve si pjesë e programit tonë kombëtar të vaksinimit.

Cilat janë kohët më të mira për të vizituar një mjek?

Shumica e njerëzve nuk kanë nevojë të shkojnë te mjeku kur preken nga gripi i stomakut dhe mund të shërohen në shtëpi. Megjithatë, është e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore në rastet e mëposhtme. Duhet të shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Urgjencës (NJT) të spitalit, veçanërisht nëse keni simptoma të dehidrimit.

Diarre, Stomak i prishur, të vjella, Grip stomaku, Gastroenterit viral, Stomak i prishur, Dehidratim, Jeevani