A ndiheni të lodhur gjatë gjithë kohës për shkak se keni tension të ulët të gjakut? Le të flasim për eritropoietinën!

A ndiheni ndonjëherë të lodhur dhe pa jetë? Një arsye për këtë është ulja e numrit të qelizave të kuqe të gjakut në trup. Trupi ynë ka një hormon shumë të rëndësishëm që ndihmon në prodhimin e këtyre qelizave të kuqe të gjakut. Ky është hormoni për të cilin do të flasim sot. Emri i tij është Eritropoetinë, ose shkurt EPO .

Çfarë është Eritropoietina?

Thënë thjesht, eritropoietina është një hormon që prodhohet kryesisht nga veshkat tona. Po, e dëgjuat mirë, kur mendojmë për veshkat, mendojmë vetëm për prodhimin e urinës, por veshkat bëjnë shumë më tepër në trupin tonë. Një punë kaq e rëndësishme është prodhimi i këtij hormoni (EPO). Ky hormon (EPO) ndihmon në ruajtjen e një numri të shëndetshëm të qelizave të kuqe të gjakut, domethënë eritrociteve, në trupin tonë.

Ndonjëherë, mjekët përdorin një formë sintetike të eritropoetinës për të trajtuar aneminë , veçanërisht në gjendje si sëmundja kronike e veshkave . Gjithashtu, disa atletë e keqpërdorin këtë ilaç për të përmirësuar performancën e tyre. Sepse EPO rrit sasinë e oksigjenit që arrin në muskujt e tyre. A është kjo e paligjshme? Dakord?

Emra të tjerë për këtë eritropoietinë përfshijnë eritropoietinën, hematopoietinën dhe hemopoietinën. Megjithatë, të gjitha nënkuptojnë të njëjtën gjë.

Çfarë shërbimi i ofron eritropoetina (EPO) trupit tonë?

Në rregull, tani le të shohim se çfarë bën saktësisht EPO-ja. Funksioni kryesor i EPO-së është të ndihmojë në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut. Këto qeliza të kuqe të gjakut janë ato që transportojnë oksigjen në indet e trupit tonë. Oksigjeni shndërrohet në energji dhe më pas dioksidi i karbonit lirohet nga indet tona. Kur nxirrni frymën, të njëjtat qeliza të kuqe të gjakut ndihmojnë në largimin e atij dioksidi të karbonit.

Ja çfarë ndodh zakonisht: Kur një lloj i veçantë qelizash në veshkat tona zbulon se niveli i oksigjenit në gjakun tonë është i ulët, ato rrisin prodhimin e (EPO). Ky hormon (EPO) më pas i thotë pjesës sfungjerore të kockave tona, palcës së kockave, të prodhojë më shumë qeliza të kuqe të gjakut. Mendojeni si t'i jepni një urdhër një fabrike.

Kur qelizat në veshka ndiejnë se ka oksigjen të mjaftueshëm në gjak, ato zvogëlojnë prodhimin e eritropoetinës. Ky është një proces shumë kompleks, por i kontrolluar bukur.

Megjithatë, disa gjendje mjekësore mund të ndikojnë në sasinë e EPO-së të prodhuar nga veshkat. Ato mund të prodhojnë shumë ose të mos prodhojnë mjaftueshëm. Kjo mund të shkaktojë probleme me shumë ose shumë pak qeliza të kuqe të gjakut.

Çfarë ndodh nëse nivelet e eritropoetinës (EPO) rriten?

Nëse nivelet e EPO-së rriten në mënyrë të papërshtatshme, domethënë, nëse trupi ka më shumë EPO sesa i nevojitet, numri i qelizave të kuqe të gjakut gjithashtu mund të rritet pa nevojë. Ne e quajmë këtë policitemi. Është si një bllokim trafiku në rrugë, kur ka shumë qeliza të kuqe të gjakut, rrjedhja e gjakut mund të pengohet.

Cilat janë arsyet për një rritje të tillë të niveleve të EPO-së?

Mund të ketë disa arsye pse nivelet e EPO-së mund të jenë të panevojshme të larta.

