Një zgjidhje për dhimbjet e muskujve: Mësoni rreth gjilpërës së thatë me gjilpërë

A keni shpesh dhimbje shpine, qafe ose shpatullash? A ndjeni ndonjëherë sikur po rrotullohen gunga mishi, ose kur prekni pjesë të caktuara të trupit tuaj, ndiheni si një nyjë që dhemb? Ne të gjithë duhet të përballemi me këtë lloj dhimbjeje në një moment të jetës sonë. Pra, një metodë e veçantë trajtimi që përdoret tani për këtë lloj dhimbjeje që lidhet me muskujt dhe vështirësi në lëvizje quhet Gjilpërë e thatë . Ky emër mund të jetë i ri për ju. Pra, le të flasim për këtë thjesht dhe qartë sot.

Thënë thjesht, çfarë është gjilpëra e thatë?

Tharja me gjilpërë të thatë është një trajtim i përdorur nga profesionistë shëndetësorë të trajnuar posaçërisht, siç janë fizioterapistët, për të trajtuar dhimbjet muskulore dhe problemet e lëvizjes. Shpesh nuk është një trajtim më vete. Shpesh përdoret si pjesë e një plani më të gjerë trajtimi që përfshin ushtrime, shtrirje dhe masazh.

Ky trajtim përfshin futjen e gjilpërave shumë të holla dhe të mprehta nëpër lëkurën tuaj për të trajtuar nyjet e dhimbshme në muskujt tuaj (pikat shkaktuese miofasciale).

Tani ndoshta po pyesni veten se cilat janë këto 'pika shkaktuese miofasciale'.

• "Myo" do të thotë muskul .
• "Fascia" i referohet indit lidhës të hollë dhe të bardhë që rrethon muskujt tanë.
• "Pikat shkaktuese" janë zona të ndjeshme brenda muskujve tuaj që janë të ngushta, të nyjëzuara dhe të dhimbshme në prekje.

Këto pika shkaktuese janë shumë të ndjeshme. Mund të jenë shumë të dhimbshme për t’u prekur. Ndonjëherë nyja mund të jetë në të njëjtin vend ku është dhimbja. Por ndonjëherë nyja mund të shkaktojë dhimbje në një pjesë krejtësisht të ndryshme të trupit. Ne e quajmë këtë 'dhimbje e referuar'. Imagjinoni një nyjë në shpatullën tuaj që po shkakton dhimbje poshtë krahut. Kjo është ajo që është 'dhimbja e referuar'.

Ekziston një arsye e veçantë pse ky trajtim quhet "i thatë". Kjo ndodh sepse gjilpërat e përdorura për këtë trajtim nuk përmbajnë asnjë ilaç. Asgjë nuk injektohet në trupin tuaj. Kjo është arsyeja pse quhet "gjilpërim i thatë".

Si funksionon ky trajtim?

Kur e përdorim shumë të njëjtin muskul vazhdimisht, ai humbet furnizimin me gjak. Është me anë të gjakut që oksigjeni dhe lëndët ushqyese arrijnë në muskul. Kur këto humbasin, muskuli nuk është në gjendje të relaksohet normalisht përsëri. Atëherë formohen pikat shkaktuese për të cilat folëm.

Kur formohet një gungë si kjo, aciditeti i indeve përreth rritet, duke i bërë nervat më të ndjeshëm. Kjo është arsyeja pse dhemb edhe prekja e zonës.

Pra, ja çfarë ndodh gjatë trajtimit me gjilpërë të thatë:

1. Rrit qarkullimin e gjakut:Kur shponi atë pikë shkaktuese me një gjilpërë, zona fillon të rrjedhë gjak normalisht përsëri. Ndërsa gjaku i ri rrjedh, mbeturinat që janë grumbulluar atje hiqen dhe ngushtësia e mishit zvogëlohet.

2. Prodhimi i qetësuesve të dhimbjeve: Kur na kafshon dikush, nervat tona stimulohen, duke dërguar një sinjal në tru. Truri më pas çliron kimikate natyrale të quajtura endorfina . Këto janë qetësuesit e dhimbjeve të vetë trupit tonë.

3. Reagimi ndaj dridhjeve: Kur profesionisti i trajnuar lokalizon nyjën dhe fut gjilpërën, ndonjëherë nyja papritmas dridhet dhe tërhiqet. Kjo quhet 'reagim lokal ndaj dridhjeve'. Kjo është një shenjë e mirë që trajtimi është i suksesshëm.

Disa njerëz përjetojnë dhimbje të reduktuar dhe lëvizshmëri të shtuar pas seancës së parë të trajtimit. Të tjerë mund të kenë nevojë për disa seanca.

A dhemb ky trajtim?

Kjo është një pyetje që bëjnë shumë njerëz. Për të qenë i sinqertë, pikat shkaktuese janë vende që janë natyrshëm të dhimbshme për t’u prekur. Pra, para trajtimit, mund të ndjeni pak dhimbje ndërsa terapisti eksploron zonën.

Kur futet gjilpëra, ajo është aq e hollë sa disa njerëz as nuk e ndiejnë. Të tjerë mund të ndiejnë sikur po shpohen nga gjilpëra të vogla. Nëse gjilpëra godet pikën e shkrehjes, zona e mishit mund të dridhet nga dhimbja.

Cilat gjendje mund të trajtohen me gjilpërë të thatë?

Kjo metodë trajtimi ndihmon në uljen e dhimbjes dhe rritjen e gamës së lëvizjes së trupit. Tabela më poshtë rendit disa gjendje që mund të përfitojnë nga gjilpëra e thatë.

Kush nuk duhet ta bëjë këtë trajtim?

Ky trajtim nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Personat e mëposhtëm duhet patjetër të flasin me mjekun e tyre para se t'i nënshtrohen trajtimit me gjilpërë të thatë.

• Nënat shtatzëna.
• Njerëzit që kanë vështirësi në kuptimin e trajtimit.
• Njerëzit që kanë një frikë ekstreme nga gjembat (trypanofobia).
• Njerëzit me një sistem imunitar të dobët.
• Ata që i janë nënshtruar ndërhyrjeve kirurgjikale kohët e fundit.
• Njerëzit që marrin hollues gjaku.

Si funksionon trajtimi dhe efektet anësore

Para trajtimit, mjeku ose terapisti juaj do të shqyrtojë historinë tuaj mjekësore, do të kryejë një ekzaminim fizik dhe do të përcaktojë nëse ky trajtim është i përshtatshëm për ju.

Gjatë trajtimit, terapisti do të sterilizojë zonën dhe do të fusë me kujdes një ose më shumë gjilpëra përmes lëkurës në nyjën muskulore. Gjilpëra mund të lihet në vend për disa sekonda ose deri në 15-20 minuta.

Pas trajtimit, mund të shihni një mavijosje të vogël në vendin e pickimit. Kjo do të zhduket brenda një jave. Gjëja më e rëndësishme është të pini shumë ujë dhe të qëndroni aktivë.

Efektet anësore të mundshme

Inhalimi i thatë është një trajtim shumë i sigurt kur kryhet nga një praktikues i trajnuar siç duhet , por mund të shfaqen efekte anësore të vogla.

• Dhimbje gjatë dhe pas trajtimit (kjo është më e zakonshmja).
• Ngurtësi.
• Mavijosje.
• Rrallëherë të fikët.
• Lodhje.

A janë gjilpëra e thatë dhe akupunktura e njëjta gjë?

Po. Këto janë dy trajtime krejtësisht të ndryshme. Edhe pse të dyja përdorin akupunkturën, parimet dhe qëllimet e të dyjave janë të ndryshme.

Kjo metodë trajtimi po bëhet gradualisht popullore edhe në Sri Lanka. Fizioterapistët në veçanti janë të trajnuar posaçërisht për këtë. Mund të pyesni mjekun tuaj nëse ky trajtim është i përshtatshëm për ju dhe si të gjeni një person të trajnuar.