• Ekspozimi i zgjatur ndaj niveleve të ulëta të oksigjenit: Kjo mund t'u ndodhë njerëzve që pinë duhan ose jetojnë në zona malore, të cilat janë të larta mbi nivelin e detit. Kjo ndodh sepse ajri përmban më pak oksigjen ndërsa ngjiteni lart. Megjithatë, është normale që dikush që jeton në një zonë malore të ketë nivele më të larta të EPO-së, e cila është një mënyrë që trupi të përshtatet.
• Anemia që nuk shkaktohet nga sëmundja e veshkave: Ndonjëherë anemia nuk shkaktohet nga një problem me veshkat. Megjithatë, kur veshkat ndiejnë se trupi ka pak qeliza të kuqe të gjakut, ato prodhojnë më shumë EPO për të ndihmuar në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut. Kjo është gjithashtu një rritje normale dhe e nevojshme e EPO-së.
• Kancere të rralla: Shumë rrallë, disa lloje kanceri mund të shkaktojnë që veshkat të prodhojnë shumë EPO në mënyrë të papërshtatshme.

Cilat janë shkaqet e niveleve të ulëta të eritropoetinës (EPO)?

Shkaku kryesor dhe më i zakonshëm i niveleve të ulëta të EPO-së është sëmundja kronike e veshkave ( SKV ). Kur veshkat dëmtohen, ato nuk mund të prodhojnë mjaftueshëm EPO. Kjo shkakton nivele të ulëta të EPO-së. Kjo gjendje, së bashku me nivelet e ulëta të EPO-së, mund të çojë në anemi. Mund ta shihni se sa shumë probleme mund të lindin nëse veshkat nuk funksionojnë siç duhet, apo jo?

Gjithashtu, një gjendje e quajtur Policitemia Vera mund të shkaktojë nivele të ulëta të EPO-së. Ky është një lloj kanceri i gjakut. Në këtë rast, një mutacion gjenetik bën që palca e kockave të prodhojë shumë qeliza të kuqe të gjakut. Pastaj, veshkat ndiejnë se ka shumë qeliza të kuqe të gjakut në trup dhe zvogëlojnë prodhimin e tyre të EPO-së.

Si trajtohen nivelet e ulëta të eritropoetinës (EPO)?

Nëse niveli juaj i EPO-së është i ulët, gjëja e parë që duhet të bëni kur e trajtoni është të gjeni shkakun themelor dhe ta trajtoni atë.

Mënyra kryesore për të trajtuar drejtpërdrejt aneminë e shkaktuar nga nivelet e ulëta të EPO-së është duke injektuar eritropoetinën rekombinante. Këto quhen edhe agjentë stimulues të eritropoetinës ose ESA. Këto janë si hormoni natyror i EPO-së ashtu edhe një formë sintetike, ose e prodhuar në laborator, e EPO-së. Mjekët klonojnë, ose kopjojnë, gjenin EPO dhe jua japin atë si një injeksion për të stimuluar prodhimin e më shumë qelizave të kuqe të gjakut.

Këto vaksina (ESA) përdoren kryesisht për të trajtuar sëmundjen kronike të veshkave.Trajton aneminë e shkaktuar nga dështimi kronik i veshkave. Ato u jepen edhe njerëzve me disa lloje të rralla të kancerit.

Megjithatë, këto vaksina (ESA) mund të shkaktojnë disa efekte anësore. Jo të gjithë i përjetojnë ato, por disa njerëz mund të:

• Presioni i lartë i gjakut
• Ethe
• Marramendje
• Të përziera
• Dhimbje në vendin e injektimit

Para se të filloni këtë lloj trajtimi, është shumë e rëndësishme të diskutoni të gjitha këto me mjekun tuaj dhe të bëni çdo pyetje që mund të keni.

Si i matin mjekët nivelet e eritropoetinës (EPO)?

Mjeku juaj mund të matë nivelet e EPO-së me një analizë gjaku. Kjo analizë gjaku mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ndryshimet në qelizat e gjakut, të tilla si policitemia, anemia ose probleme të tjera të palcës së kockave, po ndikojnë në prodhimin e EPO-së.

Ja çfarë duhet të bëni kur merrni gjak:

1. Së pari, pastroni lëkurën rreth venës në krah me diçka si jod ose alkool izopropilik.

2. Pastaj, duke përdorur një gjilpërë të hollë (zakonisht 21 gauge, e cila është pak më e vogël se një vath i rregullt), merret një sasi e vogël gjaku nga një venë në krahun tuaj.

3. Mostra e gjakut dërgohet më pas në laborator për analizë.

Pasi laboratori të ketë përfunduar testimin e mostrës së gjakut, mjeku juaj do t'ju telefonojë për të diskutuar rezultatet e testit dhe për t'iu përgjigjur çdo pyetjeje që mund të keni. Ndonjëherë, edhe nëse nivelet e EPO-së janë brenda kufijve normalë, mund të keni nevojë për trajtime të tjera. Kjo do të përcaktohet nga mjeku juaj.

Cili duhet të jetë niveli normal i eritropoetinës (EPO)?

Mjekët e matin EPO-në në milinjësi për mililitër (mU/mL). Niveli i EPO-së te një person i shëndetshëm mund të variojë nga 4 deri në 26 mU/mL.

Por mos harroni, rezultatet e testit tuaj (EPO) mund të ndryshojnë pak në varësi të një numri faktorësh. Për shembull:

• mosha juaj
• Seksi juaj biologjik
• Gjendja juaj e përgjithshme shëndetësore

Prandaj, është mjeku juaj ai që do t'i analizojë rezultatet tuaja me saktësi dhe do t'ju tregojë nëse nivelet tuaja (EPO) janë të shëndetshme apo jo. Mos shikoni vetëm numrat dhe nxirrni përfundime të nxituara, në rregull?

Cilat janë mënyrat për të rritur nivelet e eritropoetinës (EPO) në mënyrë natyrale?

Nëse vuani nga sëmundje kronike të veshkave (SKV) ose nëse keni anemi me nivele të ulëta të EPO-së, disa ndryshime në dietë dhe në stilin e jetës mund të ndihmojnë në rritjen e lehtë të niveleve të EPO-së. Megjithatë, këto duhet të bëhen vetëm me këshillën e mjekut.

• Ushtrimet: Hulumtimet kanë treguar se kur ushtroheni rregullisht, me një intensitet të moderuar (ushtrime të fuqishme), trupi juaj përdor më shumë oksigjen. Truri juaj më pas i thotë trupit tuaj të prodhojë më shumë EPO. Shembuj të këtij lloji ushtrimi janë çiklizmi, vrapimi dhe noti.
• Hekuri dietik: Hekuri është një përbërës kryesor i hemoglobinës. Kjo hemoglobinë ndihmon në transportimin e oksigjenit në qelizat e trupit tonë. Ushqimet e pasura me hekur përfshijnë mishin e kuq, të verdhat e vezëve, mëlçinë, tofun dhe ushqimet e fortifikuara me hekur (p.sh., disa drithëra, bukën dhe makaronat).

Por këto gjëra vetëm mund të mos bëjnë ndonjë ndryshim të madh, veçanërisht nëse gjendja themelore është e rëndë. Prandaj është e rëndësishme të ndiqni këshillën e mjekut tuaj.

Gjëra që duhet të mbani mend nga e gjithë kjo (Mesazh për t'u marrë me vete)

Eritropoietina është një hormon shumë i rëndësishëm dhe thelbësor që i thotë palcës së kockave tona të "prodhojë më shumë qeliza të kuqe të gjakut". Megjithatë, ndonjëherë trupat tanë prodhojnë në mënyrë të papërshtatshme shumë qeliza të kuqe të gjakut, ose jo mjaftueshëm. Të dyja këto mund të shkaktojnë probleme shëndetësore.

Nëse ndiheni vazhdimisht të lodhur dhe letargjikë, mos e injoroni. Mund të vizitoni një mjek dhe të kontrolloni nivelet e EPO-së në gjak. Mjeku më pas mund të rekomandojë trajtimin më të përshtatshëm për ju. Mos harroni, ekuilibri i këtyre hormoneve është shumë i rëndësishëm për një jetë të shëndetshme.